Blaue Couch

Anne Haug aus Bayreuth hat Triathlon-Geschichte geschrieben: 2019 hat sie als erste Deutsche den legendären Ironman auf Hawaii gewonnen. Als Leistungssportlerin war sie eine Spätstarterin, hat erst mit 20 Jahren das leistungsorientierte Schwimmen gelernt. Seit vergangenem Jahr ist sie nun Triathlon-Rentnerin auf der Kanaren-Insel Lanzarote und blickt dankbar auf die Zeit im Leistungssport. Warum sie von einem Moment auf den anderen wusste, dass ihre Karriere vorbei ist, welche Pläne sie jetzt hat und wie jeder von uns seine eigenen Grenzen sprengen kann, das erzählt Anne Haug bei Dominique Knoll. Anne Haug hat Triathlon‑Geschichte geschrieben: 2019 gewann die Bayreutherin als erste Deutsche den legendären Ironman auf Hawaii – ein Moment, der sie weltweit bekannt machte. Dabei war sie eine Spätstarterin: Erst mit 20 Jahren lernte sie leistungsorientiert schwimmen, ihren Traum von einer Olympiamedaille konnte sie sich nicht erfüllen. Doch in der Langdistanz wurde sie Weltklasse. Vor bald einem Jahr hat Anne Haug ihre Karriere beendet. Mitten im Rennen wusste sie plötzlich, dass es Zeit war aufzuhören. Heute lebt sie als Triathlon‑Rentnerin auf ihrer Wahlheimat Lanzarote, blickt dankbar auf ihre sportlichen Jahre zurück und genießt ein neues Leben voller Freiheit, Sonne und Pläne jenseits des Leistungssports. In ihrer aktuellen Biografie erzählt sie von Höhen und Rückschlägen, von Verletzungen, Erfolgen und der mentalen Stärke, die sie durch all das getragen hat. Ihr Lebensmotto: „A winner is just a loser who tried one more time.“ Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Anne Haug und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Profi-Trailrunnerin Kim Schreiber, Apnoetaucher Tom Sietas oder Langstreckenwanderin Christine Thürmer. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Das Cello begleitet sie schon fast ihr ganzes Leben lang: Schon mit vier Jahren hat sie sich ihr erstes Cello gewünscht. Heute studiert sie in der Schweiz, hat bereits mehrere Preise bekommen und steht solo auf der Bühne. Prägend war die Pandemie, in der sie dennoch das beste Mathematik-Abitur in Bayern geschrieben hat. Über Fleiß und Disziplin, über Perfektion in der Musik, über Vorbilder, große Träume, und über die unfassbare Begebenheit, wie sie auf die Welt gekommen ist, erzählt die Cellistin Elena Gröger bei Thorsten Otto. Elena Gröger lebt Musik – seit sie denken kann. Mit drei Jahren begann sie Klavier zu spielen, mit vier wünschte sie sich ihr erstes Cello. Heute, mit 22, gehört die Oberbayerin zu den spannendsten jungen Cellistinnen ihrer Generation. Ihre Mutter nahm sie früh mit zu Konzerten, sie gewann mehrere erste Preise bei „Jugend musiziert“ und debütierte mit 15 Jahren bei den Bad Reichenhaller Philharmonikern. Prägend war für sie auch die Pandemiezeit: Trotz aller Herausforderungen schaffte sie 2021 das beste Mathematik‑Abitur Bayerns. Danach zog es sie in die Schweiz, an die Zürcher Hochschule der Künste, wo sie u. a. beim weltberühmten Cello‑Professor Thomas Grossenbacher studierte. Heute freut sich die Wahlschweizerin auf Solo‑Konzerte, große Ensembles und darauf, mit ihrer Musik Menschen zu berühren. „Ohne Leidenschaft würde es nicht funktionieren“, sagt sie – und: „Das Cello ist wie mein Baby.“ Auf der Blauen Couch spricht Elena Gröger mit Thorsten Otto über Fleiß und Disziplin, über Perfektion und Freiheit in der Musik, über Vorbilder, große Träume – und über die unglaubliche Geschichte ihrer eigenen Geburt, die selbst sie bis heute staunen lässt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Elene Gröger und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Moderator Markus Kavka, Musikerin und Demenzexpertin Sarah Straub oder Dr. Pop Markus Henrik. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Sie will Paare zu mehr Augenhöhe ermutigen und vor allem Frauen empowern: sich nehmen, was ihnen zusteht, vor der Hochzeit einen Ehevertrag schließen, sich nicht unterbuttern lassen. Sie weiß warum, denn Saskia Schlemmer hat viele Scheidungen begleitet. Die Scheidungs- und Familienanwältin ist immer wieder verblüfft, wie unvorbereitet sich Frauen in eine Ehe stürzen. Den meisten ist nicht klar, welche rechtlichen und finanziellen Folgen Partnerschaften und Trennungen haben können - vor allem, wenn Teilzeit und unbezahlte Care-Arbeit den Alltag bestimmen. Ihr Credo: Liebe braucht keine Naivität, sondern Verantwortung. Die Juristin will auf Instagram rechtliche Inhalte verständlich vermitteln, als sogenannte "Law-fluencerin" und Frauen Mut machen. Denn zuerst hat auch sie sich selbst ein Jura-Studium gar nicht zugetraut und bemerkt, wie schwer auch ihr manchmal das Grenzen-Ziehen fällt. Heute ist sie erfolgreiche Anwältin mit eigener Kanzlei, mit großer Community, ist glücklich verheiratet und hat zwei Kinder. Saskia Schlemmer will Frauen empowern – klar, mutig und ohne falsche Romantik. „Ich glaube nicht, dass die Ehe romantisch ist“, sagt die Scheidungs‑ und Familienanwältin, die unzählige Trennungen begleitet hat. Immer wieder erlebt sie, wie unvorbereitet Frauen in eine Ehe gehen, die dann nicht auf Augenhöhe stattfindet. Vielen ist nicht bewusst, welche rechtlichen und finanziellen Folgen Partnerschaften und Trennungen haben können – besonders, wenn Teilzeit, unbezahlte Care‑Arbeit und traditionelle Rollenbilder den Alltag bestimmen. Ihr Credo: Liebe braucht keine Naivität, sondern Verantwortung. Und genau dafür kämpft sie – in ihrer Kanzlei, in ihren Coachings und auf Instagram, wo sie als Law‑fluencerin juristische Inhalte verständlich macht und Frauen Mut zuspricht. Dabei kennt sie Selbstzweifel aus eigener Erfahrung. Auch sie traute sich ein Jura‑Studium zunächst nicht zu und weiß, wie schwer es sein kann, Grenzen zu setzen. Heute ist sie erfolgreiche Anwältin mit eigener Kanzlei, hat eine große Community, ist glücklich verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Auf der Blauen Couch spricht Saskia Schlemmer darüber, wie Paare mehr Augenhöhe leben können, warum ein Ehevertrag kein Misstrauen bedeutet, wie man sich nicht unterbuttern lässt und weshalb Verantwortung die romantischste Form der Liebe sein kann. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Saskia Schlemmer und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin und Clownin Barbara Pachl-Eberhart, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Mode-Influencerin Annette Weber. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Der Nürnberger Oberbürgermeister Marcus König gilt als Gute-Laune-Mensch, fordert sich selbst mit kleinen Mutproben heraus und versucht, wieder mehr Miteinander in die Gesellschaft zu bringen. Wie er es vom Internatsschüler zum Top-Politiker geschafft hat, was ihn so richtig aufregt und wie seine Morgenroutine aussieht, das erzählt er bei Thorsten Otto. Marcus König gilt als Gute‑Laune‑Mensch, als jemand, der sich selbst gern mit kleinen Mutproben herausfordert und der versucht, wieder mehr Miteinander in die Gesellschaft zu bringen. Der Nürnberger Oberbürgermeister startet gerade in seine zweite Amtszeit – als erster CSU‑Mann seit Jahrzehnten, der im traditionell „roten“ Nürnberg wiedergewählt wurde. Ein politisches Ausrufezeichen, das er selbst mit Bodenhaftung und Humor trägt. Der gelernte Banker wuchs in Franken auf, besuchte ein Internat und fand über Umwege seinen Weg in die Politik. Heute ist er mit seiner Freundin aus Grundschulzeiten verheiratet, liebt Joggen und Wandern und gilt im Rathaus als jemand, der anpackt. Was ihn antreibt, was ihn aufregt, wie seine Morgenroutine aussieht und was er für die Zukunft Nürnbergs plant – darüber spricht er offen auf der Blauen Couch. Marcus König erzählt, wie er es vom Internatsschüler zum Top‑Politiker geschafft hat, warum ihm ein freundlicher Umgang so wichtig ist und weshalb er überzeugt ist, dass Kommunalpolitik der Ort ist, an dem man Menschen wirklich erreicht. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Markus König und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Managerin Dr. Irene Bader, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Eva Umlauf, Holocaust-Überlebende. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Bei der akribischen Recherche für seine Romane spricht Grandl mit unzähligen Menschen, fährt in Bergwerke ein, übt mit dem Flugsimulator und besucht den Vatikan. Dass er heute Schriftsteller ist, war weder sein Ziel, noch war es abzusehen. Für seinen ersten Roman hat er 10 Jahre nach einem Verlag gesucht. Als Teenager war Peter Grandl ein glühender Star‑Wars-Fan und träumte davon, Filme zu machen. Seine ersten Zuschauer waren die Bewohner eines Seniorenheims, die er mit fantasievollen Kurzfilmen begeisterte. Beruflich landete er jedoch zunächst ganz woanders: in der Werbebranche, als Creative Director. Später gründete er ein Onlinemagazin für Musiker – und fand schließlich über das Drehbuchschreiben doch wieder zurück zum Film. Parallel begann er, die Vergangenheit seiner Großeltern während des Nationalsozialismus zu erforschen. Aus dieser Recherche wurde ein faktenbasierter Roman. Heute ist Grandl ein preisgekrönter Thrillerautor, dessen Bücher sich mit brisanten Themen unserer Zeit beschäftigen. Sein Erfolgsrezept: akribische Recherche – im Bergwerksstollen genauso wie im Vatikan. „Ich erfinde meine Charaktere nicht, ich finde sie“, sagt er. Für seine Romane spricht Grandl mit unzähligen Menschen, fährt in Bergwerke ein, übt im Flugsimulator und reist an Originalschauplätze. Dass er heute Schriftsteller ist, war nie geplant. Für seinen ersten Roman suchte er zehn Jahre lang einen Verlag – und blieb trotzdem dran. Auf der Blauen Couch erzählt Peter Grandl von dieser Hartnäckigkeit, von der Faszination für reale Geschichten, von der Kunst des Recherchierens und davon, wie man Figuren findet, die einen nicht mehr loslassen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Peter Grandl und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Florian Vitello, Mitbegründer des Good News Magazins, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Regisseur und Drehbuchautor Franz Xaver Bogner. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Die Geschichten ihres indischen Vaters haben sie geprägt: Anjana Gill musste selbst erst Täler durchschreiten und mutige Entscheidungen treffen, bis sie zur Glücksexpertin und Bestsellerautorin wurde. Ihren aktiven Weg zum Glück und den Fokus auf die guten Momente des Tages will sie gerade in herausfordernden Zeiten an möglichst viele Menschen weitergeben. Denn Glück und positives Mindset lassen sich üben, sagt sie. Am liebsten würde Anjana Gill die sprichwörtliche "German Angst" in "German Glück" verwandeln. Was wir alle jeden Tag dafür tun können, erklärt Anjana Gill bei Dominique Knoll. Anjana Gill ist überzeugt: „JETZT ist die beste Zeit meines Lebens.“ Die Geschichten ihres indischen Vaters, eigene Täler und mutige Entscheidungen haben sie geprägt – und zu dem gemacht, was sie heute ist: Glücksexpertin, Bestsellerautorin und jemand, der die sprichwörtliche „German Angst“ am liebsten in German Glück verwandeln würde. Die gebürtige Rheinländerin folgte zunächst dem Vorbild ihres Vaters, machte eine kaufmännische Ausbildung und führte viele Jahre ein Modegeschäft. Doch irgendwann wurde ihre innere Stimme lauter. „Beruf aufgegeben, Berufung gefunden“ – so beschreibt sie den Wendepunkt, an dem sie sich entschied, ihrem Herzen zu folgen. Heute schreibt sie Bücher über Glück, bietet Coachings an und spricht in ihrem eigenen Podcast über ein positives Mindset. Ihr Ansatz: Glück ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Es beginnt im Kleinen – beim Frühstück, beim bewussten Wahrnehmen guter Momente, beim Üben eines freundlichen Blicks auf sich selbst und die Welt. Gerade in herausfordernden Zeiten möchte sie möglichst vielen Menschen zeigen, wie man aktiv Glück kultivieren kann. Auf der Blauen Couch erklärt Anjana Gill bei Dominique Knoll, wie wir unser Denken verändern, warum Wünsche ans Universum manchmal Türen öffnen und was jede und jeder von uns täglich tun kann, um ein bisschen mehr Licht ins eigene Leben zu bringen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Anjana Gill und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Managerin Dr. Irene Bader, Psychologin Linda-Marlen Leinweber oder Sprachwissenschaftlerin Julia Mailänder. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Sie war Lehrerin, dann Tanzpädagogin und schließlich Filmemacherin. Er wurde mit Serien wie "Nikola" und "Der Kommissar und das Meer" zum TV-Star. Er wurde in den USA geboren und musste als Kind acht Mal umziehen, sie wuchs im Schwarzwald auf. Seit über 40 Jahren sind Klausmann und Sittler ein Paar. Über die Geschichte ihrer Liebe, aber auch über ihren aktuellen Dokumentarfilm und die Kindheit mit vielen Geschwistern sprechen die beiden mit Dominique Knoll. Sie ist das dritte von sieben Kindern, er der Jüngste von acht Geschwistern – und seit über 40 Jahren sind Sigrid Klausmann und Walter Sittler ein Paar. Kennengelernt haben sie sich im Internat Schloss Salem: Sie war dort Lehrerin, er ehemaliger Stipendiat und hielt bei einer Feier eine Rede. Danach verloren sie sich nicht mehr aus den Augen. Ein halbes Jahr später wurde geheiratet, wenige Monate darauf kam das erste von drei Kindern zur Welt. Sigrid Klausmann brachte Ruhe und Beständigkeit in sein unstetes Schauspielerleben. Sie selbst wechselte vom Lehrerinnenberuf zur Tanzpädagogik und später in die Welt des Films. Seit 20 Jahren dreht sie berührende Dokumentarfilme – ihr aktuelles Werk „Girls Don’t Cry“ begleitet sechs Teenagerinnen und läuft seit Ende April im Kino. Walter Sittler wurde in den USA geboren, musste als Kind acht Mal umziehen und fand im Theater seine Heimat. Er spielte in über 100 Produktionen, wurde mit Serien wie „Nikola“ und „Der Kommissar und das Meer“ zum TV‑Star und steht bis heute regelmäßig auf der Bühne. Auf der Blauen Couch sprechen die beiden mit Dominique Knoll über ihre außergewöhnliche Liebesgeschichte, über Kindheiten voller Geschwister, über Kunst, Familie und Zusammenhalt – und über die Kraft von Geschichten, die berühren und verbinden. Seht hier auf Instagram in einer besonderen Folge „Herzklopfen“, wie Walter Sittler und Sigrid Klausmann darüber sprechen, wie sie sich kennengelernt und verliebt haben: Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Walter Sittler, Sigrid Klausmann und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Schauspieler August Zirner, dem Regisseur und Drehbuchautor Franz Xaver Bogner oder dem Schauspieler Maximilian Brückner. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? „Der verbotene Vater – Schicksal eines französischen Besatzungskinds“. Drei Folgen History‑Storytelling, in denen meine Kollegin Anne Kleinknecht eine ganz persönliche Familiengeschichte erzählt: eine verbotene Liebe am Bodensee kurz nach Kriegsende, ein alliierter Soldat, eine Deutsche – und ein Kind, das bis heute nach seinem Vater sucht. Emotional, mutmachend und exklusiv. Hört unbedingt rein – die drei Folgen findet ihr bei „Alles Geschichte – Der History‑Podcast“ in ARD Sounds.

Zum ersten Mal im Stadion war er mit sieben, den größten Fan-Moment hatte er mit seinem Freund Mehmet Scholl und Kaiser Franz Beckenbauer und sein Lieblings-Fan-Artikel ist eine Eule namens Pep. Die Leidenschaft für den FC Bayern begleitet Moderator Markus Kavka schon genau so lang wie seine Liebe zur Musik. Bei Dominique Knoll erzählt er von Begegnungen mit Madonna, Phil Collins und seinen Idolen von The Cure und Depeche Mode. Markus Kavka hat zwei große Leidenschaften, die ihn seit seiner Kindheit begleiten: Musik und der FC Bayern. „Ergreifende Musik und FC‑Bayern‑Niederlagen bringen mich zuverlässig zum Weinen“, sagt der Moderator, der schon mit sieben Jahren zum ersten Mal im Stadion war. Sein größter Fan‑Moment? Eine Begegnung mit Mehmet Scholl und Franz Beckenbauer. Sein liebster Fan‑Artikel? Eine Eule namens Pep. Während seine Fußballliebe unerschütterlich blieb – selbst in seiner Gruftie‑Phase, in der er ausschließlich Schwarz trug – wurde die Musik zu seinem Beruf. In den 1990er‑ und 2000er‑Jahren war Kavka eines der bekanntesten Gesichter von MTV. Er führte Interviews mit Weltstars wie Madonna, Phil Collins, Depeche Mode oder Sting und prägte eine ganze Generation von Musikfans. Heute moderiert er, schreibt Bücher und hostet einen ARD‑Podcast über legendäre Musik‑Beefs. Gerade hat er eine Liebeserklärung an den FC Bayern veröffentlicht – ein Buch, in dem er mit Klischees aufräumt, von legendären Spielern wie Sepp Maier oder Mehmet Scholl schwärmt und von emotionalen Momenten erzählt, die er mit seinem Verein erlebt hat. Auf der Blauen Couch spricht Markus Kavka mit Dominique Knoll über Musik, Fußball, Idole, Fan‑Kultur – und darüber, warum ihn beides bis heute so tief berührt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Markus Kavka und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Dr. Pop Markus Henrik, Musikerin und Unternehmerin Patricia Kelly oder Autorin Franziska Hohmann. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Fast war er beleidigt, dass er in seiner Rolle als Münchner im Himmel bei den Dreharbeiten immer wieder nur im Hintergrund agieren konnte. Seine Karriere hält er immer noch für einen großen Glücksfall und das Beste im Leben ist für Brückner immer der Moment, wenn er von Dreharbeiten zurück nach Hause kommt. Maximilian Brückner ist einer der vielseitigsten Schauspieler Bayerns – und jemand, der seine Arbeit mit Humor und Bodenhaftung betrachtet. „Während der Dreharbeiten wurde ich wirklich zum Geist“, sagt er über seine Rolle in der Neuverfilmung von „Ein Münchner im Himmel“, in der er als waschechter Münchner Taxifahrer zu sehen ist. Fast ein bisschen beleidigt war er, dass er bei den Dreharbeiten oft nur im Hintergrund agieren durfte. Und doch empfindet er seine Karriere bis heute als großen Glücksfall. Das Schönste bleibt für ihn der Moment, wenn er von Dreharbeiten wieder nach Hause kommt. Brückner spielte in Kinohits wie Schwere Jungs oder Kirschblüten – Hanami, war Tatort‑Kommissar und steht als Boandlkramer auf der Theaterbühne. Schon in der Schulzeit entdeckte er seine Leidenschaft fürs Schauspiel – und seine Eltern gaben ihm schließlich den entscheidenden Tipp, es an der Schauspielschule zu versuchen. Privat lebt der Oberbayer auf einem Mehrgenerationenhof, spielt Tuba und tanzt Schuhplattler. Auf der Blauen Couch spricht Maximilian Brückner über seine Liebe zum Theater, über das Glück, in einer großen Familie verwurzelt zu sein, über Dreharbeiten zwischen Himmel und Hölle – und darüber, warum er trotz aller Rollen immer er selbst bleibt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Maximilian Brückner und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin Michaela May oder Kult-Regisseur Franz Xaver Bogner. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Michael Fäßler ist, im Gegensatz zu seiner Frau Anna-Maria, in vierter Generation in die Hotel-Tradition hineingewachsen. Sie kommt aus einer Winzerfamilie aus der Wachau, und hat im Marketing gearbeitet, als ihr späterer Mann ihr jede Woche einen Blumenstrauß ins Büro schickte. Seit vielen Jahren führen sie das 5-Sterne-Hotel Sonnenalp in Ofterschwang im Allgäu gemeinsam. Über ihre eigenen Hotelbesuche, ihre gemeinsame Arbeit, Michaels Rechentricks und den Umgang mit schwierigen Gästen erzählen sie bei Thorsten Otto. Anna‑Maria und Michael Fäßler führen das 5‑Sterne‑Hotel Sonnenalp im Allgäu bereits in vierter Generation – und nennen sich selbst wie ihr Team liebevoll die „Sonnenälpler“. Während Michael in die Hotellerie hineingeboren wurde und schon mit zwölf wusste, dass er das Familienhaus einmal übernehmen würde, kam Anna‑Maria über Umwege dazu: als Winzertochter aus der Wachau, die auf dem zweiten Bildungsweg Abitur machte, studierte und im Marketing arbeitete. Ihr späterer Mann schickte ihr damals jede Woche einen Blumenstrauß ins Büro – und irgendwann entdeckte sie im Hotel ihr eigenes „Gastgeber‑Gen“. Seit vielen Jahren führen die beiden das Traditionshaus gemeinsam. Sie legen großen Wert auf die enge Zusammenarbeit mit ihren rund 500 Mitarbeitenden, die die familiäre Atmosphäre schätzen. Die Fäßlers erzählen von ihren eigenen Hotelbesuchen, von Michaels legendären Rechentricks, vom Umgang mit schwierigen Gästen und von der Kunst, ein Haus dieser Größe trotzdem persönlich zu führen. Aktuell bereiten sie die Übergabe an die nächste Generation vor und planen ihren neuen Lebensabschnitt. Auf der Blauen Couch sprechen Anna‑Maria und Michael Fäßler über Tradition und Wandel, über Teamgeist, über ihre gemeinsame Geschichte – und darüber, warum die Sonnenalp für sie weit mehr ist als ein Hotel. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Anna-Maria und Michael Fäßler und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin und Clownin Barbara Pachl-Eberhart, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Mode-Influencerin Annette Weber. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Eine frühe Kindheitserinnerung hat der in den USA geborene Schauspieler ans Vorsingen eines Weihnachtsliedes vor einem Chor seines Vaters, der als jüdischer Emigrant eine Opernschule gegründet hatte. Über die innige Verbindung durch die Musik, sein virtuoses Flötenspiel, das Glück der Stille und seine bewegte Familiengeschichte spricht August Zirner mit Thorsten Otto. August Zirner ist einer der meistbeschäftigten Schauspieler Deutschlands – und ein Mensch, für den Musik Heimat bedeutet. „Wenn ich musiziere, dann entsteht Heimat“, sagt der in den USA geborene Künstler. Eine seiner frühesten Erinnerungen führt zurück in die Opernschule seines Vaters, eines jüdischen Emigranten: das Vorsingen eines Weihnachtsliedes vor dem Chor. Diese innige Verbindung zur Musik begleitet ihn bis heute. Zirner stand schon als Fünfjähriger auf der Bühne, wuchs nach dem Tod seines Vaters in Wien auf und wurde später zu einem der prägenden Gesichter des deutschsprachigen Films und Theaters. Über 100 Filme hat er gedreht, er singt, spielt Querflöte und Saxofon, tritt als Jazzmusiker auf und bezeichnet sich selbst als „Theatertier“. Aktuell ist er in einem feinfühligen Drama zu sehen, in dem Harald Krassnitzer den an Alzheimer erkrankten Ex‑Mann seiner Filmfigur spielt. Auf der Blauen Couch spricht August Zirner mit Thorsten Otto über seine bewegte Familiengeschichte, über das Glück der Stille, über sein virtuoses Flötenspiel – und über seine ewige Suche nach Heimat und Glück. Und er erzählt, warum er findet, dass er manchmal zu viel redet, seine schönsten Momente aber dann erlebt, „wenn ich endlich still bin“. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit August Zirner und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin Michaela May oder Kult-Regisseur Franz Xaver Bogner. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Sie ist die einzige Frau im Vorstand eines japanischen Konzerns und vermittelt zwischen den Kulturen. Bader erzählt von der extremen gegenseitigen Wertschätzung, der absoluten Pünktlichkeit, der Disziplin und der Bedeutung von Visitenkarten. Und wir hören, warum japanisches Essen so gut schmeckt. Dr. Irene Bader führt ein Leben zwischen den Welten. Sie ist die einzige Europäerin im Vorstand eines japanischen Maschinenbau‑Konzerns und pendelt regelmäßig zwischen München und Tokio. Dort sieht sie sich als Vermittlerin der Kulturen – geprägt von ihrem allerersten Besuch in Japan, als sie spürte, wie anders eine Gesellschaft sein kann: die Ruhe, die Wertschätzung im Umgang miteinander, der Respekt, das langfristige Denken. Ihre Karriere hat die gebürtige Österreicherin nie geplant. In ihrer Familie war sie die Erste, die studierte. Immer wieder öffneten sich Türen, ergaben sich Chancen, die sie mutig ergriff. Heute möchte sie selbst jemand sein, der andere fördert und unterstützt – und wünscht sich eine Arbeitswelt, die von Respekt geprägt ist. Auf der Blauen Couch erzählt Irene Bader, warum beim Meeting in Japan niemals ein Handy auf dem Tisch liegen würde, welche Bedeutung Visitenkarten haben, wie extrem Pünktlichkeit und gegenseitige Wertschätzung gelebt werden – und warum japanisches Essen so unvergleichlich gut schmeckt. Außerdem spricht sie darüber, wie man zwischen zwei Kulturen zu Hause sein kann und was es bedeutet, Brücken zu bauen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Irene Bader und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin und Clownin Barbara Pachl-Eberhart, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Mode-Influencerin Annette Weber. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Die Oberbayerin Vera Pein hat mehr als 60 Pflegekinder bei sich aufgenommen. Der Abschied von ihrer Aufgabe ist ihr schwergefallen, doch der Kontakt zu vielen Kindern ist nach wie vor sehr eng. Über ihr erstes Leben in ihrem Traumland Italien, über geplatzte Träume und gelungene Neuanfänge spricht sie bei Dominique Knoll. Vera Pein hat mehr als 60 Pflegekinder bei sich aufgenommen – und sagt heute: „Die Kinder haben mir Lebensfreude, Glück und wunderschöne Momente gegeben.“ Die Oberbayerin lebte einst ihr Traumleben in Italien, bis das Schicksal all ihre Pläne durchkreuzte. Mit 36 Jahren kehrte sie mit zwei kleinen Kindern zurück nach Bayern, zog zu ihren schwer erkrankten Eltern ins Fünf‑Seen‑Land und baute sich dort ein neues Leben auf. Aus einer spontanen Idee wurde eine Lebensaufgabe: Ihre „Kinderinsel“ wurde zu einer Institution. Über 30 Jahre lang gab sie Kindern ein Zuhause – viele von ihnen vernachlässigt, traumatisiert oder heimatlos. Manche blieben nur kurz, andere viele Jahre. Der Abschied von dieser Aufgabe fiel ihr schwer, doch der Kontakt zu den meisten Kindern ist bis heute eng. Jetzt ist Vera Pein im Ruhestand – finanziell allerdings kaum abgesichert. Sie lebt in einem Tiny House, aktuell noch ohne Strom und WLAN. Und trotzdem strahlt sie Dankbarkeit aus: für ihr erfülltes Leben, für die Nähe zu ihren Pflegekindern und für all die Neuanfänge, die sie gemeistert hat. Auf der Blauen Couch spricht sie mit Dominique Knoll über ihr erstes Leben in Italien, über geplatzte Träume, über Mut und Neubeginn – und darüber, was Kinderherzen wirklich brauchen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Vera Pein und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Genossenschaftsunternehmer Christian Skrodzki, Theologe und Autor Jan Frerichs oder Sozialunternehmer Thomas Oeben. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Schon früh hat Kim, auch Kimi genannt, Schreiber vieles beim Laufen verarbeitet. Dass sie heute als Trailrunning-Profi ihren Lebensunterhalt verdient, war allerdings nicht geplant. Sie trainiert nicht nur das Laufen, sondern auch die Nahrungsaufnahme im Wettkampf und schwärmt vom Naturerlebnis auf den Trails. Für Kim „Kimi“ Schreiber war Laufen schon früh mehr als Sport – es war ein Rückzugsort, ein Ventil, ein Ort, an dem Gedanken zur Ruhe kommen. „Wenn ich merke, ich komme mit einer Situation nicht zurecht, dann gehe ich laufen“, sagt sie. Dass sie heute als Trailrunning‑Profi ihren Lebensunterhalt verdient, war allerdings nie geplant. Während ihres Studiums schloss sie sich einer Laufgruppe an, ein Trainer erkannte ihr Talent – und mit dem ersten Sponsorenvertrag wurde aus der schreibenden Studentin eine Profisportlerin. Denn eigentlich wollte Kimi Texterin oder Journalistin werden. Ganz losgelassen hat sie das Schreiben aber nie: Sie veröffentlicht Kolumnen, arbeitet an einem Trailrunning‑Podcast und hat gerade ein Buch geschrieben – eine „Liebeserklärung an das Laufen“. Trailrunning, das Laufen langer Strecken abseits befestigter Wege, ist seit Corona zur Trendsportart geworden. Für Kimi ist es vor allem eines: ein Sport, „der zum Träumen einlädt“. Sie schwärmt vom Naturerlebnis auf den Trails, trainiert nicht nur ihre Beine, sondern auch die Nahrungsaufnahme im Wettkampf, und arbeitet sich Schritt für Schritt an die Spitze der deutschen Top‑Läuferinnen heran. Auf der Blauen Couch erzählt Kim Schreiber, wie das Laufen ihr Leben geprägt hat, warum sie auf den Trails Freiheit findet und wie sie ihre zwei Leidenschaften – das Schreiben und das Rennen – miteinander verbindet. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Kim Schreiber und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Skirennfahrer Jacob Schramm, Langstreckenwanderin Christine Thürmer oder Extrem-Schwimmerin Nathalie Pohl Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Warum sind Faszien so wichtig, warum brauchen wir Schmerzen, warum können Sprunggelenk und Rückenschmerzen zusammenhängen? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Albert Jakob auf der Blauen Couch. Nach 40 Berufsjahren plädiert er vor allem für die ganzheitliche Betrachtung von Patienten. Warum knurrt der Magen? Wieso hängen Sprunggelenk und Rückenschmerzen zusammen? Und weshalb sind Faszien so entscheidend für unser Wohlbefinden? Über diese und viele weitere Fragen spricht Albert Jakob auf der Blauen Couch – ein Mann, der seit 40 Jahren nichts anderes tut, als den menschlichen Körper zu verstehen, zu behandeln und zu erklären. Sein Weg begann früh: Als Teenager sah er bei einem Fußball-Länderspiel den Physiotherapeuten auf den Platz laufen – und wusste sofort: „Das will ich auch machen.“ Heute ist Jakob Physiotherapeut, Masseur, Osteopath und Medical Coach mit Praxen in München und Tirol. Er hat Tausende Menschen behandelt, war bei drei Olympischen Spielen und 15 Weltmeisterschaften im Einsatz und betreute über 15 Jahre lang die deutsche Eishockey‑Nationalmannschaft. Geprägt hat ihn auch seine eigene Geschichte: Als Kind litt er gemeinsam mit seinem Bruder unter massiven Darmproblemen – erst eine Ernährungsumstellung brachte Linderung. Diese Erfahrung hat seinen Blick auf Gesundheit verändert. Jakob plädiert für eine ganzheitliche Betrachtung von Beschwerden, für interdisziplinäre Zusammenarbeit und für mündige Patient*innen, die verstehen, was in ihrem Körper passiert. Warum es bei ihm zu Hause keine Süßigkeiten‑Schublade gibt, weshalb wir „einen Regenbogen essen“ sollten, was Fasten bewirkt und wie man Schmerzen neu begreifen kann – darüber spricht er ebenso wie über sein aktuelles Buch und seinen Wunsch, medizinisches Wissen endlich verständlich zu machen. Eine Folge über Körperintelligenz, Prävention und die Kunst, Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang zu sehen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Albert Jakob und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Kardiologen und Autor Dr. med Nana Bimpong-Buta, dem Darmexperten Dr. Ulrich Selz oder dem Sportwissenschaftler Frieder Beck. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

In der Regel stecken hinter Alltags-Nervereien tiefere Ursachen, findet die Psychologin. Sich auch mal Hilfe von außen zu holen, kann deshalb nach langen gemeinsamen Jahren hilfreich sein. Ihr wichtigster Rat beim Kennenlernen: Sich vorstellen, man könnte so werden wie der potenzielle Partner. Warum nerven uns im Alltag oft Kleinigkeiten – und warum steckt dahinter fast immer etwas Tieferes? Mit solchen Fragen beschäftigt sich die Psychologin Linda‑Marlen Leinweber. Hunderttausende folgen ihr auf Social Media, wo sie Gedanken zu mentaler Gesundheit, Selbstwert, Stressbewältigung und vor allem zu guten Beziehungen teilt. Ihr Credo: Sich auch mal Hilfe von außen zu holen, kann nach vielen gemeinsamen Jahren enorm entlasten. Und beim Kennenlernen hilft ein ungewöhnlicher Gedanke: Sich vorstellen, man könnte selbst so werden wie der potenzielle Partner. Die gebürtige Hessin hat ein bewegtes Leben hinter sich: Sie arbeitete als Model in Mailand, studierte in Köln und Berlin Psychologie und machte sich Anfang 30 als Coach selbstständig. Ihren eigenen Herzensmenschen fand sie nach einigen emotionalen Umwegen in Österreich – über ein gemeinsames Hobby und ein paar Bilder auf Instagram. Auf der Blauen Couch spricht Linda‑Marlen Leinweber darüber, wie Liebe lebendig bleibt, wie wir die Balance zwischen Freiheit und Verbundenheit finden und wo rote Linien verlaufen. Sie erklärt, warum ein lautes „Stopp“ manchmal heilsam ist – und weshalb Beziehungen vor allem dann wachsen, wenn wir uns selbst gut kennen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Linda-Marlen Leinweber und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Susanne Baer, Professorin und Richterin des Bundesverfassungsgerichts a.D., Großmarkt-Chefin Kira Weißbach oder Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

"Eine Dauerbeschallung mit schlechten Nachrichten wirkt ähnlich auf unser Gehirn wie psychische Erkrankungen", sagt Florian Vitello und hat sich deshalb dem positiven und konstruktiven Journalismus verschrieben. Er setzt auf Lösungen, Storys über mutige Menschen und Hintergründe, die Zuversicht schaffen - etwas, das ihn mit Thorsten Otto und Bayern 1 verbindet. Gemeinsam erörtern die beiden, was guten Journalismus ausmacht. Und Florian Vitello erzählt von seinem Weg vom gemobbten Kind über Hilfsprojekte in Costa Rica bis hin zu seinem erfolgreichen Medienprojekt. Florian Vitello will der Dauerflut schlechter Nachrichten etwas entgegensetzen. Denn, sagt er, „eine Dauerbeschallung mit schlechten Nachrichten wirkt ähnlich auf unser Gehirn wie psychische Erkrankungen“. Deshalb hat er sich dem positiven und konstruktiven Journalismus verschrieben. Mit dem Good News Magazin, das er gemeinsam mit einem Freund gründete, setzt er auf Lösungen, mutige Menschen und Hintergründe, die Zuversicht schaffen – etwas, das ihn auch mit Thorsten Otto und Bayern 1 verbindet. Vitellos Weg dorthin war alles andere als geradlinig. Aufgewachsen in einem mittellosen Umfeld, als Kind gemobbt, fand er später Halt in Hilfsprojekten in Costa Rica. Er arbeitete für internationale Non‑Profit‑Organisationen, beriet zu Digitalisierung und PR und war an Projekten in Lateinamerika und Asien beteiligt. Seine Erfahrungen prägen seinen Blick auf die Welt – und seine Überzeugung, dass wir gute Nachrichten nicht nur brauchen, sondern aktiv suchen müssen. Dem Magazin folgte ein Buch, in dem er Methoden vorstellt, wie wir uns innerlich gegen die Negativspirale der Nachrichtenwelt wappnen können. In seinem Podcast „Weltaufgang“ spricht er mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten, die sich für das Gute einsetzen – über Gott, die Welt und das, was Hoffnung macht. Auf der Blauen Couch erzählt Florian Vitello von seinem persönlichen Weg, von der Sehnsucht nach konstruktiven Geschichten und davon, was guten Journalismus heute ausmacht. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Florian Vitello und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Genossenschaftsunternehmer Christian Skrodzki, Theologe und Autor Jan Frerichs oder Sozialunternehmer Thomas Oeben. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Wie können wir dem Thema Demenz den Schrecken nehmen? Wie daran wachsen? Und wie lässt sich Betroffenen ein schönes, würdevolles Leben schenken - trotz der Krankheit? Diese Fragen beantwortet Sarah Straub. Sie leitet die Demenzsprechstunde am Universitätsklinikum Ulm. Sie war selbst pflegende Angehörige ihrer an Demenz erkrankten Großmutter und kennt Herausforderungen und Lösungswege im Umgang mit Demenz. Wie sie ihre Erfahrungen auch in ihrer Musik verarbeitet und warum es so wichtig ist, die Individualität der Betroffenen zu schützen, erklärt Sarah Straub bei Thorsten Otto. Eigentlich wollte Sarah Straub ihr Leben der Musik widmen. Doch als ihre Großmutter an Demenz erkrankte, wurde sie zur pflegenden Angehörigen – und ihr Leben nahm eine neue Richtung. Ihr „Plan B“, das Psychologiestudium, wurde plötzlich zu einer Berufung. Heute steht sie regelmäßig auf der Bühne und leitet am Universitätsklinikum Ulm die Demenzsprechstunde. Aus der Musikerin wurde eine der wichtigsten Stimmen zum Thema Demenz im deutschsprachigen Raum. In der Corona‑Zeit schrieb sie die Geschichte ihrer Großmutter auf und rückte dabei nicht nur die Erkrankten in den Mittelpunkt, sondern auch jene, die sie begleiten und pflegen. Seit 15 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit der Krankheit – und ihr Credo ist klar: Ein gutes Leben ist auch mit Demenz möglich, selbst wenn die Realität im Klinikalltag diesen Glauben immer wieder herausfordert. Auf der Blauen Couch spricht Sarah Straub mit Thorsten Otto darüber, wie man Demenz den Schrecken nehmen kann, wie Angehörige wachsen können und warum Menschen mit Demenz vor allem eines bleiben: Menschen. Sie erzählt, wie sie ihre Erfahrungen in ihrer Musik verarbeitet, weshalb die Individualität der Betroffenen geschützt werden muss und welche Lösungen im Alltag wirklich helfen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sarah Straub und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin und Clownin Barbara Pachl-Eberhart, den Palliativ-Pflegerinnen Michaela Bayer und Sara Loy oder Bestatterin Franziska Schwimmer. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Deshalb behandelt er Schauspieler so sorgsam, wie seine Figuren. Deren Vorlagen findet Bogner überall: "Man muss schauen, wo die Menschen sind. Und sie benehmen sich eigentlich immer so, dass es brauchbar ist." Mit 76 arbeitet er wie eh und je und sagt: "Mein Belastungslimit bei Urlaub sind acht Tage." Franz Xaver Bogner hat das bayerische Fernsehen geprägt wie kaum ein anderer. Mit Kult‑Serien wie Irgendwie und sowieso, Der Kaiser von Schexing oder aktuell Himmel, Hergott, Sakrament hat er nicht nur Schauspielerinnen und Schauspieler bekannt gemacht, sondern immer auch ein Stück Zeitgeschichte erzählt. Der Regisseur und Drehbuchautor stammt aus dem Landkreis Ebersberg, ist Vater von vier erwachsenen Kindern und in Bayern tief verwurzelt. Filme zu drehen war für ihn nie Beruf, sondern Bestimmung. Seine Figuren entstehen aus Alltagsbeobachtungen, aus Menschen, die ihm begegnen – und die sich, wie er sagt, „eigentlich immer so benehmen, dass es brauchbar ist“. Das Bilderbuch‑Bayern mit Dirndl und Lederhose war ihm dagegen schon immer ein Graus. Beim Schreiben wird er manchmal grantig, aber am Set blüht er auf: Dort erwachen seine „Typen“ zum Leben, oft maßgeschneidert für die Schauspieler, die sie verkörpern. „Schauspieler machen Sachen, die ich mich nie trauen würde“, sagt Bogner – und behandelt sie deshalb mit derselben Sorgfalt wie seine Figuren. Mit 76 arbeitet er wie eh und je. Urlaub? Maximal acht Tage, dann zieht es ihn zurück ans Set. Auf der Blauen Couch spricht Franz Xaver Bogner über seine Helden und Antihelden, über bayerische Eigenheiten, über das Erzählen zwischen Humor und Melancholie – und darüber, warum er bis heute nicht ans Aufhören denkt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Franz Xaver Bogner und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin Michaela May oder Schauspieler Oliver Mommsen. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Wenn Clownsfische, wie Nemo, geboren werden, sind sie männlich. Dann kämpfen sie gegeneinander und die Stärksten werden zu Weibchen. Unglaubliche Geschichten aus dem Tierreich erzählt Zoopädagoge Christian Niemann. Seine Lieblingstiere sind übrigens Huftiere, warum, erzählt er auf der Blauen Couch. Christian Dienemann wollte schon als Kind Zoodirektor werden. Mit seinem Großvater streifte er durch Wälder und Felder seiner thüringischen Heimat – dort begann seine Faszination für Tiere und Natur. Später studierte er Biologie, wurde Zoopädagoge und arbeitet seit 2014 im Tiergarten Nürnberg. Dort ist er Vermittler zwischen Zootieren und Besuchern und Besucherinnen – und jemand, der der zunehmenden Naturentfremdung unserer Zeit etwas entgegensetzen möchte. Dienemann begeistert Kinder und Erwachsene nicht nur für Elefanten, Löwen oder Pinguine, sondern auch für Tiere, die selten zu den Lieblingen zählen: Spinnen, Schlangen oder Zebrafische. Er erklärt, warum wir in Europa Schlangen oft skeptisch begegnen, wie ein Geschlechterwechsel bei Zebrafischen funktioniert und weshalb Clownsfische wie „Nemo“ eigentlich eine ganz andere Familienstruktur haben, als der Film zeigt: Wenn sie geboren werden, sind alle männlich – und die Stärksten werden später zu Weibchen. Seine eigenen Lieblingstiere sind übrigens Huftiere. Warum das so ist, erzählt er auf der Blauen Couch. Außerdem spricht Christian Dienemann darüber, warum wir uns wieder mehr Zeit für Naturbeobachtung direkt vor unserer Haustür nehmen sollten – und wie viel Staunen dort auf uns wartet. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christian Dienemann und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Waldrapp-Ziehmutter Helena Wehner, Hundetrainer Gerd Schuster oder den Tierärzten Katrin Baumgartner und Fritz Karbe. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.