Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 209 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Johannes Licht über das Laufen, vegane Kinderernährung, Elektromobilität und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/johannes-licht-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 208 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, was sich alles verändert hat, seit wir kein Auto mehr besitzen. Shownotes: https://www.bevegt.de/autofrei-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 207 des beVegt-Podcast ist die Ultramarathonläuferin Jamie Obier bei uns zu Gast. Jamie hat schon fast 20 Ultramarathons bestritten, und dabei alles erlebt: vom obersten Treppchenplatz bis hin zur Enttäuschung eines DNF. Im Podcast spricht sie ganz offen über die Hochs und Tiefs ihrer Laufkarriere, und lässt uns an ihrem Weg von den ersten Schritten auf dem Laufband bis zur Ultramarathon-Siegerin teilhaben. Shownotes: https://www.bevegt.de/jamie-obier-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 206 des beVegt-Podcast setzen wir uns ausnahmsweise mal selbst auf den "heißen Stuhl" und beantworten die Fragen übers Laufen, die wir sonst immer unseren Gästen stellen! Shownotes: https://www.bevegt.de/katrin-daniel-laufen-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 205 des beVegt-Podcast gibt uns David Rott spannende Einblicke in sein Leben als Schauspieler und erzählt uns von seiner beeindruckenden Verwandlung zum veganen Ultramarathonläufer. Shownotes: https://www.bevegt.de/david-rott-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 204 des beVegt-Podcast geht es darum, wie man als Paar auch mit unterschiedlichem Leistungsvermögen zusammen trainieren und sich auf ein gemeinsames sportliches Ziel vorbereiten kann. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-als-paar-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 203 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Läufer Oliver Haas über die Macht von Gewohnheiten und die großen Auswirkungen scheinbar kleiner Veränderungen. Shownotes: https://www.bevegt.de/oliver-haas-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 202 des beVegt-Podcast stellen wir dir die besten Tipps aus dem Buch “Sleep: Schlafen wie die Profis” von Nick Littlehales vor - und verraten dir, was wir selbst tun, um besser zu schlafen. Shownotes: https://www.bevegt.de/schlafen-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 201 des beVegt-Podcast spricht der Journalist Fabian Goldmann über seine traumatischen Erfahrungen im Nahen Osten, über seine psychische Erkrankung und seinen Weg zurück ins Leben. Shownotes: https://www.bevegt.de/fabian-goldmann-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Der beVegt-Podcast wird 200 Folgen alt - und wir nehmen das zum Anlass, um das Podcasten zu feiern! In dieser Folge erfährst du jede Menge interessante, lustige und kuriose Fakten zu unserem Podcast und lernst 17 tolle Podcaster/innen kennen, die sich in kurzen Gastbeiträgen vorstellen. Shownotes: https://www.bevegt.de/folge-200-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 199 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem erfahrenen Campaigner Nicolas Thun übers Laufen, den veganen Straßenaktivismus, effektive Kommunikation und die Gefahr, im Einsatz für die “gute Sache” emotional auszubrennen. Shownotes: https://www.bevegt.de/nicolas-thun-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 198 des beVegt-Podcast sprechen wir über Laufmotivation im Winter und berichten von unserem aktuellen Training für den Hamburg Marathon 2020. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-podcast-6/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 197 des beVegt-Podcast beantwortet der vegane Ernährungsexperte Niko Rittenau die wichtigsten und kontroversesten Fragen rund um die pflanzliche Ernährung. Shownotes: https://www.bevegt.de/niko-rittenau-podcast-2019/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 196 des beVegt-Podcast ist der vegane Laufcoach und Ultramarathonläufer Andreas Urbaniak bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/andreas-urbaniak-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 195 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere wichtigsten Einsichten, Ideen und Erfahrungen des zurückliegenden Jahres. Shownotes: https://www.bevegt.de/highlights-2019-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Zwischen Juli und September 2019 ist Anthony Horyna an 45 Tagen in Folge jeweils einen Marathon gelaufen, um damit auf die gesellschaftlichen Tabuthemen Depression und Suizid aufmerksam zu machen. Stets an seiner Seite: Anthonys Freundin Jule, die ihn auf den 1.900 Kilometern durch Deutschland im Camper begleitet und den Lauf organisatorisch betreut hat. In Folge 194 des beVegt-Podcast erzählen die beiden von den Hoch- und Tiefpunkten ihrer Reise, von der unglaublichen Unterstützung und dem Zuspruch, den sie auch aus der beVegt-Community erfahren durften – und von den vielen bewegenden Gesprächen mit Menschen, die sich ihnen unterwegs geöffnet und ihnen ihre Geschichte anvertraut haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/anthony-jule-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 193 des beVegt-Podcast erzählt Katrin von ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin und beantwortet die Fragen, die sie von unseren Leserinnen und Hörerinnen dazu erreicht haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/yogaausbildung-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 192 des beVegt-Podcast ist der vegane Kochbuchautor und Weltenbummler Justin P. Moore bei uns zu Gast. Justin hat schon mehr als 50 Länder bereist und trägt in seinen Büchern die leckersten veganen Gerichte aus fernen Ländern zusammen. Wir sprechen mit Justin darüber, wie man auch abseits ausgetretener Pfade reisen kann, wie man auf Reisen mit den Menschen in Kontakt kommt - und warum es so wichtig ist, auch mal die eigene Komfortzone zu verlassen. Shownotes: https://www.bevegt.de/justin-p-moore-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 191 des beVegt-Podcast erinnern wir uns an die Anfänge von beVegt zurück, lassen die letzten Jahre Revue passieren und verraten dir, was wir für die Zukunft noch so alles geplant haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/bevegt-vegangenheit-zukunft-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 190 des beVegt-Podcast erzählt uns Alex Dazbert, wie er spät zum ambitionierten Marathonlaufen gekommen ist, was er bei seinen zahlreichen sportlichen Selbstexperimenten gelernt hat, welche Laufmomente ihm in besonderer Erinnerung geblieben sind, wie seine vegane Ernährung aussieht und wie er sich auf den Berlin Marathon 2019 vorbereitet hat, bei dem er mit Ende 40 eine neue Marathonbestzeit aufstellen wollte. Shownotes: https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/