In diesem Format geht es vor allem um Partnerschaft, Bindung, Anziehung, Ex-zurück und darum, heutzutage ein ernstzunehmender Mann zu sein, der bekommt was er will ohne Tricks und Spielchen.
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Episoden684
Deshalb verlierst du sie, wenn es ernst wird - Fehlende Basis
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
02.04.2026
41 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Deshalb verlierst du sie, wenn es ernst wird - Fehlende Basis
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Hey Leute, heute mit einem neuen Zuschauerbeitrag. Wie ihr es gewohnt seid, ich kenne das Ganze noch nicht. Ihr seht es wahrscheinlich schon am Titel, aber gehen wir mal direkt rein. Ich25 war seit zweieinhalb Jahren mit meiner Ex-Freundin, 20, in einer Freundschaft. Wir waren keine besten Freunde, haben nicht jeden Tag miteinander verbracht, aber wir haben uns immer gut verstanden. Wenn einer von uns Probleme hatte, konnte man sich auf den anderen verlassen. Äh, ja.
Warum sie plötzlich so kalt wird - und was du jetzt WIRKLICH lassen musst
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
29.03.2026
6 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Warum sie plötzlich so kalt wird - und was du jetzt WIRKLICH lassen musst
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Gestern habt ihr noch total normal miteinander geschrieben. Ihr habt vielleicht sogar miteinander gelacht. Und heute? Eiszeit. Kurz angebunden. Kein Interesse. Gefühlt die maximale Distanz zwischen euch. Und du denkst dir, was ist denn jetzt passiert? Habe ich irgendwas falsch gemacht? Habe ich irgendwas übersehen? Die Wahrheit ist, ja, du hast was übersehen. Genau dieses Etwas ist der Grund, warum sie gerade so kalt wird. Und bevor du jetzt einen der typischen Fehler machst,
12 Jahre, Haus, Ehe - und sie geht. Warum Stabilität keine Anziehung ersetzt
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
26.03.2026
32 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: 12 Jahre, Haus, Ehe - und sie geht. Warum Stabilität keine Anziehung ersetzt
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Hey Leute, heute mit einem neuen Zuschauerbeitrag. Wie gesagt, ihr habt es euch gewünscht, dann machen wir das doch jetzt häufiger. Hallo miteinander, freue mich über Hilfestellung. Zu meiner Geschichte. Ich bin 44, Sie 36, wir waren 12 Jahre zusammen, 8 Jahre verheiratet. 5 Jahre im gemeinsamen Haus, keine Kinder. Beziehungsdynamik ist nicht abwertend gemeint, viele Dinge sind mir im Nachhinein durch Analyse klar geworden.
Du hast jede rote Flagge gesehen – und bist trotzdem reingerannt
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
22.03.2026
47 min
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In dieser Folge mit dem Thema: Du hast jede rote Flagge gesehen – und bist trotzdem reingerannt
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Hey Leute, heute mit einem neuen Zuschauerbeitrag. Der wird wahrscheinlich wieder relativ lang, das heißt, wir starten am besten mal direkt rein. Ich habe meine Ex 2022 kennengelernt. Wir hatten immer wieder Kontakt, bis ich nach drei von mir abgesagten Treffen im Sommer 2023 schließlich ein Treffen organisiert habe. Wieso zur Hölle hast du sie 2022 kennengelernt und erst im Sommer 2023 hast du dich auf ein Treffen eingelassen? Also...
Du bist kein "Herzensmensch" - du bist einfach nur ein Nice Guy (und die verlieren immer - zurecht)
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
19.03.2026
24 min
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In dieser Folge mit dem Thema: Du bist kein "Herzensmensch" - du bist einfach nur ein Nice Guy (und die verlieren immer - zurecht)
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Hey Leute, heute mit einem neuen Zuschauerbeitrag. Gehen wir direkt rein. Alles fing vor zwei Jahren im Sommer an. Ich damals 33, sie damals 32. Kamen uns im Sommer näher. Wir kannten uns schon einige Jahre, aber hatten nie viel zu tun. Miteinander zu tun. Der Zufall ergab, dass wir uns näher kennenlernen dürfen. Schnell ging es von Woche zu Woche intensiver zur Sache. Über jeden Schritt wurde gesprochen und dann erst getan.
Erste Liebe, null Frame, kompletter Absturz – warum du die Frau so sehr überhöhst
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
17.03.2026
39 min
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In dieser Folge mit dem Thema: Erste Liebe, null Frame, kompletter Absturz – warum du die Frau so sehr überhöhst
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Einen wunderschönen guten Morgen alle miteinander. Wir haben einen neuen Zuschauerbeitrag. Es ist noch früh, das heißt, ich spare mir mal kurz die zwei Scheinwerfer und wir gucken einfach, wie das mit natürlichem Licht aussieht. Könnte sein, dass mir währenddessen die Sonne ins Gesicht knallt, aber ja, schauen wir einfach mal. So, ich war 19, sie war 16. Wenn es schon so anfängt, braucht man da eigentlich gar keinen Zuschauerbeitrag drüber zu machen. Wir machen es trotzdem, aber nur um das mal ein bisschen aufzuzeigen, weil...
Warum sie dich verlassen hat, obwohl du alles für sie getan hast
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
15.03.2026
70 min
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In dieser Folge mit dem Thema: Warum sie dich verlassen hat, obwohl du alles für sie getan hast
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Hey Leute, heute mit einem neuen Zuschauerbeitrag. Diesmal wahrscheinlich wieder ein bisschen längerer. Oh Gott, es wird ein langer Tag. Drei von der Sorte. Gut, aber arbeiten wir mal den ersten ab. Ich hoffe, ihr entschuldigt, dass ich ab und zu mal einen Sip aus der Kaffeetasse nehme. Also, hi Flo, vielen Dank für die Möglichkeit, dir meine Geschichte zu erzählen.
Sie entfernt sich und wird kalt zu dir? Das ist jetzt zu tun, wenn du die Beziehung retten willst
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
12.03.2026
13 min
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In dieser Folge mit dem Thema: Sie entfernt sich und wird kalt zu dir? Das ist jetzt zu tun, wenn du die Beziehung retten willst
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Sau viele Männer verstehen genau diesen Widerspruch absolut falsch. Sie hören die Worte, ich liebe dich, aber sie ignorieren das Verhalten, das ihnen eigentlich ins Gesicht schreit, ich kann gerade nicht mit dir zusammen sein. Und dann klammerst du dich in dem Moment an diesen Satz wie ein Ertrinkender an ein Stück Holz und direkt hinter dir säuft das Boot offensichtlich gerade ab. Extrem selten ist eine Frau reflektiert genug, dass sie über ihre Ambivalenz klar sprechen kann.
Sie war nicht das Problem - du hast es mit dir machen lassen
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
10.03.2026
42 min
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In dieser Folge mit dem Thema: Sie war nicht das Problem - du hast es mit dir machen lassen▶ Melde dich für unser persönliches Coaching (für Männer oder Frauen) über ein kostenloses...
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Auf Wiedersehen. Auf Wiedersehen.
Ex kam zurück und war auch gleich wieder weg - Was waren die Fehler?
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
05.03.2026
68 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Ex kam zurück und war auch gleich wieder weg - Was waren die Fehler?
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Hey Leute, herzlich willkommen zurück zu einem neuen Zuschauerbeitrag. Der hier lag schon eine ganze Weile rum. Wir haben im Moment gerade so ein bisschen Termin, Schwierigkeiten würde ich es nicht unbedingt nennen, aber es stapeln sich gerade die Aufgaben und Dinge, die wir angehen und tun wollen. Von daher schnappen wir uns das Ding jetzt und bringen das so schnell wie möglich raus.
Livestream 01.03.2026
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
03.03.2026
65 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Livestream 01.03.2026
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So, Moment, Moment, Moment. Okay. Puh, hey. Na, wie geht's euch? Ich entschuldige mich schon mal im Voraus. Ich glaube, mein Internet spackt wieder rum. 27% ausgelassenen Frames ist jetzt echt nicht so wenig. Ich hoffe, das wird noch besser. Hört ihr mich? Könnt ihr mich verstehen? Muss ich kurz warten, weil das Ding... Ja, egal. Weil sonst macht das keinen Sinn hier. Großartig.
Sie ist weg - plötzlich willst du Familie. Das ist Verlustangst und kein Plan!
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
28.02.2026
50 min
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In dieser Folge mit dem Thema: Sie ist weg - plötzlich willst du Familie. Das ist Verlustangst und kein Plan!
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Hey Leute, heute mit einem neuen Zuschauerbeitrag. Wie immer, ich habe es noch nicht gelesen. Dementsprechend würde ich sagen, gehen wir da direkt mal rein. Ihr werdet wahrscheinlich mehr wissen als ich durch den Titel. Aber schauen wir mal. Vor genau zwei Monaten wurde ich getrennt. Meine ehemalige Partnerin und ich sind vor sechs Jahren zusammengekommen. Sie ist 28, ich 39. Wir waren sehr unterschiedlich. Ja, ist ja vollkommen in Ordnung. Also man braucht keine...
Du glaubst, du gibst ALLES in der Beziehung - aber du gibst FALSCH!
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
24.02.2026
10 min
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In dieser Folge mit dem Thema: Du glaubst, du gibst ALLES in der Beziehung - aber du gibst FALSCH!
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Es gibt einen Satz, den ich in Erstgesprächen extrem oft höre. Vor allem von Männern, die sich wirklich bemüht haben. Ich habe doch alles gegeben. Zeit, Aufmerksamkeit, Verständnis, Gespräche, Loyalität, Kompromisse. Das glauben sie sogar. Du hast viel gegeben, aber was du gegeben hast, war in der Situation nicht relevant. Und das ist für viele Männer Schlag ins Gesicht, weil sie denken...
No Contact oder nur Hoffnung auf sie? Warum die meisten sich selbst belügen
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
22.02.2026
21 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: No Contact oder nur Hoffnung auf sie? Warum die meisten sich selbst belügen
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Hey Leute, heute mit einem neuen Zuschauerbeitrag. Ohne weiteres gehen wir rein. Hey Leute, ich bin gerade in meiner No-Contact-Phase mit meiner Ex und reflektiere, ob ich bisher alles richtig gemacht habe. Wenn irgendein Satz in diesem Zuschauerbeitrag jetzt in Richtung der Ex geht, habe ich da richtig ihr gegenüber gehandelt? Was könnte sie jetzt denken? Wird sie zurückkommen? All das kann ich dir schon von Anfang an sagen. Vielleicht hast du...
Livestream 15.02.2026
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
19.02.2026
63 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Livestream 15.02.2026
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So, guten Abend, das ist das Falsche. Stream, wunderbar, passt. So, da wären wir wieder zum zweiten Mal diesen Monat. Schauen wir mal, ob sich das Ganze lohnt an der Stelle. Genug Leute reinkommen. Womit fangen wir am besten an? Wir haben keine Fragen bekommen, dementsprechend. Gut, hätte ich eigentlich fast schon erwartet. Der Februar ist normalerweise immer um einiges ruhiger, sage ich mal, als der Januar.
Durch Breadcrumbing zur besten Freundin geworden! Erst echter No Contact hat dich befreit.
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
17.02.2026
57 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Durch Breadcrumbing zur besten Freundin geworden! Erst echter No Contact hat dich befreit.
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Hey Leute, heute mit einem neuen, etwas längeren Zuschauerbeitrag an der Stelle. Ihr wisst schon ungefähr, worum es geht. Ich werde den Titel erst danach geben. Von daher gehen wir direkt rein. Hallo Florian, Oktober 2023. Schön geordnet. Februar 2024, Juni 2024.
Du glaubst, du kennst sie? Warum seid ihr dann getrennt?
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
16.02.2026
7 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Du glaubst, du kennst sie? Warum seid ihr dann getrennt?▶ Melde dich für unser persönliches Coaching (für Männer oder Frauen) über ein kostenloses...
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In fast jedem Erstgespräch höre ich irgendwann eins zu eins denselben Satz. Ich kenne sie. Oder so ist sie nicht. Oder das würde sie niemals tun. Jedes Mal, wenn ich das höre, denke ich nur eine Sache. Wenn du sie so gut kennst, warum seid ihr dann getrennt? Das meine ich nicht mal wirklich provokant. Das ist keine Beleidigung. Das ist schlicht und ergreifend eine ehrliche Frage. Denn was du gerade erlebst, ist genau das Gegenteil von dem, was du glaubst zu wissen.
Sie ging fremd… und du hilfst ihr noch beim Umzug
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
09.02.2026
34 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Sie ging fremd… und du hilfst ihr noch beim Umzug
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Il existe un monde où les héros protègent les villes, où l'amour naît sous les lustres des balles et où la magie se révèle au détour d'un château. C'est un monde connu par beaucoup sous le nom de Grande-Bretagne. Vous l'avez vu à l'écran. Découvrez maintenant la vraie star de vos vacances. Visitez la Grande-Bretagne. Pour en savoir plus, allez sur tripadvisor.fr slash Grande-Bretagne.
Livestream 01.02.2026
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
05.02.2026
64 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Livestream 01.02.2026
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So, Moment, Moment, Moment, Moment. Während des Handball-EM-Finales, ach verdammt, das hatte ich absolut nicht auf dem Schirm. Witzigerweise wurde ich da letztens von jemandem gefragt, ob ich das auch noch gucke, weil ich bei den Minis irgendwann mal Handball gespielt habe vor fast 30 Jahren. Da bin ich gar nicht mehr drin tatsächlich. So, genau, wir würden erstmal in die Ankündigungen und so weiter rein starten, beziehungsweise eine Frage habe ich bekommen. Ich würde...
Zuschauerbeitrag: Du bist nicht klar genug, um diese Beziehung zu halten
Hard to be a Man - Beziehungen / Anziehung / Ex-Zurück
02.02.2026
15 min
Beschreibung
In dieser Folge mit dem Thema: Zuschauerbeitrag: Du bist nicht klar genug, um diese Beziehung zu halten
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Hey Leute, heute mit einem neuen Zuschauerbeitrag von meiner Seite aus. Das wird vermutlich nicht so lang wie normalerweise, aber das wird es in Zukunft jetzt immer mal häufiger geben. So anderthalb Seiten und so weiter. Aber wir schauen einfach mal rein und gucken, was wir draus machen können. Hi, meine Ex, 46, hat sich Anfang Oktober 21 nach sechs... Huh, der ist schon echt alt. Okay, nochmal von vorne. Scheiße.