don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin
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20.10.2026
Beschreibung
Dein #1 Podcast für Nachhaltigkeit und deine persönliche Weiterentwicklung Hier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt für Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine Extraportion Happiness. Mach’s dir muggelich und sammle Inspiration dafür, dein Leben zu vereinfachen. Für mehr Leichtigkeit im Machermodus und Zeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen. Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger! Simplify your life! P.s. Es wird Langsamzeit: Exklusive Audioserie für mehr Zeit statt Zeug in deinem Leben! Jetzt kostenlos anhören auf: www.dontwastebehappy.de
Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Einen nachhaltigen Weihnachtsbaum gibt es nicht!? Gibt's doch! In dieser Folge verrate ich dir, wie du auch in Bezug auf die alljährliche Weihnachtsbaumfrage nachhaltige Antworten finden kannst. LETZTE CHANCE: Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket mit über 35 hochkarätigen eBooks und Online Kursen, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen ** DIESE AKTION GILT NUR NOCH HEUTE, am 15. Dezember 2019 ;)** Alles Liebe deine Marijana

  2. Wie du deinen Lieblingsmenschen außergewöhnliche Herzensfreude bereitest: Schicke ihnen Dankbarkeit! NUR NOCH BIS MORGEN: Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket mit über 35 hochkarätigen eBooks und Online Kursen, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana

  3. Kreiere eine besinnliche Weihnachtszeit mit einem weniger und dafür wertvoll. Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket mit über 35 hochkarätigen eBooks und Online Kursen, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana

  4. Warum dich Erlebnisse glücklicher machen als Konsum und wie du es schaffst, dich in der Weihnachtszeit wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren: Die Zeit mit deinen Liebsten. Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket mit über 35 hochkarätigen eBooks und Online Kursen, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana

  5. Warum Schokolade ein großes Nachhaltigkeitsthema der Weihnachtszeit ist und wie du besser handeln kannst. Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana

  6. Heute darfst du einmal "Danke" sagen. Briefe schreiben. Gedanken verschenken. Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana

  7. Weil alt das neue Neu ist. Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana

  8. DIY und Upcycling: Entdecke die schönsten Weihnachtsdeko Ideen Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana

  9. Wie du entlang deiner Werte leben und in die Freiheit starten kannst! Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: jetzt das Freiheitspaket für nur 1€ testen Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana

  10. Wie du dich selbst vor dem "zu viel" in der Weihnachtszeit schützt. Nur noch heute: Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: Jetzt Hörkurs gratis herunterladen Alles Liebe deine Marijana

  11. Der "Tickettausch" für dich und deine Liebsten! Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: Jetzt Hörkurs gratis herunterladen Alles Liebe deine Marijana

  12. Schreibe deinen etwas anderen Wunschzettel… Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: Jetzt Hörkurs gratis herunterladen Alles Liebe deine Marijana

  13. Der Zero Waste Podcast Adventskalender: Tag 3 Wie du es wirklich schaffst, deine Wünsche und Vorstellungen für ein nachhaltiges Weihnachten zu kommunizieren Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana

  14. Der Zero Waste Podcast Adventskalender: Tag 2 Nachhaltige Geschenkideen für den Nikolaustag Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana

  15. Der Zero Waste Podcast Adventskalender: Tag 1 Setze deine achtsame Intention für diese Weihnachtszeit! Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana

  16. Am 01.12.2019 startet hier der Podcast Adventskalender, der dich mit einer täglichen Impulsfolge voller Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und Liebe mit mehr Zeit statt Zeug durch die Weihnachtszeit begleitet! Abonniere jetzt den Podcast, um kein Türchen zu verpassen! Überraschung! Du kannst ein Weihnachtsgeschenk gewinnen: Teile den Podcastkalender auf Instagram Verlinke mich @marijana.braune Nutze den #dontwastebehappy um gemeinsam so viele Menschen wie möglich zu einer konsumfreien Weihnachtszeit zu inspirieren! Unter allen TeilnehmerInnen verlose ich ein Nachhaltigkeitskit mit vielen tollen Überraschungen, die ich dir persönlich schicke . Vielen Dank an Blinkist für die Unterstützung dieser Folge. Unter www.blinkist.de/zerowaste erhältst du 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium.

  17. Ich freue mich unglaublich, heute ein wunderschönes Interview mit dir zu teilen, was ich mit Inas Nureldin geführt habe. Inas ist nicht nur ein wahnsinnig sympathischer Typ, sondern auch noch erfolgreicher Co-Founder von „Tomorrow“, dem nachhaltigen Girokonto für dein Smartphone. Wir sprechen über das Banking von morgen: 🌱 Wie du auch mit dem Geld auf deinem Girokonto einen positiven Impact leisten kannst 🌱 Was „normalerweise“ mit deinem Geld passiert und 🌱 Was Tomorrow anders, cool und nachhaltig macht. Weil ein bewusster Alltag eben noch viel mehr kann, als unverpackt einzukaufen und plastikfreie Alternativen zu nutzen. Wenn du dich fragst, wie du mit dem Geld auf deinem Girokonto ganz einfach etwas Gutes tun kannst, dann solltest du unbedingt in dieses inspirierende Interview reinhören! Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge! Was sind deine Gedanken oder Fragen zum nachhaltigen Banking? Ich freue mich auf deinen Kommentar unter dem Post zu dieser Folge auf Instagram: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana Vielen Dank an Blinkist für die Unterstützung dieser Folge. Unter www.blinkist.de/zerowaste erhältst du 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Tomorrow Website Tomorrow auf Instagram Mehr von Marijana: Danke von Herzen für deine 5-Sterne Bewertung hier bei iTunes

  18. Lets talk about money, honey! Entlang der letzten Jahre habe ich einige sehr wirkungsvolle Prinzipien in mein minimalistisches Leben integriert, die mir geholfen haben, bares Geld im Alltag zu sparen. Gleichzeitig habe ich entlang dieser Prinzipien Nachhaltigkeit in seiner schönsten Form leben können. Win win sozusagen. Leider wenden viel zu wenig Menschen diese Prinzipien tatsächlich an, haben in der Folge viel weniger Geld als sie eigentlich haben könnten und verbrauchen obendrein noch unnötig viele Ressourcen. Bis heute! Denn in der heutigen Podcastfolge teile ich 7 wichtige Prinzipien mit dir, die dir helfen, das Geld auf deinem Konto magisch zu vermehren und gleichzeitig der Umwelt etwas Gutes tun. Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß mit dieser Folge! Was sind deine nachhaltigen Spartipps? Ich freue mich auf deine Tipps und Tricks unter dem heutigen Post zu dieser Folge auf Instagram: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Mehr von Marijana: Danke von Herzen für deine 5-Sterne Bewertung hier bei iTunes

  19. Als ich am Wochenende beim ZDF in einem Live Interview über unser bewusstes, nachhaltiges Leben gesprochen habe, ist mir klar geworden, weshalb viele Menschen schon allein vor dem Begriff „Nachhaltigkeit“ zurück schrecken. Weshalb sie Angst haben, eigentlich immer und überall ständig nur etwas „falsch“ machen zu können. Gar nicht erst wissen, wie sie überhaupt anfangen sollen. Und völlig verunsichert darüber sind, wie es denn nun angeblich „richtig“ gehen soll. Dieses vermalledeite nachhaltige Leben. Geht es dir auch so? Hast du das Gefühl irgendwie ständig zu scheitern? Bei allem was du tust doch immer wieder in verschwenderische Fettnäpfchen zu treten? Dann ist die heutige Podcastfolge für dich. Inspiriert von diesem wunderschönen Gespräch mit Andrea Kiewel alias „Kiwi“ geht es in der heutigen Folge darum, warum bzw. wann du mit #zerowaste scheitern wirst. Ich spreche darüber ☘Welche innere Einstellung du brauchst, um NICHT an Nachhaltigkeit zu „scheitern“ ☘Worum es in Wahrheit bei einem bewussten Leben geht Diese Folge steht ganz unter dem Stern „lieber unperfekt starten als perfekt zu warten“. Denn dafür haben wir keine Zeit mehr. Ich hoffe sehr, diese Folge inspiriert dich bis in die Haarspitzen. Sie liegt mir ganz besonders am Herzen. Teile sie also bitte unbedingt mit so vielen Menschen wie möglich. In welchen Situationen hast du das Gefühl im Alltag immer wieder zu scheitern? Ich freue mich auf deine Gedanken unter dem heutigen Post zu dieser Folge auf Instagram: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Hier gehts zum ZDF Live Interview (ab Minute 1:13:24): http://dontwastebehappy.de/ZDFInterview Mehr von Marijana: Danke von Herzen für deine 5-Sterne Bewertung hier bei iTunes

  20. Gefangen im gesellschaftlichen Mainstream von höher, schneller, weiter? Gestresst vom Optimierungswahn unserer Zeit? Im Hamsterrad am ständigen Strampeln nach "mehr, mehr, mehr"? In dieser Folge spreche ich darüber, wir du ein minimalistisches Mindset entwickelst. Ich teile drei Schritte mit dir, mit denen du es langfristig schaffst, in allen Lebensbereichen ein "weniger und dafür wertvoll" zu leben. Was bedeutet Minimalismus für dich? Ich freue mich auf deine Gedanken, dein Mindset ;), zum Minimalismus unter dem heutigen Post zu dieser Folge auf Instagram: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana Vielen Dank an Blinkist für die Unterstützung dieser Folge. Unter www.blinkist.de/zerowaste erhältst du 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps Mehr von Marijana: Danke von Herzen für deine 5-Sterne Bewertung hier bei iTunes