Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS

Als Lotta Frei das erste Mal vor einem Swingerclub stand, hätte sie vor Aufregung fast auf die Treppe gekotzt, wäre am liebsten wieder umgedreht und nach Hause gefahren. Heute, Jahre später, liebt sie das Swingen. Mit ihrem Freund geht sie regelmäßig in den Swingerclub, bloggt über ihre Erlebnisse und hat sogar ein Buch übers Swingen geschrieben. Lotta sagt, dass Swingen viel mehr sei als Sex - sie habe dadurch gelernt, selbstbewusster mit sich und ihrem Körper umzugehen. Aber wie läuft das denn eigentlich ab im Swingerclub? Einfach einmarschieren, irgendwen schnappen und los geht's? Und was zieht man an so einem Abend an? Umfrage der Partnerbörse - nicht repräsentativ: https://www.edarling.de/ratgeber/sexualitaet/sexfantasien

Bei der weiblichen Genitalverstümmelung schneidet eine Beschneiderin mit Rasierklingen, Glasscherben oder einer Schere die Klitoris und die Schamlippen junger Mädchen ab. Alles ohne Betäubung, ohne Desinfektion. Jede Vierte stirbt später an den Folgen. Die UN befürchtet, dass dieses Jahr weltweit 4,1 Millionen Mädchen eine Genitalverstümmelung erleiden. Aber warum gibt es dieses grausame Ritual überhaupt? Und gibt es auch Fälle in Deutschland? Die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann erklärt die verschiedenen Typen der Genitalverstümmelung und wie Ärzt*innen versuchen, den verstümmelten Frauen zu helfen.

Anna ist 34. Tim ist 52. Die beiden sind ein Paar - und müssen wegen des großen Altersunterschieds ständig gegen Klischees und Vorurteile kämpfen. Sie will doch nur sein Geld! Und er eine junge Frau im Bett! Oder? Wie führt man eine Beziehung, die man ständig verteidigen muss? Wie gehen Anna und Tim damit um, wenn ihnen Vorwürfe gemacht werden? Und läuft es mit einem sehr viel älteren oder jüngeren Partner eigentlich ganz anders im Bett? Mikrozensus des Statistischen Bundesamts von 2018: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bevoelkerung/Haushalte-Familien/Publikationen/Downloads-Haushalte/haushalte-familien-2010300187004.pdf?__blob=publicationFile Studie der University of Michigan von 2014 über die Dauer von Ehen (mit großem Altersunterschied): https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2501480

Penisverletzungen gibt es so einige: stumpfe, spitze, innerlich, äußerlich, weniger schmerzhaft bis unerträglich, wie bei einer Amputation durch Explosionen. Die bekannteste und lauteste Verletzung ist der Penisbruch: Wenn ein Penis bricht, kracht es ziemlich. Wie man das beste Stück des Mannes wieder richtig zusammenflickt und ob Penis- und Hodentransplantationen möglich sind, erklärt der Urologe Dr. Sven Scheuering.

Können Frauen gegen Sperma allergisch sein? Wie tastet man seine Brüste richtig ab und ab wann sollten Mädchen und Frauen zur Frauenärztin gehen? Über all das und noch viel mehr haben wir mit der Gynäkologin Dr. Charlotte Amann gesprochen. Sie erklärt uns, was beim ersten Frauenarztbesuch passiert und warum niemand Angst vor dem berüchtigten Stuhl haben muss. Außerdem sprechen wir darüber, wieso sich Mädchen früh gegen Gebärmutterhalskrebs impfen lassen sollten und wie Oralsex Krebs auslösen kann. Studie zur Jugendsexualität der BZgA von 2015: https://www.bzga.de/infomaterialien/sexualaufklaerung/jugendsexualitaet-2015/ Zentrum für Krebsregisterdaten: https://www.krebsdaten.de/Krebs/DE/Content/Krebsarten/Gebaermutterhalskrebs/gebaermutterhalskrebs.html Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten der HPV-Impfung auch nach dem 26. Lebensjahr. Welche Krankenkassen die Kosten wann übernehmen, könnt ihr hier nachlesen: https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/vorsorge-beim-arzt/hpv-impfung/

Die Eierstockzyste - ein abgekapselter Hohlraum, gefüllt mit Flüssigkeit oder festem Gewebe. Etwa 10 von 100 Frauen haben eine oder mehrere davon. Aber was ist das eigentlich? Wie entstehen sie und kann man irgendwie vorbeugen? Und wann können Zysten gefährlich werden? Die Gynäkologin Dr. Angelika Knobbe erklärt, wie man Eierstockzysten erkennt und in welchen sich sogar Haare und Zähne bilden.

Egal ob Catcalling, sexuelle Beleidigung oder von hinten penetrant im Club angetanzt und angefasst werden - viele Frauen haben so etwas schon mal erlebt. In Deutschland haben 35% der Frauen seit ihrem 15. Lebensjahr sogar schon mal körperliche oder sexuelle Gewalt erfahren. Eine von ihnen ist die Autorin Katja Lewina, sie schreibt über ihre Erlebnisse und für den Feminismus. Wir haben mit ihr darüber gesprochen, wie sexistisch unser Sex eigentlich ist, wie man einvernehmlich mit einem anderen Menschen schläft und warum es wirklich gar keinen Sinn macht, einen Orgasmus zu faken. Triggerwarnung: In dieser Episode geht es um sexuelle Belästigung und sexuelle Gewalt. Wenn ihr Opfer von sexueller Gewalt geworden seid, könnt ihr euch beim Hilfetelefon unter der 0800 22 55 530 Hilfe suchen. Und auch online findet ihr Beratung: https://beauftragter-missbrauch.de/hilfe/hilfetelefon Hilfe findet ihr auch beim Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" unter der Nummer 08000 116 016 oder auch online unter https://www.hilfetelefon.de/ - rund um die Uhr, kostenfrei und zu allen Formen von Gewalt. Die Beratung erfolgt anonym, vertraulich, barrierefrei und in 17 Fremdsprachen. Auch Bekannte und Angehörige können sich ans Hilfetelefon wenden. Petition "Es ist 2020. Catcalling sollte strafbar sein." gegen Catcalling: https://www.openpetition.de/petition/online/es-ist-2020-catcalling-sollte-strafbar-sein Erhebung der Europäischen Agentur für Menschenrechte von 2014: https://fra.europa.eu/sites/default/files/fra_uploads/fra-2014-vaw-survey-at-a-glance-oct14_de.pdf

Hoden - was? Während der Entwicklung im Mutterleib bilden sich im Bauch eines männlichen Embryos die Hoden. Die wandern irgendwann eigentlich in Richtung Hodensack weiter. Hodenhochstand bedeutet, dass einer oder beide Hoden auf ihrem Weg stecken geblieben sind. Davon und dafür gibt es verschiedene Varianten und Ursachen. Warum der Hodenhochstand auf jeden Fall behandelt werden sollte, erklärt der Urologe Dr. Sven Scheuering.

Auf wen steh ich eigentlich? Bin ich hetero? Oder lesbisch oder schwul, oder steh ich doch auf alle? Diese Fragen hat sich beim und vor und auch nach dem Erwachsenwerden wohl jeder schon mal gestellt. Auch wir kennen das Gefühl, wenn man sich unsicher über die eigene sexuelle Orientierung ist. Mit Kathi Roeb vom PULS LGBTIQ*-Podcast "Willkommen im Club” haben wir über ihr inneres und äußeres Outing gesprochen, wann sie gemerkt hat, dass sie lesbisch ist und wie viel Diskriminierung sie erlebt. Studie der Universität Essex: https://www.essex.ac.uk/news/2017/09/28/getting-in-touch-with-our-female-sexuality Erhebung der Agentur für Grundrechte (FRA): https://fra.europa.eu/sites/default/files/fra_uploads/lgbti_survey_-_general_qa_de.pdf Forschungsprojekt des Deutschen Jugendinstituts e.V.: https://www.dji.de/fileadmin/user_upload/bibs2015/DJI_Broschuere_ComingOut.pdf

Manche Menschen sind nach dem Sex traurig, aggressiv oder haben Angst - sie erleben den "Post-Sex-Blues” oder auch postkoitale Dysphorie genannt. Woher das Gefühl kommt, was man dagegen tun kann und wie man dem*der Partner*in hilft, wenn er*sie darunter leidet, erklärt die Sexualtherapeutin Dr. Heike Melzer.

Seit es Musik gibt, gibt es Lieder über Sex. Aber passt Musik überhaupt zu Sex oder versaut ein falscher Song die Stimmung? Mit Fridl Achten von PULS Musikanalyse sprechen wir über Dos und Don'ts und Sexismus in der Branche. Hier findet ihr die PULS Musikanalyse mit Fridl Achten: http://www.youtube.com/pulsmusik Studie der US-amerikanischen Wissenschaftlerin Psyche Loui zum Phänomen Frisson: Wenn Musik im Gehirn ähnliche Gefühle wie ein Orgasmus auslöst. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107937/ Hier findet ihr mehr Infos zur Petition gegen das Donaulied: https://www.br.de/nachrichten/bayern/sexismus-debatte-streit-ueber-donaulied-entfacht,S1Om5Yf https://www.br.de/nachrichten/bayern/donaulied-petition-inspiriert-stadt-in-rheinland-pfalz,S48KCc4

Schwuler Sex ist mehr als Analsex - beziehungsweise ist er oft alles andere als das. Mit Julian vom Podcast "Willkommen im Club" schauen wir hinter die Klischees über Sex zwischen Männern. Willkommen im Club - der LGBTIQ*-Podcast von PULS Willkommen im Club der LGBTIQ*-Community! Wer ist das eigentlich und wieso braucht sie so viele Buchstaben im Titel? Welche Klischees ärgern Lesben, Schwule, Bisexuelle, trans* und andere queere Menschen so richtig? Was beschäftigt die Community gerade? Julian ist schwul und Kathi lesbisch und trotzdem haben die beiden viel zu wenig Ahnung vom LGBTIQ*-Club. Das ändern wir in diesem Podcast! Gemeinsam mit euch entdecken wir die wunderbare queere Welt. https://www.br.de/mediathek/podcast/willkommen-im-club-der-lgbtiq-podcast-von-puls/832?subscribe --- Im Namen der Hose - Analsex Muss man Analsex mögen? Wie macht's von hinten wirklich Spaß? Was haben eigentlich die Prostata und Pupsen damit zu tun? Außerdem reden wir über Klischees und wie viel Wahrheit darin steckt. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/analsex/41268?subscribe --- Im Namen der Hose - Shorts: Prostata Die Prostata kennen viele Leute nur aus der Werbung für Medikamente für ältere Männer. Aber die Prostata hat wirklich wichtige Aufgaben, zum Beispiel bei der Produktion von Sperma. Außerdem kann man(n) mir ihr sehr viel Spaß haben. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-prostata/1770210?subscribe

Im Gespräch zu einem anderen Thema, bin ich mit dem Urologen Dr. Scheuering auf ein Phänomen gestoßen, von dem ich noch nie gehört hatte: Leute führen sich Dinge in die Harnröhre ein. Ist die Harnröhre etwa ein verstecktes Lustzentrum oder sollte man sich das gut überlegen und eher lassen?

Ihr habt uns viele Nachrichten mit Themen und Fragen geschickt, auf die wir heute Antworten. Es geht z.B. um dieses eigentlich unbeschreibliche Gefühl im Bauch nach gutem Sex. Wir reden über Postkoitale Dyspherie bzw. Post-Sex-Blues, Pendeholden und wie viele Sexpartner*innen "normal" sind. Auf Klo - Wie ich lernte meine Brüste zu lieben Alle Menschen mit Brüsten kennen das. Sie sind zu klein. So sind auf jeden Fall zu groß. Die #Brüste stehen zu weit auseinander. Zu haarig, zu spitz, zu hängend. Wann sind unsere Brüste einfach mal okay? https://www.youtube.com/watch?v=hGj3PVB4JhE Auf Klo - Große Brüste: Ist eine OP die einzige Lösung? Wenn du große Brüste hast, dann merkst du das jeden Tag. Das Gewicht der Brüste zieht dich nach vorne, verursacht Rückenschmerzen und hält dich nachts vom Schlafen ab. Und sie fallen immer als erstes ins Auge. Klingt vielleicht schön, solange man sich die Aufmerksamkeit aussuchen kann, aber es ist total lästig, wenn zu jeder Zeit der komplette Fokus auf den Brüsten liegt. Jeden Tag die Entscheidung: Will ich unförmige, große Klamotten tragen oder bei engen Klamotten den Sexy-Stempel aufgedrückt bekommen? https://www.youtube.com/watch?v=ISckX9UnmHE Auf Klo - Brust OP: Mein letzter Ausweg Jessica hat sich dieses Jahr die Brüste verkleinern lassen. Mamma-Reduktion ist der Fachbegriff dafür. Aber warum sollte man sich die Brüste verkleinern lassen? https://www.youtube.com/watch?v=vhs2KKr1Cws Im Namen der Hose - Shorts: Hodenverletzungen Ein Tritt in die Eier ist extrem schmerzhaft - warum eigentlich? Und kann dadurch wirklich was kaputt gehen oder ist das meist harmlos? Der Urologe Dr. Scheuering klärt aber auch über heftige Verletzungen der Hoden auf. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-hodenverletzungen/1787236/?subscribe Im Namen der Hose - Brüste Warum sind männliche Nippel bei Insta & Co in Ordnung, weibliche aber nicht? Die weibliche Brust ist ein Sexobjekt und ein Politikum - obwohl sie ja eigentlich einfach ein Teil des weiblichen Körpers ist... https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/brueste/1792981/?subscribe

8.000 Nervenenden hat die Klitoris, das sind ungefähr doppelt so viele wie ein Penis. In vielen anderen Punkten sind Klitoris und Penis sich aber sehr ähnlich, sagt die Gynäkologin Dr. Knobbe. Im Namen der Hose Shorts: HPV HPV ist die Abkürzung für Humane Papillomviren. Fast jeder von uns ist schon mal mit HPV in Berührung gekommen. In vielen Fällen ist das kein Problem, die Viren können aber zum Beispiel auch Gebärmutterhalskrebs auslösen. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-hpv/1228946?subscribe

Liebe, Sex und auch Freundschaften - wie geht das auf Entfernung? Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen mit Fernbeziehungen und wie man, trotz physical distancing, Nähe schaffen kann. Podcast Die Lösung - Fernbeziehung Pia führt eine Fernbeziehung nach Kanada. Jedes Treffen fühlt sich wie Urlaub an. Aber soll sie dafür ihr altes Leben aufgeben? Fiebi und Lena sprechen darüber, wie Liebe auf Distanz gelingen kann und wann man besser loslässt. https://www.br.de/mediathek/podcast/die-loesung-der-psychologie-podcast-von-puls/fernbeziehung/1780035?subscribe --- Persönlichkeitstest von Stefanie Stahl https://www.stefaniestahl.de/deu/index.php/test/ ---

Seien wir ehrlich: Verhütung ist in der Regel Frauensache. Aber gibt es wirklich keine Alternativen für Männer - abgesehn von Kondom und Sterilisation? Darüber spreche ich mit dem Urologen Dr. Scheuering. Im Namen der Hose: Gleichberechtigung beim Sex "Die habe ich gef***t." Über diesen Satz regt Ari sich auf, denn Sex hat man doch zusammen, oder? Und wie sieht's bei Verhütung aus, ist das Frauensache oder sollten sich auch Männer drum kümmern? Ari und Kevin sind sich einig: Ja https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/gleichberechtigung-beim-sex/1786747 Im Namen der Hose: Verhütung Die Frau nimmt die Pille, das Thema Verhütung ist damit erledigt. So läuft's bei den Meisten. Aber das Thema Verhütung geht Männer genauso viel an wie Frauen und es gibt außer Kondomen auch noch andere Alternativen. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/verhuetung/41256

Warum gehen Männer so selten zum Urologen? Der übrigens kein Männerarzt sondern unter Umständen auch für Frauen zuständig ist. Außerdem reden wir mit Dr. Scheuering darüber, wie man(n) seine Hoden richtig abtastet und was es mit der sagenumwobenen Hafenrundfahrt auf sich hat. PULS Reoprtage: Hodenkrebs, Tripper Syphilis - Warum Männer besser auf sich achten sollten Hodenkrebs, Syphilis und Tripper betreffen vor allem junge Männer. Doch die meisten haben davon keine Ahnung. Das sollte sich ändern. Denn je früher Hodenkrebs, Syphilis und Tripper erkannt werden, desto besser. In der neuen PULS Reportage zum Thema „Männergesundheit“ trifft Sebastian Fitness-Coach Ben. Ben hat Hodenkrebs und kämpft mit einer Chemotherapie gegen den Krebs. Außerdem lässt sich Sebastian selber von einem Urologen auf Hodenkrebs, Syphilis und Tripper checken. Wie die Untersuchung ausfällt und wie es Ben geht, seht ihr in der neuen PULS Reportage. https://www.youtube.com/watch?v=F5i2sQMseYY&t=2s Im Namen der Hose Shorts: Hodenverletzungen Ein Tritt in die Eier ist extrem schmerzhaft - warum eigentlich? Und kann dadurch wirklich was kaputt gehen oder ist das meist harmlos? Der Urologe Dr. Scheuering klärt aber auch über heftige Verletzungen der Hoden auf. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-hodenverletzungen/1787236 Im Namen der Hose Shorts: Erektionsprobleme Fast jeder Mann hat schonmal keinen hoch gekriegt. Das ist dann oft keine große Erektionsstörung sondern kann z.B. an Stress liegen. Was Männer tun können, wenn sie keine Erektion bekommen, erklärt der Urologe Dr. Scheuering. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-erektionsprobleme/1793381 Im Namen der Hose Shorts: Morgenlatte Der Wecker klingelt und Mann wird von einem ordentlichen Ständer begrüßt - warum ist das so? Hat das wirklich was mit feuchten Träumen oder eine vollen Blase zu tun? Urologe Dr. Sven Scheuering klärt auf. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-morgenlatte/1788229 Im Namen der Hose Shorts: Prostata Die Prostata kennen viele Leute nur aus der Werbung für Medikamente für ältere Männer. Aber die Prostata hat wirklich wichtige Aufgaben, zum Beispiel bei der Produktion von Sperma. Außerdem kann man(n) mir ihr sehr viel Spaß haben. https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/shorts-prostata/1770210

Der medizinische Begriff dafür, dass Frauen beim Sex feucht werden ist Lubrikation. Wo her die Flüssigkeit bzw. das Sekret dafür kommt und woher der weibliche Körper weiß, dass er es jetzt braucht, erklärt Gynäkologin Dr. Knobbe.

Wie werden wir eigentlich aufgeklärt bzw. wie sind wir aufgeklärt worden? Das Thema betrifft uns alle und ist so wichtig, aber offen drüber reden ist immernoch selten und wirklich aufklären passiert oft nur nebenbei.