128 - Erfahre mit Coach Pat wie Du als Diabetiker durch Krafttraining Deinen Insulinbedarf halbieren kannst
Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation
16.02.2020
44 min
Beschreibung
Show Notes

T1Day Berlin

Lieblings Internet-Ressource

Libre Link My Fitness PalAlle Tabellen, die ich mir selbst erstellt habe: Trainingslog, Ernährungslog

Buchempfehlung

Ernährung für (Kraft-)Sportler: Intermittent Fasting 2.0 von Frank-Holger Acker (Ernährung)

The Warrior Within: The Philosophies of Bruce Lee to Better Understand the World Around You and Achieve a Rewarding Life (Englisch) von John Little

The Diabetic Muscle and Fitness Guide: How to Look, Feel and Perform Better as a Diabetic von Phil Graham

Dein aktuell persönlicher Push-Song

Holding Out For A Hero von Bonnie Tyler (YouTube)

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