Time Taps:

• 00:03:00 So bewerten wir Deine Form!
• 00:05:00 Einleitung in das Monitoring
• 00:12:00 Körpermaße richtig tracken und bewerten
• 00:18:30 Monitoring in der Diät
• 00:27:30 Wassereinlagerungen im Verlauf des Zyklus

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