The Age Of Iron Podcast

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Coaching Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Das bietet Lukas als Coach! 00:06:30 Wird Tobi während seiner Wettkampf-Phase weiterhin Klienten betreuen? 00:13:30 Wie wird Tobi von Lukas aufgestellt? 00:23:30 Deshalb fördert die Selbstständigkeit die sportliche Entwicklung! 00:29:30 Macht es zwischen Aufbau und Diät einen Unterschied Rest-days aufgrund von Stress einzuführen? 00:41:30 Wie geht Lukas im Training vor? 00:50:00 Deshalb SOLLTEST du deinem Coach vertrauen! Youtube Lukas Müller: https://www.youtube.com/@motivationking8 Instagram Lukas Müller: https://www.instagram.com/motivationking/?next=%2F Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Lifestyle Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Deshalb SOLLTEST du das Volumen in der Recovery Phase reduzieren! 00:16:00 Ist die Übungsauswahl entscheidend? 00:21:00 So findest du die perfekte Rep-Range! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Athlet Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:30 Wie lief die Prep von Konstantin? 00:15:00 So hat sich Konstantin das Posing beigebracht! 00:20:30 Konstantins Zielsetzung! Instagram Konstantin Koch: https://instagram.com/mr_bigcalf?igshid=YmMyMTA2M2Y= Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, WNBF Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Ist die WNBF wirklich die BESTE Show der Welt? 00:11:30 So STARK war das Teilnehmerfeld! 00:19:00 So waren die Natural Olympia Klassen! 00:25:30 So hoch waren die Kosten beim Besuch der WNBF Worlds! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Recap Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Diese Erfahrung konnten wir durch die diesjährige Prep-Planung sammeln! 00:14:00 So stellen wir unsere Klienten auf! 00:20:00 Deshalb solltest du die Erwartungen nicht so hoch ansetzen! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Ernährung, WNBF Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Unsere ersten Eindrücke zur WNBF! 00:09:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:18:30 Waren wir mit den Platzierungen zufrieden? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Ernährung, GNBF Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Unsere Eindrücke zur GNBF/GNBB! 00:12:00 Das könnte die GNBF verbessern! 00:17:00 War das Judging gerecht? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Ernährung, Lifestyle Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:00 Pro und Kontra der EVO Classic! 00:15:00 War das Judging gerecht? 00:21:00 So gut war die EVO Classic organisiert! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, UKDFBA Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 War die diesjährige Veranstaltung besser als die im letzten Jahr? 00:10:30 Hatten deutschsprachige Athleten eine Chance? 00:15:00 Würden wir unsere Klienten weiterhin zur UKDFBA hinschicken? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:05:00 Wie liefen die Wettkämpfe 2019 im Vergleich zu den diesjährigen? 00:10:30 Wie lange betreibt Julien Brüske Bodybuilding? 00:17:00 In diesen Klassen wird Julien auf der EVO Classic antreten! 00:22:30 Was kann Julien in Hinblick zur ANBF verbessern? 00:29:00 Das ist Juliens Zielsetzung! 00:35:30 Arbeitet Julien mit einem Coach? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, ANBF Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Wie lief die diesjährige ANBF? 00:11:30 Unsere Meinung zum Ablauf der Klassen! 00:17:00 Waren wir mit dem Judging zufrieden? 00:24:30 Fazit zur ANBF! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Gesundheit, Athlet Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 Was ist die PCA? 00:11:00 Erste Eindrücke der PCA! 00:17:00 Ist die PCA als First-Timer empfehlenswert? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Wettkampf, Bodybuilding, Diät, Bingeeating, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Hatten wir einen Binge-Anfall schon erlebt? 00:05:30 Wie fällt die Essstörung allgemein auf? 00:12:30 Unsere Erfahrung mit Bingeeating im Coaching! 00:20:30 Leichter Rückfällig nach dem ersten Binge-Anfall? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Vorbereitungen, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So solltest du bei einer Prep vorgehen! 00:11:00 So solltest du deine Rate of Loss ansetzen! 00:16:30 Ist die Prep doch individueller als man denkt? 00:18:30 Die beste Zeit Planung für den Beginn einer Prep! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Athlet, Vorbereitungen Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Vorstellung Valentin Semler 00:02:30 Wie lief die letzte NPC-Show? 00:13:00 Wie lief die ANBF im Vergleich zur NPC? 00:16:30 Welche Erwartungen hatte Valentin und wie hatte er sich dabei gefühlt? 00:25:00 Welche Erfahrungen konnte Valentin durch die Wettkämpfe sammeln? 00:33:30 Welche Shows hat Valentin in Planung? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Diät, Fitness, Coaching Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Darauf solltest du bei der Auswahl deines Coaches achten! 00:14:00 So sollte das Verhältnis zwischen deinem Coach und dir selbst sein! 00:17:30 Prep-Coaching nicht für jedermann? 00:19:30 Das solltest du an Wissen mitbringen, bevor du ein Coaching beginnst! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Athlet, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 Wie lief Kay's Prep 2018 im Gegensatz zur aktuellen? 00:14:00 Hat sich das Trainingsvolumen aufgrund des Coachings geändert? 00:19:30 So stark unterscheidet sich die Ernährung ziwschen der aktuellen und der Prep 2018! 00:27:30 Diese Wettkämpfe strebt Kay dieses Jahr an! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/? utmsource=instagram&utmmedium=swipeup&utmcampaign=danielkbk NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Diät, Fitness, Disziplin Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00Vorstellung Fabian Farid 00:10:00 Wie läuft die aktuelle Prep von Fabian? 00:14:30 Die aktuelle Zielsetzung von Fabian! 00:23:30 Bei welcher Gewichtsklasse startet Fabian? 00:33:30 Hat die Genetik einen großen Einfluss drauf, die Muskulatur zu halten? 00:43:00 Auf diese Muskelgruppen fokussierte sich Fabian in der Vergangenheit! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Post-Competition, Gesundheit, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Wie setzt Tobi die Post-Competition für seine Clienten auf? 00:05:30 So stellt sich Daniel in der Improvement Season auf! 00:16:30 Daniels aktuelle Improvement-Season Planung 00:24:30 So sieht Daniels Struktur in der Post-Competition aus! 00:34:00 Daniels allgemeine Zielsetzung Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Bodybuilding, Wettkampf, Ernährung, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Vorstellung Andi 00:05:30 Wie hat sich Andi vorbereitet? 00:12:30 Wie läuft die akutelle Wettkamf-Prep von Andi? 00:19:30 Bodybuilding oder doch eher Classic Physique? 00:23:00 Läuft Andi's aktuelle Wettkampf-Prep besser als die damalige? 00:28:00 Wie sehr unterscheidet sich Andi's aktuelle Diät mit der Diät aus 2019? 00:33:30 Andi's Zielsetzung für den kommenden Wettkampf Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!