#fragmalneda - Systemische Impulse für Dich

Eine kleine Einführung in Genogrammarbeit.

Was sind Rituale und wofür sind sie gut?

Wie können wir Dinge weniger persönlich nehmen? Eine Übung zum Ausprobieren.

Wie kann Ungewissheit leichter ertragen werden? Ein paar Impulse für dich.

Was könnte wichtig dafür sein, privat und beruflich gute Beziehungen zu führen?

Satirs 4 Kommunikationstypen helfen dir, dein Gegenüber besser zu verstehen in Konflikten und dich selbst vielleicht sogar auch!

Wie kann ein Umgang mit Veränderungen gelingen?

Veränderungen fallen manchen Menschen leicht, anderen schwer. Ein systemischer Blick darauf kann hilfreich sein!

Was genau sind Werte und wie können wir sie reflektieren?

Systemische Hypothesen können einen Knoten ins Hirn machen. Oder extrem nützlich sein - und das finden wir super!

Heute geht es um einen meiner Lieblingsaspekte des systemischen Arbeitens. Lerne die Möglichkeitskonstruktion etwas besser kennen und höre, was sie mit Führung zu tun hat.

Steve de Shazer und Insoo Kim Berg sind die Menschen, die das Lösungsorientierte zum großen Teil ins Systemische gebracht haben. Hier lernt ihr kurz und knapp ihre Arbeit kennen.

Heute werfen wir einen Blick darauf, was Leitbilder sind und in welcher Form in der systemischen Praxis beispielsweise gearbeitet werden kann.

Heute gibt es einen ersten Einblick in systemische Aufstellungsarbeit - insbesondere die systemische Strukturaufstellung nach Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd.

Heute lernst du meine Lieblingsfrageform kennen - die Skalierungsfragen!

Heute beschäftigen wir uns mit Zirkularität und den dazugehörigen zirkulären Fragen!

Systemische Fragen sind ein Herzstück systemischen Arbeitens. Höre, was es mit ihnen auf sich hat und welche Formen es gibt! Wir starten mit den hypothetischen Fragen.

Zum Ende des Jahres werfen wir einen Blick darauf, was so alles losgelassen werden kann - und wofür das gut sein kann. Heute mit Beispielen aus meiner Praxis!

Wir werfen einen Blick auf die unterschiedlichen Rollen, die wir so im Leben einnehmen. Und wie es uns gelingen kann, gut mit ihnen zurechtzukommen.

Was tun, wenn sich nichts tut? Manchmal wird sich Veränderung so sehnlichst gewünscht - aber die Schritte dahin passieren einfach nicht. Hier werfen wir einen systemischen Blick auf dieses Phänomen.