Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

Wenn der Trennungsschmerz in Wahrheit gar nicht mit deinem Ex zu tun, warum tut es dann so weh? In dieser Podcastfolge findest du die Antwort. Viel Spaß beim Hören. Deine Tina Du möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir? 👉Hier geht es zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terminkalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠

In dieser Folge spreche ich darüber, ob uns Selbstliebe so unabhängig macht, dass wir keine Beziehungen mehr eingehen können. Außerdem spreche ich über die Ängste, die oft hinter dieser Frage stecken, und zeige, wie emotionale Unabhängigkeit dich sogar dabei unterstützt, echte Nähe und Verbundenheit zu erleben. Viel Spaß beim Hören. Tina Du möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir? 👉Hier geht es zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terminkalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠

Kennst du diese Gedanken: "Warum soll ich denn lernen, allein glücklich zu sein? Ich will doch gar nicht allein sein. " In dieser Podcastfolge räume ich mal mit ein paar Ängsten und Missverständnissen zu diesem Thema auf. Viel Spaß beim Hören, deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ 👉Besuche meine Webseite: ⁠⁠⁠www. tinamohaupt.de⁠⁠⁠

Du weisst, dass du deinen Ex wirklich nicht mehr zurück willst, aber trotzdem fühlst du dich verloren. Irgendwie scheint es, als ob du nie mehr richtig glücklich werden kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du warum das so ist und wie du das verändern kannst. Viel Freude beim Hören, deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ 👉Besuche meine Webseite: ⁠⁠www. tinamohaupt.de⁠⁠

Ich wünsche dir ein gesundes und glückliches neues Jahr. Und damit du 2025 zu deinem besten Jahr machen kannst, teile ich heute mein persönliches Neujahrsritual mit dir. In diesem Ritual lernst du: Altes loszulassen und neues einzuladen deine Ziele für ein glückliches Jahr zu finden dich fokussiert und kraftvoll auf das neue Jahr auzurichten Nimm dein Glück in 2025 selbst in die Hand, damit du am Ende sagen kannst: Das war mein bestes Jahr ever! Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei, deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, warum dein Leben so wie es gerade ist, genau richtig für dich ist. Und damit verabschiede mich in die Weihnachtspause und wünsche dir von Herzen Frohe Weihnachten!🎄 Deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉Kontaktabbruch leicht gemacht:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Trennungsschmerz ist eines der schlimmsten Gefühle, die wir haben können und ein stetiger Begleiter, den wir am liebsten so schnell wie möglich loswerden wollen. In dieser Podcastfolge erfährst du: wie du deinen Trennungsschmerz oft selber verschlimmerst, ohne es zu wissen warum Ablenkung und Maßnahmen im Außen alleine nicht weiterhelfen Außerdem habe ich eine Coaching Übung für dich mitgebracht, mit der du deinen Trennungsschmerz ganz einfach regulieren und überwinden kannst. Schnapp dir gerne etwas zu schreiben und lass uns gemeinsam deinem Trennungsschmerz den Kampf ansagen! Viel Erfolg mit der Übung. Deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Deine Trennung ist schon länger her, aber du hast das Gefühl, dass du trotz der langen Zeit nicht vorankommst? Und vielleicht ist dir sogar schon völlig klar, dass du deinen Ex-Partner gar nicht mehr zurückhaben willst, aber besser geht es dir dadurch immer noch nicht. Warum das so ist und vor allem, was du dagegen tun kannst, darüber spreche ich mit dir in dieser Podcastfolge. 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs: ⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Du möchtest nach der Trennung endlich wieder glücklich sein, auch wenn du noch keinen neuen Partner an deiner Seite hast? Dann solltest du unbedingt in diese Podcastfolge reinhören. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, Deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉Kontaktabbruch leicht gemacht:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie dir Selbstliebe helfen kann, deine Trennung zu überwinden und warum die Selbstliebe auch für deine Zukunft so wichtig ist. Außerdem habe ich mir eine kleine Herbstaktion für dich ausgedacht.🍁 Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, Deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉Kontaktabbruch leicht gemacht:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du auch dann loslassen kannst, wenn du deinen Ex-Partner noch liebst. Viel Freude beim Hören, deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉Kontaktabbruch leicht gemacht:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge spreche ich über eine der schwierigsten Situationen nach einer Trennung: das gemeinsame Wohnen, bis eine neue Wohnlösung gefunden ist. Ich teile mit dir meine persönliche Erfahrung dazu und gebe dir ein paar Tipps und eine Übung an die Hand, mit der du diese Übergangszeit gut überstehen kannst. Viel Freude beim Hören, deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉Kontaktabbruch leicht gemacht:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠

Hast du das Gefühl ohne deinen Ex Partner nicht leben zu können? Dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein, denn ich teile mit dir, die wahren Ursachen hinter diesem Gefühl und wie du da wieder herauskommst. Du bist stärker als du denkst! Viel Freude beim Hören, deine Tina 👉Melde dich zum kostenfreien Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉Kontaktabbruch leicht gemacht:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠

Viele Frauen haben nach der Trennung das Gefühl, dass ihre Zukunftspläne und Lebensträume zerstört sind. Wir müssen Abschied nehmen von gemeinsamen Plänen, dem Zuhause, vielleicht war man sogar noch mitten in der Familienpalung. Und nun scheint all das nicht mehr möglich zu sein. Warum eine Trennung aber NICHT das Ende deiner Lebensträume ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Zuhören, Tina 👉Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉Kontaktabbruch leicht gemacht:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠

Du hast alles für deinen Ex getan, dich vielleicht sogar selber aufgegeben, damit es funktioniert und am Ende hat es trotzdem nicht gereicht. Und als ob das alles nicht schon schlimm genug wäre, geht es deinem Ex nach der Trennung auch noch gut, während du dir die Augen ausweinst und nicht weißt, wie du weitermachen sollst. Du fühlst dich, als ob du auf ganzer Linie versagt hast und obendrein auch noch der Verlierer dieser Trennung bist. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du damit umgehen kannst und warum du in Wahrheit sogar die bessere Position hast als dein Ex. Viel Freude beim Zuhören, Tina 👉Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Kontaktabbruch leicht gemacht:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠

Wir glauben,den Ex loslassen zu können ist die einzige Lösung, um die Trennung zu überwinden und deshalb versuchen wir alles, um ihn endlich aus unsere Gedanken zu kriegen. Wir tun alles, um diese Gefühle zu ihm irgendwie abzustellen. Kontaktverbot, sich ablenken, krampfhaft nach vorne schauen und bloß nicht mehr an ihn denken. Und funktioniert das? Nein, tut es nicht! Denn das sind alles nur Maßnahmen im Außen und NUR die ersten Schritte, aber loslassen wirst du allein dadurch nicht! Und weißt du was: Das musst du auch nicht! Vergiss das loslassen. Lass das" loslassen müssen" endlich los! Was du stattdessen tun kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören. Deine Tina 👉Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Schau dir meinen Kontaktabbruch- Online-Kurs an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm

Wurdest du verlassen und fragst dich, was mit dir nicht stimmt und warum du es deinem Ex nicht wert warst, dass er um dich und die Beziehung gekämpft hat? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Deine Tina 👉Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Schau dir meinen Online-Kurs an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "Einfach allein glücklich sein"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎉 👉Lade dir die Meditation herunter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontaktabbruch-Notfall-Meditation ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Besuche mich auch auf meiner Webseite:⁠⁠⁠ tinamohaupt.de⁠

In dieser Podcastfolge, habe ich mal wieder eine geführte Journaling-Session für dich. Diese Session hilft dir besonders dann, wenn du deine negativen Gedankenspiralen loswerden und dich wieder Positiv auf deine Zukunft ausrichten möchtest. Ich wünsche dir viel Freude damit. Deine Tina 👉Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Schau dir meinen Online-Kurs an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "Einfach allein glücklich sein"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎉 👉Lade dir die Meditation herunter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontaktabbruch-Notfall-Meditation ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Besuche mich auch auf meiner Webseite:⁠⁠⁠ tinamohaupt.de⁠

Glaubst du, dass du nur glücklich sein kannst, wenn du so schnell wie möglich eine neue Liebe findest? Dann ist diese Folge für dich. Du erfährst, wie du auch ohne Partner glücklich sein kannst und warum das auch erstmal die bessere Entscheidung ist. Viel Freude beim Hören, deine Tina 👉Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Schau dir meinen Online-Kurs an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "Einfach allein glücklich sein"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎉 👉Lade dir die Meditation herunter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontaktabbruch-Notfall-Meditation ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Besuche mich auch auf meiner Webseite:⁠⁠ tinamohaupt.de

Warum verschwenden wir Zeit an jemanden, der uns gar nicht mehr will? Warum lassen wir uns immer wieder aufs neue verletzen und stellen andere über uns selbst? Darüber spreche ich mit dir, in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Hören, deine Tina 👉Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Schau dir meinen Online-Kurs an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "Einfach allein glücklich sein"⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎉 👉Lade dir die Meditation herunter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontaktabbruch-Notfall-Meditation ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Besuche mich auch auf meiner Webseite:⁠ tinamohaupt.de