Eltern-Gedöns

Christopher End – Eltern-Coach
501
20.10.2026
Beschreibung
Eltern-Gedöns ist der Podcast für Eltern, die ihr Kind bindungsorientiert begleiten möchten – auch dann, wenn Wut, Konflikte und große Gefühle den Familienalltag bestimmen. Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung. Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen: Wie begleite ich die Wut meines Kindes? Was mache ich mit meiner eigenen Wut? Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst? Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird? In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wutanfälle, Beziehung, Grenzen setzen, innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein. Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld, Scham und Optimierungsdruck. Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen – sondern Beziehung gestalten möchten.
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Episoden
  1. Wie Eltern ihr LGBTQIA+ Kind oder Jugendliche/n unterstützen können Es hat sich viel getan, sagt Verena Carl, im Bereich LGBTQIA+ und dennoch sind viele Eltern immer noch zumindest überrascht oder irritiert, wenn sich ihr Kind outet. Wie Eltern mit ihrer Irritation umgehen und vor allem wie sie ihr Kind gut begleiten können, das erklärt Verena in ihrem Buch "Queere Kinder" und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Queere Kinder begleiten | Verena Carl Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  2. Wie Eltern ihr Kind bei LRS in der Schule begleiten können. Nur zwei Wochen nach der Einschulung beginnt der Leidensweg für die Tochter von Sabine Omarow: Mit einer schweren Lese-Rechtschreibeschwäche (LRS) wird es eine harte Zeit, sagt Sabine. Da sie sich allein gelassen fühlt mit dieser Diagnose, beginnt sie zu recherchieren und alles zu unternehmen, um ihr Kind zu fördern. Mit der Zeit wird sie zur Expertin für LRS, studiert sogar noch mal Psychologie und unterstützt heute Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die unter LRS leiden. Hier geht es zu den Shownotes der Folge LRS: Kinder mit Lese-Rechtschreibeschwäche unterstützten | Sabine Omarow Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Sponsor & Rabatt-Code Der Sponsor dieser Folge ist C&A! Mit dem Rabatt-Code "Eltern" bekommst du 15% Rabatt auch auf bereits reduzierte Ware aus dem laufenden SALE. Hier kannst du mit dem Code “Eltern” zusätzliche 15% sparen: Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  3. Wie Mütter das Wissen um Matreszenz entlasten kann Viele Mütter sind von der Wucht der Veränderung des Mutterseins überrascht. Nicht wenige suchen dann die Schuld bei sich, zumal wenn sie das Gefühl haben, dass sie Erwartungen nicht entsprechen. Doch diese Veränderungen sind in der Regel normal und sie brauchen einfach Zeit. Das Mutterwerden wird – in Anlehnung an den Begriff Pubertät – daher auch Muttertät oder Matreszenz genannt. Wie diese Entwicklung abläuft, was Mütter tun können, um sich darauf vorzubereiten, und was sich gesellschaftlich ändern sollte, erklären Prof. Dr. Svenja Krämer und Hanna Meyer in ihrem gemeinsamen Buch "Muttertät – Wenn sich plötzlich alles anders anfühlt" und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Muttertät: Mutterwerden als Entwicklung | Svenja Krämer & Hanna Meyer Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Sponsor & Rabatt-Code Der Sponsor dieser Folge ist C&A! Mit dem Rabatt-Code "Eltern" bekommst du 15% Rabatt auch auf bereits reduzierte Ware aus dem laufenden SALE. Hier kannst du mit dem Code “Eltern” zusätzliche 15% sparen: Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  4. Was Menschen mit Autismus fühlen und brauchen Wie es sich mit Autismus lebt, weiß die Autismus-Expertin Stephanie Meer-Walter aus erster Hand. Ihre eigene Autismus-Diagnose bekam sie erst spät als Erwachsene, als sie längst mitten im Berufsleben steckte. In ihrem neuen Buch Autistisch? Kann ich fließend und in dieser Folge von Eltern-Gedöns erzählt sie, wie sich das Leben mit Autismus anfühlt und was Betroffene brauchen – vor allem Kinder. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Leben mit Autismus | Stephanie Meer-Walter ###Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  5. Was man beachten und was man vermeiden sollte. Episode 280 Svenja und ihr Mann führen eine offene Beziehung – doch das war nicht immer so. Wie es dazu kam, welche Hindernisse und Verletzungen es auf ihrem Weg gab, verrät Svenja in ihrem Buch Offen lieben und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Es geht um die Frage, wie offene Beziehungen gelingen, welche Rolle ehrliches und zugewandtes Streiten spielt und was man besser sein lassen sollte. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Offene Beziehung als Eltern | Svenja Sörensen Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  6. EigenenBedürfnisse erstnehmen, Grenzen setzen & Konflikte austragen Episode 279 Wenn Menschen zu viel Wert auf Harmonie legen, jeden Konflikt vermeiden und es dem anderen immer recht machen wollen, dann nennt man das People Pleasing. Wie das entsteht, wieso uns das behindern kann und vor allem, wie wir da wieder rauskommen, zeigt Dr. Ulrike Bossmann in ihrem Buch People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle | Dr. Ulrike Bossmann Dein meisterliches Jahr 2024 Alle Meisterklassen 2024 auf einen Schlag sichern – und das zu einem unschlagbaren Preis dein meisterliches Jahr 2024 (nur noch bis 6.1.) Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  7. Das neuste Abenteuer vom Weihnachtswichtel Ribbelwitsch Episode 278 In dieser Weihnachts-Folge habe ich einen ganz besonderen Gast: Den Weihnachtswichtel Ribbelwitsch. Für alle, die mir schon länger folgen, kennen ihn bereits. Fast jede Weihnachten schreibe ich eine Geschichte, um den tollpatschigen und liebenswerten Weihnachtswichtel Ribbelwitsch. In seinem siebten Abenteuer darf der kleine Wichtel endlich mit dem Weihnachtsschlitten mitfahren – doch dann kommt es zu einem Unfall mit dem Schlitten. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Weihnachtswichtel-Geschichte: Der Unfall mit dem Weihnachts-Schlitten Dein meisterliches Jahr 2024 Ich begleite dich durch das Jahr: Alle Meisterklassen 2024 auf einen Schlag sichern – und das zu einem unschlagbaren Preis dein meisterliches Jahr 2024 – Early-Christmas-Preis bis Ende 2023. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  8. Prävention und Akuthilfe für Eltern bei Mobbing und Stalking. Episode 277 Die Sorge, ob mein Kind in der Schule zurecht kommt, hat auch viel mit der Angst vor Mobbing zu tun. Der Kinder- und Jugendpsychiater und Psychotherapeut Dr. Michael Elpers kennt sich mit Mobbing und dessen Folgen aus. In seinem neuen Buch Wenn Kinder unter Kindern leiden und in dieser Podcastfolge erklärt er, wie Eltern ihr Kind stark machen können und was sie tun können, wenn es doch zum Mobbing (oder Stalking) kommt. Denn, so Michael Elpers, am Ende ist keiner von uns vor Mobbing gefeit! Hier geht es zu den Shownotes der Folge Kinder vor Mobbing schützen | Dr. Michael Elpers Dein meisterliches Jahr 2024 Ich begleite dich durch das Jahr: Alle Meisterklassen 2024 auf einen Schlag sichern – und das zu einem unschlagbaren Preis dein meisterliches Jahr 2024 Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  9. Gemeinsam Elternbleiben nach der Trennung Episode 276 Bei einer Trennung zerbricht nicht nur die Partnerschaft, sondern auch das bisherige Bild von Familie – viele fürchten die Belastung für die Kinder und sich. Doch es geht auch anders, Trennung ohne Drama ist möglich, sagt Nicola Schmidt. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Trennung ohne Drama | Nicola Schmidt Meisterklasse EASY CHRISTMAS Schon der Gedanke an das Weihnachtsfest lässt dich in kalten Schweiß ausbrechen? Dann ist diese Meisterklasse genau für dich: Bei EASY CHRISTMAS geht es darum, wie Weihnachten dieses Jahr leicht sein kann! Dezember 17 Uhr Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  10. Wieso es keinen Mutterinstinkt gibt und wie Bindung entsteht Episode 275 Das, was wir als Mutterinstinkt bezeichnen, gibt es nicht, sagt Annika Rösler. In ihrem Buch Mythos Mutterinstinkt räumt sie mit einer Fehlannahme auf und zeigt, was die Wissenschaft über Bindungsverhalten von Müttern und Vätern weiß und worauf es wirklich ankommt. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Mythos Mutterinstinkt | Annika Rösler Meisterklasse EASY CHRISTMAS Schon der Gedanke an das Weihnachtsfest lässt dich in kalten Schweiß ausbrechen? Dann ist diese Meisterklasse genau für dich: Bei EASY CHRISTMAS geht es darum, wie Weihnachten dieses Jahr leicht sein kann! Dezember 17 Uhr Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  11. Gewünschtestes Wunschkind: Die Baby-Ausgabe Episode 274 Warum schreiende Babys ganz normal sind, wie wir sie dennoch beruhigen können und was vor allem Eltern im ersten Jahr mit Kind gut tut, verrät Danielle Graf von "Das gewünschtestes Wunschkind" in ihrem neun Buch und in dieser Folge. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Babys verstehen und gelassen begleiten | Danielle Graf Meisterklasse EASY CHRISTMAS Schon der Gedanke an das Weihnachtsfest lässt dich in kalten Schweiß ausbrechen? Dann ist diese Meisterklasse genau für dich: Bei EASY CHRISTMAS geht es darum, wie Weihnachten dieses Jahr leicht sein kann! Dezember 17 Uhr Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  12. 17.11.2023
    39 min

    Mit Kinderbüchern etwas über Wut lernen Episode 273 Wie wir über Wut und andere Gefühle denken, hat auch viel damit zu tun, was uns vorgelebt wird und welche Geschichten wir darüber hören und glauben. Deswegen habe ich 15 Kinderbücher über die Wut zusammengesucht, die mich begeistert, überrascht oder berührt haben – und die dir und deinem Kind einen unvoreingenommenen Blick auf die Wut zeigen. In der Podcastfolge dazu erkläre ich dir außerdem, wie du die Bücher einsetzen kannst und was du aus meiner Sicht eher vermeiden solltest. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Die 15 besten Kinderbücher über Wut Meisterklasse EASY CHRISTMAS Schon der Gedanke an das Weihnachtsfest lässt dich in kalten Schweiß ausbrechen? Dann ist diese Meisterklasse genau für dich: Bei EASY CHRISTMAS geht es darum, wie Weihnachten dieses Jahr leicht sein kann! Dezember 17 Uhr Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  13. Gewaltprävention: Kinder profitieren vom Kämpfen in Kita & Familie Episode 272 Kämpfen hat in vielen Bereichen unserer Gesellschaft einen schlechten Ruf, zu oft verbinden wir damit Gewalt. Doch es ist genau andersherum, sagt Dirk Fiebelkorn: Kämpfen ist Gewaltprävention. Was es braucht, damit Kinder von Kämpfen in Kita oder Familie profitieren, erklärt der Eltern-Coach in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Wie Kinder durch Kämpfen Empathie und Harmonie lernen | Dirk Fiebelkorn Meisterklasse EASY CHRISTMAS Schon der Gedanke an das Weihnachtsfest lässt dich in kalten Schweiß ausbrechen? Dann ist diese Meisterklasse genau für dich: Bei EASY CHRISTMAS geht es darum, wie Weihnachten dieses Jahr leicht sein kann! Dezember 17 Uhr Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  14. Episode 271 Ellen Matzdorft ist Hebamme und Bestatterin, sie begleitet also Anfang und Ende des Lebens. Was sie an diesen Momenten gelernt hat, beschreibt sie in ihrem ersten Buch Vom ersten bis zum letzten Atemzug sowie in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Elternsein: Bedingungslose Liebe?! | Stefanie Rietzler Meisterklasse EASY CHRISTMAS Schon der Gedanke an das Weihnachtsfest lässt dich in kalten Schweiß ausbrechen? Dann ist diese Meisterklasse genau für dich: Bei EASY CHRISTMAS geht es darum, wie Weihnachten dieses Jahr leicht sein kann! Dezember 17 Uhr Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  15. Wie Kinder davon profitieren, wenn wir sie annehmen, so wie sie sind Episode 270 Bedingungslose Liebe bedeutet, dass wir um unserer selbst willen geliebt werden. Wenn Kinder diese Erfahrung machen, legt das den Grundstein für eine sichere Bindung, Selbstvertrauen und Resilienz. Wie das konkret ausschaut und was die Fallstricke sind, erklärt Stefanie Rietzler in ihrem neuen Buch Ich liebe dich, so wie du bist (gemeinsam mit Fabian Grolimund) und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Elternsein: Bedingungslose Liebe?! | Stefanie Rietzler Meisterklasse EASY CHRISTMAS Schon der Gedanke an das Weihnachtsfest lässt dich in kalten Schweiß ausbrechen? Dann ist diese Meisterklasse genau für dich: Bei EASY CHRISTMAS geht es darum, wie Weihnachten dieses Jahr leicht sein kann! Dezember 17 Uhr Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  16. Wie Eltern aus dem Schimpfen und Schreien aussteigen können Episode 269 Nicht mehr schimpfen – klar! Nur wie? Die Antwort darauf weiß Birgit Gattringer. Die Familylab-Trainerin erklärt auch gleich, was Schimpfen mit Kindern macht und liefert uns noch ein paar gute Gründe damit aufzuhören und mit liebevoller Kommunikation zu beginnen. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Aufhören zu schimpfen | Birgit Gattringer Meisterklasse EASY CHRISTMAS Schon der Gedanke an das Weihnachtsfest lässt dich in kalten Schweiß ausbrechen? Dann ist diese Meisterklasse genau für dich: Bei EASY CHRISTMAS geht es darum, wie Weihnachten dieses Jahr leicht sein kann! Dezember 17 Uhr Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  17. Wie Eltern beziehungsorientiert mit der kindlichen Wut umgehen Episode 268 Wut wird häufig noch als eine negative Emotion wahrgenommen, die gerade bei Kindern abgestellt gehört. Die Psychologin Nora Völker-Munro verweist auf den Wert der Wut und wie der gesunde Umgang mit dieser Emotion unsere Resilienz stärken kann. In dem Kinderbuch "Ungeheuer wütend" erzählt die Autorin kinngerecht, wozu die Wut gut ist (und was auch die Gefahren der Wut sind). Und elterngerecht erklärt sie das in dieser Podcast-Folge. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Die Wut unseres Kindes begleiten | Nora Völker-Munro 11-Wochen-Programm: Wut mach's gut Start: Mitte November Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  18. Wie wir die Kommunikation mit Kleinkindern verbessern können Episode 267 Oft folgt auf die Frage "Wie war's in der Kita?" lediglich ein knappes "gut" oder sogar nur Schweigen. Das ist ganz verständlich, meint die Psychologin Michèle Liussi. In ihrem neuen Buch Kinderleicht ins Gespräch kommen, erklärt sie, wie es anders gehen kann. Einige der insegsamt 44 Tipps für gelingende Kommunikation mit Kleinkindern und Vorschulkindern verrät sie in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge So erzählen Kita-Kinder von ihrem Tag | Michèle Liussi Mein neues Buch: Elternsein als Weg Für mehr Leichtigkeit in deinem Elternsein, Verständnis und Mitgefühl (mit dir) Elternsein als Weg. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  19. Was sich ändern muss, damit die Rechte der Kinder gewahrt werden. Episode 266 Der Kinderschutz hierzulande versagt regelmäßig, meint Sonja Howard. Zusammen mit Jessica Reitzig hat sie das Buch Im Zweifel gegen das Kind geschrieben, ein Plädoyer für einen modernen Kinderschutz, der seinem Namen und dem Recht der Kinder gerecht wird. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Wie zuverlässig ist der Kinderschutz hierzulande? | Sonja Howard Mein neues Buch: Elternsein als Weg Für mehr Leichtigkeit in deinem Elternsein, Verständnis und Mitgefühl (mit dir) Elternsein als Weg. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

  20. Wie Eltern das unfassbar Traurige gemeinsam bewältigen können Episode 265 Der Tod von Kindern ist häufig noch ein Tabu, viele meiden das Thema, doch für die betroffene Eltern kann das sehr schmerzhaft sein: Wenn über ihren Verlust und ihre Trauer nicht gesprochen wird. Über den Umgang mit dem unermesslichen Verlust durch Fehlgeburten, stille Geburten bis hin zum frühen Tod von Kindern hat Marga Bielesch ein Buch geschrieben und in dieser Folge von Eltern-Gedöns gesprochen. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Früher Verlust eines Kindes, Fehlgeburt oder stille Geburt | Marga Bielesch Mein neues Buch: Elternsein als Weg Für mehr Leichtigkeit in deinem Elternsein, Verständnis und Mitgefühl (mit dir) Elternsein als Weg. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]