Buildungselite

Ihr feiert den Podcast und wollt etwas zurückgeben? Dann gönnt euch selber etwas Feines und shoppt mit dem Code "Elite" bei HPN und Planet Meat. Dwayne Cole, Dominik Woywat, Chris Kall und Ingo Thor Gunnarsson sprechen mit mir über eine Vielzahl von Themen. Es geht um Power Plates, Arnold Classic, Saufgeschichten und viel Bodybuilding. Dwayne spricht außerdem über neue Bühnenpläne und wir klären die Frage, ob wir ohne unsere Partnerinnen überlebensfähig wären. Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Wer mich unterstützen mag, kann dies mit einem Einkauf auf www.hpn-store.de und www.planet-food.store mit dem Code "Elite" tun. Aldin Alijagic hat zu Beginn dieses Jahres überraschend seinen Rücktritt vom Wettkampfsport und seinen Rückzug aus der Bodybuilding Szene bekannt gegeben, was auf der einen Seite viel Lob, aber andererseits auch viel Unverständnis hervorgerufen hat. In dieser Folge gehe ich Aldins Entscheidungsprozess mal ein wenig näher auf die Spur und stelle provokante Fragen, um herauszufinden, was Aldin wirklich mit dem Sport verbindet und wie er zu Szene, Training und Wettkämpfen steht. Heraus kam ein wirklich tiefgründiges Gespräch auf einem intellektuell sehr ansprechenden Niveau, in dem Aldin über Depressive Phasen, Traumata aus der Kindheit und viele Momente des Reflektieren und Innehalten spricht. Folgt @AldinAlijagic gerne auf YouTube und Instagram und lasst auch mir gerne Kommentare und eine Abo da.

Ihr feiert diese Podcasts? Nutzt den Code "Elite" für beste Preise bei HPN und Planet Food Store, um diese Formate zu unterstützen. Am Valentinstag dreht sich heute vieles um das Thema Liebe, Sex und Beziehung. Dabei sprechen Kevin, Roman, Ingo und ich auch über Geschlecherrollen und Maskulinität. Abschließend gibt Ingo noch ein Update zu seiner Gesundheit und Michelle spricht mit uns beiden über die letzten zwei Monate nach Ingos Diagnose. Wie wird es in Zukunft für Ingo weitergehen? Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Mit dem Code "Elite" spart ihr beim Kauf von hochwertigen Supplements auf www.hpn-store.de oder aber beim Erwerb von qualitativem Fleisch bei planet-food.store bares Geld und könnt mich und meine Formate Supporten. Pro Maker "The Prep Coach" Valentino Peluso und seine Athletin und Bikini Pro Anastasia Horosheve sind bei mir zu Gast im Podcast. Wir sprechen über viele Themen im Frauenbodybuilding, vertiefen uns in Valentinos Trainingssystem, Ernährungsstrategien und den weiblichen Zyklus und greifen viele private Anekdoten der beiden auf. Ganz nebenbei lerne ich Nastja und Vale besser kennen und bekomme interessante Einblicke in ihr Coach-Athleten-Verhältnis. Selbstverständlich werden auch die beiden Fragen zu PEDs im Frauenbodybuilding und zu Vales Status im Team Madsen geklärt. Folgt @the_prep_coach und @nastja.hrsv auf Instagram und verpasst keine Sekunde ihres weiteren Weges.

Ihr feiert meine Podcasts? Folgt mir auf Instagram (@buildungselite) und Supportet mich mit dem Code Elite auf www.hpn-store.de und bei Planet Food Store. Der beste Naturalathlet Deutschlands ist zu Gast im Buildungselite Podcast. Nachdem Patrick Teutsch so ziemlich alles abgeräumt hat, was es in Naturalien Verbänden zu gewinnen gab, hat er es 2022 gewagt, sich mit enhanced Athleten auf den Bühnen des NPC zu messen und dabei viele Kritiker mit den Gesamtsiegen auf der Weider Classic und der Pro Card auf der Dennis James Classic verstummen lassen. Das Profi Debut in Rumänien warf dann die Frage auf, ob Patrick ohne den Griff in die Trick-Kiste auch bei den Profis konkurrenzfähig sein oder es sogar an die Spitze schaffen kann. Ich rede heute mit Patrick über seine ersten Schritte im Gym, was ihn von anderen unterscheidet, wie er 2022 erlebt hat und wir beantworten dann die Gretchenfragen: Wie wird es für ihn weitergehen und inwiefern beeinflusst ihn die aktuelle Entwicklung seines Freundes Yannis Karrer. Abschließend werden noch einige Fragen aus der Community beantwortet. Patrick findet ihr auf Instagram @patrick_teutsch und auf YouTube unter @mygains . Mit dem Code "Patrick" spart ihr außerdem bei EVO und Fleischerei Schäfer.

Spart mit dem Code "Elite" maximal bei www.hpn-store.de und Planet Food Store und unterstützt diese Podcast Formate. Nasenbruch, Chat GPT, Fabian Mayr und Arnold Classic Predictions sind nur einige der Themen in der heutigen Massenkonferenz. Außerdem präsentiert Kevin sein Talent als Magier. Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Mich und meine Formate könnte ihr bei eurem nächsten Einkauf bei HPN und Planet Meat unterstützen, indem ihr im Checkout den Code "Elite" verwendet. Michelle Gunnarsson, Larissa Reinelt und Nadine Huber setzen sich mit mir zusammen, um eine Vielzahl von sportlichen und privaten Themen zu diskutieren. Unter anderem geht es um Michelles Karrierepause, Nadines Vorgehensweise beim Kochen für ihre Kinder, die Libido bei den Damen in der Prep und was sie an einem Mann attraktiv finden. Obwohl die Gäste sich vorher nicht unbedingt alle kannten, kommt ein sehr harmonisches Gespräch zustande, in dem (fast) alle Zuschauerfragen beantwortet werden konnten und wir vieles über die Teilnehmerinnen der Kurvendiskussion erfahren durften. Folgt @nadine_huberin, @larrylifs und @michelle.gunnarsson auf Instagram und lasst uns hier etwas Liebe in Form von Abos, Likes und Kommentaren da.

Instagram: @ Buildungselite ; Mit dem Code "Elite" den Bestpreis bei HPN und Planet Meat sichern und gleichzeitig dieses Format Supporten. Chris Kall zieht blank und lässt uns seine Chancen auf die Pro Card abschätzen, Dominik Woywat wird künftig zur Kasse gebeten, Ingo und Michelle verkünden ein weiteres Karriereende, Kevin muss in Therapie und Thorben versteht die Duschbekleidung nicht mehr. Weitere Themen: Autofahren, Aldin, allerlei... Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Instagram: @buildungselite Use Code "Elite" www.hpn-store.de to get the best best deal on high quality German supplements. IFBB Pro #samsondauda @Samson_Dauda joins me as my first international guest to talk about his journey from being in quarantine in South Korea, losing his job and putting all eggs in one basket in order to live his passion to becoming the number 6 best bodybuilder in the world. We talk about the competition in Korea which made him famous in the bodybuilding scene, his offseason and prep with John Meadows (RIP),the effects of John's passing on Samson, the collaboration with Milos Sarcev and the Mr. Olympia 2022. Of course we also discuss upcoming #arnoldclassic line up and elaborate on Samson's mindset and self-belief. Make sure you follow @Samson_Dauda on YouTube and Samson__dauda on Instagram

Mit dem Code "Elite" erhaltet ihr auf www.hpn-store.de und bei PlanetMeat immer den besten Deal und könnt mich und meine Formate unterstützen. Roman Fritz, Justin Musiol, Dominik Woywat und Ingo Thor Gunnarsson sprechen mit mir in der Massenkonferenz über eine Vielzahl von Themen. Unter anderem arbeiten wir den Beef der letzten MK auf, sprechen über Spazier- und Stuhlgänge, Justins Blutbild, Ramys Chancen auf der AC, Injektionsstellen, Trends aus der Jugend, Wettkampffarbe, die Therapie eines Tennis Ellenbogen, uvm. Mal Wieder eine klasse Ausgabe von Bodybuilding und Bullshit. Wichtig: Alle Angaben zu leistungssteigernden Mitteln sind natürlich rein fiktiv und dienen der Unterhaltung Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Wer mich und meine Projekte unterstützen will, kann dies mit dem Code "Elite" bei einem Einkauf auf www.hpn-store.de oder www.planet-foodstore.de tun. IFBB Pro und siebtbester Classic Physique Athlet der Welt Fabian Mayr ist zu Gast im Buildungselite Podcast und bringt seine reizende Lebensgefährtin Rahel mit in das Gespräch, denn seit nunmehr einem Jahr sind die beiden ein unschlagbares und unzertrennliches Traumpaar. Gemeinsam besprechen wir, wie die Vorbereitung auf den zurückliegenden Mr. Olympia verlaufen ist, wie die beiden die Prep als Paar gemeistert haben und welchen Faktor Rahel im vergangenen Jahr in Fabians erfolgreicher Saison gespielt hat. Selbstverständlich sprechen wir auch über den Wettkampf selber und wie zufrieden Fabian mit seiner Form und seiner Platzierung ist und gehen abschließend auf die Ziele und Pläne der beiden für das kommende Jahr ein, wobei wir uns nicht nur auf das Sportliche konzentrieren, sondern auch über private Ziele wie Eigenheim und Kinderwunsch unterhalten.

Mit dem Code "Elite" könnt ihr beim Einkauf auf www.hpn-store.de und www.planet-food.store diesen Podcast und all meine Projekte unterstützen und erhaltet gleichzeitig den besten Preis. Dominik Woywat, Ingo Thor Gunnarsson und Roman Fritz sind heute meine Gäste in der Massenkonferenz. Wir sprechen kurz über die Schulzeit und die bevorstehende #arnoldclassic , bevor wir in die dunkelsten Episoden unserer Vergangenheit abtauchen und das alte #trinkspiel "Ich hab noch nie..." spielen. Es wird deutlich persönlicher, aber auch #bodybuilding kommt nicht zu kurz, da hier und dort wertvolle Tipps versteckt sein werden. Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Mich und meine Formate könnt ihr mit dem Code "Elite" bei einem Einkauf auf www.hpn-store.de oder bei Planet Meat/Foodstore unterstützen. Instagram: @Buildungselite Jennifer Zienert, Lena Ramsteiner und Sarah Neuheisel stellen sich vor und sprechen mit mir über die Bikini und Figur Klasse des vergangenen Olympias. Lena packt dabei auch noch einmal aus, was alles schief gelaufen ist in den Tagen vor der Show. Anschließend sprechen wir über den Männergeschmack der Damen und driften dabei ein wenig dahin ab, wie man im Fitnessstudio am besten eine Frau anspricht. Abschließend werden noch ein paar wenige Fragen beantwortet und intensiver über den Weiblichen Zyklus gesprochen. Meine Gäste gehen dabei auf die Fragen ein, ob Training und Ernährung angepasst werden sollte und Jenny gibt ihre Tipps zur Prävention von schlimmen Magenkrämpfen ab. Folgt den Mädels gerne auf Instagram und lasst uns eure Ideen und euer Feedback zukommen.

Bei HPN und Planet Meat bekommt ihr mit dem Code "Elite" den besten Preis. Außerdem unterstütz ihr mit eurem Einkauf mich und meine Formate. Die Massenkonferenz wird heute massig erweitert. Neben Dwayne Cole, Ingo Thor Gunnarsson, Dominik Woywat und Kevin Brucher ist heute auch Urs Kalecinski zu Gast. Ingo löst seine Wettschulden ein, wir sprechen über die Wettkampfpläne der Jungs und ich lasse Urs ein wenig die Moderation übernehmen. Zum Schluss wird es noch einmal sehr persönlich und tiefgründig, als nach einer Frage Nahtoderfahrungen ausgetauscht werden. Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Mit dem Code "Elite" bekommt ihr bei HPN und Planet Meat stets den besten Preis und könnt mich und meine Podcast Formate Supporten. Instagram: @buildungselite The Miraclebear Urs Kalecinski ist zu Gast im Buildungselite Podcast. Wir sprechen über den Mr. Olympia 2022 und die Arnold Classic 2023 und gehen dabei vor allem darauf ein, wie sein Mindest zu diesen Wettkämpfen war, ob es clever war kurz vor dem wichtigsten Wettkampf seines Lebens so viel Content zu produzieren und wie er zu seiner Platzierung und der Kontroverse ums Einwiegen steht. Anschließend geht es etwas tiefer um die Fragen, wie er in jungen Jahren mit dem Hype umgeht, ob es ihn karrieretechnisch früher oder später ins Ausland zieht und in wie weit sich Sport und Szene in Deutschland mit Amerika vergleichen lassen. Im weiteren Verlauf reden wir außerdem über Chris Bumstead, seine Freundin #Ehrenfrau Alitsche und Coach Stefan Kienzl. Eine Folge voller Realtalk und unfassbar spannender Einsichten in das Leben des Classic Physique Stars. Instagram: @the.miraclebear (Code POLAKO auf ESN)

Mit dem Code "Elite" bekommt ihr auf www.hpn-store.de den besten Preis für hochklassige Supplements. Mit eurem Einkauf unterstützt ihr dabei außerdem meine Projekte, wie z.B. diesen Podcast. Martin Ratkowski und Anton Bippus sprechen mit mir darüber, wie sie ihre Offseason gestalten und was sie damit meinen, wenn sie von Zyklen sprechen. Außerdem diskutieren wir darüber, ob es Sinn macht, die Offseason eher kürzer oder länger zu gestalten. Im Anschluss gehen wir noch einmal auf das Thema Schlafapnoe ein, da Anton im Dezember im Schlaflabor gewesen ist und eingestellt wurde. Den Abschluss macht dann ein Blick auf das Line Up der Arnold Classic in der Open und Classic Physique. Anton und Martin geben dabei ihre Einschätzungen ab. Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Mit dem Code "Elite" könnt ihr bei www.hpn-store.de maximal sparen und diesen Podcast unterstützen. Dominik Woywat, Kevin Brucher und Martin Hahn reden mit mir über Domes neue Offseason Pläne, bevor darüber gesprochen wird, wie ernsthaft die Methode des HIT Trainings in der Praxis eigentlich umgesetzt wird. Bei der Beantwortung von Zuschauerfragen bricht dann eine Diskussion darüber raus, ob es als Frau möglich ist, ohne den Einsatz von Medikamenten Profi zu werden und wie schon im Amateurbereich PEDs missbraucht werden - oft mit haarsträubenden Folgen. Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Frohes neues Jahr 2023! Auch in diesem Jahr könnt ihr den Podcast mit eurem Einkauf auf HPN mit dem Code "Elite" unterstützen. Kevin Brucher, Dominik Woywat und ich sprechen über Weihnachten, den Mr. Olympia und das neue Qualifikationsverfahren, in dem man sich nur noch über einen Sieg qualifizieren kann. Außerdem gibt es anlässlich des Jahreswechsels unsere Tipps dafür, wie ihr eure Vorsätze erfolgreich umsetzen könnt. Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten.

Diese Podcasts könnt ihr unterstützen, indem ihr bei eurem nächsten Einkauf auf www.hpn-store.de beim Check-out den Code "Elite" eingebt. Mister Masse Steve Benthin ist zu Gast im Buildungselite Podcast. Mit dem 212er IFBB Pro wird eine bunte Vielfalt an Themen besprochen: So rekapitulieren wir seine vergangene Saison, sprechen darüber, ob er sich nächstes Jahr in die Hand eines Coaches begeben wird und reden über Ereignisse der Bodybuildings Szene, in die Steve mehr oder weniger involviert gewesen ist. Am Schluss werden eure Fragen noch beantwortet, wobei die eine oder andere Überraschung dabei sein könnte. Folgt @stevebenthin320 auf YouTube und Instagram und nutzt seinen Code MASSE bei Neosupps, Planet Meat oder Smilodox, falls ihr den sympathischen Wahlhamburger unterstützen wollt

Nutzt den Code "Elite" auf www.hpn-store.de , spart Geld und unterstützt meine Arbeit. Mit Jaco rede ich in dieser Podcast Episode darüber, wie es ihm nach einer turbulenten Jugend und seinem Studium auf eine spannende Reise in die Fitnesswelt verschlagen hat. Ihr erfahrt, was er mit More Nutrition, Tobias Rothe und Reign Energy zu tun hatte und wie es ihn ins ruhige Hannover bzw. in die Bodybuilding Company verschlagen hat. Natürlich sprechen wir auch über Jacos Ziele und Ambitionen als Athlet und als Mitbegründer der Kleidungsmarke Nordsport. Folgt Jaco auf Instagram @Jaco_nordmann und abonniert den @nordsport.shop Kanal, um den neusten Merch Drop nicht zu verpassen.