Der Sportmentaltraining Podcast

In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wann die besten Zeiten sind um deine mentale Stärke zu trainieren und wie du sicherstellst, nicht auf das Mentaltraining zu vergessen. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du... In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wann die besten Zeiten sind um deine mentale Stärke zu trainieren und wie du sicherstellst, nicht auf das Mentaltraining zu vergessen. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Mentale Wettkampfvorbereitung ist unheimlich wichtig. Ein Wettkampf ist immer etwas einmaliges und daher ist der Druck natürlich wesentlich höher wie ein Trainingswettkampf. Es gibt einige Punkte, die du bei der mentalen Wettkampfvorbereitung... Mentale Wettkampfvorbereitung ist unheimlich wichtig. Ein Wettkampf ist immer etwas einmaliges und daher ist der Druck natürlich wesentlich höher wie ein Trainingswettkampf. Es gibt einige Punkte, die du bei der mentalen Wettkampfvorbereitung beachten musst. Der wichtigste davon ist deine Emotionen richtig zu lenken. Diese und noch viele weitere wichtige Punkte findest du in dieser Podcast-Folge über mentale Wettkampfvorbereitung. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

In dieser Podcastfolge zeige ich dir warum du anstatt Probleme / Herausforderungen lieber Ziele beschreiben solltest. Mit anderen Worten: Verwandle deine Probleme in Ziele. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du... In dieser Podcastfolge zeige ich dir warum du anstatt Probleme / Herausforderungen lieber Ziele beschreiben solltest. Mit anderen Worten: Verwandle deine Probleme in Ziele. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

In dieser Podcastfolge stelle ich dir eine Frage vor, mit der du deine Zweifel loswerden und deine Fortschritte erkennen wirst! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools... In dieser Podcastfolge stelle ich dir eine Frage vor, mit der du deine Zweifel loswerden und deine Fortschritte erkennen wirst! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Hier die Frage von Jens: Guten Morgen Thomas, Ich betreue Jugendliche im Judo und muss leider immer wieder feststellen, das sie vor dem ersten Kampf sehr nervös agieren (Altersgruppen zwischen 14 und 18). Im wesentlichen fallen zwei Merkmale... Hier die Frage von Jens: Guten Morgen Thomas, Ich betreue Jugendliche im Judo und muss leider immer wieder feststellen, das sie vor dem ersten Kampf sehr nervös agieren (Altersgruppen zwischen 14 und 18). Im wesentlichen fallen zwei Merkmale auf: a) sie "verschlafen" den Kampf und man hat den Eindruck, sie sind mit den Gedanken nicht auf der Matte b) sie reagieren hektisch und überhastet. Der erste Typ ist aber der häufigere. Der erst Kampf ist aber besonders wichtig, je nach Poolsystem kann das Turnier bei Verlust auch schon vorbei sein. Die Jugendlichen wissen das auch. Ist der Einstieg erstmal geschafft, läuft es meistens sehr gut. An der technischen und physischen Vorbereitung liegt es also nicht. Wie kann ich Ihnen helfen, das Problem in den Griff zu bekommen? Viele Grüße Jens Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Ein Interview mit Poli Moutevelidis Poli Moutevelidis ist als dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding der Experte, wenn um Fitness, die Traumfigur und einen gesunden Lifestyle geht. Als Personal Trainer und Mentaltrainer weiß er um die Kraft der mentalen Stärke bescheid. Gemeinsam plaudern wir über viele spannende Dinge aus seiner Karriere, wie er es zum erfolgreichen Bodybuilder und Fitnesstrainer schaffte und was er seinen Klienten mit auf den Weg gibt. Weitere Infos zu Poli findest du hier: Podcast Webseite Facebook Gruppe Facebook-Profil Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Gestern fragte mich einer meiner Klienten, ob es denn okay sei sich große Ziele zu setzen. Meine Antwort darauf findest du in dieser Podcastfolge! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/... Gestern fragte mich einer meiner Klienten, ob es denn okay sei sich große Ziele zu setzen. Meine Antwort darauf findest du in dieser Podcastfolge! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Hast du einen Plan? Hast du einen detaillierten Plan der dich exakt zu deinem Ziel lotst? Falls die Antwort auf diese Frage "nein" lautet, solltest du dir diese Podcast-Folge unbedingt anhören. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du... Hast du einen Plan? Hast du einen detaillierten Plan der dich exakt zu deinem Ziel lotst? Falls die Antwort auf diese Frage "nein" lautet, solltest du dir diese Podcast-Folge unbedingt anhören. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

In dieser Podcastfolge habe ich Fragen zusammengestellt, die dir dabei helfen dem Ursprung deiner Ängste und Unsicherheiten im Wettkampf auf die Spur zu kommen. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du... In dieser Podcastfolge habe ich Fragen zusammengestellt, die dir dabei helfen dem Ursprung deiner Ängste und Unsicherheiten im Wettkampf auf die Spur zu kommen. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Rauszoomen und alles mal von oben zu betrachten ist eine wichtige Eigenschaft, die dir helfen wird deine Ziele schneller zu erreichen! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den... Rauszoomen und alles mal von oben zu betrachten ist eine wichtige Eigenschaft, die dir helfen wird deine Ziele schneller zu erreichen! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

In dieser Podcastfolge verrate ich dir 11 Gründe für einen positiven Umgang mit Misserfolg und Fehlern! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast... In dieser Podcastfolge verrate ich dir 11 Gründe für einen positiven Umgang mit Misserfolg und Fehlern! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Q&A-Folge: Kann ich auch mein Krafttraining mental trainieren und so Muskeln aufbauen, ohne tatsächlich zu trainieren? Hast du auch eine Frage? http://sportmentaltraining.online/frage Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du... Q&A-Folge: Kann ich auch mein Krafttraining mental trainieren und so Muskeln aufbauen, ohne tatsächlich zu trainieren? Hast du auch eine Frage? http://sportmentaltraining.online/frage Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Dankbarkeit und Sportmentaltraining hat jetzt im ersten Moment vielleicht nicht unmittelbar was miteinander zu tun, aber hör dir diese Podcast-Folge trotzdem an. Glaub mir es lohnt sich! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du... Dankbarkeit und Sportmentaltraining hat jetzt im ersten Moment vielleicht nicht unmittelbar was miteinander zu tun, aber hör dir diese Podcast-Folge trotzdem an. Glaub mir es lohnt sich! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Q&A - Folge!: Mein größtes Problem während dem Laufen: Die Beine fühlen sich gut an, die Atmung ist locker - aber der Kopf sagt: „Ich will nicht mehr.“ Es sind aber noch einige Kilometer zu absolvieren. Wie kann ich den Kopf abstellen.... Q&A - Folge!: Mein größtes Problem während dem Laufen: Die Beine fühlen sich gut an, die Atmung ist locker - aber der Kopf sagt: „Ich will nicht mehr.“ Es sind aber noch einige Kilometer zu absolvieren. Wie kann ich den Kopf abstellen. Hast du eine Frage? http://sportmentaltraining.online/frage Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

In dieser Podcastfolge besprechen wir die richtige Einstellung zu Niederlagen und wie du am besten die richtigen Rückschlüsse daraus ziehst! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In... In dieser Podcastfolge besprechen wir die richtige Einstellung zu Niederlagen und wie du am besten die richtigen Rückschlüsse daraus ziehst! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Q&A-Folge! Ich beantworte die Frage, wie du dich zum Krafttraining motivieren kannst! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele... Q&A-Folge! Ich beantworte die Frage, wie du dich zum Krafttraining motivieren kannst! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

In dieser Podcastfolge erfährst du welcher Vorteile die Kurse, Herausforderungen und Übungen auf Sportmentaltraining.online für dich haben! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In... In dieser Podcastfolge erfährst du welcher Vorteile die Kurse, Herausforderungen und Übungen auf Sportmentaltraining.online für dich haben! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Ein Flugzeug fliegt, weil Sog entsteht. Wenn du mit deiner Leistung abheben willst, dann wird das auch nur mit Sog funktionieren und nicht mit Druck! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du... Ein Flugzeug fliegt, weil Sog entsteht. Wenn du mit deiner Leistung abheben willst, dann wird das auch nur mit Sog funktionieren und nicht mit Druck! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

Kennst du den Stand deines Engere-Kontos? Bist du im Plus? Bist du im Minus? Nach dieser Podcastfolge weißt du es! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem... Kennst du den Stand deines Engere-Kontos? Bist du im Plus? Bist du im Minus? Nach dieser Podcastfolge weißt du es! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!

In dieser Podcastfolge lösen wir den limitierenden Glaubenssatz "ich bin zu alt dafür" auf! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele... In dieser Podcastfolge lösen wir den limitierenden Glaubenssatz "ich bin zu alt dafür" auf! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus Vernetze dich doch auch in den Sozialen Medien mit mir: http://facebook.com/sportmentaltraining.online http://instagram.com/thomasmangold Push your limits! Überschreite deine Grenzen!