Das wahre Leben

Es gibt Geschichten, die das Leben auf den Kopf stellen. Geschichten, die einen daran erinnern, was im Leben wirklich zählt. In „Das wahre Leben“ spricht Michael Steinbrecher über die ganz persönlichen Lebensgeschichten seiner Gäste. Es geht um Verlust und Neuanfang, um Liebe und Trauer, um Freundschaft, Träume und Verbrechen – um alles, was das Leben ausmacht. Mal unterhaltsam, mal traurig, aber immer ehrlich und mitten aus dem Leben. Jeden zweiten Sonntag gibt es eine neue Folge – immer zuerst in ARD Sounds. Ihr habt Kritik, Lob oder selbst eine interessante Geschichte zu erzählen? Dann schreibt uns: daswahreleben@swr.de

Sandra ist 19, als mitten im Unterricht ihr Herz stehen bleibt. Nach fast drei Wochen im Koma wacht sie im Krankenhaus auf – und erkennt ihre Eltern nicht mehr. Sie weiß nicht, wer sie ist. Bis heute fehlt ihr die Erinnerung an ihr früheres Leben. Unser Podcast-Tipp: Du fehlst

Als Teenager verfällt Katja, die aus einem christlichen Elternhaus kommt, erotischen Mangas, die sie bald nicht mehr aus der Hand legen kann. Über Jahre hinweg entwickelt die junge Frau eine Pornosucht, die ihr Leben bestimmt, bis sie am Arbeitsplatz auffliegt. Unser Podcast-Tipp: 40+ Die Podcast Therapie

Fünf Jahre nach ihrer Beziehung erfährt Greta aus der Zeitung, dass ihr Ex-Freund eine Abiturientin betäubt, vergewaltigt und dabei gefilmt haben soll. Wenige Tage später meldet sich die Kripo bei Greta. Sie ahnt bereits, dass es ähnliche Videos auch von ihr geben könnte. Unser Podcast-Tipp: Tod und Jetzt? Gemeinsam durch die Trauer

Jona glaubt, sie muss sterben – jeden Abend. Beim Einschlafen überkommt sie Panik und der Gedanke: Herzinfarkt! Nacht für Nacht fährt Jona in die Notaufnahme – ohne Befund. Doch das beruhigt Jona immer nur kurz, am nächsten Abend kommt die Todesangst zurück. Bis sie die Diagnose erhält: Hypochondrie. Unser Podcast-Tipp: Wie wir ticken

Der Musiker Leopold wird bei einem Grindr-Date überfallen und stundenlang bei sich zuhause festgehalten. Zwei Fremde bedrohen und demütigen ihn, bis er es schafft, sie loszuwerden. Hinweis der Redaktion: Diese Folge wurde kurz vor dem CSD-Anschlag in Berlin aufgezeichnet. Unser Podcast-Tipp: Plusminus. Der ARD-Wirtschaftspodcast

Marie ist 15 und hat es zu Hause oft nicht leicht. Ihr Lehrer ist für sie da, baut Vertrauen auf – und verschiebt allmählich Grenzen. Irgendwann schickt er Nachrichten mit sexuellem Inhalt. Marie glaubt an Liebe, erkennt aber damals nicht, wie manipulativ das Grooming des Lehrers funktioniert. Unser Podcast-Tipp: Die Frage

Kurz nach dem ersten Geburtstag ihrer Tochter verschläft Jasmins Mann und eilt zur Arbeit. Wenig später heulen Sirenen. Markus hatte einen Unfall, er überlebt den Crash nicht. Mit 26 ist Jasmin Witwe, ihre Tochter Halbwaise. Jahre der Trauer folgen – bis sie sich eine neue Liebe erlaubt. Unser Podcast-Tipp: Alles Geschichte – Der verbotene Vater

Franco arbeitet als Dachdecker in Deutschland, bis Russlands Angriff auf die Ukraine alles verändert. Ohne seine Familie zu informieren, reist er in die Ukraine, um beim Wiederaufbau zu helfen. Doch schnell wird klar, dass vor allem Soldaten gebraucht werden, und Franco entscheidet sich zu kämpfen. Unser Podcast-Tipp: Willkommen im Club

Mirjana wächst mit zwei Brüdern und ihren Eltern auf. Schon in ihrer Teenagerzeit gerät sie in eine Identitätskrise, denn sie quälen Gedanken, ihr Vater könnte sie nicht mehr lieben. Erst als Jahre später plötzlich zwei fremde Männer vor ihr stehen, ergibt alles einen Sinn. Unser Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter

Maxime erlebt jahrelang Mobbing – ausgerechnet durch seine Freunde. Nachmittags sind sie seine Kumpel, in der Schule grenzen sie ihn in aus und machen sein Leben zur Hölle, sodass er sich oft auf dem Schulklo einschließt. Erst als Erwachsener erkennt er, wie sehr in das bis heute prägt. Unser Podcast-Tipp: Im Namen der Hose

Vanessa und ihr Mann sind seit vielen Jahren ein glückliches Paar und wünschen sich Kinder. Doch weil Vanessa nicht schwanger wird, entscheiden sie sich für die Adoption von Zwillingen. Wenige Monate später bemerkt Vanessa, dass sie schwanger ist – und zwar mit Drillingen. Unser Podcast-Tipp: Mein Mensch

Mit zehn Jahren wird Martin von einem älteren Mitschüler auf dem Schulklo vergewaltigt. Worte für das, was hinter verschlossenen Türen passiert ist, findet der Junge damals nicht. Jahrelang verdrängt er, durchleidet krisenhafte Teenagerjahre. Eines Tages kehren die Erinnerungen zurück. Unser Podcast-Tipp: Die Frage

Nadine und Micha sind jahrelang verheiratet, haben Krisen bewältigt und sind Eltern geworden. Dann geht Micha fremd. Trost findet Nadine bei der alleinerziehenden Ricarda – und verliebt sich in sie. Das Ende der Ehe ist das jedoch nicht, denn bald verliebt sich auch Micha in die gemeinsame Freundin Unser Podcast-Tipp: Dark Matters

Helges Familie weiß, was sonst lange niemand ahnt: Er ist seit 17 Jahren spielsüchtig. Ein paar Mal im Jahr verspielt er sein ganzes Geld. Erst nachdem er seine große Liebe, sein Familienleben und auch das Ersparte verliert, sagt er der Spielsucht den Kampf an und macht sie öffentlich. Unser Podcast-Tipp: Streifenfragen – was dir Polizisten sonst nicht erzählen

Annas Kindheit ist geprägt von Kontrolle, Verantwortung für ihre drei Geschwister und häuslicher Gewalt. Freiheit, Freundschaften und eigene Entscheidungen gibt es nicht. Als der Vater ankündigt, sie an einen fremden Mann verheiraten zu wollen, plant Anna ihre Flucht. Unser Podcast-Tipp: Weltspiegel-Podcast

Sarah lebt in Angst vor Keimen. Der Griff ins Supermarktregal, eine Umarmung – ihre Furcht vor Verunreinigung löst Panik aus. Sie kocht nur noch mit Handschuhen, Schmutz auf der Straße lässt sie stundenlange Umwege gehen. Am Tiefpunkt fasst sie einen Entschluss. Er stellt ihr Leben auf den Kopf. Unser Podcast-Tipp: Unentdeckt – Der Deep Talk mit Sissy

Marie hat ein inniges Verhältnis zu ihren Großeltern. Die beiden sind Jahrzehnte verheiratet, gemeinsam durch dick und dünn gegangen. Dann erfährt die Enkelin: Oma und Opa planen ihren eigenen Tod. Im Kalender steht der Todestag für ihre Freitodbegleitung bereits fest. Unser Podcast-Tipp: Tabulos

Stefanie erleidet 2021 einen psychischen Zusammenbruch. Während sie auf einen Therapieplatz wartet, erstellt sie sich einen KI-Chatbot: Randy. Er hilft ihr mit ihrer Angst und Depression und unterstützt sie neben der Therapie. Doch bald bemerkt sie, dass sie sich in die KI verliebt. Unser Podcast-Tipp: Lisas Paarschitt

Ben arbeitet als Sexarbeiter und kommt auf über 150 Buchungen im Jahr. Statt auf Klischees setzt er auf Feingefühl und Vertrauen. Oft trifft er Frauen, die sich lange von ihrer Sexualität distanziert haben. Der Callboy möchte ihnen helfen und zeigt, wie vielfältig Sexarbeit sein kann. Unser Podcast-Tipp: Was für Zeiten – Richling plus 1