Wie de Titel vo de Folg scho verratet, redemer im Thema vo de Wuche usfüehrlich über Energiemanagement. Konkret luegemer ufd Gsundheit vo de Mitochondrie und stelled fest, wie viel Zemmehäng es zwische ihne und dinere physische Gsundheit, Sport, Regneration, Ernährig & Stress giht. Mier liefered dier aber ned nur d'Theorie, sondern au praktischi Tipps wie du dini Energie besser chasch manage!

Vorher redemer ih de Top 3 vo de Wuche aber no über d'Ski-WM, de Superbowl und was es bedütet, dass s'SRF wieder d'Recht für Champions League erworbe hett!

Doku zu Energiemanagement: https://www.daserste.de/information/reportage-dokumentation/dokus/sendung/mein-koerper-meine-energie-folge-2-100.html

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