triathlon talk – Carbon & Laktat

Verschiebung in Italien, Abenteuer-Rennen in Dänemark, Standortbestimmung in Braunschweig und die Frage nach der Sub-7-Marke auf der Langdistanz Während der Ironman Italy aufgrund lokaler Wahlen um nur eine Woche verschoben wird und viele Athleten in Schwierigkeiten bringt, wird auf Mallorca das erste von zwei Rennen im Oktober abgesagt. In Hamburg laufen währenddessen weiterhin die Planungen für ein WTS-Rennen. Neben der dynamischen Veranstaltungssituation sprechen Frank Wechsel und Simon Müller in der aktuellen Folge außerdem über den britischen 12-Stunden-Zeitfahrrekord von Joe Skipper, den Rekordversuch von Lionel Sanders, die anstehenden deutsche Meisterschaft über 5.000 Meter im Laufen mit Triathlonbeteiligung und das aktuelle Gedankenspiel namhafter Profis, ob eine Langdistanz unter 7 Stunden möglich ist. Die Links zu dieser Episode Die Reportage vom Norseman 2019: https://tri-mag.de/szene/abenteuer-norseman-alles-fuer-ein-schwarzes-shirt/ Patrik Nilsson und Camilla Pedersen gewinnen olympische Distanz beim Thor Beach Triathlon: https://tri-mag.de/szene/patrik-nilsson-und-camilla-pedersen-gewinnen-olympische-distanz-beim-thor-beach-triathlon/ Jonas Deichmanns Triathlon rund um Deutschland: https://tri-mag.de/szene/unterwegs-auf-einsamen-pfaden/ Laura Lindemann bloggt über ihren Weg zu Olympia: https://tri-mag.de/szene/der-grosse-tag-in-tokio-laura-lindemann-blog-teil1/ Challenge-Rennen auf Mallorca für Oktober abgesagt: https://tri-mag.de/szene/challenge-peguera-mallorca-fuer-2020-abgesagt/ Diese Rennen sollen 2020 in Deutschland noch stattfinden: https://tri-mag.de/szene/diese-triathlonwettkaempfe-sollen-2020-in-deutschland-noch-stattfinden/ Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Reale Rennaction in Österreich und Leipzig, WM- und System-Ausfälle und ein aufstrebendes Topathleten-Trio im Interview Was für eine Woche: Erst werden die Ironman- und Ironman-70.3-Weltmeisterschaften 2020 endgültig abgesagt, dann schaltet Garmin die Server ab und zu allem Überfluss gibt es tatsächlich auch noch echte, internationale und höchst spannende Triathlonwettkämpfe in Wallsee und Leipzig. Frank Wechsel und Simon Müller sprechen mit dem erfolgreichen Athletentrio um Frederic Funk, Simon Henseleit und Maximilian Sperl, die in Österreich am Samstag in den Top 5 gelandet sind und die Fahne der deutschen "Überbiker" auch auf der Kurzdistanz hochgehalten haben. Außerdem geht es um die Absagen der Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii und in Taupo, die Simon bis 2 Uhr in der Nacht wachgehalten haben, und die Systemausfälle bei Garmin, die heute erstmals als Cyberangriff bestätigt wurden. Weitere Themen: eine Triathlon-Langdistanz mit 555 Runden auf dem Sportplatz, Ergebnisse aus Bundesliga und Einzeldisziplinen einiger Profis und ein Schlusszitat von Triathlonurgestein Otto Tylkowski, der sich gedanklich bereits mit der AK80 auseinandersetzt. Die Links zu dieser Episode 15 % Rabatt mit dem Code „CarbonLaktat“ auf castelli-cycling.com und bei Trionik in Hamburg Hawaii- und Ironman-70.3-WM-Absage: https://tri-mag.de/szene/ironman-hawaii-im-februar-und-ironman-70-3-wm-in-taupo-fuer-2021-abgesagt/ Garmin bestätigt Cyberangriff: https://tri-mag.de/szene/garmin-bestaetigt-hacker-angriff/ Der Rennbericht und die Bilder vom Mostiman: https://tri-mag.de/szene/blummenfelt-siegt-in-oesterreich-deutsches-trio-in-den-top-5/ & https://tri-mag.de/szene/die-besten-bilder-des-mostiman-2020/ Die Ergebnisse vom Leipziger Triathlon: https://tri-mag.de/szene/marcus-herbst-und-mareen-hufe-siegen-beim-leipziger-triathlon/ Die Ergebnisse des Swim&Run der Triathlon-Bundesliga: https://tri-mag.de/szene/buschhuetten-gewinnt-beim-swim-run-der-triathlon-bundesliga/ Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Das Triathlontraining im August Viele alteingesessene Überzeugungen und Mythen ranken sich um das Thema Lauftraining: Wie viele 30-Kilometer-Läufe brauche ich für einen Marathon? Wie langsam ist langsam genug? Müssen Nüchternläufe wirklich nüchtern gelaufen werden? triathlon-Coach Björn Geesmann, Publisher Frank Wechsel und Redakteurin Anna Bruder beschäftigen sich in dieser Episode vor allem mit dem Laufen. "power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für deine persönlichen Highlights! Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. NEU: 28 verschiedene 12-Wochen-Pläne für Läufer und Triathleten: https://tri-mag.de/training/28-trainingsplaene-ueber-3-monate/ Die power&pace-Trainingspläne für den August (t182): https://tri-mag.de/training/die-trainingsplaene-fuer-den-august/ Podcast: Warum Nüchterntraining nicht richtig und Laufökonomie echt wichtig ist https://tri-mag.de/training/warum-nuechterntraining-nicht-richtig-und-laufoekonomie-echt-wichtig-ist/ Alles über die Trainingspläne von "power & pace": https://tri-mag.de/trainingsplan NEU: power & pace jetzt auch auf Instagram https://instagram.com/power.pace Die Facebook-Gruppe von "power & pace": https://www.facebook.com/groups/412093136174082 Der Strava-Club von "power & pace:" https://www.strava.com/clubs/power-pace Von Anfang an dabei sein und keine Ausgabe verpassen - mit dem Abo: https://tri-mag.de/abo Das Trainingskonzept von HYCYS: https://hycys.de

Absagen im Norden, Action im Süden – so lässt sich das Triathlongeschehen zusammenfassen, das Simon Müller und Frank Wechsel in dieser Woche im Podcast diskutieren. Dass in diesem Jahr kein Ironman in Deutschland stattfindet, ist nun offiziell. Dass im Februar auch keiner auf Hawaii startet, wissen bisher nur Simon und Frank. Darüber hinaus telefonieren die beiden mit Chris Nindl, einem der Organisatoren des Jagdrennen in Podersdorf, das am vergangenen Wochenende unter anderem mit Patrick Lange, Gustav Iden, Kristian Blummenfelt, Casper Stornes und einem nervenaufreibenden Rennverlauf stattfand. Dazu: Die Jagd nach Koms und Kometen, Nord-Süd-Querungen einer Insel und eines Landes, Schwimmerlaubnis im Hallenbad und Schwimmverbote am Dig Me Beach. Die Links zu dieser Episode 15 % Rabatt mit dem Code „CarbonLaktat“ auf castelli-cycling.com und bei Trionik in Hamburg Ironman und Hamburg Triathlon fallen aus: https://tri-mag.de/szene/ironman-und-hamburg-triathlon-fallen-aus/ Schlagbauer gewinnt Jagdrennen in Podersdorf: https://tri-mag.de/szene/schlagbauer-gewinnt-jagdrennen-in-podersdorf/ 28 neue Trainingspläne über 3 Monate: https://tri-mag.de/training/28-trainingsplaene-ueber-3-monate/ Der Kiosk-Finder von triathlon: https://www.mykiosk.com/suche/12868 Einheit der Woche: https://www.strava.com/activities/3787628724 Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Über verblüffende Triathlon-Laufergebnisse, Material-Magie, einen wandelnden Rennkalender und kreative Hygienekonzepte in Parkhäusern Im Triathlon läuft's. Für einige Athleten ziemlich rasant auf der Bahn oder Straße bei Wettkämpfen, an anderen Stellen eher schleppend und für viele Veranstalter dieses Jahr gar nicht mehr. Während überall auf der Welt Wettkämpfe neue Termine bekommen, kümmern sich zeitgleich immer mehr topfitte Athleten um neue Rekorde – auf verschiedensten Laufstrecken, bei virtuellen Rennen oder im Labor bei der Leistungsdiagnostik. Simon und Nils sprechen über faszinierende Ergebnisse und blicken auf das Potenzial anstehender Rennen, wenn sich die Profi-Szene auf die wenigen Möglichkeiten stürzen sollte, die in diesem Jahr noch bleiben. Kommt es dabei vielleicht sogar zum Duell zwischen Jan Frodeno und Sebastian Kienle? Außerdem beichtet Simon endlich, was es mit seinem Laufschuhtick auf sich hat und Nils erzählt, warum er eine Leidenschaft für Gummi hat und sich am 4. Oktober gern unter einem Handtuch-Poncho umziehen würde. Die Links zu dieser Episode 15 % Rabatt bei unserem Presenter Castelli (https://www.castelli-cycling.com/de) mit dem Rabattcode: CarbonLaktat Ironman verzichtet auf Bearbeitungsgebühr bei Gutscheinlösung: https://tri-mag.de/szene/ironman-verzichtet-auf-bearbeitungsgebuehr/ Ironman 70.3 Duisburg auf 2021 verschoben: https://tri-mag.de/szene/premiere-des-ironman-70-3-duisburg-findet-nun-doch-nicht-mehr-2020-statt/ Kurzinterview mit Sebastian Kienle: https://tri-mag.de/szene/sebastian-kienle-will-nach-schluesselbeinbruch-trotzdem-in-davos-starten/ Video zu Gwen Jorgensens 3000-m-Bestzeit: https://www.youtube.com/watch?v=I6KNSUc8oNE Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) und Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt/?hl=de) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Zwischen großen Zielen, magischen Marken, aktuellen Ergebnissen und traurigen Ereignissen Startplätze sind in diesen Tagen zu einem wertvollen Gut geworden und die Profis stürzen sich auf alles, was eine Zeitmessung hat. Deshalb sprechen Simon und Nils unter anderem über den Erfolg von Gwen Jorgensen, das Scheitern der Norweger und den nächsten Renneinsatz von Patrick Lange. Außerdem geht es um die Faszination und Zielsetzung von magischen Marken und einen 18. Geburtstag der besonderen Art. Niklas Ludwig hat es an seinem großen Tag nämlich richtig krachen lassen – auf einer Langdistanz in Eigenregie mit rekordverdächtiger Leistung. Neben der aufkommenden Wettkampfstimmung und Euphorie gibt es auch ein trauriges und ernstes Thema: Der erschütternde Tod von Triathletin Choi Suk-hyeon sorgt in Südkorea aktuell dafür, dass der nationale Triathlonverband unter großem öffentlichen Druck steht und eine umfangreiche Aufklärung des tragischen Falles gefordert wird. Die Links zu dieser Episode Zur Website unseres Presenters Castelli: https://www.castelli-cycling.com/de Staatanwaltschaft ermittelt zum Tod von Choi Suk-hyeon: https://tri-mag.de/szene/misshandlungsvorwuerfe-im-suedkoreanischen-triathlonverband-erhaerten-sich/ Ironman gibt Gutscheinlösung bekannt: https://tri-mag.de/szene/ironman-kommt-athleten-mit-gutscheinregelung-entgegen/ Keine Ironman-Validierungsrennen für Hawaii im Februar: https://tri-mag.de/szene/ironman-aendert-profi-qualifikationsmodus-fuer-wm-im-februar/ Gwen Jorgensens internes 5000-m-Rennen: https://www.youtube.com/watch?v=JelTkFgewH8 Kristian Blummenfelts Video zum 10.000-m-Rennen: https://www.youtube.com/watch?v=tkohiLY092k Christopher Dels "Einheit der Woche": https://www.youtube.com/watch?v=HPCRaeNob8g Die Radkleidung von "Carbon & Laktat": https://tri-mag.de/raddress Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) und Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt/?hl=de) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Ein Zwischenfazit zur Halbzeit eines K*;&%#jahres im Triathlon Das K*;&%#jahr 2020 ist zur Hälfte geschafft – und in einige Dinge kommt Bewegung! Frank Wechsel und Simon Müller haben am Wochenende tatsächlich Wettkampfluft geschnuppert (und viel Spaß gehabt), in Frankfurt gab es sogar ein Rennen im Live-TV. Und auch im Umgang mit Startgeldern weht so langsam ein frischer Wind. Wir telefonieren mit Dr. Sebastian Longrée, einem Anwalt, der sich als sechsfacher Hawaii-Finisher für den Interessenausgleich zwischen Veranstaltern und Athleten einsetzt. Die Links zu dieser Episode Zur Website unseres Presenters Sailfish: https://sailfish.com Die Sailfish Swimnights in Langen 2020: https://swim.de/aktuell/8-x-schwimmen-im-langener-waldsee-sailfish-swimnights-starten-am-25-juni/ Hessens größter Sporttag 2020 in Wort (https://tri-mag.de/szene/spezialisten-gewinnen-triathlon-staffel-in-frankfurt) und Bild (https://tri-mag.de/szene/impressionen-vom-triathlon-staffel-event-in-frankfurt) Einheit der Woche | Christian Kramers Everesting am Fockeberg (217 x): https://www.strava.com/activities/3662798305 Unser Kurzbericht vom Hallig Dreeathlon: https://tri-mag.de/szene/nissen-und-hegge-siegen-beim-13-hallig-dreeathlon Die Radkleidung von "Carbon & Laktat" ist da! https://tri-mag.de/raddress Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Die Telegenität des Triathlons mit und ohne Events Der längste Tag des Jahres findet trotzdem statt: Das Hessenfernsehen hat am Sonntag zum Staffelrennen eingeladen. Wir sprechen mit Moderatoren-Ikone Dirk Froberg über die Herausforderung, vom Moderator zum Organisator zu werden. Ebenfalls im Gespräch: Jungprofi Simon Henseleit über die Super League Triathlon und Olympiaträume. Weitere Themen: Extremsport-Eskapaden rund um den Triathlon sowie die Bundesliga, die Bundeswehr und ein Bundespräsident. Die Links zu dieser Episode Zur Website unseres Presenters Sailfish: https://sailfish.com Die Sailfish Swimnights in Langen 2020: https://swim.de/aktuell/8-x-schwimmen-im-langener-waldsee-sailfish-swimnights-starten-am-25-juni/ Dirk Froberg | "Mit eisernem Willen zum Ironman" https://www.ardmediathek.de/ard/video/hessenreporter/mit-eisernem-willen-zum--ironman-/hr-fernsehen/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS81OTQ0MQ/ Neuer Ironman 70.3 in Venedig: https://tri-mag.de/szene/neue-ironman-mitteldistanz-vor-den-toren-venedigs/ Staffelrennen live im Fernsehen | Haug, Lange und Raelert starten am 28. Juni in Frankfurt: https://tri-mag.de/szene/haug-lange-und-raelert-starten-am-28-juni-in-frankfurt Einheit der Woche | Bremen - Brocken - Bremen https://bremenbrockenbremen.de https://www.strava.com/activities/3622217074 Die Radkleidung von "Carbon & Laktat" ist da! https://tri-mag.de/raddress Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Die Bedeutung von Eisen und Aminosäuren im Ausdauersport Matthias Baum ist Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie und arbeitet für die Firma artgerecht unter anderem als Produktentwickler und Leiter für verschiedene Forschungsprojekte rund um das Thema Ernährung und Nahrungsergänzung. Bei triathlon talk spricht Matthias mit Redakteur Simon Müller über die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln im Ausdauersport und Triathlon, den Sinn und Unsinn bei Supplementen und geht dabei insbesondere auf die beiden Aspekte Eisen und Aminosäuren ein. Matthias erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe, beleuchtet die Aufgaben von Eisen im Körper, weist auf häufige Fehler bei Eisentests und der Supplementierung hin und diskutiert in Bezug auf die Nahrungsergänzung zur Regeneration unter anderem über die Frage, ob der klassische Proteinshake nach dem Training für Triathleten tatsächlich die bestmögliche Variante ist, um die Erholung auf nutritive Weise einzuleiten. Zur Website von artgerecht: https://artgerecht.com/ Moderator dieser Folge: Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller) triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Das Triathlontraining ab Juli 2020 "power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für deine persönlichen Highlights! Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über den Saisonhöhepunkt von power&pace, 33 verschiedene neue Trainingspläne für die kommenden Wochen und Monate und den Blick ins neue Trainingsjahr 2021. Alles, was ihr für den Jahreshöhepunkt wissen müsst: https://tri-mag.de/training/der-selfmade-triathlon/ Alles über die Trainingspläne von "power & pace": https://tri-mag.de/trainingsplan NEU: power & pace jetzt auch auf Instagram https://instagram.com/power.pace Die Facebook-Gruppe von "power & pace": https://www.facebook.com/groups/412093136174082 Der Strava-Club von "power & pace:" https://www.strava.com/clubs/power-pace Von Anfang an dabei sein und keine Ausgabe verpassen - mit dem Abo: https://tri-mag.de/abo Das Trainingskonzept von HYCYS: https://hycys.de

Der Triathlon-Hochsommer steht vor der Tür Die Triathlonsaison hat noch nicht wirklich begonnen und wird es vielleicht auch nicht mehr so richtig tun - trotzdem fallen die ersten Schallmauern. Frank Wechsel und Simon Müller diskutieren über den heißen Schweiß des Triathlons: von Buschhütten nach Brasilien, von Sachsen nach Schweden. Die Links zu dieser Episode Zur Website unseres Presenters Sailfish: https://sailfish.com Die Radkleidung von "Carbon & Laktat" ist da! https://tri-mag.de/raddress Rasmus Svennigssons Solo "Sub 8": https://tri-mag.de/szene/triathlonprofi-rasmus-svennigsson-finisht-langdistanz-in-75932-stunden/ Buschhütten und die Bundesliga: https://tri-mag.de/szene/serienmeister-buschhuetten-verweigert-start-bei-zwift-rennen-der-bundesliga/ Der Knappenman in Sachsen findet statt: https://tri-mag.de/szene/der-knappenman-findet-statt/ Triathlon-Planungen in Brasilien: https://tri-mag.de/szene/wie-realistisch-triathlonwettkampfe-von-challenge-pto-und-ironman-in-brasilien-in-diesem-jahr-trotz-der-coronakrise-sind/ Das Phänomen Gerhard Müller: https://tri-mag.de/szene/die-serie-darf-nicht-reissen/ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

3 x 4 min Tempo und 3 x 5 min Intensiv mit power & pace Warnung: Diese Episode ist kein Podcast. Diese Episode ist dein Begleiter im nächsten Lauftraining. Denn: Lauf-Intervalle sind hart. Wir wollen dir das Training versüßen – mit dem ersten Soundtrack zum Work-out von power & pace. Let’s get out and have fun! Für diejenigen, denen die Musik hier zu hart ist, gibt es auf dem gleichen Kanal eine Classic-Version. Die Anleitung dazu findest du hier: https://tri-mag.de/powerpacerun Mehr über das Trainingsprogramm "power & pace": https://tri-mag.de/trainingsplan In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Die Wiederauferstehung des Triathlons In China hat alles angefangen – die Geschichte vom Coronavirus und auch die von der Wiederauferstehung des Triathlons. Wir sprechen mir Björn Meyer, der am vergangenen Wochenende in einer Traumlandschaft endlich wieder Wettkampfluft schnuppern durfte. Auch Frank hat sich für einen Wettkampf angemeldet: Kommt es 2020 doch noch zum Duell mit Simon auf einer Insel mit "H"? Außerdem: Der unklare Status des Ironman Frankfurt und das nahende Saisonhighlight. Die Links zu dieser Episode Zur Website unseres Presenters Sailfish: https://sailfish.com Die Radkleidung von "Carbon & Laktat" ist da! https://tri-mag.de/raddress Der Hallig Dreeathlon: http://www.hallig-dreeathlon.de/ Impressionen vom Triathlon aus China: https://tri-mag.de/szene/der-erste-triathlon-in-der-krise/ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

3 x 4 min Tempo und 3 x 5 min Intensiv mit power & pace Warnung: Diese Episode ist kein Podcast. Diese Episode ist dein Begleiter im nächsten Lauftraining. Denn: Lauf-Intervalle sind hart. Wir wollen dir das Training versüßen – mit dem ersten Soundtrack zum Work-out von power & pace. Let’s get out and have fun! Für diejenigen, denen die Musik hier zu soft ist, gibt es auf dem gleichen Kanal eine Rock-Version. Die Anleitung dazu findest du hier: https://tri-mag.de/powerpacerun Mehr über das Trainingsprogramm "power & pace": https://tri-mag.de/trainingsplan In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Vom Schwimmbecken vor Mikrofon und Kamera Die 75. Episode von Carbon & Laktat ist eine ganz besondere: Zum ersten Mal nach drei Monaten sitzen sich Frank Wechsel und Simon Müller wieder zum Talk gegenüber – nachdem sie vorher zum ersten Mal seit drei Monaten beim Schwimmtraining waren. Oder besser: es versucht haben … Als Gast aus Hannover zugeschaltet: Ex-Profi Jan Raphael, der neben seinen Jobs als Coach und Seelsorger auch den Maschsee-Triathlon organisiert. Und zwar trotz Corona. Die Links zu dieser Episode Zur Website unseres Presenters Sailfish: https://sailfish.com Die Radkleidung von "Carbon & Laktat" ist da! https://tri-mag.de/raddress Der Maschsee-Triathlon 2020: https://www.triathlon-hannover.de/ Süddeutsche Zeitung | Wie eine willensstarke Inderin weltbekannt wurde: https://www.sueddeutsche.de/politik/jyoti-kumari-fahrrad-1.4917109 Die 22 Frodeno-Cover und die Geschichte(n) dahinter: https://youtu.be/g4iymt5f8FA Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Spekulationen über eine neue Ära in Kailua-Kona Der Duathlon von power & pace am Wochenende war eine einmalige Sache. Das könnte beim Ironman Hawaii 2021 anders sein. Frank Wechsel wagt die kühne Behauptung, dass das Rennen mehr als zweimal stattfindet. Ein kühnes Tempo legt auch Simon Müller vor, der seinen eigenen Wettkampf organisiert (und gewinnt). Dazu: Kommunikationskultur beim Ostseeman, bei uns und mit mehr als vier Buchstaben. Die Links zu dieser Episode Zur Aktion unseres Presenters Bestzeit | 15 % Rabatt auf eure Schweißanalyse: https://bestzeit.de/tri-mag Die Radkleidung von "Carbon & Laktat" ist da! https://tri-mag.de/raddress So entscheiden (und begründen) deutsche Top-Agegrouper ihren Hawaii-Start 2021: https://tri-mag.de/szene/hawaii-qualifikanten-setzen-vor-allem-auf-oktober-2021/ Ostseeman-Team fällt auseinander: https://tri-mag.de/szene/orga-team-des-ostseeman-und-rennleiter-reinhard-husen-gehen-getrennte-wege/ Simons 3-km-Straßenlauf-Bestzeit: https://www.strava.com/activities/3496826821 Unsere Livesendung vom 1. Saisonhighlight von "power & pace": https://youtu.be/g91hK_f-giE Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Die Triathlonwelt steht auf dem Kopf – mit oder ohne Corona Der Ironman Hawaii 2020 findet erst im Jahr 2021 statt. Auch die Olympischen Spiele sind erst ein Jahr später geplant, für die Deutsche Triathlon Union aber ohne Bundestrainer. Frank Wechsel und Simon Müller sprechen über die aktuellen Entwicklungen – auch mit DTU-Geschäftsführer Matthias Zöll, der einen Blick auf das Ende der Zusammenarbeit mit Faris Al-Sultan und einen Einblick hinter die Kulissen eines Sports im Ausnahmezustand erlaubt. Die Links zu dieser Episode Zur Aktion unseres Presenters Bestzeit | 15 % Rabatt auf eure Schweißanalyse: https://bestzeit.de/tri-mag Die Radkleidung von "Carbon & Laktat" ist da! https://tri-mag.de/raddress Frank sagt für Ironman Hamburg ab: https://tri-mag.de/szene/ich-freue-mich-auf-den-ironman-hamburg/ Gewinnspiel: Wie oft war Jan Frodeno auf dem Cover der triathlon und triathlon special? Wir verlosen: 5 x Frodissimo Espresso (https://www.ryzon.net/products/frodissimo-kaffee) einen Recharged Fuel Hooded Sweater von Ryzon (https://www.ryzon.net/products/recharged-fuel-hooded-sweater) ein Jahresabo triathlon (https://tri-mag.de/abo) Um am Gewinnspiel teilzunehmen, schreibt bis zum Dienstag, 26. Mai 2020, um 10 Uhr in den Kommentar unter diese Podcast-Episode auf YouTube euren Tipp, wie oft Jan Frodeno bisher auf dem Cover der triathlon und triathlon special abgebildet war - und wenn ihr schon mal da seid, abboniert den Kanal doch gleich: https://www.youtube.com/c/triathloninsider?sub_confirmation=1 Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Das Triathlontraining im Sommer 2020 "power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: So war es jedenfalls mal angedacht. Doch was, wenn die Saison ausfällt? Wir reagieren flexibel … Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über den Status der power&pace-Community im Mai 2020, unseren Duathlon-Testwettkampf mit Livestream am 24. Mai und das Triathlon-Highlight am 21. Juni. Event-Ankündigung für den 25. Mai 2020: https://www.facebook.com/events/580763185980178/ Alles über die Trainingspläne von "power & pace": https://tri-mag.de/trainingsplan Die Facebook-Gruppe von "power & pace": https://www.facebook.com/groups/412093136174082 Der Strava-Club von "power & pace:" https://www.strava.com/clubs/power-pace Von Anfang an dabei sein und keine Ausgabe verpassen - mit dem Abo: https://tri-mag.de/abo Das Trainingskonzept von STAPS: https://staps-online.com

Triathlon-Diskussionen in Norddeutschland über die Südsee, Äthiopien und den Mond. Keine guten Nachrichten aus Heilbronn und weiterhin überhaupt keine aus Hawaii: Wenn draußen nichts geht, geht drinnen umso mehr – und zwar Leistungstests in ganz neuen Dimensionen. Simon Müller hat einige ausprobiert und diskutiert mit Frank Wechsel in Norddeutschland über die Südsee, Äthiopien und den Mond. Die Links zu dieser Episode Zur Aktion unseres Presenters Bestzeit | 15 % Rabatt auf eure Schweißanalyse: https://bestzeit.de/tri-mag Die Radkleidung von "Carbon & Laktat" ist da! https://tri-mag.de/raddress Veranstalter sagt Challenge Heilbronn ab: https://tri-mag.de/szene/challenge-heilbronn-wird-dauerhaft-eingestellt/ Diskussionen um den Ostseeman: https://tri-mag.de/szene/ostseeman-veranstalter-aeussert-sich-zur-kritik-an-rueckabwicklung/ Unsere Umfrage: Wie sollte der Ironman Hawaii 2020 ausgetragen werden? https://tri-mag.de/szene/wie-sollte-der-ironman-hawaii-2020-ausgetragen-werden/ Einheit der Woche: https://www.strava.com/activities/3430746072 Kommentar der Woche: https://www.instagram.com/p/CADAd2MnJgU/ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Neue Termine, neue Regeln – und eine neue WM Es gibt Hoffnung, dass wir im Jahr 2020 noch Triathlon erleben dürfen – doch wie sehen die Veranstaltungen aus? Wann finden der Ironman Frankfurt und Hamburg statt – und unter welchen Regeln? Und für welches Hawaii gilt dann die Quali? Wie nutzt die PTO mit ihrer eigenen Weltmeisterschaft die aktuelle Lage und warum macht Frank am 21. Juni doch einen Ironman? Simon Müller und Frank Wechsel diskutieren über die Zukunft – auch mit Ironman-Deutschland-Chef Oliver Schiek. Die Links zu dieser Episode Zur Aktion unseres Presenters Bestzeit | 15 % Rabatt auf eure Schweißanalyse: https://bestzeit.de/tri-mag Otto Tylkowski und sein Heimtriathlon: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal/Otto-Tylkowski-und-sein-Haustriathlon,hamj94806.html Das triathlon special 1/2020 | 100 % Triathlon: https://tri-mag.de/saison2020 Findet der Ironman Hawaii 2020 im Februar 2021 statt? https://tri-mag.de/szene/findet-der-ironman-hawaii-2020-im-februar-2021-statt/ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag