Unser Körper sendet uns oft geheime Botschaften. Doch wie können wir die Signale erkennen und adäquat darauf reagieren? Im neuen dailyMED Podcast erklärt Personaltrainer, Athletiktrainer und Sportwissenschaftler Julian Kleinheinz wie du deinen Körper richtig verstehen lernst. Außerdem: Ist Kraftsport für Jugendliche ungesund? Was steckt hinter der Volkskrankheit Bandscheibenvorfall? Wie trainiert man bewusst und verletzungsfrei ab dem ersten Tag? Webseite: www.juklhealth.com Instagram: juklhealth Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.dominikklug.com Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8