#fragmalneda - Systemische Impulse für Dich

Die heutige Folge ist mal ganz anders: Du findest hier eine Anleitung zur Metta-Meditation. Viel Freude damit!

• Prag

„Die Klientin ist unkooperativ.“ „Der Vater will nichts mit den Kindern zu tun haben.“ „Sie redet ständig, ohne auf den Punkt zu kommen.“ Beschreiben wir da eigentlich noch – oder erklären und bewerten wir schon? In dieser Folge von „Frag mal Neda“ geht es darum, wie schnell wir Beobachtung, Erklärung und Bewertung miteinander vermischen, was das mit unserem Blick auf Klient*innen macht und warum es sich lohnt, in der eigenen Sprache genauer hinzuhören. Nicht, um jedes Wort auf die Goldwaage zu legen, sondern um neugierig zu bleiben auf das, was wir vielleicht noch nicht wissen.

• Miriam
• Lea
• Fritz B. Simon

Was tun, wenn Klient:innen immer wieder mit einem "ja,aber..." reagieren? Lass uns einen Blick darauf werfen, was genau in diesen Situationen eigentlich passiert - und welche Handlungsmöglichkeiten du hast.

• Prag

Welche Themen sind eigentlich "zu groß" für systemische Therapie jenseits des Heilauftrags? Eine Frage, die sich eine Followerin stellte und zu der ich Gedanken mit dir teile.

Ein neues Format, das in dieser Folge getestet wird: Ich erzähle dir von einem Fall aus der Praxis, in dem es um das "sich zumuten" einer Klientin geht. Stimme gern bei der Umfrage ab, wie dir das Format gefällt.

Sie ist ein zentraler Bestandteil systemischer Fragetechniken und sorgt gleichzeitig oft für Verwirrung oder Irritation bei angehenden Systemiker:innen. Diese Folge versucht, die Kraft der Wunderfrage zu zeigen als Möglichkeit für die Ko-Kreation von Lösungen im Therapie- und Beratungsraum. Den erwähnten Artikel im Lexikon des Carl Auer Verlags findest du hier (aufgerufen am 07.05.2026).

Muss Unklarheit in Sitzungen immer gleich in Klarheit umgewandelt werden? Was, wenn sie bleiben darf und wir sie gemeinsam mit Klient:innen erforschen?

Wie können wir Sitzungen "gut" beginnen? Wie finde ich "meinen" Weg, zu starten?

Spezialisieren oder offen bleiben? Fragen, die sich mit Blick auf eine nebenberufliche Selbstständigkeit stellen. Diese Folge stellt dir ein paar Gedanken dazu zur Verfügung.

Nach 4 Monaten Pause melde ich mich mit einer neuen Folge zurück - es geht um die Momente im Leben, die eine Zäsur sind. Wie können wir damit arbeiten?

Diese Folge ist eine Leseprobe meines kürzlich bei Vandenhoeck & Ruprecht erschienenen Buches "Per Anhalter durch die systemischen Welten - Dein Begleiter für die Aus- und Weiterbildung". Viel Spaß beim Reinhören! Das Buch samt Downloadmaterial ist ab sofort überall im Buchhandel erhältlich :).

"Ist das jetzt richtig? Welche Frage stelle ich jetzt? Ob ich jetzt eine Externalisierung machen sollte??" - Vielleicht kennst du diese Fragen, die sich in deinem Kopf drehen, während dein:e Klient:in gegenüber redet und du kaum merkst, was da passiert - so sehr bist du unter Druck, eine tolle Methode einzubauen. Diese Folge lädt dich ein, ein bisschen mehr Vertrauen ins Weniger zu finden.

Was gibt es in der systemischen Arbeit mit jungen Menschen zu beachten? Welche Methoden und Tools eigenen sich möglicherweise besonders? Hier bekommst du einen kleinen Einblick.

Wer kennt ihn nicht: der Zweifel ist ein Begleiter, der sich immer mal wieder gern zeigt. In dieser Folge schauen wir uns an, was er fürs systemische Arbeiten bedeuten könnte und was er mit Zuversicht zu tun hat. Und: Ich erzähle dir von meinem Buch "Per Anhalter durch die systemischen Welten", das am 11.08.2025 erscheinen wird! Mehr Informationen findest du hier.

Zuhören - es klingt so banal, ist aber gleichzeitig gar nicht so einfach! Wir werfen einen Blick darauf, was Zuhören im systemischen Sinn bedeuten könnte. Die Folge ist auch inspiriert von Bernhard Pörksens neuem Buch "Zuhören - Die Kunst, sich der Welt zu öffnen".

Was ist Lebendigkeit und wie kann sie als Gefühl hergestellt werden? Ein paar Gedanken und zwei Beispiele aus der Praxis dazu.

Nach der letzten Folge kam die Frage auf, wie es denn mit Entwicklungsaufgaben aussieht für Menschen, die nicht den Weg einer Familiengründung gehen wollen oder können. Diese Folge bietet ein paar Gedanken zur Arbeit mit Klient:innen, deren Lebensgestaltung ohne Kinder stattfindet.

Wir alle haben schon welche bewältigt - und sind uns vielleicht gar nicht im Klaren darüber, was wir das geschafft haben. Erfahre mehr über das Familienlebenszyklusmodell von Monica McGoldrick und Betty Carter. Die Quelle zu dieser Folge ist folgende: Johannes Jungbauer: Familienpsychologie kompakt. Weinheim 2009, ISBN 978-3-621-27681-8.

Gedanken zum Umgang mit Weltschmerz