Seit wann ist eine Banane ein Problem?
voll und wertig
01.02.2026
12 min
Beschreibung

Ein Sensor. Eine Kurve. Und plötzlich eine Grundsatzdebatte. In dieser Folge geht es um CGMs, „Insulinspikes“, Bananen-Panik und die Frage, was wirklich wissenschaftlich belegt ist.


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