Wer kennt es? Die Sommerfigur ist da und dann ist man plötzlich im Hotel, mit reichhaltigem Buffet und zahlreichen Versuchungen. Um einen Jojo-Effekt zu vermeiden und deine hart-erarbeitete Strandfigur zu behalten, verrate ich dir in dieser Podcast Episode einige Tipps, wie du trotz Urlaub schlank bleiben kannst. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)