DAILYMED by Dr. med. univ. Dominik Klug

DAILYMED Podcast
367
19.10.2026
Beschreibung
Herzlich willkommen bei DAILYMED – deinem Podcast für Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit. Gesundheit ist die Grundlage für alles. Doch was können wir konkret tun, um sie langfristig zu erhalten und zu verbessern? Wie können wir länger leben – und dabei vor allem länger gesund bleiben? Was hält uns fit, leistungsfähig und energiegeladen? Welche Ernährung funktioniert wirklich langfristig? Wie viel Schlaf brauchen wir? Und welche Rolle spielen Bewegung, Stress, Hormone, Diagnostik und moderne Longevity-Strategien? Bei DAILYMED bekommst du fundiertes Gesundheitswissen, aktuelle Erkenntnisse un
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Episoden
  1. In dieser Podcast-Episode decken wir 10 Mythen auf, die Schnupfen, Kälte und Erkältungen betreffen. Macht Kälte eine Erkältung? Schützt Vitamin C für einem Schnupfen? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir dir in der heutigen Folge! Hab’ eine schöne Adventszeit! Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

  2. In dieser ask me anything Podcast-Folge gehen wir auf eure Fragen ein! Dabei vermitteln wir Wissen über Wasser, Wasserfilter und wie man Wasser richtig aufbereitet. Dazu machen wir einen Deep Dive in die Stress-Achse des Körpers. Wenn du ein Coaching bei uns machen möchtest, gelangst du über den folgenden Link zum kostenlosen Beratungsgespräch: www.daily-med.at/erstgespraech Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

  3. Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Brigitte vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch Brigitte, wir sind sehr stolz auf dich! Wenn auch du deine Energie, Verdauung, Ernährung oder Regeneration verbessern möchtest, dann vereinbare gleich dein kostenloses Beratungsgespräch: ⁠⁠www.daily-med.at/erstgespraech Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

  4. In dieser Podcast Episode erfährst du, wie du dem sogenannten Winter Blues entkommen kannst. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  5. Im heutigen Podcast sprechen wir über die Vitalpilze Chaga, Cordyzeps, Lions Mane und Reishi. Was du darüber wissen musst und wie du qualitativ hochwertige Produkte erkennst, das lernst du in dieser Podcast-Episode! Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠www.daily-med.at⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  6. In dieser Podcast-Episode beantworte ich eure persönlichen Fragen! Dabei teile ich Strategien mit euch, wie ihr effizient Erkältungen vorbeugen könnt, wie ihr die richtigen Supplemente auswählt und was ihr beim Konsum vom Süßstoff Sucralose beachten solltet. Hier kannst du dein kostenloses Beratungsgespräch sichern: www.daily-med.at/erstgespraech Mehr Content auf:Instagram: @dominik_klugFacebook: Dominik Klugwww.daily-med.at Musik:Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  7. In dieser Podcast-Episode sprechen wir über 6 Strategien für ein längeres und gesünderes Leben. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  8. In diesem Podcast lernst du, wie sekundäre Mitochondriopathien für deine Energielosigkeit verantwortlich sein können. Dazu erläutern wir, wie du diese erkennen kannst und welche therapeutischen Optionen zur Verfügung stehen, um das Problem zu lösen. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  9. Mein Name ist Dominik, ich bin Mediziner und TÜV-zertifizierter Health Coach. Aber bin ich auch gesund? In dieser Podcast-Episode teile ich das Ergebnis meiner persönlichen Blutanalyse mit dir. Die Bestimmung und Interpretation dieser Werte ist individuell und sollte nicht auf dich oder andere Personen übertragen werden. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgespraech Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  10. Du kommst einfach nicht weiter? Egal was du tust, du erreichst dein Ziel einfach nicht? In diesem Podcast teile ich 6 Strategien mit dir, die dir dabei helfen können deine Blockaden zu lösen und Plateaus zu überwinden. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug TikTok: dr.dominikklug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  11. Wäre es möglich, dass die Ursache deiner gesundheitlichen Beschwerden sich in deinem zu Hause befindet? Im heutigen Podcast sprechen wir über versteckte gesundheitliche Gefahren in deinem Haushalt und wie du diesen mit einfach Mitteln und Wegen optimieren kannst. Über Luftfilter-Systeme, Wasserfilter, optimales Licht und vieles mehr lernst du in dieser Episode. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug TikTok: dr.dominikklug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  12. In dieser Podcast-Episode findest du die Masterclass zum Thema Regeneration mit der du das Maximum aus dir und deiner Gesundheit herausholen kannst. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug TikTok: dr.dominikklug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  13. Am 28. September 2023 findet um 19:00 Uhr das DAILYMED Webinar statt in dem wir dir zeigen, wie du mit einfachen Tools deine Energie steigern kannst. Kostenlose Anmeldung hier: https://daily-med.at/webinar/ Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  14. In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Beziehungen und wie sie unsere Gesundheit beeinflussen. Ist es möglich, dass wir früher sterben, wenn wir keine gesunden Beziehungen führen? Ist Einsamkeit, gleichermaßen tödlich wie Rauchen und Alkoholkonsum? Das erfährst du in dieser Episode. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  15. Marcel Clementi ist Yogalehrer und Podcaster. In dieser Podcast-Episode spricht er mit uns über die Mythen und Benefits im Yoga. https://marcelclementiyoga.com/ https://www.instagram.com/marcelclementi_/ Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  16. Die genannten Tipps und Strategien dienen rein informativen Zwecken und ersetzen keine Diagnose, Behandlung oder Prävention von Krankheiten. Konsultiere eine medizinische Fachkraft, wenn du ein gesundheitliches Problem oder medizinische Fragen hast. Dominik Klug übernimmt keine Verantwortung für etwaige negative Folgen, die bei der Anwendung der genannten Biohacks entstehen. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  17. In dieser Podcast-Episode befassen wir uns mit dem Thema Alltagsdrogen. Wir untersuchen, welche Substanzen in der Gesellschaft akzeptiert sind und wie wir sie möglicherweise sogar zum Wohle unserer Gesundheit nutzen können. Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf potenzielle Risiken, die damit verbunden sein könnten. Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  18. Hilft Schafe zählen wirklich beim Einschlafen? Hat Melatonin evt. nicht viel mehr Wirkung als ein Placebo? Was haben Kiwis und Sauerkirschsaft mit deiner Schlafqualität zu tun? In dieser Podcast-Episode erhältst du ein wissenschaftlich fundiertes Update zum Thema Schlaf. Weiterführende Literatur & Quellen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10220871/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28901958/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5263083/ https://www.mdpi.com/2077-0383/11/17/5138 https://sci-hub.hkvisa.net/10.1016/s0005-7967(01)00012-2 https://www.youtube.com/watch?v=gbQFSMayJxk Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  19. Yavi Hameister ist erfolgreiche Unternehmerin, Autorin und Bloggerin. In diesem Podcast gibt sie wertvolle Tipps zum Journaling. Wie du dadurch in einen meditativen Zustand gelangst und was dein Zyklus damit zu tun: das erfährst du heute bei DAILYMED. www.typed.de www.mama-moves.de Instagram: @yavi_moves Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

  20. Heute zu Gast ist ein führender Experte in Deutschland zum Thema SIBO. Was SIBO ist und wie man mit modernen diagnostischen Maßnahmen deren Ursache herausfinden und therapieren kann, erfährst du in dieser Podcast-Episode. https://www.dr-bacharach.de/ https://sibo-academy.de/ Instagram: @thomasbacharach Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)