Erfolgreich als hochsensible Scanner Persönlichkeit

🤔Kennst du das Gefühl, dass alle um dich herum kompetenter sind als du und dass du eigentlich keine Ahnung von deinem Job hast? 💡Das könnte auf das Impostor-Syndrom hindeuten. Dieses Syndrom, auch Hochstapler-Syndrom genannt, führt zu starken Selbstzweifeln und der ständigen Angst, als Hochstapler entlarvt zu werden. 🖐️Es gibt fünf Typen des Impostor-Syndroms: der Perfektionist der Experte der Solist das Genie der Übermensch Die Gedankengänge des Impostor-Syndroms sind besonders bei hochsensiblen Menschen weit verbreitet. 👉Erfahre heute, welche Alters- und Berufsgruppen besonders betroffen sind und welche Strategien es gibt, um die Selbstzweifel zu überwinden. 🥰Wenn du dich wiedererkennst, mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein! 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Hast du den Wunsch, dich beruflich oder privat zu verändern? Aber trotz des Wunsches fällt es dir schwer, den Schritt zu wagen? 😨 In welcher typischen Phase der Lebensveränderung bist du gerade: 🤔Verneinung, Widerstand, Sinnkrise, Akzeptanz oder bist du schon in der Umsetzung? Es ist normal, dass unser Kopf 🔀Veränderung will, während unser Inneres ⏰Zeit braucht, um mitzukommen. Veränderungen brauchen Zeit, besonders, wenn es um grundlegende Umorientierung geht. 💡Denke daran: Veränderung ist ein natürlicher Teil des Lebens und bietet dir die Möglichkeit zu wachsen. 🚀 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Wie bekommen wir diese 🔗Verbindung hin, die bei Hochsensibilität gegeben ist, dass wir kreatives Wissen aus dem Allwissen heraus downloaden und umsetzbar machen können? 🤔 Woher kommt die Inspiration? Woher kommen die Ideen? Darüber geht es heute im Interview mit 👤Simone. Wir erkunden, wie du trotz der Ablenkungen im Außen wieder ins Spüren kommen kannst und wie wichtig es ist, auf die eigene Intuition zu hören. Wir tauschen 💭Gedanken über 🙏Dankbarkeit, 🧡positive Energien und die Wichtigkeit von 👨‍❤️‍👨Nächstenliebe aus. 👉 Es geht im Leben nicht nur um das Nehmen, sondern vor allem um das Geben. Hast du eine Geber-Mentalität, oder eine Nehmer-Mentalität? 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

🐏 "Schwarze Schafe" – So werden Menschen bezeichnet, die anders sind und scheinbar nicht so richtig dazu passen. Sie ecken an, hinterfragen, agieren anders, stellen unbequeme Fragen und rebellieren. 🙃Sie stechen aus der Masse heraus. Viele Menschen fühlen sich als 🐏schwarzes Schaf, wissen aber nicht, was genau mit ihnen nicht stimmt. Sie versuchen sich anzupassen, konform zu verhalten, es allen recht zu machen, und verzweifeln trotzdem, weil sie es nicht schaffen. Kommt dir das bekannt vor? Fühlst du dich als 🐏schwarzes Schaf? Willkommen im Club! Hochsensible Scanner-Persönlichkeiten, auch schwarze Schafe genannt, besitzen viele 🤩einzigartige Fähigkeiten wie Querdenken, Innovationsfreude und Empathie. Welche geheimen 🦸Superkräfte 🐏schwarze Schafe haben und warum das schnelllebige digitale Zeitalter genau 🕐unsere Zeit ist, das verrate ich dir in der heutigen Folge. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Fällt es dir schwer, ⛔Nein zu sagen und deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen? Hast du 😨Angst vor Ablehnung und Schwierigkeiten, für dich selber einzustehen? Dann bist vielleicht auch du ein People Pleaser. 🤔Was genau steckt hinter dem Begriff? Die Ursache für People Pleasing liegt oft in der 😨Angst vor Ablehnung. Viele Hochsensible und Scanner-Persönlichkeiten neigen dazu, es anderen recht machen zu wollen, um Anerkennung und Wertschätzung zu erfahren. Kurzfristig mag dieses Verhalten dir das Gefühl geben, nachdem du strebst, aber langfristig ist es anstrengend und auslaugend. 👉 Zu welchen Problemen People Pleasing führen kann und 💡wie du aus diesem Teufelskreis heraus kommst, erfährst du in der heutigen Folge. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de

“Hochsensibilität und Trauma sind nicht dasselbe, treten aber oft zusammen auf.” erklärt mein heutiger Gast 👤 Sandra Quedenbaum. Sie ist Sozialpädagogin, Erzieherin und spezialisiert auf Hochsensibilität und Trauma. 🤔 Bist du hochsensibel? Dann ist für dich ein 💡 wichtiger Punkt, auf dein Stresssystem zu achten. Das hat ganz viel mit 😊Körperwahrnehmung zu tun. Die Schwierigkeit 🫤ist, dass wir durch Traumaerfahrungen diesen Zugang zum Körper häufig verlieren. Wenn du nicht das Glück 🍀hattest, dass deine Eltern dich gelassen haben, wie du warst, sondern du immer anders sein solltest, an dir herum kritisiert wurde und du mit den Maßstäben anderer gemessen wurdest, dann kann das Auswirkungen bis hin zu einem Trauma 😞haben. Das sorgt dafür, dass du dein Körpergefühl zwar wahrnimmst, 😱aber nicht mehr ernst nimmst. Das heißt, der Impuls kommt, aber du sagst: ❌Nein! Wie würden das die Anderen machen? Das kann ja nicht sein. Ich muss mich jetzt zusammenreißen. Welche Möglichkeiten, Wege und Techniken es gibt, um dein Trauma zu überwinden und die Hochsensibilität nicht als Belastung zu empfinden, sondern als Genuss, 👉erfährst du in der heutigen Folge. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de 👤 Mehr zu Sandra Quedenbaum: https://elopage.com/epl/fEkJaYJv5xvZsZToynX5 YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@hochsensibel-leicht-leben/videos Instagram: https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/# Facebook: https://www.facebook.com/HSPverstehen/ Website: www.loesungs-coaching.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Wie hat Simone es geschafft, den passenden, perfekten 😃Job für sich zu finden? Viele hochsensible Scanner-Persönlichkeiten können sich nicht vorstellen, dass es ihren Traumjob wirklich gibt. Geht es dir auch so? Bist du unzufrieden 😞mit deinem Job, wagst es aber nicht, deine Situation zu ändern, weil du nicht weißt wie? Simone erzählt uns heute, wie sie ihr Potenzial und ihre Talente genutzt hat, um gezielt nach Stellen zu suchen, die zu ihr passen, 🚀 und was aus meinem Coaching ihr dabei besonders geholfen hat. “Analysiere deine aktuelle Situation, berücksichtige finanzielle Aspekte und sei realistisch. Es ist wichtig, dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Wohlfühlfaktor zu berücksichtigen.” 🍀sagt Simone im Interview. ➡️ Ihr Tipp an dich: Vertraue dir selbst. Scheue dich nicht davor, Schritte zurückzugehen, wenn es nötig ist. Und stelle deinen Wohlfühlfaktor über die finanziellen Aspekte. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Immer wieder höre ich in Erstgesprächen: “Mein Job war so schlimm, dass ich gekündigt habe, ohne einen neuen in Aussicht zu haben, ich konnte es einfach nicht mehr 😰 aushalten." 😳 Kündigen, ohne einen neuen Job zu haben? Rund 5% meiner Kunden haben genau das getan, bevor sie ins Coaching zur beruflichen Neuorientierung gekommen sind. Auch mein heutiger Interviewgast Jasmin hatte den Mut dazu. Erst vor kurzem hat die Mitte-40-Jährige ihre Hochsensibilität und ihre Scanner-Persönlichkeit erkannt. ❓Was brauchst dazu den Mut aufzubringen, zu sagen, ich schmeiße hin ohne was Neues haben. Sie erzählt von den Ängsten, die sie begleiteten, besonders bezüglich finanzieller Aspekte und der Unsicherheit, Gleichgesinnte für ihre neue Selbstständigkeit zu finden. Trotz allem entschied sie sich dafür, ihre Hochsensibilität und Scanner-Fähigkeiten als 🚀 Stärken zu sehen und einen 🛤️ neuen Weg zu gehen. Mut wird in der Regel belohnt und nach einem solchen Schritt gehen in der Regel ✨ganz neue Türen für auf. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

In der Brust einer hochsensiblen Scanner-Persönlichkeit schlagen 💕zwei Herzen. Das führt zu Ambivalenz, häufigem Gefühlschaos und gleichzeitiger Über- und Unterforderung. Etwa 30% der Hochsensiblen sind auch Scanner-Persönlichkeiten. Meine Kollegin Jacqueline Knopp fühlte ihr “Anderssein” schon lange bevor sie mit dem Thema Hochsensibilität und Scanner-Persönlichkeit in Berührung kam. Sie ist ✍️Autorin und hat zwei 📚Bücher zu diesem Thema geschrieben. Her mit den Reizen! Warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein - Der Titel ihres 2. Buches 📗bringt auf den Punkt, worum es im Leben von Scanner-Persönlichkeiten geht: Sie brauchen Reize, um glücklich zu sein. “Mensch bleib doch mal bei einer Sache und fang´ nicht schon wieder was Neues an”, hast du den Satz schon mal gehört? 🤔 ❓Hast du tausend Ideen und Pläne, fühlst dich damit aber überfordert. ❓Verstehst du, welche Reize dir guttun und welche dich überfordern? ❓Hast du schon einmal daran gedacht, Unterstützung in Form von Coaching oder Therapie zu suchen? 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mehr zu Jacqueline Knopp: Website: https://www.jacquelineknopp.de/ Buch: https://www.jacquelineknopp.de/her-mit-den-reizen-von-jacqueline-knopp-saskia-klaaysen/ Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2zjVXXvI0IlCZwUJ2cSb4c Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/c/podcasthochsensibelstarkmitjacquelineknopp Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Bettina Kronawitter wollte 🦅frei und unabhängig sein. Das Angestelltenverhältnis passte nicht für sie. Aber wie macht man das 🤷? Gerade, wenn das Umfeld sagt, das geht doch nicht. Bettina erzählt, wie es gehen kann. Sie wurde durch ihren Mann auf das Thema Hochsensibilität aufmerksam. 🙂Plötzlich fühlte sie sich verstanden. Als Scanner-Persönlichkeit, die viele Interessen hat, hatte sie auch oft Selbstzweifel. Was hat sich bei Bettina durch das Coaching geändert? Wie war der Weg in die Selbständigkeit? Wie waren die letzten 1 ½ Jahre seit dem Coaching? Bettina hat eine berufliche Neuorientierung vorgenommen und sich als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in der Physiotherapie selbstständig gemacht. Sie kombiniert verschiedene Ansätze wie Yoga, Pilates und ihr physiotherapeutisches Wissen, um ihren Kurs "Holistic Flow Yoga" anzubieten. 😎 Sie fühlt sich endlich frei und lebt ihre Vielseitigkeit aus. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mehr zu Bettina Kronawitter: Instagram: https://www.instagram.com/bettina_kronawitter Website: www.bettina-kronawitter.de E-Mail: info@bettina-kronawitter.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Kennst du das Gefühl, oft übersehen zu werden 😞 und deine Leistungen nicht angemessen anerkannt zu sehen? Viele hochsensible Scanner können sich sicherlich damit identifizieren. Die Frage ist, ob Bescheidenheit eine erstrebenswerte Eigenschaft ist 🤔 oder, ob sie eher die Karriere behindert. Besonders hochsensible Menschen sind oft bescheiden und zurückhaltend, obwohl sie nach Anerkennung und Wertschätzung streben. Allerdings kann Bescheidenheit im Beruf zum 🚧 Hindernis werden. Die richtige Balance zwischen Bescheidenheit und Selbstvermarktung ist entscheidend. Die eigene Leistung muss aktiv kommuniziert 🗣️werden, da sie nicht von selbst spricht. Bescheidene Menschen sollten sich bewusst machen, dass 👉Selbstmarketing notwendig ist, um wahrgenommen zu werden. 🌹Bescheidenheit ist eine Tugend, aber im Beruf sollte sie mit Bedacht eingesetzt werden, um den eigenen Erfolg nicht zu behindern. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

❓Du bist beruflich unzufrieden und suchst nach Lösungen? Da bist du nicht allein. Viele Menschen durchforsten das 🌐 Internet auf der Suche nach Hilfe. Oftmals drückt der Job auf das Selbstwertgefühl und je länger dieser Zustand anhält, desto schwieriger wird es. Viele, mit denen ich spreche, fühlen sich fast schon verzweifelt 🙈und lost. Oder sie haben schon die Flinte ins Korn geworfen und gekündigt, ohne einen neuen Job in Petto zu haben. Da ist der Druck noch größer. 😱So, und in diesem Zustand sollst du dich nun einer fremden Person anvertrauen? Es kostet viel Überwindung und vor allem Mut, sich auf sowas einzulassen. Eine Angst, die ich schon mal vorwegnehmen kann: 👉Wenn du dir ein Erstgespräch bzw. Strategie-Gespräch bei mir buchst, kannst du dich darauf verlassen, dass du direkt mit mir persönlich sprichst. Da ich auch eine hochsensible Scanner Persönlichkeit bin, wirst du sehr schnell merken, dass wir eine sehr ähnliche Sprache sprechen 🗣️. Das erste Strategie-Gespräch hat also für dich den Vorteil, dass du mich persönlich kennenlernen kannst. Genauso ist es für mich ein Vorteil, dich kennenzulernen. Für uns beide ist es wichtig zu schauen, ob die Chemie stimmt und wir uns 🙃sympathisch sind. Du willst es genauer wissen? Dann hör rein! 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

“Meine kreativen Fähigkeiten habe ich eigentlich erst erkannt, als andere darauf hingewiesen haben 🤭.” erzählt Karina Stolz im heutigen Interview. Oft ist es so, dass einem die eigenen Talente und Stärken gar nicht bewusst sind, weil sie einem so selbstverständlich erscheinen. Bei Karina war es das 👉Zusammenfassen und Visualisieren von Inhalten. Lange Zeit hat sie nicht erkannt, dass dahinter eine Stärke und ein Talent stecken. Erst durch die Reaktionen von Kollegen und Menschen in ihrem Netzwerk wurde Karina klar, dass ihre Fähigkeiten wertvoll sind. 😃Heute visualisiert sie als Selbstständige komplexe Themen auf einer Seite und hilft anderen, diese Fähigkeit zu erlernen. 🤔Schlummern in dir vielleicht auch Talente und Stärken, die dir gar nicht als solche bewusst sind? Hochsensible und Hochbegabte haben oft das Problem, dass sie ihre eigenen Talente nicht ausreichend wertschätzen. Viele Künstlerinnen und Künstler verkaufen sich unter Wert 🫣, weil sie ihre Leistung nicht angemessen einschätzen können. 👉 Karina teilt heute ihre Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie wir unsere eigenen Talente und Kreativität erkennen können, um sie erfolgreich in einem Geschäftsfeld einzusetzen. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mehr zu Karina Stolz: LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/karinastolz/ Instagram-Profil: https://www.instagram.com/karinashandschrift/ Pinterest-Profil: https://www.pinterest.de/visualmemos/ RedBubble-Poster-Shop: https://www.redbubble.com/de/people/visualmemos/shop • Eintragung zu den ‚Visual News‘: https://www.bit.ly/visual_news Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Karina ist hochsensibel, vielbegabt und hat sich mit 23 Jahren nebenberuflich selbstständig gemacht. Mittlerweile ist sie voll selbstständig und lebt ihr Talent “Kreativität” im visuellen Bereich. Sie visualisiert komplexe Themen auf einer Seite und hilft anderen, diese Fähigkeit zu erlernen. 🤔 Spielst du mit dem Gedanken, dich selbstständig zu machen? 🫢 Schlummert ein Talent in dir, aber dir fehlt noch der Mut? 🤕 Hast du Angst, in die Sichtbarkeit zu gehen? Karina erzählt von ihrem Weg zur Selbstständigkeit und wie sie ihre Talente entdeckt hat, von den Herausforderungen und Erfahrungen einer nebenberuflichen Selbstständigkeit und warum sie ihre Sichtbarkeit behutsam aufgebaut hat. Sie teilt ihre Ansichten darüber, wie man mit Hochsensibilität umgeht und betont die Bedeutung von Experimentieren, Anfangen und Inspiration suchen. 👉 Karinas Tipps für Menschen mit ähnlichen Ambitionen: Erstens: Sei geduldig mit deiner Sichtbarkeit. Zweitens: Fange an und mache Experimente. Und drittens: Hole dir Inspiration von anderen, die dich motivieren und ähnliche Wege gehen. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mehr zu Karina Stolz: LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/karinastolz/ Instagram-Profil: https://www.instagram.com/karinashandschrift/ Pinterest-Profil: https://www.pinterest.de/visualmemos/ RedBubble-Poster-Shop: https://www.redbubble.com/de/people/visualmemos/shop • Eintragung zu den ‚Visual News‘: https://www.bit.ly/visual_news Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

🤔Hast du dich schon mal gefragt, wie so ein Berufscoaching bei mir eigentlich abläuft? Heute hörst du eine Erfahrung aus erster Hand, die vielleicht auch dich inspirieren wird. Donata Wojcik erzählt von ihrem 🗣️Coaching bei mir, von ihrer 🧳Reise zur beruflichen Neuorientierung und wie sie den Weg zu ihrer wahren Berufung gefunden hat. Wir hören von den Herausforderungen, Zweifeln und Durchbrüchen, die sie während des Coaching-Prozesses erlebt hat. Donata teilt auch ihre 💭Gedanken darüber, wie Coaching ihr dabei geholfen hat, ihre hochsensible Persönlichkeit zu verstehen und wie sie ihre berufliche Neuorientierung angegangen ist. 👉Ihre Geschichte zeigt, wie die Kombination aus einer offenen Einstellung, persönlichem Engagement und einem maßgeschneiderten Coaching-Ansatz echte Veränderungen bewirken kann. ❓Bist du bereits mit dem Gedanken an berufliche Veränderungen oder Neuorientierung konfrontiert worden? 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mehr zu Donata Wojcik: https://www.donata-wojcik.com/ Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Kennst du das Problem, viele Ideen zu haben, aber sie nicht umzusetzen? Veränderung ist notwendig, aber oft hindern uns 😨Ängste und Gewohnheiten an der Umsetzung. Heute spreche ich über die Phasen der Veränderung: Verneinung, Widerstand, Krise, Erkundung und Akzeptanz. ❓Woran erkennen wir, dass es Zeit für Veränderung ist? Gerade bei hochsensiblen Persönlichkeiten kommt es im Job zu gewissen Problematiken, die eine Veränderung notwendig machen können. Unsere Überlebens-Software hält uns oft in unserer Komfortzone gefangen. Doch Veränderung ist möglich, und 😃es lohnt sich, über seinen Schatten zu springen. Neue Gewohnheiten und regelmäßige Selbstreflexion können uns dabei helfen, den Weg der Veränderung zu gehen und unser volles Potenzial 🚀zu entfalten. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

🤔 Wie war der Name noch gleich? 🔎 Wo habe ich meinen Schlüssel hingelegt? 🧐 Was wollte ich eigentlich hier im Zimmer holen? - Geht es dir auch oft so? Bei der heutigen Flut an Informationen ist es auch für Normalsensible nicht leicht, sich alles zu merken und den Überblick zu behalten. Hochsensible Scannerpersönlichkeiten, denen gewisse Informationsfilter im Gehirn fehlen, haben damit im Alltag sehr oft Schwierigkeiten. Mein heutiger Gast Markus Hofmann ist Gedächtnisexperte und Motivationstrainer: “Ich zeige Menschen, wie sie sich einfach alles merken können und dabei noch Spaß haben." Er verrät uns zum Beispiel, wie wir uns etwas besser merken können, indem wir Bilder und Emotionen miteinander verknüpfen. 💡Willst du dir endlich Namen besser merken können? Markus verrät dir heute, wie du das ganz leicht schaffst. Generell sollten wir unser Wissen reduzieren und in Bildern denken. Trau dich über den Tellerrand hinaus zu denken - Generalisten sind die Zukunft. Sein Tipp an dich: 👉 Be not the best in the world. Be the best for the world. ❗Markus hat heute auch ein großartiges 🎁 Geschenk an alle Podcast Hörerinnen und Hörer. Achtung: Das Geschenk ist nur für kurze Zeit 🕒verfügbar. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mehr zu Markus Hofmann: Keynote-Speaker – Gedächtnisexperte & Motivationstrainer I www.unvergesslich.de I Geschenk für die Podcast Hörerinnen und Hörer unter www.unvergesslich.de/aktion?source=PodcastBR Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Wir alle sind immer wieder in Situationen, in denen wir uns mit anderen Menschen messen und uns fragen, ob wir genauso gut sind wie sie. ❓Doch was macht dieses Vergleichen mit uns selbst? ❓Wie beeinflusst es unser Selbstbewusstsein, unsere Zufriedenheit und unser Glück? Vergleichen ist an sich nichts Schlechtes. Es hilft uns dabei, unsere Leistung einzuschätzen und uns weiterzuentwickeln. Doch es wird problematisch, wenn es zu einem ständigen Wettbewerbsgedanken wird und unser Selbstbewusstsein 😞beeinträchtigt. Ständiges Vergleichen kann uns unglücklich, minderwertig und nie ausreichend fühlen lassen. In der heutigen Episode spreche ich darüber: 👉 warum wir so oft dazu neigen, uns mit anderen zu vergleichen, 👉 welche Auswirkungen das auf unser Leben haben kann, 👉 welche möglichen Ursachen es für dieses Verhalten gibt und 👉 wie du damit umgehen kannst, um dein Selbstwertgefühl zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen. Es ist ein Prozess, sich vom ständigen Vergleichen zu befreien, aber es lohnt sich, um ein erfülltes und zufriedenes 🥰Leben zu führen. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

“Ich bin immer nett zu anderen Menschen, warum kann ich nicht auch nett zu mir sein?”, hast du dir diese Frage 🤔 auch schon mal gestellt? Legasteniker, Scheidungskind und ständiges “sich vergleichen” - Als sich Phillip mit 30 in einer Depression 🫥 wiederfindet, sucht er sich endlich Hilfe. Was ihm bei der 🧳 wunderbaren Reise zu sich selbst geholfen hat und wie er sein Selbstvertrauen wiedergefunden hat, erzählt er uns heute. Während er eine klassische Therapie macht, kommt er mit dem Thema Hochsensibel und Scanner-Persönlichkeit in Berührung. Diese Erkenntnis hilft ihm dabei, sich selber zu verstehen und zu akzeptieren. Wir bekommen wahnsinnig inspirierende Antworten auf diese Fragen: 🥰 Was hat dir am Meisten bei der Reise zu dir selber geholfen? 🥰 Was waren die größten Learnings auf der Reise zu dir selbst? Er erzählt uns auch, was er von unserem Coaching mitgenommen hat und was der größte Unterschied zur Therapie ist. Gekrönt wird seine wundervolle Reise 🧳 davon, dass er seinen alten Job hinter sich lässt und nun in einem ganz neuen Bereich durchstartet, für den sich sein ❤️ Herz sehr viel mehr erwärmen kann. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check

Wie siehst du dich? - Das Bild, das du von dir selber hast, entscheidet maßgeblich über deinen Erfolg oder Mißerfolg. Dein Selbstbild ist nicht angeboren, es ist anerzogen. Es prägt sich zum größten Teil schon in den ersten Jahren deines Lebens und festigt sich während der Kindergarten- und Schulzeit. Ein negatives Selbstbild entsteht durch destruktive Kritik und Mangel an Liebe. 👉 Nicht was du warst, wo du herkommst oder was du zurzeit machst, entscheiden über deinen Erfolg, allein dein Selbstbild ist Bremse oder Gaspedal. 😐 Stehst du dir selber im Weg? 😞 Glaubst du nicht gut genug zu sein? 🤷 Zweifelst du an dir selber? Dein Selbstbild zu analysieren, also herauszufinden, warum du heute so über dich denkst, warum du dieses oder jenes glaubst, ist eine extrem herausfordernde und auch spannende Aufgabe. Heute erfährst du: wie du dich von dem Gedanken “Ich bin nicht genug” befreien kannst, wie du dein statisches Selbstbild in ein dynamisches Selbstbild verwandeln kannst und warum du dein Selbstbild positiv beeinflussen solltest. 🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘 Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettina-reuss.de Mentioned in this episode: Berufsklarheitscheck https://bettinareuss.de/berufsklarheits-check