Design Your Life mit David Blum

Wie mache ich mir weniger Druck? Egal ob Zukunftsplanung, Job-Auswahl oder bei bestimmten Lebensentscheidungen. Häufig setzen wir uns extrem unter Druck und machen uns das Leben dadurch selber unnötig schwer. Also wie können wir es schaffen, uns leichter zu fühlen und mehr Gelassenheit in unser Leben zu bringen? In dieser Folge teilt David einfache Instrumente und Methoden mit dir, die du täglich nutzen kannst, um dich von deinem inneren Druckmacher zu befreien und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Bonus Material --> Link zum Live Training --> Gratis Superpower Worksheet

Wieso zieh ich nicht's so richtig durch? Warum erlischt meine Flamme der Begeisterung immer so schnell? Und wieso fällt es mir so schwer, mich auf ein Thema oder einen Job richtig festzulegen? In dieser Folge spricht David über eines der größten Scanner Dilemma: Nämlich das Selbstbild, dass wir nichts so richtig durchziehen. Diese Folge wird ein Augenöffner für dich sein, wenn dich ein schlechtes Gewissen plagt weil du so sprunghaft bist. David teilt mit dir, wie du dem Story-Switch dein Selbstbild verändern kannst, wieso es ganz wunderbar sein kann, ein vielfältig begabter Scanner zu sein und wie du es schaffen kannst, deinen Durchhalte-Muskel zu stärken. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Bonus Material --> Link zum Berufungs Live Training am 08.06. --> Gratis Superpower Worksheet

Wünscht du dir auch mehr Glück, Gelassenheit und Selbstliebe? Möchtest Stress, Angst & Selbstzweifel hinter dir lassen? Dann ist dieses Interview genau richtig für dich! Heute spreche ich mit Christina Hillesheim, der Gründerin von Happydings. Christina ist Glücks Coach, Autorin und Soziologin und teilt heute mit uns effektive, hilfreiche Übungen, die uns glücklicher und gelassener machen können. Sie selbst ist 2016 ins Burnout reingeschlittert und weiß nur zu gut, wie belastend das Gedankenkarussell und die ständige Selbstkritik sein kann. Wie sie ihren Weg raus aus der Krise und rein in ein erfülltes Leben (inklusive eigenem Herzensbusiness) gegangen ist, erfährst du in dieser Folge. Mehr zu Christina: Website: https://happydings.net/ Instagram: https://www.instagram.com/happydings/ Facebook: https://www.facebook.com/HappyDings/ Youtube: https://www.youtube.com/c/happydings Spotify: https://open.spotify.com/show/7p9tWnHt8IfvumPwtaPNsS

Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten? Wie können wir es schaffen, aus dem ständigen Gedankenkarussell auszubrechen und den Moment mehr zu genießen? Und was hat dieses Thema mit Angst vor Kontrollverlust zu tun? Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Auf euch warten 5 konkrete Tipps und Lieblingsübungen, die ihr heute noch trainieren könnt, um endlich besser abzuschalten. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Bonus Material --> Link zum Berufungs Live Training am 08.06. --> Gratis Superpower Worksheet Bücher: Die Seele will frei sein von Michael Singer Joy on Demand von Shade Meng Tan

Du hast Bock, DEINEN EIGENEN ganz besonderen Lebensweg zu gehen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Julia Colella ist Autorin, Glücksforscherin, Business-Frau und Gründerin vom Seelenschokolade Business. Sie ist auf der ganzen Welt zuhause, lebt aktuell in Mexiko und hilft ihren Kunden dabei, ihr Traumbusiness aufzubauen und sich selber mehr zu lieben und zu feiern. Julia und ich sprechen unter anderem: -Über die Macht deiner eigenen Geschichte und wie du Traumata ins Positive lenken kannst -Über unser Money-Mindset und wie wir besser mit Geld umgehen können -Einfache Morgenrituale für mehr Leichtigkeit -Wie du es schaffst, dich von der Meinung anders zu befreien -Wie du zu deinem eigenen Erfolgsmagneten wirst Wenn du dein eigenes Ding starten möchtest und dich frei machen willst, von Krisen aus deiner Vergangenheit, dann hör JETZT in die Folge rein. 🙂 Shownotes: Website: https://seelenschokolade.de/ Instagram: https://www.instagram.com/seelenschokolade/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/seelenschokolade/ Spotify: https://open.spotify.com/show/6qNAqhB09opJATYC1Bds6U?si=q8Z620t4SC6aDQcsertjRg&nd=1 iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/seelenschokolade-mit-julia-colella-sensibel-stark-selbstbewusst/id1469573104?l=en

In dieser Folge beantworte ich 8 verrückte Fragen, die sich Tim Ferriss für seine Interview Partner ausgedacht hat. Unten ein kleiner Preview! Viel Spaß mit dieser Spezial-Folge: -Was ist das Buch, das du am häufigsten verschenkt hast? -Welcher Einkauf unter 100$ hat dein Leben am meisten positiv verändert? -Welche Failure von dir hat sich am Ende als großer Sieg angefühlt? -Wenn du ein Hollywood Billboard mit einem Satz beschreiben könntest, was würdest du wählen? Link zum Wallet: https://secrid.com/de-global/ Buch: Tribe of Mentors Bonus Material --> Gratis Superpower Worksheet Tags: Coaching, Design your life, Berufung, Selbständigkeit, Gewohnheiten, Habits, Tools, Energie, Peak Performance, Persönlichkeitsentwicklung

Egal ob du Single bist oder gerade in einer Beziehung bist: Fast alle von uns beschäftigt das Thema Beziehung und Partnerschaft. In dieser Folge spreche ich mit Annalena Volk darüber, welche Auswirkungen die Partnerschaft auf unsere großen Träume, unseren Mut und unser Energielevel haben kann. Annalena ist Coach & Mentorin und unterstützt Menschen dabei sich ihr Traumleben - ihre ,Heile Welt' - zu erschaffen. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: -Wie wir uns bei der Partnersuche weniger Druck machen können -Wieso eine gelungene Beziehung immer zuerst bei uns selber anfängt -Wie du negative Verhaltensmuster bei dir erkennst und shiftest -Die 5 Sprachen der Liebe und wie du sie nutzen kannst -Woran du erkennst, wann es Zeit ist sich zu trennen -Mit welchen Tricks du deine Partnerschaft auf das nächste Level heben kannst Viel Spaß beim Reinhören! Hier findest du mehr zu Annalena Website: www.dein-heile-welt-podcast.de Spotify: https://open.spotify.com/show/611m90WZNt4TMI2VdQ5Dnx iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/dein-heile-welt-podcast/id1480144939 Instagram: https://www.instagram.com/annalena_volk/?hl=de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annalena-volk-391baa3b/ Bonus Material --> Link zum Live Training --> Gratis Superpower Worksheet

Jawollo! Heute geht's um unsere Identity! Und zwar um mehr als unsere Tagline auf Twitter oder Insta 💙 Wir werfen einen Blick auf unsere Eltern, auf unsere Werte und wieso ich finde, das jeder eine Mini-Personal Brand Seite haben sollte! Auf geht die wilde Reise! Wenn du wissen möchtest, wer du wirklich bist dann hör in diese Folge rein! Bonus Material --> Link zum Gratis Selbständigkeit Training am 04.05 --> Gratis Superpower Worksheet Song von Marteria: Niemand hier bringt Marten um Ansonsten würd ich mich mega freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst damit du keine Folge verpasst 🙂 Und auch ein großes Dankeschön, wenn du eine der Folgen an Freunde und Familie empfiehlst. Cheerio! Dein Dave Hier geht's zur Website: www.blumcoaching.com Oder schau auf Linkedin oder Insta bei mir vorbei! 🙂

Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und den Mut, einfach neue Sachen auszuprobieren? Dann ist das Interview mit Farina perfekt für dich. Wenn du dich mit deiner Zukunftsplanung stresst, wird dir die Folge alle Last von deinen Schultern nehmen und dir Leichtigkeit schenken! Farina und ich sprechen unter anderem: -Über die Geheimnisse des 16 Personalities Test -Wie magisch (und anstrengend) es sein kann, ein Scanner mit tausend Interessen zu sein -Wie sie sich erfolgreich aus ihrer Quarter Life Crisis befreit hat und ihren alten Job gekündigt hat -Welche 3 Bücher ihr Leben verändert haben -Wie sie es geschafft hat in einem Monat ein Buch zu schreiben und nebenbei einen Song veröffentlicht hat Du wünschst dir den Mut, endlich du selbst zu sein: Dann hör jetzt rein in diese Folge! Shownotes: Farinas Insta: https://www.instagram.com/farinnita Buchempfehlungen: -Limitless von Jim Kwik -Everything is figuroutable von Marie Forleo Join the Life Design movement! Hol dir das magische Umfeld, das dir Vertrauen und Energie gibt! Bewirb dich jetzt: --> Hier Termin vereinbaren

Wie kann ich mehr zu mir selbst stehen? Wie kann ich mein Herz gegenüber mir und meinen großen Träumen öffnen? In dieser Folge erfährst, du wie du mit der Macht der Verletzlichkeit dein Herz öffnen kannst. Big Promise: Wenn du anwendest, was ich dir in dieser Folge zeige, wirst du freier, mutiger und du wirst dich selber mehr lieben. Das Problem im Alltag: Mit Verletzlichkeit verbinden wir etwas Schlechtes. Dabei ist Verletzlichkeit zeigen, das Mutigste was du tun kannst. Leg deine Ritterrüstung ab und öffne dein Herz. Wenn du dir wünschst, mehr für dich einzustehen und dein wahres Ich zu zeigen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Bonus Material --> Jetzt Gratis Gespräch mit David buchen --> Link zum Freiheits Live Training --> Gratis Superpower Worksheet Bücher: The Power of Vulnerability von Brene Brown Hühnersuppe für die Seele von Jack Canfield

Woran erkenne ich, ob die Selbständigkeit das Richtige für mich ist? Und wie sieht das Leben als Coach wirklich aus? In dieser Folge beantworte ich dir diese 2 Fragen auf abenteuerliche Art und Weise. Mit Hilfe von 6 mitreißenden Anekdoten aus meinem Coaching Leben gebe ich dir einen Blick hinter die Kulissen dieses Berufs. Unten findest du die jeweiligen Titel zu den Anekdoten. Viel Spaß beim Reinhören! Wenn du überlegst, dich selbständig zu machen und wissen willst, wie der verrückte Alltag eines Coachs aussieht, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Bonus Material --> Link zum Freiheits Live-Training am 04.05. --> Gratis Superpower Worksheet

Leute, das hier ist ein augenöffnendes Interview für alle Vieldenker unter uns. Ihr wollt mit mehr Leichtigkeit und weniger Druck euren Träumen nachgehen? Dann hört unbedingt in diese Folge rein. Annelina und ich sprechen unter anderen über folgende Themen: Größte Erkenntnis: Du brauchst gar nicht die klarste Vision. Trust your gut feeling. -Wie du dich mit dir selber verbindest (trotz Stress und vollem Kalender) -Wieso du keine 100% klare Zukunftsvision brauchst -Wieso Ausprobieren das beste Erfolgsrezept ist -Wie du deine Intuition als Wünschelroute für dein leben nutzen kannst -Wie du es schaffst, dich weniger unter Druck zu setzen und das Leben mit mehr Bock anzugehen Viel Spaß bei der heutigen Folge!! Ihr wollte mehr über Annelina Waller erfahren: https://annelinawaller.com/de/ https://www.instagram.com/annelinawaller/?hl=de

Wie können wir unsere negativen Gedanken stoppen? In dieser Folge teile ich mit dir meine verrücktesten Tricks, die du bisher garantiert noch nicht gehört hast. Zwischen uns und unserem Traumleben stehen limitierende Gedanken. Wie unsichtbare Fesseln halten sie uns häufig davon ab, das Leben zu entdecken, für das wir wirklich bestimmt sind. In dieser außergewöhnlichen Folge erwarten dich wertvolle Aha-Momente und bewährte Turbo-Übungen, mit denen du deine negativen Gedanken stoppen kannst. Mach Schluss mit der Selbstsabotage und mach dich frei! Wenn du Vieldenker bist und dir weniger selbst im Weg stehen möchtest, ist die Folge genau das Richtige für dich! Bonus Material --> Link zum Freiheits Live Training --> Gratis Superpower Worksheet Bücher: Die Seele will frei sein von Michael Singer Wie vier Fragen ihr Leben verändern können von Byron Katie

Fühlst du dich auch "mütend" - also müde und wütend? In dieser Folge teile ich mit dir meine 9 Werkzeuge für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. Wir alle kennen das Gefühl von Frust und Hilflosigkeit. Vor allem jetzt, wo es gerade keinen Urlaub, keine Sommerfest gibt, die uns die Stimmung versüßen, brauchen wir Hilfsmittel, die uns im Alltag mehr Leichtigkeit und Lebensfreude schenken. Daher habe ich tief in meine Trickkiste gegriffen und teile heute mit dir meine wichtigsten Tools wenn ich traurig oder niedergeschlagen bin. Wenn du dir mehr Energie, mehr Optimismus und gute Laune wünschst, ist die Folge genau richtig für dich! Bonus Material --> Link zum Live Training --> Gratis Superpower Worksheet --> David Youtube Kanal: David Blum Apple Podcast Challenge "Ich feier David und seine Energie" <-- Wenn du das denkst, dann würde ich MEEGA freuen, wenn du meinem Podcast eine kurze Bewertung gibst. Und zwar hier. Du hilfst mir dabei, noch mehr Leute zu erreichen und zu ihrem Traumleben zu bringen. Einfach hier klicken, runterscrollen, bei bewerten auf "5 Sterne" drücken (das wäre cool :)) und noch kurz sagen, was du an der Show feierst. Vielen vielen Dank! Coaching, Design your life, Berufung, Selbständigkeit, Gewohnheiten, Habits, Tools, Energie, Peak Performance, Persönlichkeitsentwicklung

Hast du das Gefühl, du hast tausend Ideen aber dir fehlt der Fokus? Fühlt sich dein Kopf manchmal an wie ein einziges großes Wollknäuel? In dieser Folge teile ich mit dir 5 Tipps, die dir helfen Struktur in deine Gedanken zu bringen. Ich weiß aus eigener Erfahrung: Im Club der Visionäre sind häufig auch einige Chaoten unterwegs. Dabei legen wir uns mit unserer inneren und äußeren Unordnung ganz schön Steine in den Weg. Daher ist es so wichtig, Ordnung zu schaffen und seine Standards zu erhöhen. Wenn du dir mehr Fokus und Struktur wünschst, ist die Folge genau das Richtige für dich. Shownotes: Roadmap Download: https://www.blumcoaching.com/roadmap Buchempfehlung: Phil Knight "Shoe Dog" Persönlichkeitstest: 16personalities --> Gratis Superpower Worksheet Apple Podcast Challenge "Ich feier David und seine Energie" <-- Wenn du das denkst, dann würde ich MEEGA freuen, wenn du meinem Podcast eine kurze Bewertung gibst. Und zwar hier. Du hilfst mir dabei, noch mehr Leute zu erreichen und zu ihrem Traumleben zu bringen. Einfach hier klicken, runterscrollen, bei bewerten auf "5 Sterne" drücken (das wäre cool :)) und noch kurz sagen, was du an der Show feierst. Vielen vielen Dank!

Hast du das Gefühl, du hast zu wenig Zeit für das Wesentliche? Spürst du, dass du deine Zeit nicht für die Aufgaben und Wünsche nutzt, für die du eigentlich bestimmt bist? Dann ist die Folge genau richtig für dich. Ich werde mit dir über die wahren Zeitdiebe unseres Lebens sprechen und dir konkrete Tools an die Hand geben, die dir helfen, deine wertvolle Zeit richtig einzusetzen. Denn sind wir doch mal ehrlich: Unsere Zeit auf der Erde ist begrenzt. Wieso sollten wir also mehrere Jahre und Jahrzehnte mit einem Job verbringen, den wir nicht mögen oder einem Partner schenken, den wir nicht mehr lieben. Sollen wir wirklich jeden Tag 1-2 Stunden Netflix schauen oder Instagram durchsurfen, um uns von den Problemen unseres Lebens abzulenken. I say: F*** this! Lass uns unsere Zeit zurückholen und das Leben designen, was wirklich auf uns wartet! Wenn du dir mehr Zeit fürs Wesentliche wünschst, dann ist diese Folge genau richtig für dich! Bonus Material --> Link zum Live Training 24.03.2021 --> Gratis Superpower Worksheet

Heute bin ich mal als "Gast" unterwegs. Und zwar bei Nicole Davidow im Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma – TO GO Podcast! Wir sprechen über meinen Weg vom erfolgreichen, gestressten Angestellen in die erfüllte Selbstständigkeit als Coach. Hier Nicoles Shownotes von der Folge: Er berichtet davon, wie er überhaupt erstmal Klarheit darüber bekommen hat, was er eigentlich in seinem Leben machen möchte und wie er den Mut fand, es schließlich auch wirklich zu tun. Es sind Gedanken, die viele kennen und wenn auch du dich darin wiederfindest, inspiriert dich vielleicht Davids Geschichte genauso wie mich. Außerdem teilt David mit uns seine großartigen Lieblingstools, die ihm auf seinem Weg geholfen haben und die er auch heute noch in seinem Alltag nutzt. Hier geht's zur Anmeldung für die Nacht der Träume: https://www.blumcoaching.com/freiheit Und hier findet ihr Nicole's ultra coolen Podcast! Enjoy 💙 https://nicole-davidow.com/podcast-blog

Fühlst du dich manchmal als würdest du in einem Hamsterrad stecken, das sich immer schneller dreht? Anstelle zur Ruhe zu kommen, versuchst du ständig mehr zu schaffen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Mit Alexander Wahler sprechen wir darüber, wie du als High Performer inneren Frieden findest und endlich lernst loszulassen. Hier findest du mehr Infos zu Alex: Webseite: https://www.alexanderwahler.com/ Instagram: @alexanderwahler Angebot von Alex: meisterdermeditation.com -> Gutscheincode: davidblum Mit diesem Gutscheincode erhaltet Ihr das Online-Programm "Meister der Meditation" für 1 EUR - anstatt 297 EUR (2 Wochen gültig ab Veröffentlichungsdatum)

Wie finden wir zu unserer Intuition zurück? Was können wir tun, um unseren ganz individuellen Weg zu finden? Ich hatte das große Glück, Christian Rieken kennenzulernen. Christian hat HumanEssence gegründet und hilft menschen zu beruflichem Erfolg und persönlicher Erfüllung zu bringen. Und das seit über 30 Jahren. In dieser Folge sprechen wir darüber -wie du zu dir selbst findest und Energie tankst -wie du herausfindest, was du wirklich willst -wie Embodiement dich mit deiner Wahrheit und Kraft verbindet Viel Spaß bei der heutigen Folge mit Christian! Du möchtest mehr über Christian erfahren: http://humanessence.de/bewerbung https://www.facebook.com/groups/humanessencecommunity/

Hast du Bock auf ein Instrument, das dir tägliche Motivation und Orientierung gibt und dich immer daran erinnert, wer du wirklich bist? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Episode spreche ich mit dir über die Macht von Musik und wie du mit einigen wenigen Tricks und innerhalb von 20 Minuten deine Identity Playlist erschaffst. Schwelge in schönen Erinnerungen, werde dir deiner wichtigsten Werte und Wünsche bewusst und trage diese Liste immer bei dir. Dieser einfache Trick wird dein Leben verändern. Viel Spaß mit dieser Folge! Bonus Material --> Link zum Live Trainingam 24.03.2021 -->Gratis Superpower Worksheet Apple Podcast Challenge "Ich feier David und seine Energie" <-- Wenn du das denkst, dann würde ich MEEGA freuen, wenn du meinem Podcast eine kurze Bewertung gibst. Und zwar hier. Du hilfst mir dabei, noch mehr Leute zu erreichen und zu ihrem Traumleben zu bringen. Einfach hier klicken, runterscrollen, bei bewerten auf "5 Sterne" drücken (das wäre cool :)) und noch kurz sagen, was du an der Show feierst. Vielen vielen Dank!