Warteliste Onlinekurs: https://subscribepage.io/x0LJLu Ich habe nach vielen Jahren Verzicht und Verboten verstanden dass es beim Abnehmen nicht darum geht immer härter zu mir selbst zu sein, NOCH disziplinierter, NOCH strenger sondern dass ich etwas IN MIR, in meinen Gedanken verändern muss damit sich auch im Außen etwas ändern kann.