DAILYMED

Das Leaky-Gut-Syndrom ist in aller Munde und obwohl wir noch nicht alles darüber wissen, gibt es bereits sehr interessante Untersuchungen zum "löchrigen Darm". Was ihr dazu wissen solltet erfahrt ihr in der heutigen Podcastepisode. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Warum weinen wir beim Zwiebelschneiden? Weshalb stinkt unser Urin, wenn wir Spargel gegessen haben? Warum schmeckt manchen Menschen kein Gemüse? Wie kommt es, dass wir anfangen zu schwitzen, wenn wir scharf essen? Antworten auf kuriose tägliche Fragen gibt's heute im dailyMED Podcast. Im heutigen Podcast klären wir Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Viele wollen es: Fett verbrennen und Gewicht verlieren. Doch was passiert eigentlich mit dem verbrannten Fett? Wohin "geht" es? Was müssen wir beim Thema Fettreduktion beachten? In diesem Podcast bekommst du Einblicke in das Thema Fettverbrennung, die du so wahrscheinlich noch nicht gekannt hast. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Die innere Uhr unseres Körpers: Sicher hast du schon davon gehört. Welche Systeme daran beteiligt sind und wie du deine innere Uhr "stellen" kannst, das erfährst du im heutigen Podcast. Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Supplements werden seit der Corona-Krise zu einem immer größeren Thema. Worauf du beim Supplement-Kauf achten solltest, damit du zu einem gesunden und wirksamen Produkt, mit ordentlichem Preis-Leistungs-Verhältnis gelangst, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

By failing to prepare, you are preparing to fail! Kennst du dieses Sprichwort? Es steckt mehr dahinter, als man denken würde. Gute Planung ist essentiell für Erfolg, egal ob in der Familie, der Karriere oder der Gesundheit. Wie du am Besten planst und auf was du dabei achten solltest, das erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Immer wieder stellt sich die Frage, was denn die Pille, Hormonspirale und Co. für Effekte auf den weiblichen Körper haben. In Folge spielen viele Frauen mit dem Gedanken sich vom Hormoncocktail zu verabschieden, wissen aber nicht wie oder worauf sie dabei achten sollen. Im heutigen Podcast klären wir zahlreiche Fragen rund um das Thema "hormonelle Verhütungsmethode absetzen" mit unserem Stammgast Alessia Henoch. IG: neureka_coaching Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

"Lebe im Hier & Jetzt!" Ein Satz, den man immer wieder hört. Doch wie schafft man das? Und warum ist es so wichtig? Was Profisport mit deiner Gesundheit zu tun hat und wie du sie durch DIESE Technik noch weiter vorantreiben kannst: Das erfährst du im heutigen dailyMED Podcast. Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Diese Situation kennen viele von uns: Wir wollen eine Blutuntersuchung machen lassen, doch die Umsetzung ist dann gar nicht so einfach. Welches sind die richtigen und wichtigen Werte? Welcher Arzt hilft uns dabei? Welches Labor ist geeignet für Spezialanalysen? In der heutigen Podcast-Episode gehen wir auf einige wichtige Werte ein, die du von dir kennen solltest. Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

In Österreich leiden ca. 400.000 Menschen an einer Autoimmunerkrankung. Wenn sich der Körper gegen sich selbst richtet wird die Lebensqualität oft massiv eingeschränkt. Ärztin, Speakerin und Autorin Dr. Simone Koch hat sich auf funktionelle Medizin und Ernährungsmedizin spezialisiert. Im heutigen Podcast verrät sie praktische Tipps und Tricks gegen Hashimoto, Multiple Sklerose, Rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn, Typ 1 Diabetes und Co. www.drkochs.de IG: @drsimonekoch Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Ich hatte die große Freude bei den 9. Bezauer Entrepreneurship-Tagen als Keynote-Speaker eingeladen zu sein. Dabei durfte ich jungen Menschen von den Erfahrungen meiner Projektumsetzungen erzählen, unter dem Titel "Ideen mit Leidenschaft umsetzen". Auf Grund der großen Nachfrage findet ihr heute im Podcast den Audioabzug meines Talks. Viel Spaß! Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Die ketogene Ernährung ist hoch im Kurs. Doch wie merkt man, ob man in der Ketose ist? Ich berichte euch von meinen Erfahrungen mit der zuckerfreien Diät und verrate in dieser Episode, wie ihr eure Ketonkörper richtig messen könnt. Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Warum versuchen uns so viele unserer Mitmenschen zurückzuhalten, wenn wir zu neuen Ufern aufbrechen? Sei es eine Ernährungsumstellung, mehr Bewegung, Auflösung alter Gewohnheiten: Oft trifft man auf Widerstand, wo man ihn am Wenigsten erwarten würde. Erklärbar ist dieses Phänomen mit der Krabbenkorb-Metapher. Was es damit auf sich hat und warum es essentiell ist diese zu kennen damit du deine Ziele erreichen kannst, das erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Inspired by: The MFCEO Project (Andy Frisella). Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Auch wenn du bereits viel über Gesundheit weißt: Die Chancen stehen hoch, dass Dr. Dominik Nischwitz aka Dr. Dome, in dieser Episode deinen Blickwinkel auf die Gesundheit für immer verändern wird: Warum du mit richtiger Ernährung nie wieder Karies bekommen kannst? Der Grund weshalb du Fluorid-Zahnpasta aus deinem Haushalt verbannen solltest? Wie du mit Mundatmung deine Gesundheit zerstörst? Der Autor, Speaker und biologische Zahnarzt beantwortet u.a. diese Fragen in der heutigen Podcastfolge. Und die Antworten sind mind-blowing... www.dnaesthetics.de IG: @drdome1 Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Wir alle haben sie: Zwei Stimmen in unserem Kopf, ein Engelchen und Teufelchen, die uns entweder motivieren oder niederschlagen. Damit du deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst ist es wichtig beide Stimmen zu kennen und zu wissen, wie du die Bitch Voice in deinem Kopf dominieren kannst. In dieser Episode erfährst du wie es geht. Inspired by: The MFCEO Project (Andy Frisella). Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset zu verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Seit 28 Tagen ernähre ich mich ketogen - und verzichte somit komplett auf Zucker. The struggle, the experience, the lessons: Heute bei #dailyMED. Du suchst einen Gesundheitscoach, der dir dabei hilft deinen Schlaf, Ernährung, Fitness und Energie zu verbessern? www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Wenn man heiratet, kann man statistisch gesehen eine Münze werfen: 50% aller Ehen gehen wieder auseinander. Doch wie hat Corona unsere Beziehungen verändert? Wird das digitale Dating überhand nehmen? Und warum scheinen manche von uns eigentlich immer wieder die falschen Partnerinnen und Partner magisch anzuziehen? Hier kommt Teil 2 unseres Beziehungstalks, mit Alessia Henoch.

Die Corona-Pandemie hat auch Spuren in unseren Liebesleben hinterlassen. Durch die Lockdowns verbringen wir plötzlich viel mehr Zeit mit unseren Partnerinnen und Partnern, was unsere Beziehungen vor neue Herausforderungen stellt. Auch das Dating-Verhalten hat sich geändert. Doch was haben unsere Hormone mit einer funktionierenden Beziehung zu tun? Ein "Beziehungstalk" mit Frauengesundheits-Expertin Alessia Henoch. Buchtipp: The Modern Breakup, Dance Chidiac (unbezahlte Werbung) Mehr Infos auf: www.dominikklug.com Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Eine Fähigkeit, die alle Menschen gerne hätten: Richtige Entscheidungen treffen. Doch wie macht man das? Und weshalb sind die ersten fünf Sekunden dabei entscheidend? Wir haben pro Tag lediglich eine begrenzte Anzahl an Entscheidungen, die wir treffen können. Sind diese verbraucht, kann die sogenannte "decision fatigue" auftreten. Wie du diese vermeidest erfährst du im heutigen Podcast. Mehr Infos auf: www.dominikklug.com Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Kyra Kauffmann ist Expertin in Naturheilkunde und funktioneller Medizin sowie mehrfache Autorin. Neben ihrer Praxistätigkeit hat sie sich u.a. damit beschäftigt, wie man "natürlich high" werden kann. Ihre Erkenntnisse teilt sie mit uns im heutigen Podcast. www.naturheilkundliche-medizin.de Mehr Infos auf: www.dominikklug.com Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8