triathlon talk – Carbon & Laktat

Die Faszination und Möglichkeiten der Zahlen und Daten im Triathlon Thorsten Radde ist in der Triathlonwelt der Mann der Zahlen und Daten und betreibt seit mehreren Jahren die Website trirating.com. Dort versucht er die Ergebnisse, Gesamtzeiten und Splits bei den größten Langdistanz-Rennen weltweit mithilfe eines Algorithmus und einer riesigen Datenbank vorherzusagen. Thorsten ist in Zusammenarbeit mit der Challenge Family außerdem verantwortlich für die Erstellung des öffentlich einsehbaren Preisgeld-Rankings der Profis. Außerdem ist der Norddeutsche bei der aktuell viel diskutierten Professional Triathlon Organisation der Mann, der das PTO-Ranking ausgetüftelt sowie bei der Entwicklung des Rennformats beim neuen Collins Cups mitgewirkt hat. Für Thorsten sind all diese Aufgaben nur ein Hobby neben seinem Hauptberuf als IT-Berater. Im Podcast erzählt er, was ihn am Triathlon ursprünglich so fasziniert hat, wann die Idee zu seiner Website entstand, wie sich das Projekt entwickelt hat, was er heutzutage mit seinem ständig weiterentwickelten Algorithmus sehr genau voraussagen kann und wo die Berechnungen in der Rennpraxis an ihre Grenzen stoßen. Auf Grundlage seiner Analysen diskutieren Thorsten und Simon, wie die verschiedenen Saisonplanungen und Strategien der Profis aussehen und ziehen einen Vergleich zum alten Punktesystem des Kona Pro Rankings. Zu Thorsten Raddes Website: https://www.trirating.com Moderator dieser Folge: Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Rother Raketenfeld und Dubai-Debatte Eine Neuigkeit, die die Triathlonwelt in große Vorfreude versetzt: Jan Frodeno und Sebastian Kienle treffen bei der Challenge Roth 2020 aufeinander! Darüber hinaus sind nicht nur die beiden deutschen Superstars, sondern jeweils die Top 3 der Ironman-WM 2019 der Männer und Frauen sowie viele weitere Weltklasse-Athleten mit Potenzial für aufregende Rennverläufe beim deutschen Klassiker am Start. Simon Müller und Nils Flieshardt diskutieren im Podcast über das Rother Startfeld und mögliche Szenarien, die bei dieser Besetzung eintreten könnten. Außerdem geht es um die Profirennen beim Ironman 70.3 Dubai und die kuriosen Vorkommnisse und Probleme beim Wettkampf der Agegrouper. Nach Rücksprache und Diskussionen mit dem Veranstalter, den Teilnehmern und Zuschauern versuchen Simon und Nils, die unglückliche Situation aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. Außerdem Thema: Josh Amberger wird ab sofort von Philipp Seipp trainiert, deutsche Kurzdistanz-Erfolge beim ersten Afrika-Cup-Rennen des Jahres, weitere Updates aus der Laufschuh-Welt und der Ausblick auf die anstehende Challenge Wanaka am kommenden Wochenende. Die Links zu dieser Episode Das Startfeld der Challenge Roth 2020: https://tri-mag.de/szene/sebastian-kienle-fordert-jan-frodeno-in-roth-heraus/ Die Rennberichte mit allen Ergebnissen vom Ironman 70.3 Dubai: Männer: https://tri-mag.de/szene/aernouts-gewinnt-ironman-70-3-dubai-vor-heemeryck-und-bowden/ Frauen: https://tri-mag.de/szene/imogen-simmonds-dominiert-in-dubai/ Impressionen von der Wintertriathlon-WM 2020: https://tri-mag.de/szene/die-schoensten-bilder-der-wintertriathlon-wm-in-italien/ Daniela Ryfs aktuelle Rennplanung für 2020: https://tri-mag.de/szene/bei-diesen-rennen-geht-daniela-ryf-2020-an-den-start/ Carbon & Laktat - live! 25.2.2020, 19 Uhr, bei Trionik in Hamburg Tickets hier: https://www.eventbrite.de/e/carbon-laktat-live-mit-frank-wechsel-und-simon-muller-tickets-91606229699 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) und Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt/). Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Einblicke ins Leben und Denken eines Triathlonprofis Sebastian Kienle ist nicht nur seit vielen Jahren Triathlonprofi – er hat diesen Beruf geprägt wie kaum ein anderer. Frank Wechsel hat den Hawaii-Champion von 2014 und Drittplatzierten vom vergangenen Oktober im Trainingscamp auf Fuerteventura getroffen. Ein Gespräch über das Leben als Triathlonprofi zum Beginn eines Jahres, in dem sich die Welt nicht mehr nur in Ironman- und Challenge-Rennen aufteilen lässt. Website von Sebastian Kienle: https://www.sebastian-kienle.com/ Moderator dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Von antarktischer Kälte bis zur hawaiianischen Hitze Während der Däne Anders Hofman seine Expedition "Project Iceman" zum Südpol gestartet hat, um als erster Mensch eine Langdistanz in der Antarktis zu absolvieren, testet Lionel Sanders bereits im Januar in der Hitze von Hawaii. Jan Frodeno kündigt an, dass er genau dort noch drei weitere Kona-Kronen in seiner Karriere gewinnen will, während Konkurrent Cameron Wurf das DNF bei seinem Comeback-Rennen als Radprofi für einen langen Trainingstag nutzt. Über all das diskutieren Simon Müller und Nils Flieshardt im Podcast und besprechen die Auswirkungen des Coronavirus, der neben der Absage der Leichtathletik-Hallen-WM nun auch erste Konsequenzen im Triathlon nach sich zieht und dafür sorgt, dass die Anti-Doping-Agentur in China bis auf Weiteres die Tests eingestellt hat. Darüber hinaus geht es – wie man am Foto unschwer erkennen kann – um die neue Regelung der World Athletics, die seit einigen Tagen neue Regulierungen für Laufschuhe veröffentlicht haben, welche beispielsweise den Nike-Prototypen "Alphafly" von Eliud Kipchoge verbieten, alle anderen bisherigen Schuhmodelle allerdings genehmigen. Zum Schluss blicken Simon und Nils noch auf das bevorstehende Rennwochenende mit dem Ironman 70.3 Dubai und der Wintertriathlon-Weltmeisterschaft in Italien. Sprecht uns eure Meinungen und Statements auf die Mailbox: 040/5550170-99 Die Links zu dieser Episode Carbon & Laktat - live! 25.2.2020, 19 Uhr, bei Trionik in Hamburg Tickets hier: https://www.eventbrite.de/e/carbon-laktat-live-mit-frank-wechsel-und-simon-muller-tickets-91606229699 Der Ticker vom Wochenende mit allen Resultaten: https://tri-mag.de/szene/spirig-gewinnt-beim-israman-113-blummenfelt-siegt-bei-duathlon/ Challenge Wuhan wegen Coronavirus verschoben: https://tri-mag.de/szene/premiere-von-challenge-wuhan-wegen-coronavirus-verschoben/ Die Einheit der Woche: https://www.strava.com/activities/3048197135 Alles zur aktuellen triathlon 177: https://tri-mag.de/t177 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) und Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt/). Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Die Millionen-Folge von "triathlon talk" Die Triathlonsaison 2020 ist in Südafrika gestartet – und Simon und Frank sprechen darüber, welche Hinweise sich aus dem Ergebnis für den weiteren Saisonverlauf ableiten lassen. Sie spekulieren, wie viele Rennen Jan Frodeno noch machen wird (und in welchen Schuhen) und wie gefährlich Wölfe und Viren für Triathleten sind. Mit dieser Episode erreicht "triathlon talk" den millionsten Abruf – und kündigt eine Live-on-Stage-Episode an. Sprecht uns eure Meinungen und Statements auf die Mailbox: 040/5550170-99 Die Links zu dieser Episode Carbon & Laktat - live! 25.2.2020, 19 Uhr, bei Trionik in Hamburg Tickets hier: https://www.eventbrite.de/e/carbon-laktat-live-mit-frank-wechsel-und-simon-muller-tickets-91606229699 Bettenbörse zum World Triathlon in Hamburg: https://siegerbettchen.de/ Alles zur neuen triathlon 177: https://tri-mag.de/t177 Frank bei Strava: https://www.strava.com/athletes/17718291 Simon bei Strava: https://www.strava.com/athletes/10309906 Der Club "tri-mag.de" bei Strava: https://www.strava.com/clubs/216748/ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Warum Nüchterntraining nicht richtig und Laufökonomie echt wichtig ist "power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über die Trainingsschwerpunkte für Triathleten: kohlenhydratreduzierte Einheiten, ein Laufschwerpunkt und vielleicht schon ein erstes Trainingslager. Die Links zu dieser Episode (Nicht nur) Frauensache | Yvonne van Vlerken über Tabuthemen im Triathlon: https://tri-mag.de/szene/yvonne-van-vlerken-spricht-uber-frauenthemen STAPS | Fettstoffwechsel-Training: https://staps-online.com/fettstoffwechsel/ STAPS | Unsere 7 Tipps zur Verbesserung der Laufökonomie: https://staps-online.com/7-tipps-verbesserung-laufoekonomie/ Unterschätzte Reserve | Die Geheimnisse der Laufökonomie: https://tri-mag.de/training/die-geheimnisse-der-laufoekonomie/ Das Februar-Training für ROOKIES: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/sprint/tp-206474/t177-das-februar-training-fur-rookies Das Februar-Training für ALLROUNDER: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/olympic/tp-206464/t177-das-februar-training-fur-allrounder Das Februar-Training für FINISHER: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/ironman/tp-206319/t177-das-februar-training-fur-finisher Das Februar-Training für RACER: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/ironman/tp-206309/t177-das-februar-training-fur-racer Das Februar-Training für QUALIFIER: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/ironman/tp-206294/t177-das-februar-training-fur-qualifier Alles über die Trainingspläne von "power & pace": https://tri-mag.de/trainingsplan Die Facebook-Gruppe von "power & pace": https://www.facebook.com/groups/412093136174082 Der Strava-Club von "power & pace:" https://www.strava.com/clubs/power-pace Von Anfang an dabei sein und keine Ausgabe verpassen - mit dem Abo: https://tri-mag.de/abo Das Trainingskonzept von STAPS: https://staps-online.com

Der Collins Cup kommt - wie reagiert Ironman? Und: Neues aus Köln Mit einem Rekordpreisgeld von zwei Millionen US-Dollar wurde heute der Start des Collins Cup verkündet. Wir holen den Triathlon-Zahlenfreak Thorsten Radde in die Sendung und sprechen mit ihm über die Hintergründe, das Ranking und eine mögliche Reaktion von Ironman. Außerdem blicken wir hinter die Kulissen des neuen Köln City Triathlon, üben uns in der Aussprache dänischer Namen und sprechen über ein paar weitere Themen, die die Szene momentan bewegen. Eure Meinungen und Statements in unserem Podcast (nicht nur auf deutsch und dänisch)? Ruft an unter 040/5550170-99 Die Links zu dieser Episode Der neue Collins Cup im Triathlon: https://tri-mag.de/szene/premiere-des-collins-cup-soll-ende-mai-in-samorin-stattfinden/ Trirating by Thorsten Radde: https://www.trirating.com/ Interview Geraint Thomas bei Bob Babbitt: https://www.youtube.com/watch?v=GXjCVzenq38 Auktion "TRI 4 Bushfires" von Pete Murray: https://www.facebook.com/peter.murray.9083 Website Köln City Triathlon: https://www.koeln-city-triathlon.de/ Alles zur neuen triathlon 177: https://tri-mag.de/t177 Frank bei Strava: https://www.strava.com/athletes/17718291 Simon bei Strava: https://www.strava.com/athletes/10309906 Der Club "tri-mag.de" bei Strava: https://www.strava.com/clubs/216748/ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Socken-Sieggi über die Gründung, Entwicklung und Zukunft von Incylence Alexander Siegmund oder einfach kurz: Socken-Sieggi. Der Spitzname des 29-jährigen Hamburgers verrät viel über das Hauptthema in dieser Folge, denn Alex ist Gründer der Firma Incyclence, welche Triathlon-, Rad- und Laufsocken herstellt. Wie es dazu kam, warum er vor 4,5 Jahren wahrscheinlich noch über seinen heutigen Spitznamen gelacht hätte und was seitdem alles passiert ist, thematisieren wir in diesem Podcast. Außerdem reden wir über die größten Glückgriffe, Fehler und Überraschungen seit der Entstehung von Incyclence, über das neue Sponsoring der beiden norwegischen Weltklasse-Athleten Kristian Blummenfelt und Gustav Iden und diskutieren das Thema Nachhaltigkeit in der Textilindustrie. Abseits von Alex' beruflicher Entwicklung sprechen wir auch über seinen sportlichen und privaten Werdegang, der ihn vom Tennis über Fußball und Feldhockey zum Triathlon führte und zu einer Zeit von 8:40 Stunden bei der Challenge Roth 2019. 15 Prozent Rabatt auf das gesamte Sortiment von Incylence bis zum 31. Januar 2020 mit dem Code: incylence15 Die Website von Incylence: https://incylence.com/ Incylence bei Instagram: https://www.instagram.com/incylence/ Alexander Siegmund bei Instagram: https://www.instagram.com/alexander_siegmund/ Moderator dieser Folge: Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Simons Luxusproblem und Franks Anfängerfehler - oder von Chile über Tokio nach Kona Am vergangenen Wochenende wäre die Triathlonsaison 2020 normalerweise beim Ironman 70.3 Pucon ins neue Jahr gestartet. Simon Müller (der das eine oder andere sportliche Luxusproblem hat) und Frank Wechsel (der immer noch Anfängerfehler macht) diskutieren über die frühzeitige Absage des Rennens aufgrund der Unruhen und Proteste in Chile. Außerdem Thema im heutigen Podcast: die Validierungsrennen für die Hawaii-Quali von Anne Haug beim Ironman Südafrika, von Jan Frodeno in Nordamerika und welche Überlegungen dahinter stehen, sich als Agegrouper mit Kona-Ziel für ein bestimmtes Rennen zu entscheiden. Dazu ein Exkurs in den Laufsport, der auch Bezug zum Triathlon hat: Es geht um den neuen 10-km-Weltrekord auf der Straße und die Dopingsperre von Ex-Marathon-Weltrekordler Wilson Kipsang. Wir haben zum Start ins Olympiajahr außerdem einige spannende Statistiken von 1896 bis 2016 mitgebracht: die Entwicklung der Anzahl der Entscheidungen und die Gesamtanzahl der teilnehmenden Athleten bei den Olympischen Spielen – unterteilt nach Männern und Frauen. Däne gesucht: Wie spricht man den Namen des Ironman-Hamburg-Siegers aus? Ruft an unter 040/5550170-99 Die Links zu dieser Episode Kampagne "Mach einen Bogen! (bitte teilen!): https://www.facebook.com/HannesHawaiiTours/videos/10155559885637218/ Anne Haug startet in Südafrika: https://tri-mag.de/szene/ironman-weltmeisterin-anne-haug-startet-beim-ironman-suedafrika/ Alistair Brownlee und sein Ziel Tokio 2020 (BBC): https://www.bbc.co.uk/sport/olympics/51021574 Studie "Frauen bei Olympia": https://www.researchgate.net/publication/330198767_Women_athletes_in_the_Olympic_Games Frank bei Strava: https://www.strava.com/athletes/17718291 Simon bei Strava: https://www.strava.com/athletes/10309906 Der Club "tri-mag.de" bei Strava: https://www.strava.com/clubs/216748/ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

"Ich träume vom Anti-Doping-Euro" Triathlet seit drei Jahrzehnten, Allgemein- und Sportmediziner, Wettkampforganisator und Hawaii-Finisher: Christoph Simsch kennt den Triathlonsport und die Triathleten in allen Facetten. Und bringt damit alles mit, um ein wichtiges Amt in der Deutschen Triathlon Union zu bekleiden: Seit 2019 ist Simsch Anti-Doping-Beauftragter des Verbands. Wir haben mit ihm über die Problematik in einem Hochrisikosport gesprochen. Die NADA-App: für iOS: https://itunes.apple.com/de/app/nada-app/id532478926?mt=8 für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kultwerk.nadaapp&hl=de triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Moderator dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Dopingkontrollen der Stars, Trainingsumfänge 2019 und Prognosen 2020 Trotz der aktuellen Rennpause gibt es im ersten Podcast von Carbon & Laktat aus 2020 viel zu besprechen: Simon Müller und Frank Wechsel diskutieren über die freiwillige Offenlegung der Dopingkontrollen aus 2019 von Jan Frodeno, Sebastian Kienle, Lionel Sanders und einigen anderen Athleten. Außerdem geben die beiden ihre Prognosen für die großen Rennen im Olympia-Jahr ab. Darüber hinaus geht es um einige spannende Statistiken und Umfragen aus 2019: Wie war das Interesse am Triathlon in der allgemeinen Bevölkerung? Wer waren die weltweit am besten bezahlten Sportler aus allen Sportarten? Wie viel haben wir im Jahr trainiert und wie viele Millionen Kudos gab es von Januar bis Dezember in Deutschland auf Strava? Die Antworten darauf und auf vieles mehr hört ihr in der heutigen Episode. Zum Abschluss haben wir auch noch einen Mini-Triathleten-Krimi für euch: „Simon und die Suche nach der verschwundenen Forerunner 935“. Die Links zu dieser Episode Twitter-Diskussion zwischen Uli Fluhme und Jan Frodeno: https://twitter.com/ulif Die Kontrollen von Sebastian Kienle: https://twitter.com/SebastianKienle/status/1207612731928563712 Lionel Sanders' Blogeintrag zum Thema Doping, seinen Kontrollen und seinem biologischen Pass: https://www.lsanderstri.com/blog/2019/12/22/m0na81fqejsc4ollefxbhb1rc5cmy7 Die 10 am besten bezahlte Sportler von 1990-2019: https://twitter.com/i/status/1204456119524937729 Frank bei Strava: https://www.strava.com/athletes/17718291?oq=frank Simon bei Strava: https://www.strava.com/athletes/10309906 Der Club "tri-mag.de" bei Strava: https://www.strava.com/clubs/216748/ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Ganz persönliche Erinnerungen an ein großes Triathlonjahr Das Triathlonjahr 2019 hatte viele eindrucksvolle Highlights. Doch welche ganz persönlichen Erinnerungen bleiben bei den Protagonisten dieses Podcasts hängen? Frank Wechsel und Simon Müller haben sich jeder zehn Momente notiert, die sie mit diesem Jahr verbinden: positive und negative, glückliche und traurige. Und unter dem Strich ziehen sie das Fazit: 2019 war doch irgendwie ein richtig gutes Jahr! Die Links zu dieser Episode Unser Jahresrückblick 2019 im Podcast: https://tri-mag.de/szene/der-jahresrueckblick/ Für Simon bei der Wahl zum Sportler des Jahres abstimmen: https://leser-umfrage.de/ln/sportlerwahl2019/ Unsere Video-Playlist “Rollenfutter für Triathleten”: https://www.youtube.com/watch?v=bq3bam6JDrk&list=PL70Hq_0OQ-t1X36bAaIHfAeNL-0vwYm9v Anne Haug und Jan Frodeno im Talk bei der Sailfish Night of the Year: https://www.youtube.com/watch?v=N42fuvtC-dE&t=10s We're hiring | Du willst mir Frank, Simon und den anderen triathlon-Machern arbeiten? Wir haben drei Stellen ausgeschrieben: https://tri-mag.de/jobs Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Das Weihnachts-Special, Training im Januar und Ausblick aufs Trainingslager "power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann, der seit wenigen Tagen auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. Wir blicken in dieser Episode zurück auf den großen FTP-Test Anfang Dezember und voraus auf das Training im Januar - und erklären, was es mit den Bausteinen für Weihnachten und das Trainingslager auf sich hat. Das Januar-Training für ROOKIES: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/sprint/tp-201923/t176-das-januar-training-fur-rookies Das Januar-Training für ALLROUNDER: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/olympic/tp-201919/t176-das-januar-training-fur-allrounder Das Januar-Training für FINISHER: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/ironman/tp-201920/t176-das-januar-training-fur-finisher Das Januar-Training für RACER: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/olympic/tp-201922/t176-das-januar-training-fur-racer Das Januar-Training für QUALIFIER: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/ironman/tp-201921/t176-das-januar-training-fur-qualifier Alles über die Trainingspläne von "power & pace": https://tri-mag.de/trainingsplan Die Facebook-Gruppe von "power & pace": https://www.facebook.com/groups/412093136174082 Der Strava-Club von "power & pace:" https://www.strava.com/clubs/power-pace Von Anfang an dabei sein und keine Ausgabe verpassen - mit dem Abo: https://tri-mag.de/abo Das Trainingskonzept von STAPS: https://staps-online.com

Der Jahresrückblick 2019 Ein nervenaufreibendes Triathlonjahr voller Überraschungen, Dramen, großen Erfolgen und bitteren Niederlagen neigt sich dem Ende zu. Grund genug für Simon Müller und Nils Flieshardt, um im Podcast kurz vor dem Jahreswechsel noch einmal das Triathlongeschehen der vergangenen zwölf Monate Revue passieren zu lassen. Unser Jahresrückblick auf die Saison 2019. Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) und Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Nachrichtensprecher, Ironmanfinisher, Buchautor Thorsten Schröder hat sich im Oktober 2017 einen Traum erfüllt: Er beendete den Ironman Hawaii als Daylight-Finisher. Mit welchen Fortschritten und Rückschlägen er in seiner Karriere zurechtkommen musste, wo er im Sommer 2020 an den Start gehen wird und ob es ein weiteres Hawaii-Kapitel für ihn geben wird - darüber spricht triathlon-Herausgeber Frank Wechsel mit dem Mann, der aus beruflichen Gründen mal einen Anzug und mal einen Radhelm mit Panoramavisier trägt. Thorsten Schröders Buch "Mit jeder Faser" bei Amazon: https://amzn.to/2spdNb8 triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Moderator dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Der Ironman 70.3 Bahrain und das Team Bahrain Endurance 13 Das Team Bahrain Endurance 13 ist das erfolgreichste Profiteam der Triathlonwelt. Und auch das Rennen auf der Insel im Persischen Golf genießt weltweiten Ruf. Die Athleten im Trikot des Triathlon-Scheichs Nasser bin Hamad Al Khalifa begegnen uns im gesamten Triathlonjahr. Insgesamt viermal waren Simon Müller und Frank Wechsel beim Mitteldistanzrennen im Königreich, das einst als "Game Changer" der Challenge Family startete und inzwischen fester Bestandteil der Ironman-Serie ist. Mit jedem Gespräch mit den Athleten und jedem Besuch am Golf wuchs auch die Neugier: Was verbirgt sich hinter der Triathlonbewegung im Mittleren Osten? Je näher wir uns mit dem Thema beschäftigten, desto größer wurden die Bedenken. Wir werfen einen Blick hinter die Fassade und reden über Krieg und Sport, Geld und Macht, Sunniten und Shiiten, Ruhm und Moral. We're hiring | Du willst mir Frank, Simon und den anderen triathlon-Machern arbeiten? Wir haben drei Stellen ausgeschrieben: https://tri-mag.de/jobs Die Links zu dieser Episode Unsere Berichterstattung vom Ironman 70.3 Bahrain 2019: https://tri-mag.de/?s=ironman+70.3+Bahrain Ironman 70.3 Bahrain 2016 | Die Insider-Reportage https://youtu.be/4iqK8hd5Odw Offener Brief der ADHRB an die Athleten des Teams Bahrain Endurance 13 vom 31. Juli 2015: https://www.adhrb.org/2015/07/open-letter-from-ngos-to-bahrain-13-endurance-team/ triathlon-Interview mit Sebastian Kienle vom 30. Juni 2016: https://tri-mag.de/szene/ich-moechte-wegen-des-geldes-kein-schlechtes-gewissen-haben/ Spiegel-Archiv | Bahrain https://www.spiegel.de/thema/bahrain/ Website des Team Bahrain Endurance 13 https://bahrainendurance13.com/ Sportschau-Reportage "Triathlon made in Bahrain" vom 10.10.2019: https://www.youtube.com/watch?v=zUfbZCdnbOQ Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Der Olympia-Kampfrichter im Gespräch über Windschatten, Wasser und Weltklasse-Rennen Jan Philipp Krawczyk ist Deutschlands Kampfrichter bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio. Aber auch hierzulande hat der Mann aus Bornhöved bei Hamburg Einfluss: Als Vizepräsident der Deutschen Triathlon Union ist der 35-Jährige zuständig für die Veranstaltungsszene und das Kampfrichterwesen. Ein Blick hinter die Kulissen des Triathlons. triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Moderator dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Ist Triathlon der Gipfel der Lifestyle-Pyramide? Sieben bis siebzehn Stunden dauert ganz grob und mit allen Zu- und Abzügen das Erlebnis einer Triathlon-Langdistanz. Ist das Leiden oder Lifestyle? Dieser und anderen Fragen gehen Rookie Simon und Routinier Frank in der heutigen Episode von Carbon & Laktat nach. Die Links zu dieser Episode We're hiring | Du willst mir Frank, Simon und den anderen triathlon-Machern arbeiten? Wir haben drei Stellen ausgeschrieben: https://tri-mag.de/jobs YouTube-Playlist "Rollenfutter für Triathleten": https://www.youtube.com/playlist?list=PL70Hq_0OQ-t1X36bAaIHfAeNL-0vwYm9v triathlon talk mit Hannes Blaschke: https://tri-mag.de/szene/hannes-blaschke-ueber-seine-35-jahre-ironman-147643/ Unser Adventskalender: https://tri-mag.de/advent Brownlee gewinnt Ironman Western Australia: https://tri-mag.de/szene/brownlee-und-adam-gewinnen-in-brusselton/ Die triathlon-Awards 2019: https://tri-mag.de/szene/jan-frodeno-und-anne-haug-sind-triathleten-des-jahres-2019/ Die Trainingspläne "power & pace" für alle Triathleten: https://tri-mag.de/trainingsplan Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) und Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Einfach-Schaltungen, Custom-Cockpits und Latex-Schläuche Marcus Baranski zählt zu den größten Fahrradkennern in Deutschland und ist seit 1983 wettkampfmäßig auf zwei Rädern unterwegs: erst BMX, dann auf dem Mountainbike und schließlich auf allem, was richtig schnell ist. Über den Straßenradsport kam er 2002 zum Zeitfahren und ist dieser Disziplin bis heute treu. Er war „King of the Lake", ist Vizeweltmeister seiner Altersklasse und bei der Challenge Roth gehört er Jahr für Jahr zu den schnellsten Staffelfahrern über die 180 Kilometer durchs Frankenland. triathlon-Chefredakteur Nils Flieshardt hat sich mit Marcus über die heißesten Rad-Trends und -Entwicklungen für 2020 ausgetauscht. Die beiden Experten diskutieren über Vor- und Nachteile von Einfach-Schaltungen, sprechen über den Trend zum Custom-Cockpit, spekulieren über das Triathlonrad der Zukunft und klären, wann es eine dumme Idee ist, auf Latex zu vertrauen. Die triathlon 170 mit dem großen Reifentest: https://tri-mag.de/produkt/t170/ triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Moderator dieser Folge: Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Frank talkt mit Nils. Andreas freut sich mit Simon. Und Patrick trainiert mit Björn. Diese Episode von Carbon & Laktat ist anders, denn sie besteht aus gleich zwei Gesprächen auf beiden Seiten des Atlantiks. Frank Wechsel und Nils Flieshardt erleben zwei Hawaii-Qualifikanten, die mit Herzblut von ihren Agegroup-Siegen am Sonntag in Mexiko berichten. Ihr wollt Bestandteil von Carbon & Laktat sein? Hinterlasst uns eure Fragen oder Kommentare auf der Mailbox: 040/5550170-99 Diese Episode wird euch von Incylence präsentiert: https://incylence.com https://instagram.com/incylence Die Links zu dieser Episode Die Ironman-Rennen auf Cozumel und in Arizona: https://tri-mag.de/szene/butterfield-und-lester-gewinnen-in-cozumel-crowley-siegt-in-arizona/ Björn Geesmann wird Coach von Patrick Lange: https://tri-mag.de/szene/bjoern-geesmann-wird-neuer-coach-von-patrick-lange/ Die Trainingspläne "power & pace" für alle Triathleten: https://tri-mag.de/trainingsplan Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel), Simon Müller (https://www.instagram.com/simondavidmueller/) und Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt/) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag