Eltern-Gedöns

Was Eltern bei Wut ihrer Kinder tun können Eltern-Gedöns Episode #121 In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Wutanfälle deiner Kinder keine Kleinigkeiten sind - und zwar für dich – , was große Gefühle wie Wut mit der Büchse der Pandora zu tun haben und warum ich unbedingt dafür bin, dass wir diese Büchse öffnen. Ich unterstütze Eltern dabei die Verbindung mit ihrem Kind zu stärken – und Wut scheint dieser Verbindung oft im Weg zu stehen. Doch ich bin überzeugt: Gerade die Wut kann ein Geschenk für unsere Verbindung sein. Wenn du nach dieser Folge mehr über die Wut deines Kindes erfahren willst und vielleicht sogar lernen, wie du dein Kind bei diesem Gefühl unterstützt, dann ist dieser Kurs eventuell genau das Richtige für dich: Online-Kurs: Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern In dem 5-wöchigen Online-Kurs Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern erkläre ich dir leicht verständlich, wie das kindliche Gehirn funktioniert, welche Funktionen Wut hat – und vor allem: Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, so dass es mit der Wut immer leichter zurecht kommt. Das Herz-Stück des Kurses sind 4 große Live-Webinare, in denen wir gemeinsam üben und uns deine Fragen und Antworten anschauen! Manche nennen das bindungs-, bedürfnis- und beziehungsorientiert – ich sage dazu achtsames Elternsein. Der Kurs startet am 29. Oktober 2020 und es wird sehr wahrscheinlich der letzte Wut-Kurs für dieses Jahr sein. Also, wenn du die Wut deines Kindes anders begleiten willst, dann kannst [ du dich hier zum Kurs anmelden!](https://christopher-end.de/seminare/wutanfaelle-gelassen-meistern/ Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Einen neuen Umgang mit der Wut entwickeln Eltern-Gedöns Episode #120 Was machen denn wir Erwachsenen, wenn unsere Wut zu groß ist – oder wir gar nicht an unsere Gefühle kommen? Stephanie Carla Schäfer hat in ihrem neusten Buch "Wut – das Tor zu deiner Kraft" Antworten und viele Übungen zusammengetragen. Zu den Shownotes Online-Kurs: Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern Mein 5-wöchiger Online-Kurs Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern startet am 26. Oktober. Bis zum 16. Oktober kannst du am Kurs zum Early-Bird-Preis teilnehmen. Im Kurs erkläre ich dir leicht verständlich, wie das kindliche Gehirn funktioniert, welche Funktionen Wut hat – und vor allem: Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, so dass es mit der Wut immer leichter zurecht kommt. Das Herz-Stück des Kurses sind 4 große Webinare, in denen wir gemeinsam üben und deine Fragen und Antworten uns anschauen! Hier kannst du dich zum Kurs anmelden! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Kinder in die Stille führen Eltern-Gedöns Episode #119 Heute kommt "Der kleine Samurai findet seine Mitte" in die Buchläden. Das Buch, das ich zusammen mit Anando Würzburger geschrieben habe, ist eine Einladung und Anleitung zum Meditieren mit Kindern. Wieso das notwendig und was es braucht, erklären wir in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Zu den Shownotes Buch: Der kleine Samurai findet seine Mitte In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen. Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Der Kleine Samurai findet seine Mitte erscheint am 8. Oktober! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Spielerisch lernen lernen Eltern-Gedöns Episode #118 [EG118] Wie funktioniert Lernen und wie können wir Eltern unsere Kinder unterstützen bei ihrem schulischen Lernen, das sind Fragen, die Schulgründerin und Buchautorin Béa Beste in ihrem Buch "Gemeinsam schlau statt einsam büffeln" beantwortet – und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Zu den Shownotes Buch: Der kleine Samurai findet seine Mitte In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen. Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Der Kleine Samurai findet seine Mitte erscheint am 8. Oktober! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wie Eltern und Pädagog:innen ihre Macht friedvolle einsetzen können Eltern-Gedöns Episode #117 Wir Erwachsene haben Macht über die Kinder – ob wir wollen oder nicht, sagt Anne Sophie Winkelmann. Die Pädagogin hat sich eingehend mit Machtstrukturen befasst und mit Machtgeschichten ein Buch geschrieben, dass sich an Eltern, Erzieher:innen, Pädagog:innen – und Kinder (!) wendet. Es geht darum, wie das Zusammenleben von Groß und Klein verständnisvoller gestaltet werden kann. Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Beziehungs- und bindungsgerechte Kommunikation eben. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Von Konsequenzen, Fehlern und der Liebe zu unseren Kindern Eltern-Gedöns Episode #116 Noras Familienkompass ist ein kleine Frage mit großer Wirkung: "Was brauche ich, was brauchst du?" Wieso uns das mit dem Elternsein so schwer fällt und wie das gelingen kann mit den Bedürfnissen aller in einer Familie, das erklärt Nora ausführlich in ihrem neuen Buch "Mein Familienkompass" – und in dieser Folge. Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Beziehungs- und bindungsgerechte Kommunikation eben. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Kinderzentrierte Kommunikation in der Familie Eltern-Gedöns Episode #115 Die personenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers passt wie angegossen zum bindungs- und beziehungsorientierten Leben mit Kindern. Sie gibt uns eine Haltung und Methode an die Hand, uns mit unserem Kind zu verbinden – gerade in herausfordernden Momenten. Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Als Eltern beziehungsorientiert durch die Teenager-Jahre Eltern-Gedöns Episode #114 Wie die Pubertät statt schrecklich überraschend bereichernd sein kann, verrät Buchautorin Inke Hummel ("Miteinander durch die Pubertät"). Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wieso Entspannung für Eltern wichtig ist und wie sie geht Eltern-Gedöns Episode #112 Wie entspanntes Elternsein geht, beschreibt Julia Scharnowski in ihrem Buch "Starke Jungs brauchen entspannte Eltern" und in dieser Podcast-Folge. Julia Scharnowski war Redakteurin, bevor sie sich als Coach, Podcasterin (MOM to WOW – Rock your Momlife-Podcast) und Bloggerin selbständig machte. Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wenn Eltern in die "innere Ausstattung" investieren, trägt sie das durch ihr Elternsein Eltern-Gedöns Episode #112 Kinderwagen oder Tragetuch zählen zur Grundausstattung, wenn Menschen Eltern werden – doch die innere Ausstattung wird häufig noch stiefmütterlich behandelt. Dabei könnte z.B. Meditation oder jede Art von Achtsamkeitstraining ein wahres Geschenk für viele Eltern werden. Denn die wahre Herausforderung ist nicht das Kind von A nach B zu bringen, sondern mit dem Kind zu sein – auch wenn es gerade müde, wach, hungrig, ängstlich, wütend oder voller Schmerzen ist. In dieser Episode erkläre ich dir nicht nur, wie Meditieren uns als Eltern unterstützt, sondern wir meditieren auch zusammen! Zu den Shownotes Online-Kurs: Entspannung lernen Deine Gedanken kreisen, du hast das Gefühl du stehst ständig unter Strom und sehnst dich nach Ruhe? In diesem vierwöchigen Online-Kurs machen wir uns auf den Weg zur deiner inneren Stille. Es handelt sich um eine Einführung in die Meditation: 4 Live-Webinar auch für absolute Meditations-Neulinge geeignet gemeinsam üben und ausprobieren leicht zu lernende Meditationen Raum für deine Fragen einzelne Meditationen als Audio-Dateien für dein Handy Online-Kurs Entspannung lernen. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wie Eltern zu mehr Gleichberechtigung in der Care-Arbeit finden Eltern-Gedöns Episode #111 Mental Load ist eine unsichtbare Bürde, die vor allem viele Mütter tragen. Was das mit Menschen macht und vor allem wie ein Weg hinaus aussehen kann, erklärt Buchautorin Patricia Cammarata ("Raus aus der Mental-Load-Falle") in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Zu den Shownotes Online-Kurs: Entspannung lernen Deine Gedanken kreisen, du hast das Gefühl du stehst ständig unter Strom und sehnst dich nach Ruhe? In diesem vierwöchigen Online-Kurs machen wir uns auf den Weg zur deiner inneren Stille. Es handelt sich um eine Einführung in die Meditation: 4 Live-Webinar auch für absolute Meditations-Neulinge geeignet gemeinsam üben und ausprobieren leicht zu lernende Meditationen Raum für deine Fragen einzelne Meditationen als Audio-Dateien für dein Handy Online-Kurs Entspannung lernen. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Um wachsen zu können, brauchen Kinder Eltern, die loslassen Eltern-Gedöns Episode #110 Mein großer Sohn bricht mit dem Rad in die Ferien auf und ich spüre mal wieder, was es heißt loszulassen. Vertrauen zu haben, dass es gut wird. Vertrauen nicht nur in meinen Sohn, sondern auch in die anderen Verkehrsteilnehmer und das Leben. Loslassen ist etwas, dass ich seit der Geburt unseres ersten Kindes übe. Zu den Shownotes Der Kreis der Väter Wie gehe ich mit den Auf und Abs im Leben mit Kindern um? Wie finde ich meine Rolle als Vater? Wie gestalte ich die Beziehung zu meinem Kind – und zu meiner Partner*in? Wie ändere ich mein Verhalten? Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Programm: An 6 Abenden trifft sich ein fester Kreis von Vätern: [ausführliche Informationen und Anmeldung](https://christopher-end.de/kreis-der-vaeter-koeln/ Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wie er wirkt und was wir – auch als Eltern – tun können Eltern-Gedöns Episode #109 Als Personalerin einer großen Fluggesellschaft betreut Khady Gaye Mitarbeitende in vier Ländern. Mit verschiedenen Kulturen und Sprachen umzugehen gehört ganz selbstverständlich zu ihrem Handswerkszeug. Diversity und Inklusion sind Teil ihres Jobs. Und doch wird ihr diese Offenheit an manchen Stellen im eigenen Land nicht entgegengebracht - einfach wegen ihrer Hautfarbe.In dieser Podcast-Folge sprechen wir über Rassismus und was wir als Einzelne und als Eltern tun können. Zu den Shownotes Der Kreis der Väter Wie gehe ich mit den Auf und Abs im Leben mit Kindern um? Wie finde ich meine Rolle als Vater? Wie gestalte ich die Beziehung zu meinem Kind – und zu meiner Partner*in? Wie ändere ich mein Verhalten? Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Programm: An 6 Abenden trifft sich ein fester Kreis von Vätern: [ausführliche Informationen und Anmeldung](https://christopher-end.de/kreis-der-vaeter-koeln/ Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Was hilft gegen das schlechte Gefühl nach dem Schimpfen Eltern-Gedöns Episode #108 Wenn Eltern wütend werden und schimpfen (weil ihr Kind vielleicht gerade selbst wütend war), dann stellt sich manchmal ein schlechtes Gewissen ein: Was habe ich getan? Ich wollte doch … Unser Gewissen ist Teil unserer Persönlichkeit und gleichzeitig gibt es einen Punkt, an es dem mehr Schaden anrichtet als dass es nützt. Wie wir unser Gewissen etwas entlasten können, erklär ich in der 5-Min-Folge am Freitag. Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Einen Weg, der bindungs-, beziehungs- und bedürfnisorientiert ist. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 27.6. (Preworks) 2.7. (1. von 4 Live-Webinaren) Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Was Hochsensibilität ist und was feinfühligen Eltern hilft Eltern-Gedöns Episode #107 Kathrin Borghoff ist Familiencoach und Autorin ("Hochsensibel Mama sein - Das Ressourcenbuch"). Im Interview spricht sie über ihren eigenen Weg als hochsensible Mutter und was feinfühligen Eltern hilft. Zu den ausführlichen Shownotes der Podcast-Folge Kathrin Borghoff: Hochsensibel Mama sein Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Einen Weg, der bindungs-, beziehungs- und bedürfnisorientiert ist. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 27.6. (Preworks) 2.7. (1. von 4 Live-Webinaren) (Rabatt-Code gibt es in der Episode!) Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Der unvoreingenommen Blick der Eltern Eltern-Gedöns Episode #106 Häufig sehen wir unser Kind durch eine oder mehrere Brillen: Die Brille der Erwartung, des Vorwurfs, der Verallgemeinerung usw. Dazu kommen Projektionen und Stimmungen. In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir wieder klar und unvoreingenommen unser Kind in den Blick nehmen können. Zu den Shownotes der Podcast-Folge: Mein Kind und seine Bedürfnisse sehen Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Einen Weg, der bindungs- und bedürfnisorientiert ist. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 23.6 Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Dein Weg zu mehr Ruhe im stressigen Eltern-Alltag Eltern-Gedöns Episode #105 Wie soll ich Zeit für Entspannung finden, wenn mein Zeitmangel Ursache für meine Anspannung ist? Die Lösung: Sehr kurze Auszeiten – die aber dafür regelmäßig. Wie das geht und welches das sein können, verrat ich dir in dieser Folge: Eine praktische Anleitung, um Stück für Stück mehr Entspannung in deinen Alltag einzuladen. Quasi deine Abkürzung zu mehr Oasen der Ruhe. Zu den Shownotes der Podcast-Folge: 3 Tipps & Techniken für mehr Entspannung auf die Schnelle Online-Kurs: Entspannung lernen Deine Gedanken kreisen, du hast das Gefühl du stehst ständig unter Strom und sehnst dich nach Ruhe? In diesem vierwöchigen Online-Kurs machen wir uns auf den Weg zur deiner inneren Stille. Es handelt sich um eine Einführung in die Meditation: Online-Kurs Entspannung lernen. Online-Coaching: Deine Unterstützung Es ist gerade zu viel und du weißt nicht mehr, wo du ansetzen sollst? Dabei wünschst du dir ein achtsameren Weg mit deinem Kind umzugehen oder ein friedlicheres Zusammensein? Ich begleite dich dabei deine Lösungen zu finden, so dass deine Familienleben wieder harmonischer und entspannter werden kann. Hier kannst du freie Termine sehen und deine Sitzung buchen Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Fragen von Hörer*innen: Ihr fragt, ich antworte Eltern-Gedöns Episode #104 Eine Hörerin fragt: Soll ich mein Baby ab und zu kurz schreien lassem, damit es lernt mit Frustration umzugehen? Warum das meines Erachtens keine gute Idee, sondern eine schlechte, erklär ich in dieser Folge. Und weshalb die Frustationstoleranz dennoch wichtig ist und wie sie Kinder stattdessen erwerben. Zu den Shownotes der Podcast-Folge: Stärkt Schreienlassen die Frustationstoleranz von Kindern? Online-Kurs: Entspannung lernen Deine Gedanken kreisen, du hast das Gefühl du stehst ständig unter Strom und sehnst dich nach Ruhe? In diesem vierwöchigen Online-Kurs machen wir uns auf den Weg zur deiner inneren Stille. Es handelt sich um eine Einführung in die Meditation: Online-Kurs Entspannung lernen. Online-Coaching: Deine Unterstützung Es ist gerade zu viel und du weißt nicht mehr, wo du ansetzen sollst? Dabei wünschst du dir ein achtsameren Weg mit deinem Kind umzugehen oder ein friedlicheres Zusammensein? Ich begleite dich dabei deine Lösungen zu finden, so dass deine Familienleben wieder harmonischer und entspannter werden kann. Hier kannst du freie Termine sehen und deine Sitzung buchen Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wie Familien vor der Haustür Abenteuer erleben Eltern-Gedöns Episode #103 Sven Wehde erlebt mit seinen Kindern Abenteuer – viele davon direkt vor der Haustür. In seinem Buch "Abenteuer mit Kindern" und in dieser Podcastfolge beschreibt er, was Mikro-Abenteuer sind und wie und wo Familien diese finden und erleben können. Zu den Shownotes der Podcast-Folge: Sven Wehde: Abenteuer mit Kindern Online-Kurs: Entspannung lernen Deine Gedanken kreisen, du hast das Gefühl du stehst ständig unter Strom und sehnst dich nach Ruhe? In diesem vierwöchigen Online-Kurs machen wir uns auf den Weg zur deiner inneren Stille. Es handelt sich um eine Einführung in die Meditation: Online-Kurs Entspannung lernen. Online-Coaching: Deine Unterstützung Es ist gerade zu viel und du weißt nicht mehr, wo du ansetzen sollst? Dabei wünschst du dir ein achtsameren Weg mit deinem Kind umzugehen oder ein friedlicheres Zusammensein? Ich begleite dich dabei deine Lösungen zu finden, so dass deine Familienleben wieder harmonischer und entspannter werden kann. Hier kannst du freie Termine sehen und deine Sitzung buchen Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Die Bestsellerautorin Sylvia Englert alias Katja Brandis Eltern-Gedöns Episode #102 Bestsellerautorin Katja Brandis ist für Jugendromane wie die Woodwalkers-Reihe bekannt – dabei heißt sie eigentlich Sylvia Englert. Im Interview erklärt sie, wie ihre Bücher entstehen, wie ihr Weg als Autorin verlief, wie jeder von uns zur Geschichtenerzählerin werden kann und wie wir Kinder zu Büchern verführen können – wobei die Autorin von über 60 Büchern selbst sportlich einräumt: Für manche Kinder sind Bücher einfach nichts. Was man diesen Kindern stattdessen Gutes tun kann, verrät Katja bzw. Sylvia am Ende dieser Podcast-Folge. Zu den Shownotes der Podcast-Folge: Sylvia Englert alias Katja Brandis: Kinderbücher schreiben und Geschichten erzählen Online-Kurs: Entspannung lernen Deine Gedanken kreisen, du hast das Gefühl du stehst ständig unter Strom und sehnst dich nach Ruhe? In diesem vierwöchigen Online-Kurs machen wir uns auf den Weg zur deiner inneren Stille. Es handelt sich um eine Einführung in die Meditation: Online-Kurs Entspannung lernen. Online-Coaching: Deine Unterstützung Es ist gerade zu viel und du weißt nicht mehr, wo du ansetzen sollst? Dabei wünschst du dir ein achtsameren Weg mit deinem Kind umzugehen oder ein friedlicheres Zusammensein? Ich begleite dich dabei deine Lösungen zu finden, so dass deine Familienleben wieder harmonischer und entspannter werden kann. Hier kannst du freie Termine sehen und deine Sitzung buchen Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.