📖 Mein Buch „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ erscheint am 25.02.2027. Jetzt vorbestellen:
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Merry X-Mas, Ihr Wunderbaren, hört so gern rein in dieses Q&A mit meinen Kolleginnen Ilga Pohlmann, Franziska Hollmig und Anja Giersberg!
Ihr fragt, wir antworten!
In dieser Folge erfährst Du:
🍭 Warum uns aus psychologischer Sicht der Zuckerverzicht gerade in der Weihnachtszeit so schwer fällt
🍭 Wie Du die richtigen Alternativen finden kannst
🍭 Wie Du im Umgang mit Dir und deinem Körper das richtige Maß findet, am Ende muss es nur für dich funktionieren.
Connecte Dich so gern mit mir so gern bei Instagram und schreib mir, wie Dir die Folge gefallen hat und, ob Du was für dich mitnehmen konntest! https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_/
⭐⭐⭐⭐⭐ Gib dem Podcast so gern mit 5 Sternen, so finden uns noch mehr Zuckerfrei- Mitschreiter! 1-2 Zeilen, ob der Podcast Dir geholfen hat in einer Rezension wäre wundervoll und ein riesen Weihnachtsgeschenk!
Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf.
Hör gern rein!
Deine Lea 🌷✨
REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN
Leandra Fili
AUDIO SCHNITT
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