Es wird Zeit. Zeit wofür? Zum Klagen, Lachen, klüger Werden. Es geht um das Loslassen und das Aufbrechen, das Verlieren, das Suchen und das Finden. Ildikó von Kürthy spricht alle 14 Tage sonntags mit klugen, mutigen Frauen, die ihre Erfahrungen, ihre Einsichten, ihre Ängste und Zweifel mitteilen und teilen. Frauenstimmen. Wir treffen uns, um zuzuhören, Fragen zu stellen, Antworten zu suchen. Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen, durchhalten, zusammenhalten. Wir sind nicht allein. Es wird Zeit für Frauenstimmen.
(Produktion: MUTTERSTERN*)
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Episoden126
#121 Der Welt für eine Weile den Rücken kehren – mit Meike Winnemuth
Frauenstimmen
07.06.2026
66 min
Beschreibung
Lesen macht glücklich – das behaupten viele. Aber warum eigentlich? Und was passiert mit uns, wenn wir für ein paar Stunden in Geschichten eintauchen, die mit unserem Alltag scheinbar...
Transkript
Meine lieben Zuhörerinnen, ich möchte hierfür eine gute und wichtige Sache werben. Es geht um unsere Gesundheit, es geht um Wissen, um Selbsthilfe, um Forschung und um das Verständnis von Medizin in ihrer ganzheitlichen Form. Der ehemalige Bundespräsident Prof. Karl Carstens und seine Frau Dr. Veronika Carstens haben vor fast 50 Jahren die Carstens Stiftung gegründet, aus der kurz darauf die Fördergemeinschaft Natur und Medizin e.V. entstanden ist.
#120 Es wird unbequem! - Evelyn Höllrigl über alltäglichen Feminismus, Wut, Gleichberechtigung und das brave Mädchen von gestern
Frauenstimmen
24.05.2026
62 min
Beschreibung
„Sei nett. Sei höflich. Sei nicht so empfindlich.“
Viele Frauen kennen diese Sätze – oft schon seit ihrer Kindheit. Doch was passiert, wenn man beginnt, diese Prägungen zu hinterfragen...
Transkript
Kein Transkript.
#119 Irgendwann ist jetzt – Adrienne Friedlaender über Aufbruch, Abschied und neue Wege
Frauenstimmen
10.05.2026
61 min
Beschreibung
Was passiert, wenn das Leben, wie man es jahrzehntelang kannte, plötzlich leiser wird? Wenn Kinder gehen, Routinen wegbrechen, Abschiede spürbar werden – und gleichzeitig eine...
Transkript
Vielleicht erinnerst du dich auch an diese Zeit, wo man dachte, das mache ich alles und später mache ich das nochmal und dann werde ich das nochmal machen beruflich und dann will ich das nochmal machen und das war auch realistisch. Dann heirate ich vielleicht nochmal und dann reise ich um die Welt und dann gehe ich vielleicht nochmal wandern dort und plötzlich merkt man, es ist nicht mehr Zeit für alles. Es wird nicht mehr alles klappen. Also dieses Irgendwann, der Zeitraum, das auszuleben, ist...
#118 Liebe macht einsam – Beatrice Frasl im Gespräch
Frauenstimmen
26.04.2026
58 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen geht es um eines der größten Versprechen unserer Zeit – und vielleicht auch um eine ihrer größten Illusionen: die romantische Liebe.
Heute spreche...
Transkript
Ich glaube, dass wir einfach auch gleichberechtigte Beziehungen verdient haben. Wenn man einen Partner hat, dem man die Termine beim Proktologen ausmachen muss, dann hat man keinen Partner, sondern eine Person, die man betreuen muss. Das ist was anderes. Klagen, lachen, klüger werden. Herzlich willkommen zu meinem Podcast Frauenstimmen. Frauenstimmen, das sind alle 14 Tage sonntags ermutigende Gespräche mit mutigen Frauen über das Loslassen und das Aufbrechen, das Verlieren, das Suchen und das Finden.
#117 Die Kunst zu bleiben – Dagmar Kieselbach über lange Beziehungen
Frauenstimmen
12.04.2026
70 min
Beschreibung
In dieser Folge spreche ich mit Dagmar Kieselbach. Sie ist Diplom-Sozialarbeiterin, Journalistin und systemische Paartherapeutin und führt gemeinsam mit ihrem Mann Thomas Hallet...
Transkript
Man kann nicht in einer Beziehung bleiben, wenn einer gehen will. Gehen kann auch einer alleine. Das ist einfach schlimm, aber es ist so. Ach Gott, ich bin ja auch so oft verlassen worden. Nee, nicht oft, aber nachhaltig schmerzhaft. Ja, und das ist halt auch schmerzhaft. Es ist aber einfach so. Aber was das Bleiben angeht, das kriegt man nur zu zweit hin. Es kann nicht einer bleiben. Und bleiben kann man nur zu zweit. Klagen, lachen, klüger werden.
#116 Unsere Haut lügt nicht – Meike Streker über Stress, Schönheit und echte Pflege
Frauenstimmen
29.03.2026
61 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Kosmetikwissenschaftlerin und Expertin für Hautgesundheit Dr. Meike Streker über die faszinierende Verbindung zwischen Haut...
Transkript
Hallo meine lieben Zuhörerinnen. Wisst ihr, was für mich das Schönste ist? Abends deutlich vor Mitternacht ins Bett auf meine Heizdecke zu kriechen, zwei dicke Kissen im Rücken und dann einen Krimi zu hören, bei dem ich mich darauf verlassen kann, dass er mich nicht nervlich völlig zerrüttet. Und deswegen möchte ich euch heute die Cozy Crime Hörbuchreihe Charingham – Landluft kann tödlich sein empfehlen.
#115 Wer rast, verliert die Kontrolle – Eva Asselmann über das Leben im Dauerstress
Frauenstimmen
15.03.2026
56 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Psychologin und Professorin Dr. Eva Asselmann über ein Gefühl, das viele Menschen kennen: dass alles zu viel wird.
Termine...
Transkript
Hallo meine lieben Zuhörerinnen. Wisst ihr, was für mich das Schönste ist? Abends deutlich vor Mitternacht ins Bett auf meine Heizdecke zu kriechen, zwei dicke Kissen im Rücken und dann einen Krimi zu hören, bei dem ich mich darauf verlassen kann, dass er mich nicht nervlich völlig zerrüttet. Und deswegen möchte ich euch heute die Cozy Crime Hörbuchreihe Charingham – Landluft kann tödlich sein empfehlen.
#114 "Alt genug" – Buchpremiere, Gespräch und Lesung - LIVE
Frauenstimmen
01.03.2026
75 min
Beschreibung
In dieser besonderen Folge von Frauenstimmen hören wir eine Lesung rund um Ildikó von Kürthys neues Buch „Alt genug“ – moderiert von Daniel Schreiber.
Es ist ein Abend über Reife...
Transkript
Auf Wiedersehen. Auf Wiedersehen.
#113 Nett sein reicht nicht – Katrin Wilkens über Geld, Macht und Selbstbehauptung
Frauenstimmen
15.02.2026
74 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Katrin Wilkens – Journalistin, Buchautorin und Gründerin der Agentur i.do, die insbesondere Mütter beim beruflichen Wiedereinstieg...
Transkript
Ich versuche dann einen Impuls, einen Anschubs zu geben, wenn ich merke, dass die Frau emotional unterernährt ist. Also wenn ihr ein bisschen Geld Luft unter die Flügel gibt, wenn sie im guten Sinne ein bisschen egoistischer wird, wenn sie mehr zu sich selber findet, dann bin ich dabei zu sagen, das hat auch viele, viele Vorteile.
#112 Das ungelebte Leben – Lena Hillgruber über Abschied, Hoffnung und Neubeginn
Frauenstimmen
01.02.2026
59 min
Beschreibung
Sechs Jahre unerfüllter Kinderwunsch, fünf Fehlgeburten – und die existenzielle Frage: Was macht es mit einer Frau, wenn sich das angeblich Natürlichste der Welt nicht erfüllt?...
Transkript
In unserer Leistungsgesellschaft haben wir so ein bisschen dieses Gefühl, wenn ich mich nur genug anstrenge, dann komme ich schon ans Ziel. Ich lerne fleißig, ich bin lieb und nett und brav und streng mich an und dann klappt das schon. Und da sagt der Kinderwunsch ganz klar, nö. Klagen, lachen, klüger werden. Herzlich willkommen zu meinem Podcast Frauenstimmen.
#111 Die Seele bleibt Fußgänger – Tamara Dietl über ein Leben ohne Abkürzung
Frauenstimmen
18.01.2026
64 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Tamara Dietl – Publizistin, Beraterin, Mutter, Witwe und eine Frau, die das Leben in all seinen Brüchen kennt. Wir reden über...
Transkript
Meine lieben Freundinnen, was jetzt folgt, ist Werbung für die Dinge, die ich am allerliebsten mag. Für Bücher. Ich bin in einem lesenden Haushalt aufgewachsen. Überall bei uns zu Hause gab es Bücherregale. Auf jedem Nachttisch lagen Bücher herum. Mein Vater war blind. Er hat an der Universität in Aachen Pädagogik gelehrt und er hat sich den ganzen Tag lang vorlesen lassen. Von meiner Mutter, von Studenten und Studentinnen und auch von mir. Lesen und vorlesen, hören.
#110 Macht kommt von Machen – Christina Sontheim-Leven über Frauen, Verantwortung und Veränderung
Frauenstimmen
04.01.2026
58 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen geht es um ein Thema, das polarisiert, provoziert – und dringend neu gedacht werden muss: Frauen und Macht.
Ich spreche mit der Topmanagerin,...
Transkript
Ganz, ganz herzlichen Dank für diesen wunderbaren Zank. Du machst dich hervorragend als Cheministin. Als Cheministin. Dankeschön, ich nehme es jetzt mal als Kompliment. Klagen, lachen, klüger werden. Herzlich willkommen zu meinem Podcast Frauenstimmen. Frauenstimmen, das sind alle 14 Tage sonntags ermutigende Gespräche mit mutigen Frauen über das Loslassen und das Aufbrechen, das Verlieren, das Suchen und das Finden.
#109 Deine Stimme, Deine Bühne – Ina Böttcher über echte Präsenz
Frauenstimmen
23.11.2025
53 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Moderatorin, Präsentationstrainerin und ehemaligen Tagesschau-Sprecherin Ina Böttcher – einer Frau, die weiß, wie man Raum...
Transkript
Wir begrenzen unser Leben, wenn wir immer nur authentisch sind. Also wir nutzen dann nur ein Zehntel unserer Persönlichkeit. Und um diesen restlichen neuen Zehntel zu nutzen, do something different. Das ist genau dieses, was Neues ausprobieren. Klagen, lachen, klüger werden. Herzlich willkommen zu meinem Podcast Frauenstimmen.
#108 Wenn der Kragen platzt – Sabine Buiten über mutige Neuanfänge
Frauenstimmen
09.11.2025
65 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Sabine Buiten, Sozialberaterin, systemischer Coach und Mentaltrainerin. Sie begleitet Frauen durch eine der emotional herausforderndsten...
Transkript
Wie man auch unterscheidet, ist es einfach eine Krise, die wir haben in Beziehungen. Ich sage immer, das ist ein Gewitter, da gibt es einen Auslöser, da duscht es ein bisschen, wir streiten und dann ist wieder alles gut. Aber wenn das nicht aufhört, dann ist das ein Klimawandel.
#107 Organisch genial – Giulia Enders über die Intelligenz unseres Körpers
Frauenstimmen
26.10.2025
76 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Ärztin und Bestsellerautorin Julia Enders. Ihr erstes Buch „Darm mit Charme“ wurde ein weltweiter Erfolg – jetzt lädt sie...
Transkript
Also wenn es dieses Bindegewerbe nicht gibt, was immer alles in einer speziellen Form und zusammenhält, ja, dann würden wir suppenartig auf dem Boden existieren, ja. Hat mir die Vorstellung, ich fuhr eben gerade so auf der Autobahn und dachte, ah, ich könnte jetzt auch eine formlose Pfütze sein, die sich Richtung Hamburg zurückzieht. Dann könntest du dich vielleicht einfach nach Hamburg regnen lassen, wäre das richtig.
#106 Zwischen Liebe und Überlastung – Peggy Elfmann über die Pflege der Eltern
Frauenstimmen
12.10.2025
56 min
Beschreibung
Heute spreche ich mit der Journalistin, Bloggerin und Buchautorin Peggy Elfman. Unser Thema ist ein schwieriges, über das man eigentlich am liebsten nicht sprechen möchte: Pflege...
Transkript
Hallo, ich bin Bettina Tietjen und jetzt stellt euch mal vor, ihr sitzt irgendwo draußen unterm Sternenhimmel, das Meer rauscht, der Grill nebenan versucht gerade sich selbst zu entzünden. Klingt das nicht romantisch? Ich liebe es ja zu campen und genau deshalb habe ich meinen Podcast ins Blaue gestartet.
#105 Wird die KI uns alle töten? – Katharina Zweig über Mythen und Missverständnisse
Frauenstimmen
28.09.2025
66 min
Beschreibung
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Prof. Dr. Katharina Zweig – KI-Expertin, Bestsellerautorin und Trägerin des Bundesverdienstkreuzes. Das Thema Künstliche Intelligenz...
Transkript
Die schicken mir dann so Ausschnitte aus dem Gespräch und sagen, so Frau Zweig, wenn Sie das sehen, dann müssen Sie zugeben, dass die Maschine doch Bewusstsein erlangt hat. Und der Mensch hatte dann der Maschine irgendwas geschrieben. KI ist gleich PI. Und ich habe keine Ahnung, was das bedeutet, aber die Maschine sagt, Hans-Jürgen Günther, so prägnant wie du, kann das nur einer schreiben. Und das ist halt ein Problem. Ach.
#104 Selbstwirksam statt ohnmächtig – Miriam Wunder über innere Stärke
Frauenstimmen
14.09.2025
55 min
Beschreibung
In dieser Folge spreche ich mit Miriam Wunder, Coach und Psychodramatikerin, über ihr Herzensthema: Selbstwirksamkeit. Wir reden darüber, warum dieser Begriff so wichtig ist, wie...
Transkript
Und das ist ja so wie, Mensch ärgere dich nicht. Der einzigste Mensch, der darüber entscheidet, ob du dich ärgerst oder nicht, bist du selbst. Und damit hast du eine Entscheidung und kannst selbstwirksam agieren.
#103 Zwischen Schweigen und Streit – Inke Hummel über die wilden Jahre der Pubertät
Frauenstimmen
31.08.2025
65 min
Beschreibung
In dieser Folge spreche ich mit der Pädagogin, Bestsellerautorin und Familienbegleiterin Inke Hummel über eine der herausforderndsten Zeiten im Familienleben: die Pubertät. Wir...
Transkript
Trotzdem möchte ich gerne nach diesem Gespräch zu meinen Söhnen gehen und sagen, die Bestseller-Autorin und Familienberaterin Inke hat folgende Regeln jetzt für euch aufgestellt. Du, mein Junge, bist jeden Samstag um 10 zu Hause und du hast eine Stunde am Tag handiefreie Zeit. Würde ich gerne so machen. Wäre das okay für dich? Ähm, nee. Nee, das habe ich befürchtet. Aber da meine Söhne den Podcast nicht hören, kann ich ja ganz viel mir ausdenken.
#102 Neustart jetzt! – Sabine Steinbeck & Bettina Groetzki über über Chancen in der Lebensmitte
Frauenstimmen
17.08.2025
65 min
Beschreibung
Heute spreche ich mit Sabine Steinbeck und Bettina Groetzki. Die beiden haben die Coaching-Agentur Erfolg.Reif gegründet – und schon der Name ist großartig. Sie unterstützen Frauen...
Transkript
Hallo meine lieben Zuhörerinnen. Bevor wir mit dieser Folge starten und eine neue und spannende Frauenstimme zu hören bekommen, möchte ich ein wenig Werbung machen. Ich bin ja, wie ihr wisst, eine gerne älter werdende Frau. Ich versuche meine äußere Verschrumpelung mit größtmöglicher Gelassenheit hinzunehmen und meinen Körper so gut ich kann zu unterstützen. Dazu gehört für mich Kollagen. Kein Protein ist im menschlichen Körper häufiger vorhanden.