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Wenn das nicht hilft, helfen diese Tipps:

https://www.psyga.info/fileadmin/eLearning-Tools/eLearning-Tool_Beschaeftigte/action-aids/internal-resources/relaxation-methods/

https://www.psyga.info/fileadmin/eLearning-Tools/eLearning-Tool_Beschaeftigte/action-aids/internal-resources/jacobsen/

https://www.psyga.info/fileadmin/eLearning-Tools/eLearning-Tool_Beschaeftigte/action-aids/internal-resources/relaxation-protocol/

https://www.psyga.info/fileadmin/eLearning-Tools/eLearning-Tool_Beschaeftigte/action-aids/internal-resources/trance-suggestion/

https://www.psyga.info/fileadmin/eLearning-Tools/eLearning-Tool_Beschaeftigte/action-aids/internal-resources/success-diary/

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Dieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼