Unheilbar Gesund

Dein Immunsystem ist dein täglicher Bodyguard – aber weißt du, wie es wirklich funktioniert? In dieser Folge erfährst du, wie angeborene und erworbene Immunabwehr zusammenspielen, warum Allergien entstehen, welche Rolle Ernährung, Nährstoffe und dein Darmmikrobiom spielen und wie du durch Stressmanagement und Atmung aktiv dein Immunsystem stärken kannst. Timestamps ━━━━━━━━━━━━━ 00:00 Intro 00:50 Warum Immunsystem? 05:15 Aufbau erklärt 12:30 Angeboren vs. erworben 20:18 Allergien verstehen 30:00 Entzündungen 33:36 Ernährung & Mikrobiom 41:56 Wichtige Nährstoffe 50:05 Stress & Atmung 55:00 Fazit Mehr von mir: ━━━━━━━━━━━━━ Instagram: @ruthbiallowons YouTube: Ruth Biallowons LinkedIn: Ruth Biallowons Meine Praxis: Biallomed Podcast auch auf YouTube & Apple Podcasts: 📺 YouTube: @ruthbiallowons 🍏 Apple Podcasts: Hier anhören

Sind Autoimmunerkrankungen wirklich chronisch, also nicht heilbar? Was sind Autoimmunerkrankungen und wie entstehen sie? Diesen Fragen und mehr gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Zum Ende des Podcast gebe ich dir noch Tipps, wie wir es in der Praxis geschafft Patienten mit Autoimmunerkrankungen bis hin zur Symptomefreiheit zu behandeln. Timestamps ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00 Intro 02:01 Was sind Autoimmunerkrankungen? 03:50 Wie eine Autoimmunerkrankung entsteht 11:07 Symptome einer Autoimmunerkrankung 13:04 Die Rolle der Schleimhäute 16:42 Zusammenfassung 18:30 Behandlung von Autoimmunerkrankungen 22:11 Outro Podcast hören auf ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Spotify: https://open.spotify.com/show/6YFRpaPCc4XGQRNPbfmVrS?si=88c9496d5bcc453c Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/unheilbar-gesund/id1798930667 YouTube: https://www.youtube.com/@ruthbiallowons Folge mir auf: ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Instagram: https://www.instagram.com/ruthbiallowons/ YouTube: https://www.youtube.com/@ruthbiallowons LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ruthbiallowons/ Praxis Biallomed: https://biallomed.de/

In diesem Podcast möchte ich meine Geschichte mit dir teilen und dir zeigen, wie ich aus dieser Krise gestärkt hervorgegangen bin. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine eigene Gesundheit zu verbessern und chronische Erkrankungen besser zu verstehen. In jeder Episode werde ich spannende Themen ansprechen, die dir helfen, deine Gesundheit zu optimieren. Lass uns zusammen herausfinden, was es braucht, um ganzheitlich gesund zu sein und wie wir chronische Erkrankungen angehen können. Ich freue mich darauf, dir wertvolle Informationen zu geben und von dir zu hören, was dich interessiert. Unheilbar war gestern. 00:00 - Intro 00:35 - Mein Weg zur Medizin 14:24 - Selbstständig keit und aktuelle Arbeit 17:23 - Ziel und Mission 18:53 - Abschlussgedanken Folge mir auf: Instagram: https://www.instagram.com/ruthbiallowons/ YouTube: https://www.youtube.com/@ruthbiallowons Spotify: https://open.spotify.com/show/6YFRpaPCc4XGQRNPPraxis Biallomed: https://biallomed.de/