Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

Border Allein
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15.10.2026
Beschreibung
Border Allein ist ein persönlicher Podcast über Selbstführung, Beziehungen, alte Muster, Veränderung und die Frage, wie wir uns selbst nicht verlieren, wenn das Leben sich verändert. Ich spreche nicht aus der Position eines Menschen, der „fertig“ ist, sondern mitten aus dem Prozess: ehrlich, direkt, manchmal unbequem. Es geht nicht nur um Diagnosen, sondern um das größere Ganze: Warum reagieren wir, wie wir reagieren? Was hilft wirklich bei Veränderung? Selbstführung statt Selbstverlust.
Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Hochsensibel, na und! Sind wir besser, schlechter oder einfach nur anders? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  2. Vielleicht hilft es euch etwas, oder mir, oder oder oder Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  3. Aus dem Bauch raus mitten in der Nacht. Was raus muss, muss raus... Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  4. Der Alltag eines Depressiven oder wie meistere ich mich selbst? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  5. Das Jahr 2022 aus meiner Sicht und mit ganz viel Liebe an meine Community! Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  6. Was sind unsere/eure/meine Alltagslügen? Erkennt ihr welche wieder? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  7. ich habe mich lange vor diesem Thema gedrückt, doch bin es jetzt angegangen. ich hoffe, diesem Thema genüge zu tun!

  8. Essen gegen Depression? Klappt das? Ich versuche, euch ein paar Tipps mit auf den Weg zu geben... Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  9. Sind Männer unmännlich nur weil sie eine Erkrankung haben? Sind sie plötzlich kein Alpha Tier mehr? Warum liegt dien Dunkelziffer so hoch? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  10. Es geht auf Weihnachten zu, für viele eine schwere Zeit. Ich reflektiere es mal für mich. Entschuldigt bitte die etwas schlechtere Tonqualität, irgendwas ist da mächtig schief gelaufen :-( Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  11. Warum läuft man zur Wurzel allen Übels zurück? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  12. Seit fünf Tagen belästigen mich diese Attacken, Zeit drüber zu sprechen! Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  13. Ich habe Kevin zu Gast im Podcast und er hat wahrlich viel interessantes zu erzählen Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  14. Der Borderliner! Was mache ich wenn und warum ist das so? Was ist das Optimum an Umgang mit ihm/ihr? Ich hoffe ,in dieser Folge, Antworten zu liefern! Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  15. Wie funktionieren Freundschaften, bzw. wie sollten sie funktionieren TROTZ der Krankheit? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  16. Wie gehen Borderliner mit Trauer um, bzw. wie gehe ich damit um. Ich versuche zu erzählen... Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  17. Was ist die Liebe für einen Borderliner und wie empfindet er sie? Folgt mir auch auf Instagram:

  18. Warum Narzissmus auch eine Persönlichkeitsstörung ist Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  19. Ich gehe nochmal auf meinen Rückfall und dessen Konsequenzen ein Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  20. Nicht viele aber hoffentlich helfende Worte von mir Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein