Warum du nicht jedes Jahr starten solltest? mit Eva Saischegg
The Age Of Iron Podcast
16.04.2020
68 min
Beschreibung
Bikiniathletin, Bodybuilding, Instagram, Ernährung, Diät

Time Taps:

  • 00:01:00 Vorstellung Eva Saischegg
  • 00:03:30 Die Idee "Instagram"
  • 00:11:30 Mehrwert auf Instagram
  • 00:14:30 Evas Studium
  • 00:17:00 Arbeiten wann und wo man will - Lohnt es sich?
  • 00:24:00 Der Werdegang als Bikiniathletin
  • 00:30:30 Die Unterschiede der Kriterien (national & international)
  • 00:34:00 Evas sportlichen Zukunftspläne
  • 00:40:00 So behältst du jedes Jahr aufs neue den Ehrgeiz
  • 00:47:00 Erholung nach den Wettkämpfen
  • 00:50:00 Hunger-/und Sättigungsgefühle regulieren
  • 01:03:00 Empfehlungen für angehende Bikiniathletinen

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Eva Saischegg: https://www.instagram.com/evasaischegg/

Youtube Eva Saischegg: https://www.youtube.com/user/evastar95

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