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FrauenstimmenIldikó von Kürthy

#130 Niemand ist schuld, aber jeder kann etwas tun – Krebsforscherin Hanna Heikenwälder klärt auf

08.11.2026 · 75 Min.

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Über diese Folge

Wir alle haben Angst vor Krebs. Davor, selbst zu erkranken, geliebte Menschen zu verlieren oder eines Tages eine Diagnose zu bekommen, die unser Leben auf den Kopf stellt. Und dann lese ich in einem Buch, dass Krebs keine Frage des Ob ist, sondern des Wann und Wo. Nicht gerade beruhigend, oder?


Die Molekularbiologin und Krebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder hat dieses Buch geschrieben. Es heißt ausgerechnet „Krebs – Das Ende einer Angst“. Und obwohl mich die Lektüre zunächst ziemlich beunruhigt hat, hat unser Gespräch mir tatsächlich Mut gemacht.


Denn Hanna erklärt, warum Krebsentstehung ein natürlicher Prozess ist, den wir zwar nicht vollständig verhindern, aber über viele Jahre beeinflussen können. Warum es nie zu spät ist, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Und warum niemand die Schuld an seiner Krebserkrankung trägt.


Wir sprechen über die Rolle von Hormonen und Wechseljahren, über Brustkrebs und Hormonersatztherapie, über Übergewicht, Alkohol und Bewegung. Aber auch über die Frage, wie wir gesund leben können, ohne uns dabei in einen völlig ungesunden Selbstoptimierungswahn zu treiben.


Mehr zu Hanna Heikenwälder:

  • ⁠Dr. Hanna Heikenwälder bei Instagram und LinkedIn
  • ⁠Krebs - Das Ende einer Angst: Woran die Wissenschaft heute arbeitet, damit wir morgen krebsfrei leben - Der wahre Schlüssel zu Longevity (Buch)


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  • #129 Schluss mit dem Schönatmen – Kathrin Fischer über die Achtsamkeitsfalle

    25.10.2026 · 62 Min.

    Tief durchatmen, positiv denken, dankbar sein – und schon wird alles gut? Achtsamkeit verspricht uns Gelassenheit, innere Stärke und ein glücklicheres Leben. Doch was, wenn genau dieses Versprechen dazu führt, dass wir uns mit Verhältnissen abfinden, die wir eigentlich verändern sollten? In dieser Folge von FRAUENSTIMMEN spreche ich mit der Autorin und Podcasterin Kathrin Fischer über ihr provokantes Buch „Achtsam geht die Welt zugrunde“ und darüber, warum aus einer ursprünglich hilfreichen Praxis längst eine milliardenschwere Selbstoptimierungsindustrie geworden ist. Kathrin erzählt, wie eine fünfminütige Meditation sie so wütend machte, dass daraus schließlich ein ganzes Buch entstand. Wir sprechen darüber, warum wir ständig an unserer Belastbarkeit arbeiten sollen, statt die Ursachen unserer Erschöpfung zu hinterfragen, weshalb gerade Frauen besonders unter dem Druck stehen, alles auszuhalten, und warum selbst gut gemeinte Ratschläge zur Selbstfürsorge manchmal grausam sein können. Ein kluges, streitbares und überraschend humorvolles Gespräch über die Kraft der Wut, die Grenzen der Selbstoptimierung und die befreiende Erkenntnis, dass nicht immer wir selbst das Problem sind. Mehr zu Kathrin Fischer: ⁠www.kathrinwandafischer.de ⁠Kathrin Fischer bei Instagram, YouTube und Spotify ⁠Achtsam geht die Welt zugrunde. Wie die Ideologie der Achtsamkeit gesellschaftlichen Wandel blockier (Buch) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.de Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram (Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Alt genug (Buch und Hörbuch) Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch) Mondscheintarif (Buch und Hörbuch) Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch) Es wird Zeit (Buch und Hörbuch) Weitere Bücher und Hörbücher Unsere persönlichen Empfehlungen URL: thalia.de/frauenstimmen Spare mit dem Code FRAUENSTIMMEN ganze 20% auf deine Bestellung bei Giesswein: https://serv.linkster.co/r/zvJ7DUdg9v Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #128 Wenn die Lüge zur Normalität wird - Elisa Hoven über das Ende der Wahrheit

    11.10.2026 · 77 Min.

    Wem können wir eigentlich noch glauben? In einer Welt voller Fake News, Deepfakes und gezielter Manipulation wird es immer schwieriger, zwischen Wahrheit und Lüge zu unterscheiden. Doch was passiert mit uns, wenn wir irgendwann niemandem mehr vertrauen? In dieser Folge spreche ich mit der Strafrechtsprofessorin und Autorin Elisa Hoven über ihr Buch „Das Ende der Wahrheit?“ und darüber, wie Lügen nicht nur unsere persönlichen Beziehungen, sondern auch unsere Gesellschaft und unsere Demokratie gefährden. Wir sprechen über Politiker, die es mit der Wahrheit nicht so genau nehmen, über die Macht sozialer Medien und künstlicher Intelligenz und darüber, warum wir besonders gerne das glauben, was ohnehin in unser Weltbild passt. Ein aufrüttelndes und zugleich ermutigendes Gespräch über Wahrheit, Vertrauen und unsere Verantwortung, beides zu schützen. Mehr zu Elisa Hoven: ⁠Profil auf Website der Universität Leipzig ⁠Prof. Dr. Elisa Hoven bei Instagram ⁠Feine Risse (Buch) ⁠Das Ende der Wahrheit?: Wie Lügen, Fake News und Framing unsere Gesellschaft bedrohen – und was wir dagegen tun müssen (Buch) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.de Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram (Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Alt genug (Buch und Hörbuch) Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch) Mondscheintarif (Buch und Hörbuch) Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch) Es wird Zeit (Buch und Hörbuch) Weitere Bücher und Hörbücher Unsere persönlichen Empfehlungen URL: thalia.de/frauenstimmen Spare mit dem Code FRAUENSTIMMEN ganze 20% auf deine Bestellung bei Giesswein: https://serv.linkster.co/r/zvJ7DUdg9v Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #127 Wer willst du gewesen sein? – mit Franca Cerutti

    27.09.2026 · 55 Min.

    Wer willst du gewesen sein? Eine Frage, die unseren Blick auf das eigene Leben ziemlich verändern kann. In dieser Folge spreche ich mit der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Franca Cerutti über eine besondere innere Stimme: unsere „innere Oma“. Sie steht für unser zukünftiges Ich und hilft uns, mit etwas Abstand auf das Chaos des Jetzt zu schauen: Was ist wirklich wichtig? Was darf ich loslassen? Wo sollte ich mutiger sein – und welche Entscheidung werde ich später einmal bereuen, wenn ich sie heute nicht treffe? Wir sprechen über den Druck zur ständigen Selbstoptimierung, über Selbstmitgefühl und unseren oft gnadenlosen inneren Kritiker. Und darüber, warum es sich lohnt, Beziehungen zu pflegen, die uns wirklich etwas bedeuten, statt unsere Energie für Perfektion und Erwartungen zu verbrauchen. Ein kluges, warmherziges und sehr unterhaltsames Gespräch über die Kunst, heute so zu leben, dass wir später gerne darauf zurückblicken. Mehr zu Franca Cerutti: ⁠www.franca-cerutti.de ⁠Franca Cerutti bei Instagram ⁠Die innere Oma (Buch) ⁠Psychologie to go! (Podcast) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.de Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram (Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Alt genug (Buch und Hörbuch) Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch) Mondscheintarif (Buch und Hörbuch) Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch) Es wird Zeit (Buch und Hörbuch) Weitere Bücher und Hörbücher Unsere persönlichen Empfehlungen URL: thalia.de/frauenstimmen Spare mit dem Code FRAUENSTIMMEN ganze 20% auf deine Bestellung bei Giesswein: https://serv.linkster.co/r/zvJ7DUdg9v Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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