Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert. Verena Bust ist Bewegungstherapeutin (B.A.), Paar- und Sexualtherapeutin und Coach. In ihrem Podcast „Weiblichkeit leben“ sprechen sie über Frauenthemen, Sexualität und die Polarität von Mann und Frau.
Weitere Infos zu Leila und Verena Bust und zu den Seminaren findest du unter www.weiblichkeit-leben.de oder unter www.verena-bust.de
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Episoden68
Schoßraum - Dein weibliches Kraftzentrum
Weiblichkeit leben
22.03.2024
31 min
Beschreibung
In dieser Podcastfolge spricht Verena Bust über die Kraft unseres Schoßraums und warum es (für den weiblichen Weg) so wichtig ist, sich mit den Weisheiten dieses Bereichs zu beschäftigen...
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Das magischste Fest aller Zeiten. Geburtsbericht einer selbstbestimmten, schmerzfreien Alleingeburt
Weiblichkeit leben
28.02.2023
48 min
Beschreibung
In dieser Podcastfolge spricht Verena Bust über die Geburt ihrer zweiten Tochter.
Eine selbstbestimmte, schnelle, schmerzfreie und ekstatische Alleingeburt in der Badewanne....
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Depressive Vagina. Was tun gegen Schmerzen beim Sex?
Weiblichkeit leben
04.10.2021
28 min
Beschreibung
Schmerzen beim Sex. Jucken, Brennen, Blasenentzündung, Pilzinfektionen. Jede 10. Frau leidet unter Schmerzen beim Sex oder nach dem Sex.
In der heutigen Podcastfolge erfährst...
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Guter Sex fängt bei Dir an! 7 Tipps für mehr Leidenschaft & Sinnlichkeit beim Sex
Weiblichkeit leben
27.08.2021
35 min
Beschreibung
In der heutigen Podcastfolge geht es um ein prickelndes Thema.
Du erfährst, warum guter Sex bei dir anfängt. Du bekommst 7 Tipps, was du tun kannst um deine Leidenschaft, deine...
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3 Tipps, um deine Weiblichkeit zu stärken
Weiblichkeit leben
27.07.2021
34 min
Beschreibung
In der heutigen Podcastfolge spreche ich über mein absolutes Herzensthema und auch das Thema mit dem ich damals meinen Weg der Persönlichkeitsentwicklung begonnen habe.
Es geht...
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Was ist Tantra? Wie Tantra dein Leben bunter macht.
Weiblichkeit leben
05.03.2021
24 min
Beschreibung
Was für Bilder entstehen in deinem Kopf, wenn du an Tantra
denkst?
Rot geschmückte Räume, Räucherstäbchen, Menschen die in ganz
exotischen Sexstellungen wilde Orgien feiern? :...
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Interview mit Bjørn Leimbach und Dr. Dietmar Czycholl - Die psychologischen Hintergründe der Corona Krise
Weiblichkeit leben
04.02.2021
62 min
Beschreibung
Seit fast einem Jahr befinden wir uns im Ausnahmezustand! Ausgangssperre,
Kontaktverbote, Isolierung von Menschen, Uniformierung von Kindern und Erwachsenen
durch Masken und eine...
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Beckenbodentraining mit dem Yoni Ei
Weiblichkeit leben
20.12.2020
45 min
Beschreibung
In der heutigen Podcastfolge bekommst du konkrete Übungen, um deinen Beckenboden zu trainieren.
· Wünschst du dir einen kraftvollen und gleichzeitig flexiblen Beckenboden...
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Yoni Ei: Beckenbodentraining für eine intensivere Sexualität
Weiblichkeit leben
07.12.2020
49 min
Beschreibung
Hast du schon einmal etwas von
dem Yoni Ei gehört? Das Yoni Ei ist ein eiförmiger Edelstein, meist aus Jade, der
ganz achtsam in die Vagina gelegt wird. Es stärkt deine Beckenbodenmuskulatur...
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Der weibliche Zyklus und seine Superkräfte
Weiblichkeit leben
09.10.2020
35 min
Beschreibung
In der heutigen Podcastfolge spricht Verena Bust über den weiblichen Zyklus.
Dieser ist nämlich ein echtes Wunderwerk! Es steckt so viel mehr dahinter als nur der Eisprung und...
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Selbstbestimmt sterben
Weiblichkeit leben
13.08.2020
50 min
Beschreibung
Tod und Sterben gehören zu den großen Herausforderungen unseres Lebens. Jeder Mensch wird früher oder später damit konfrontiert und muss einen Weg finden, damit umzugehen. Doch...
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Der Start in ein glückliches Leben - die selbstbestimmte Geburt
Weiblichkeit leben
07.08.2020
49 min
Beschreibung
Die Empfindung für Liebe, Glück und Sinnhaftigkeit im Leben wird in den ersten Lebensstunden, Tage und Monate eines neuen Lebens gelegt. Doch für die meisten Babys ist schon der...
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Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen
Weiblichkeit leben
31.07.2020
40 min
Beschreibung
Dies ist ein Kapitel unseres neuen Buches „Selbstbestimmung
leben: Werde der Gestalter deines Lebens!“ welches ich mit Bjørn Thorsten
Leimbach verfasst habe und gerade in der Bearbeitung...
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Selbstbestimmung leben – Werde der Gestalter deines Lebens
Weiblichkeit leben
10.06.2020
56 min
Beschreibung
Im heutigen Podcast wartet eine
besondere Folge auf dich! Du bekommst einen exklusiven Einblick in unser neues
Buch „Selbstbestimmt leben – Werde der Gestalter deines Lebens“,...
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Liebe und Verbindung in Freiheit
Weiblichkeit leben
28.05.2020
23 min
Beschreibung
„Liebe und
Verbindung in Freiheit“
Das Motto unserer Seminare, die wir jetzt nach Wochen und Monaten der
Kontaktsperre und des Versammlungsverbots ab Mitte Juni wieder starten....
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Nur die Wahrheit macht uns frei!
Weiblichkeit leben
14.05.2020
36 min
Beschreibung
„Die Wahrheit macht euch frei“.
Das ist der Titel einer Erklärung, die Kardinäle und Bischöfe der katholischen
Kirche zur Corona Krise herausgegeben haben.
Mich hat der Titel...
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Die Würde des Menschen ist unantastbar
Weiblichkeit leben
30.04.2020
48 min
Beschreibung
„Die Würde des Menschen ist
unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller
staatlichen Gewalt.“ Mit diesem wunderbaren Satz beginnt unser deutsches
Grundgesetz...
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Warum wir Berührung und Körperkontakt brauchen und uns die Coronapolitik krank macht
Weiblichkeit leben
16.04.2020
33 min
Beschreibung
Ausgangssperre, Kontaktsperre,
Abstand halten, nicht mal Hände schütteln ist erlaubt oder sich in den Arm
nehmen. Was uns hier als Maßnahmen zur Bekämpfung des Covid19 abverlangt...
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Carpe diem
Weiblichkeit leben
01.04.2020
35 min
Beschreibung
„Carpe diem“ ist
lateinisch und bedeutet „Genieße den Tag“. Vielleicht fragst du dich: Wie soll
ich angesichts dieser Krise den Tag genießen? Vielleicht steht auch die
Beziehung...
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Chancen von Corona
Weiblichkeit leben
24.03.2020
35 min
Beschreibung
Täglich erreichen uns neue
Horrornachrichten und Updates zum Coronavirus. In den sozialen Medien gibt es
kein anderes Thema mehr und bei vielen Menschen breitet sich Angst und...
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