#261 Das SEHEN-Prinzip: Augengesundheit ganzheitlich verstehen – weit über das Auge hinaus
WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin
18.10.2026
16 min
Beschreibung
In dieser Folge erfährst du, warum gutes Sehen aus unserer Sicht nicht nur vom Auge selbst abhängt und wie Ernährung, Haltung, Stoffwechsel und Nervensystem die Augengesundheit beeinflussen können.

Das Auge funktioniert nicht isoliert – an jedem Auge hängt ein ganzer Mensch. In dieser Folge stellen Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich ihr gemeinsam entwickeltes SEHEN-Prinzip vor, mit dem sie Augengesundheit aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachten. Die fünf Buchstaben stehen für System, Ernährung, Haltung, Entgiftung und Nervensystem und verbinden unterschiedliche Einflussfaktoren auf Auge und Sehfunktion miteinander. Benjamin erklärt unter anderem, welche Rolle Halswirbelsäule, Kiefer, Muskulatur und vegetatives Nervensystem spielen können, während Peter auf Ernährung, Mikronährstoffe und Stoffwechsel eingeht. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie das SEHEN-Prinzip aus ihren Erfahrungen in der täglichen Praxis entstanden ist. Anlass der Folge ist auch das neue gemeinsame Buch, in dem das Konzept verständlich und praxisnah zusammengefasst wird.

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Die Empfehlung dieser Folge:

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Ausführliche Beratung und weitere Informationen gibt es beim Naturheilverein Pforzheim:

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