Wie lieben Menschen heute? Was brauchen glückliche Beziehungen? Und guter Sex? Die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm sprechen über alles, was Körper und Psyche guttut. Und über das, was uns verletzt, aber auch verbindet. Ohne Scham, mit Tipps für die eigene Entwicklung und ganz viel Nähe. Immer montags, alle zwei Wochen – mit spannenden Gästinnen und Gästen.
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Episoden5
"Lustlosigkeit ist ein strukturelles Problem"
Ist das normal?
23.03.2026
60 min
Beschreibung
Stress ist der Lustkiller Nummer eins, heißt es oft. Wenn Mental Load und echte Erschöpfung etwa durch Arbeit, Haushalt und Erziehung zusammenkommen, lässt oft die Energie in der...
Transkript
Ist das normal? Der Sex- und Beziehungspodcast der Zeit. Stress ist der Lustkiller Nummer 1. Das habt ihr sicher schon ziemlich oft gehört und vermutlich sogar selbst erlebt. Kein Bock auf Sex, weil alles andere gerade irgendwie zu viel ist. Das klingt so einfach wie schmerzhaft. Wenn mit Arbeit, Haushalt, Sport, Freunden, Kindern die Zeit knapp wird, lässt oft auch die Energie in der Beziehung nach.
"Vielen geht es darum, wie Sex aussieht – nicht, wie er sich anfühlt"
Ist das normal?
09.03.2026
80 min
Beschreibung
Was muss ich liefern, damit es gut war? Von Rough Sex bis "Ass-to-mouth": Heute sei vieles normal beim Sex, was manch ältere Menschen für pervers halten, sagt Sonja Bröning. Und...
Transkript
Ist das normal? Der Sex- und Beziehungspodcast der Zeit. Wenn ihr beschreiben müsstet, wie Sex heute abläuft, fällt euch da spontan auch sowas ein wie, es kann ruhig mal etwas härter zu gehen, vielleicht mit einem Klaps auf den Hintern, festeres Zustoßen, vielleicht sogar auch kleine Beschimpfungen oder Spucken. Und ziemlich erregend finden es manche auch, ein wenig gewirkt zu werden.
"Streit über Haushalt ist großartig, weil Paare daran wachsen müssen"
Ist das normal?
23.02.2026
87 min
Beschreibung
Wer denkt mit, fängt auf – und wer hilft höchstens auf Ansage? Viele Menschen in Beziehungen beißen sich fest, sagt die Paar- und Psychotherapeutin Berit Brockhausen: in Kleinkriegen...
Transkript
Ist das normal? Der Sex- und Beziehungspodcast der Zeit. Wer räumt auf, putzt und macht die Wäsche? Wie machen wir es mit Einkaufen und Kochen? Wer verdient mehr Geld? Und wessen Arbeitszeit ist praktisch nicht verhandelbar, während der oder die andere selbstverständlich einspringt? Oder auch, wer denkt an alles, weiß, wann das Klopapier ausgeht, der Kindergeburtstag ansteht oder die Beziehung mal wieder Pflege bräuchte?
Ankündigung: Bonusfolgen von "Ist das normal?" und ZEIT-Podcast-Archiv mit Abo
Ist das normal?
13.01.2026
3 min
Beschreibung
Noch mehr "Ist das normal?": Ab sofort erscheinen regelmäßig Bonusfolgen, in denen Melanie Büttner und Sven Stockrahm auch deine Fragen zu Liebe, Sex und Beziehungen besprechen...
Transkript
Ist das normal? Der Sex-Podcast der Zeit. Hallo, hier sind Melanie und Sven. Es gibt News. Wir starten mit exklusiven Bonus-Folgen für euch. Regelmäßig wollen Melanie und ich eure ganz persönlichen Fragen rund um Liebe, Beziehung und Sex besprechen. Und wir lassen euch noch stärker an unseren Gedanken teilhaben. Ein Blick hinter die Kulissen also. Wir wollen nur zu zweit über die Dinge plaudern.
Ihr wollt eure Beziehung öffnen oder streitet zu oft? Kommt zu uns!
Ist das normal?
22.04.2024
4 min
Beschreibung
Wir geben euch die Chance, euch als Paar im Juli 2024 von zwei der angesehensten Therapeutinnen Deutschlands beraten zu lassen. Wählt euer Thema:
• Ihr spielt mit dem Gedanken,...
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