Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

Was würdest du tun, wenn dir jemand kurz vor deiner ersten Kanufahrt verrät, dass im See ein Schatz liegt? Genau das passiert Dominik heute. Papa flüstert es ihm am Steg zu, kurz bevor die beiden mit dem roten Kanu ablegen. Und dann sagt er nur noch einen einzigen Hinweis: Wer mit offenen Augen paddelt, findet ihn. Dominik legt sofort los. Links, rechts, links, rechts. Von Bucht zu Bucht steuert er das Kanu, und tatsächlich: Schon bald entdeckt er das erste Fundstück auf dem sandigen Grund. Und es bleibt nicht das einzige. Eine Bucht voller flüsterndem Schilf, ein geheimnisvolles Fundstück aus Metall, eine Libelle mit schimmernden Flügeln und ein Fisch, der silbern aus dem Wasser springt. Der See scheint voller Überraschungen zu stecken. Nur die grosse Schatztruhe mit dem Gold, die findet Dominik einfach nicht. Bis er mitten auf dem glitzernden See eine Beobachtung macht, die alles verändert. Was der Schatz am Ende wirklich ist, verrate ich hier nicht. Aber ich glaube, eure Kinder werden nach dieser Folge den nächsten Ausflug ans Wasser mit ganz anderen Augen sehen. Diese Gute-Nacht-Geschichte für Kinder erzählt von einem besonderen Vater-Sohn-Tag, vom ersten Mal Paddeln, von der Natur am See und davon, dass die schönsten Schätze oft direkt vor unseren Augen liegen. Eine ruhige Einschlafgeschichte voller Sommergefühl, sanftem Wasserplätschern und einem Ende, das müde und glücklich macht. Kuschelt euch ein und paddelt in Gedanken mit. Nach dem Recken und Strecken geht es wie immer direkt ab ins Bett. Wenn euch der Podcast gefällt, freue ich mich über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support. Alle Folgen findet ihr auf abinsbett.net.

Kann ein Igel eigentlich Schluckauf haben? In meinem Garten sitzt heute einer, und bei jedem Hickser wackeln seine Stacheln wie eine Bürste. Das grösste Problem: Er kann sich nicht mehr einrollen. Jedes Mal, wenn er es versucht, kommt der nächste Hickser und die Igelkugel klappt wieder auf. Zum Glück ist Sina in der Nähe. Und Sina kennt eine ganze Menge Tricks gegen Schluckauf. Den Wassertrick von Mama. Das Luftanhalten von Papa. Den Erschreck-Trick von Oma, den sie allerdings so lieb ausführt, dass er eher wie ein Gähnen klingt. Sogar eine süsse Himbeere vom Strauch der Nachbarin kommt zum Einsatz. Der kleine Igel macht tapfer bei allem mit, schleckt, schnauft und hält die Luft an, so gut ein Igel das eben kann. Aber der Schluckauf bleibt hartnäckig. Bis Sina auf eine Idee kommt, die mit keinem der bekannten Hausmittel zu tun hat. Was am Ende wirklich hilft, verrate ich hier natürlich nicht. Nur so viel: Es ist etwas, das ihr zu Hause jeden Abend selbst erleben könnt, wenn ihr diese Geschichte hört. Diese Gute-Nacht-Geschichte für Kinder erzählt von Geduld, Einfühlungsvermögen und der Erfahrung, dass Ruhe und Zuwendung manchmal die beste Medizin sind. Eine warme Einschlafgeschichte über Tiere im Garten, über Hausmittel gegen Schluckauf und über ein Mädchen, das nicht aufgibt, bis es einem kleinen Igel wieder gut geht. Ich wünsche euch und euren Kindern einen wunderbar ruhigen Abend mit dieser Geschichte. Wie immer gibt es am Ende Zeit zum Recken und Strecken, bevor die Augen zufallen. Wenn euch der Podcast gefällt, freue ich mich über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support. Alle Folgen und mehr über mich findet ihr auf abinsbett.net. Im meinem neuen Podcast "Warum eigentlich - Die Welt einfach erklärt" geht es in der neuen Folge auch um den Hicks!

Kann ein Nachtlicht an zwei Orten gleichzeitig leuchten? Erik würde sagen: fast. In der heutigen Einschlafgeschichte lernst du Lumi kennen, eine kleine Schildkröte aus Glas, die auf Eriks Nachttisch wohnt und jede Nacht warm und orange leuchtet. Für Erik ist klar: Ohne Lumi geht gar nichts, ohne Lumi kann er nicht schlafen. Aber heute ist kein gewöhnlicher Abend. Eriks kleine Schwester Ida schläft zum allerersten Mal in ihrem eigenen Zimmer unter dem Dach, mit gelben Vorhängen und einem Berg Kuscheltiere. Was tagsüber wie ein grosses Abenteuer aussah, fühlt sich im Dunkeln plötzlich ganz anders an. Und während Ida oben wach liegt, liegt Erik unten wach und ringt mit einer Frage, die grösser ist als er selbst. Diese Gute Nacht Geschichte handelt von Geschwistern, vom Teilen und von der Entdeckung, dass in uns oft mehr Mut steckt, als wir glauben. Ganz nebenbei gibt es eine kleine Atemübung zum Mitmachen, die auch deinem Kind beim Einschlafen helfen kann: einatmen wie an einer Blume riechen, ausatmen wie eine Kerze sanft flackern lassen. Ich wünsche mir, dass diese Geschichte euer Abendritual ein bisschen wärmer macht. Macht es euch gemütlich, kuschelt euch unter die Decke und hört gemeinsam zu, wie Erik seine ganz eigene Art von Licht entdeckt. Mehr über mich und den Podcast findest du auf abinsbett.net. Wenn du möchtest, dass es jeden Tag neue Geschichten gibt, kannst du mich auf abinsbett.net/support unterstützen. Ich freue mich über jede Bewertung und jede Weiterempfehlung an andere Familien. Bis morgen um 18 Uhr, schlaft gut!

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Die klügste Eule des Waldes vergisst ihre eigenen Sachen? Genau das passiert Frau Olga, denn ihr Kopf ist voll mit den Fragen aller anderen Tiere. Zum Glück ist Johanna zur Stelle. Gemeinsam suchen die beiden nach verlorenen Dingen, und Johanna zeigt der weisen Eule einen Merktrick, auf den in all den Jahren noch niemand gekommen ist. Nebenbei verrät Frau Olga echte Waldgeheimnisse, und am Ende wartet eine wunderschöne Überraschung an Johannas Fenster. Eine warme Geschichte übers Helfen, Merken und Einschlafen. Und falls dein Kind nach dieser Folge wissen will, warum Eulen eigentlich so grosse Augen haben: Genau darum geht es heute in meinem neuen Podcast "Warum eigentlich - Die Welt einfach erklärt". Die perfekte Ergänzung für alle kleinen Eulenfans.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Eine Fledermaus, die bei einem Wettrennen mitläuft statt zu fliegen? Genau das hat sich Klaus in den Kopf gesetzt. Beim grossen Wiesenrennen will er allen zeigen, dass in ihm eine echte Maus steckt. Doch seine Flughäute haben andere Pläne, und dann passiert etwas, mit dem niemand gerechnet hat. Eine Geschichte über einen besten Freund, der an dich glaubt, und darüber, dass genau das an dir besonders ist, was du am liebsten verstecken würdest. Perfekt zum Einschlafen und Träumen.

Wer hätte gedacht, dass ein Baukran heimlich Tierträume baut? Elisa staunt, als sich der Riese aus Metall am Abend plötzlich bewegt – und statt Mauern entstehen Nester, kleine Fenster und ein Dach aus Blättern. Zusammen mit Igel, Maus und Eule erlebt sie, wie aus einer Baustelle ein Ort voller Geborgenheit wird. Eine ruhige Geschichte über Zusammenhalt, Fantasie und das Gefühl, willkommen zu sein: Ab ins Bett mit Marco König. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Zuerst kratzt der Stift nur leise über das Papier – doch plötzlich ruft er: „Sapperlot!“ Lucas kann kaum glauben, was er hört: Sein Stift spricht! Er stammt aus einer anderen Zeit und erzählt von alten Wörtern, die voller Klang und Freundlichkeit waren. Gemeinsam bringen sie die vergessenen Worte zum Leuchten – und Lucas entdeckt, dass Sprache etwas Lebendiges ist. Ein Sprachabenteuer zum Einschlafen und Träumen.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Was macht man eigentlich, wenn die beste Freundin plötzlich zur Gegnerin wird? Genau das erlebt Miriam beim grossen Sommerturnier. Sie ist die beste Elfmeterschützin der Wiesenkicker, und im Tor der anderen Mannschaft steht Annabell, mit der sie sonst jeden Nachmittag im Garten kickt. In dieser Geschichte erzähle ich euch, wie die beiden herausfinden, was Freundschaft wirklich bedeutet, wenn es richtig spannend wird. Eine Fussballgeschichte über Mut, faire Spiele und ein Versprechen mit dem kleinen Finger.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Florian wartet auf etwas, aber er weiss selbst nicht worauf. Bis ein Rauschen am Himmel erklingt und ein Schwarm schimmernder Vögel über seinen Garten zieht. Einer von ihnen landet direkt vor ihm und macht Florian ein Angebot, das es so noch nie gegeben hat. Eine ruhige Geschichte über das Warten, das Staunen und darüber, wie schön das eigene Zuhause aussehen kann, wenn man es einmal aus einer ganz anderen Perspektive betrachtet.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Ute malt am Nachmittag mit ihren Wasserfarben, als plötzlich ein Missgeschick passiert. Ein grosser Fleck entsteht auf dem Tisch und wird auf einmal lebendig. Doch das kleine Wesen hat Angst und hüpft davon. Ute macht sich auf die Suche und findet heraus, was der Fleck wirklich braucht.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Zwischen Felsen und Ebbe wartet manchmal die grösste Überraschung des Tages. Als Noah einen sprechenden Seestern trifft, verändert sich sein ganzes Wochenende. Eine warme Geschichte übers Entdecken, übers Zuhören und darüber, dass man einander manchmal nur den richtigen Blick schenken muss.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Ein Kuschelmoment auf dem Sofa, ein leiser Wunsch, und plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Ida findet sich in einer Welt wieder, in der alles riesig, laut und ungewohnt ist, und in der sie zum ersten Mal spürt, wie sich das Leben ihrer Katze Murmel wirklich anfühlt. Zwischen lauten Geräuschen und stillen Momenten des Wartens entdeckt Ida etwas, das sie so nicht erwartet hat, und das ihren Blick auf ihre beste tierische Freundin für immer verändert. Eine Geschichte über Nähe, Verständnis und darüber, wie viel man lernt, wenn man einmal die Welt aus einer ganz anderen Perspektive sieht.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Wer hätte gedacht, dass Zebrastreifen manchmal schüchtern sind? Albert spürt schon auf dem Weg zur Schule, dass etwas nicht stimmt: Der Zebrastreifen vor seinem Haus zittert und würde sich am liebsten unsichtbar machen. Ich nehme euch mit auf eine leise Reise über Selbstzweifel, Sichtbarkeit und die Kraft von Freundschaft. Perfekt zum Einschlafen für Kinder mit großen Gedanken und für alle, die manchmal glauben, zu viel zu sein.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Ein Stern liegt mitten auf dem Teppich, und er blinzelt zurück! Mira traut ihren Augen kaum, denn vor ihr sitzt Adelbert, ein kleiner Himmelsbewohner, der aus Versehen vom Himmel gepurzelt ist. Ich erzähle euch heute, wie Mira einen geheimen Auftrag übernimmt: Sie muss Adelbert helfen, rechtzeitig vor Sonnenaufgang zurück zu seinem Platz zwischen den Sternbildern zu finden. Eine ruhige Gutenachtgeschichte über Mut, Freundschaft und das leise Leuchten in der dunklen Nacht.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Ein Bauch voller Schmetterlinge und ein Lenker, der heute grösser wirkt als sonst. Peter steht vor seinem Haus und weiss, dass gleich etwas Grosses passiert. Heute darf er zum ersten Mal ganz allein losfahren, bis zur alten Kastanie und wieder zurück. Auf dem Weg begegnet er einem bellenden Nachbarshund, einer freundlichen Nachbarin und einer Kreuzung, an der er ganz allein die richtige Entscheidung treffen muss. Ob Peter es schafft, seine Aufregung zu überwinden und stolz nach Hause zu kommen, erfahrt ihr in dieser Folge von Ab ins Bett.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Mehl weg. Zucker weg. In Antjes Küche passieren seltsame Dinge, und sie ist fest entschlossen herauszufinden, wer ihr da einen Streich nach dem anderen spielt. Mit einer cleveren Falle und viel Geduld kommt sie dem Geheimnis auf die Spur und macht eine Entdeckung, die ihre Küche für immer verändert. Eine Geschichte zum Schmunzeln und Mitfühlen, darüber, dass man Einsamkeit manchmal einfach nur ansprechen muss, und dass die schönsten Kuchen mit einer Prise Zimt und ganz viel Gesellschaft entstehen.

Kinder fragen die besten Dinge. Zum Beispiel: Warum ist der Himmel eigentlich blau? Und nicht grün, oder lila, oder einfach durchsichtig? In dieser ersten Episode von "Warum eigentlich?" nimmt Marco König Kinder mit auf eine Reise ins Licht. Er erklärt kindgerecht, was Sonnenlicht wirklich ist, warum Luft Farbe machen kann und was das alles mit Regenbögen zu tun hat. "Warum eigentlich?" ist der neue Wissens-Podcast für neugierige Kinder. Jede Folge beantwortet eine echte Kinderfrage, die sich lohnt, genauer zu betrachten. Jetzt reinhören, abonnieren überall wo es Podcasts gibt.

Warum, warum, warum. Wer ein Kind in diesem Alter kennt, kennt diese Kette. Ben kann nachts nicht schlafen, weil sein Kopf voller Fragen steckt, die eine immer zur nächsten führt. Als er zu seiner Mutter geht, spielen die beiden dieses Spiel gemeinsam, bis keine Antwort mehr kommt. Und genau in diesem Moment passiert etwas, das Ben ruhiger macht als jede Erklärung es hätte sein können. ++++ AB MORGEN: DER NEUE PODCAST "WARUM EIGENLICH - DIE WELT EINFACH ERKLÄRT" ÜBERALL WO ES PODCASTS GIBT ++++ „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Ein leerer Kellerraum, dicke Mauern und eine Idee, die grösser ist als die Wohnung. Alicia hat den lautesten Wunsch im ganzen Haus und sucht nach einem Weg, ihn wahr zu machen. Was dabei passiert, hätte sie nicht erwartet. Und ihre Nachbarn auch nicht. Viel Spass beim Zuhören!

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net Eine Brille, die irgendwo verschwunden ist. Eine Brotdose, die keiner findet. Und ein Junge, der eigentlich ganz andere Pläne hatte. Alexander sucht heute. Er sucht gründlich, er sucht überall, und dabei passiert etwas, das er nicht erwartet hat. Die Dinge, die verschwunden waren, haben nämlich ihre eigenen kleinen Geschichten. Und Minca, die Katze, weiss mehr als sie zeigt. Eine Geschichte über das Suchen, das Finden und alles, was dazwischen liegt.