Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

Bei uns noch nicht wirklich bekannt gehören Parkruns im Vereinigten Königreich zum normalen Läuferleben. Tausende von Menschen pilgern jedes Wochenende in den Park ihrer Wahl und laufen gemeinsam 5k. Wir haben uns einen der Veranstalter des Wiener Parkruns geschnappt und wollen mit ihm seinen persönliche Laufgeschichte besprechen, sowie erfahren was ihn dazu getrieben hat das Phänomen Parkrun nach Wien zu bringen. Hört rein! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle des Parkruns: Youtube | Homepage Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#140 – Parkrun erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Andreas „Rambo“ Ropin ist in der österreichischen Ultra- und Extremsportszene eine Institution. Seit mehr als 10 Jahren zeigt er mit verschiedenen Projekten, wozu der Körper im Stande ist. Diese Projekte dokumentiert er auch immer auf seiner Webseite: https://ropin-andreas.at/ Wir dürfen ihn dieses Jahr in einer kleinen Reihe zu seinem Projekt 2022 begleiten und freuen uns, euch hier mitzunehmen. Vor seinem zweiten Leben als Extremsportler war er Alkoholiker. Gerne hilft er anderen, die ähnliches durchlebt haben oder von ihrer Sucht wegkommen möchte. Bitte meldet euch direkt bei ihm über seine Kanäle oder schickt es uns und wir stellen den Kontakt her. Zusätzlich ist er in ständigem Kontakt zu verschiedenen Organisationen, die Sport und Laufkleidung/Schuhe/Equipment benötigen. Auch hier der Aufruf: Durchforstet eure Kleiderschränke – sortiert aus – steckt es in Schachteln und schickt es an Andreas: Andreas Ropin Bahnhofstraße 4g A-8793 Trofaiach So bekommen die Dinge ein würdiges und sinnvolles Afterlife. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Andreas Ropin: Instagram | Facebook Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#139 – Interview Andreas Ropin erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Was passiert wenn sich 9 verrückte Läufer am Hauptbahnhof treffen, eine Flasche drehen und in die gedrehte Richtung mehr als 6 Stunden laufen? Richtig, Flaschendrehlauf 2.0 – Allgemein gesprochen ist es das Rezept für ein Abenteuer der ganz besonderen Art. 7 der 9 Läufer haben sich, in der Episode der bis dato meisten Teilnehmer, zusammengefunden und lassen die 6:30 Stunden Revue passieren. Hört rein! Ein bisschen alpines Feeling am Waschberg Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Flo vom Morgenspaziergang: Instagram | Unsere Folge Soziale Kanäle von Tom alias Rotte Rennt: Instagram | Unsere Folge Soziale Kanäle von Andy: Instagram Flaschendrehlauf zum nachlesen im Blog „Rotte Rennt“ Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#138 – Flaschendrehlauf 2.0 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

In seinem DerStandard.at Blog „Rotte rennt“ widmet sich Läufer & Journalist Thomas Rottenberg neben nützlichen Tipps & Tricks auch seinen persönlichen Lauferlebnissen. Wir haben uns den sympathischen Wiener vor das Mikrophon geholt um mit ihm über den für uns schönsten Sport zu quatschen. Viel Spass beim hören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Thomas Rottenberger: Instagram | Twitter Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#137 – Interview Thomas Rottenberg erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Heute gehen Flo und Peter wieder etwas „back to the roots“, schnappen sich ein Mikrofon und besprechen zuerst was in der Laufwelt so passiert ist, um dann etwas von sich und dem aktuellem Training zu erzählen. Aktuelle Stunde Camille Herron (Instagram) – erstmals in der AK40 (Masters Class) und dann gleich ein Weltrekord 12:41:11 über 100 Meilen (4:44 min/km Schnitt) beim Jackpot 100 (USATF National Champs). Jakob Ingebritgsen – 3:30.60 auf 1500m. Unglaublich. Laufen für den guten Zweck beim Vienna City Marathon: Arche Herzensbrücken Voralpentrail – Neuer Trailwettkampf in Mank / Niederösterreich WeMove ab 3.3. auch im Donauzentrum. Video von Laufheld powered by Andreas Vojta Lindkogel Anmeldung ist offen Links zum weiterlesen Links zum Flaschendrehlauf: Artikel im Standard Folge mit den Jungs vom Morgenspaziergang Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#136 – Back to the roots erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Die Lisa und Anna Hahner gehen getrennte Wege! Sie teilen sich nicht mal mehr dieselbe Straße. Hat Florian Silbereisen etwas damit zu tun? So oder so ähnlich würden Boulevardblätter wohl die aktuelle Situation des schnellsten Zwillingspaares Deutschlands beschreiben. Um herauszufinden, wer von den beiden eine neue Abzweigung gewählt, wohin der Weg hier führt und warum es dazu kam, erfahrt ihr in dieser Folge. Diese Folge ist in Kooperation mit dem Trailrunning Szene Magazin entstanden. In der aktuellen Ausgabe könnt ihr einen Artikel über die Hahner Zwillinge lesen. Bei uns im Podcast tauchen wir tiefer ein und lernen die zwei sympathischen Läuferinnen besser kennen. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von den Hahner Zwillingen: Instagram | Facebook | Webseite Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#135 – Interview Anna und Lisa Hahner erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Diese Folge ist in Kooperation mit dem Trailrunning Szene Magazin entstanden. In der aktuellen Ausgabe könnt ihr einen Artikel über Esther Fellhofer lesen. Bei uns im Podcast tauchen wir tiefer ein und lernen die sympathische Wahltirolerin besser kennen. Nach den ersten Laufversuchen 2016, hat sie sich 2017 gleich für den Wienrundumadum angemeldet und was sollen man sagen, es lief nicht optimal. Bereits nach 42km war Schluss. Doch bereits 3 Jahre später hat sie den genau selben Lauf in ~12 Stunden gewonnen. Was in diesen 3 Jahren passiert ist könnt ihr in dieser Ausgabe anhören. Viel Spass beim hören. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Esther: Instagram Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#134 – Interview Esther Fellhofer erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Flo auf Speed geht in die erste Runde. Wir haben uns heute mit dem Trainer (MyTriathlon.coach/MyRunning.coach) zusammengesetzt und Flos bisheriges Training gesprochen, sowie etwas in die Zukunft geschaut. Viel Spass beim hören. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle vom Trainer: Instagram | Webseite Ähnliche Episode: Peter Goes Trainer #1, #2 Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#133 – Kurzfolge: Flo auf Speed erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

In Österreich ist Peter Filzmaier durch seine unterhaltsamen politischen Analysen bekannt. Was vielleicht nicht alle wissen ist, dass Peter Filzmaier ein leidenschaftlicher (selbsternannter) Sportfreak ist. Seine schönsten Sportgeschichten hat er in seinem Buch Atemlos festgehalten. Wir sprechen mit Peter Filzmaier über den Laufsport, warum er 2 mal mit ambitioniertem Training angefangen & wieder aufgehört hat und sein derzeitiges Verhältnis zum schnellen Bewegen an der frischen Luft. Viel Spass beim Hören. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Peter Filzmaier: Instagram | Facebook | Twitter Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#132 – Interview Peter Filzmaier erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Peter goes Trainer geht in die zweite Runde. Wir haben uns heute mit dem Trainer (MyTriathlon.coach/MyRunning.coach) zusammengesetzt und Peters bisheriges Training gesprochen, sowie etwas in die Zukunft geschaut. Viel Spass beim hören. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle vom Trainer: Instagram | Webseite Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#131 – Kurzfolge: Peter goes Trainer #2 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Wir haben uns auch heute wieder einen interessanten Gast geladen. Eva Michailowitsch alias Berglaufleben spricht mit uns über ihren Lauf quer durch Österreich. Inspiriert von Rickey Gates und seinem Lauf quer durch sein Heimatland (Amerika), hat sich Eva gedacht sie möchte Land und Leute auch besser kennen lernen. 3 Wochen Urlaub sollten dafür ausreichen. Mit einem groben Plan und viel Freude ist Eva in ihr Abenteuer gestartet und berichtet uns von ihren Erlebnissen. Viel Spaß beim Reinhören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Eva: Instagram Berglaufleben Zeitungsartikel zu diesem Abenteuer: Kleine Zeitung , Standard (Rotte rennt) Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#130 – Interview Eva alias Berglaufleben erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Überraschung. Wir haben heute einen Gast eingeladen von dem ihr nur erfährt wenn ihr den Podcast hört. Also reinhören und Spass haben! Werbung Klick auf www.atheleticgreens/laufendentdecken und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterlesen Rich Roll – Finding Ultra Christopher McDougal.- Born to Run Folge 109 Gunter „Hase“ Aigmüller Relentless Progress Forward Schweiß und Pommes Folge 3 Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#129 – Überraschung erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Was Peter in Folge 122 angekündigt hat ist nun Realität. Er hat einen Trainer. Und zwar nicht Irgendeinen, sondern DEN Trainer. Christoph von MyTriathlon.coach/MyRunning.coach hat sich Peter angenommen und hilft ihm dabei beim IATF 2022 sein Ziel von Sub 17h zu erreichen. Wir haben uns zu dritt zusammengesetzt und darüber gesprochen wie diese Zusammenarbeit zustande gekommen ist, wie die ersten Trainingswochen verlaufen sind und wieviel Wettkämpfe Peter jetzt wirklich laufen darf. Viel Spaß beim Reinhören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle vom Trainer: Instagram | Webseite IATF Podcastfolge zum nachhören Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#128 – Peter goes Trainer #1 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Als wir die Möglichkeit bekommen haben Supersapiens gratis zu testen war unsere erste Frage, was ist das eigentlich? Unsere Freunde des Morgenspaziergang Podcast haben eine super Folge zu dem Thema aufgenommen. Nachdem wir die gehört haben war uns klar, dass müssen wir selbst mal ausprobieren. Wir haben Sensoren für 4 Wochen gratis von Supersapiens zur Verfügung gestellt bekommen. Keine der in diesem Podcast geäußerten Meinungen ist von Supersapiens beeinflusst worden. Wir berichten ganz offen und ehrlich über unsere Erfahrungen. Darüberhinaus haben wir uns den Experten im deutschsprachigen Raum zu diesem Thema in den Podcast geholt: Chris Piri von TRImmDich Coaching. Chris ist selbst erfolgreicher Triathlet und hat sich intensiv mit Supersapiens und dessen Einsatzgebiet für Sportler beschäftigt. Wir besprechen zuerst was dieser Sensor eigentlich misst und darüberhinaus wie man ihn optimal in sein Training integriert. Viel Spaß beim Reinhören! Werbung Klick auf www.atheleticgreens/laufendentdecken und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Chris: Instagram | Facebook | Webseite Warum brauche ich Glukose Messung bei Ultra Marathons UCI verbietet Supersapiens Blick ins Innere des Messgeräts Messung mit Schweiß Echtzeit Energieanalyse Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#127 – Alles über Supersapiens mit Chris von TRImmDich Coaching erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Christoph Strasser ist Weitradlfoarer und wohl derzeit einer der besten der Welt. Man kennt ihn vor allem für seine 6 Siege beim Race Across America (RAAM), welches von der amerikanischen Westküste bis zur Ostküste, in etwa 4800 bis 5000 km bei einer Gesamt Höhendifferenz von rund 52.000 Metern, verläuft. Es bezeichnet sich selbst als das härteste Fahrradrennen der Welt. Als wäre das noch nicht genug hat er als erster Radlfoarer die Schallmauer von 8 Tagen durchbrochen und kam in unglaublichen 7 Tage 22 Std. 52 Min ins Ziel. Ein Jahr später konnte er mit 7 Tage 15 Std. 56 Min noch eins drauf setzen. Bis heute ist kein Mensch jemals schneller dieses Rennen gefahren. Christoph Strasser wäre nicht Christoph Strasser wenn das schon alles wäre. Er ist dieses Jahr als erste Mensch mit einem „herkömmlichen“ Fahrrad 1.000 Kilometer in weniger als 24 Stunden erfahren. Alles rund um den 24 Stunden Rekord gibt es in Strasser’s Podcast „Sitzfleisch“ nachzuhören. Sitzfleisch Episode 24 Stunden Road Rekord 1/2 Sitzfleisch Episode 24 Stunden Road Rekord 2/2 Wir sprechen mit ihm über seinen Zugang zu Sport und wie er sich mental auf diese riesigen Herausforderungen vorbereitet. Viel Spaß beim Reinhören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Christoph: Instagram | Facebook | Webseite | Sitzfleisch Podcast Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#126 – Interview Christoph Strasser erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Florian & Peter treffen sich Spätnachts allein und reden ein bisschen über das Laufen. Aktuelle Stunde Harvey Lewis ist beim Big Dogs Backyard Ultra einen neuen Rekord gelaufen. Unvorstellbare 354,2 Meilen oder ~570km. Wir ziehen all unsere Hüte. Weltrekord der Frauen im Halbmarathon. Letesenbet Gidey läuft als erste Frau unter 63 Minuten – 62:52 Minuten. Chapeau! Die Kenianerin Brenda Cherotich Kiprono hat am Sonntag den 19. Linz-Marathon in 2:30:27 Stunden gewonnen und hat damit einen neuen Frauen-Streckenrekord aufgestellt. Unglaublich! Besprochene Themen Peter gibt erste Einblicke in seinen neuen Trainingsalltag. „Peter goes Trainer“ ist also Wirklichkeit! Florian & Peter sind gemeinsam beim Lindkogel Trail über die 21 Kilometer an den Start gegangen. Eine Woche später hat Peter in Linz eine neue Bestzeit auf der Marathon Distanz aufgestellt: 3:18:xx. Es fehlen also noch 8 Minuten auf den Podcast Marathon Rekord. Derzeit hält in Florian mit 3:10:19. Viel Spass beim Reinhören! Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#125 – Wir zwei allein heut Nacht erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Diese Folge ist in Kooperation mit dem Trailrunning Szene Magazin entstanden. In der aktuellen Ausgabe (Erscheinungsdatum: 4.11.2021) könnt ihr einen Rennbericht von Tom über den GGUT lesen. Bei uns im Podcast finden wir heraus wer Tom Wagner ist und was ihn antreibt. Tom ist einer der erfolgreichsten österreichischen Trailläufer und hat viele Top Platzierungen auf Distanzen von 50 Kilometer bis 100 Meilen. Je länger die Distanz desto wohler scheint sich der sympathische Grazer zu fühlen. Bei Rennen wie dem Chiemgauer 100 Meilenlauf kennt er wohl jeden Stein. 7 Teilnahmen davon 6 Siege und ein zweiter Platz sprechen für sich. Das Urgestein im Team Salomon Deutschland spricht mit uns unter anderem auch über den Petite Trotte à Léon, kurz PTL (das längste „Rennen“ in der UTMB Woche mit ~300k und 25000 Höhenmeter) und wie man sich auf diesen speziellen Lauf vorbereitet. Viel Spaß beim Reinhören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Tom: Instagram | Facebook | Webseite Interview im Trailrunning Szene Magazin | Tom’s Projekte | DUV Statistik Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#124 – Interview Tom Wagner erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Wer ist Lutz Balschuweit? Er ist Autor und hat ein Buch geschrieben, dass jeder gelesen haben sollte. Ausser Menschen, die Streakerrunner sind. Die müssen ihr eigenes Buch führen :). Lutz ist aktuell 55 und läuft nun seit knapp 16 Jahren. Davor war er stand er richtig fest mit beiden Beinen im Leben und die dort stehenden 160 Kilo beschlossen 2005, dass sie sich öfter bewegen müssen, wenn er nicht in absehbarer Zeit statt einem Stuhl eine Eckbank undstatt dem Auto einen Kleinbus kaufen will. Der Sitzgurt der Mahnung hat ihn hier auf den rechten Pfad gebracht. Und dann begann er mit Walken, denn Laufen war zu Beginn einfach nicht sinnvoll. Aber irgendwann war da eine Flugphase und zack war Lutz ein Läufer. Und seine Frau ebenfalls. Und der Hund auch. Und zu allem Überfluss sind sie geschrumpft – von anfänglich gemeinsam 285 kg auf weniger als die Hälfte. Soweit ist das eine Geschichte, die viele Menschen kennen oder ähnlich erlebt haben. Was macht ihn also besonders? Folge dem Charakter Start und Ziel auf einem Bild Lutz Balschuweit hat im Laufe seines Lebens mehrere berufliche Stationen besucht und hat sich dort immer mit einem langfristigen Ziel motiviert. Um seine Ziele zu erreichen ist er ausserordentlich konsequent und so verhält es sich mit dem Laufen. Da er seine Schwäche kennt – in diesem Fall, die vorher vorherschenden Gewohnheiten – hat er pragmatische Lösungen gesucht, diese nicht schlagend werden zu lassen. Wer ein Problem damit hat, jeden zweiten Tag Sport zu treiben, da es dann immer verschoben wird, muss es einfach jeden Tag machen. Somit gibt es keine Optionen und die Routine kann einkehren. Und genau das wollte er tun – jeden Tag Sport machen. Nach einiger Zeit ist er über die Seite Streakrunner.de gestolpert und Zack war er gefangen. Einfache aber unerbittliche Regeln, kein Wettkampf, jeden Tag – passt! Und ab dem damaligen Morgen ging es los. The Day after Tomorrow Tag für Tag geht es nun seit 2.1.2012 gleich nach dem Erwachen um 05:30 raus und auf seine Runde. Diese hat sich über die Zeit auf etwas über 20 km eingespielt. In seinem Buch erzählt er von den vielen Wandeln, die er in diesen Jahren durchlebt hat. Von unterschiedlichen Laufstrecken, verschiedenen Laufpartner:innen bishin zu seinem Auftritt als Laufclown wird den Leser:innen gezeigt, dass es keine starr eingehaltene 4er Pace und keinen strukturierten Trainingsplan braucht, um weit zu kommen und seine persönliche Erfüllung im Laufen zu finden. Wenn man um die Welt läuft, trifft man viele Kulturen Wie viele andere Läufer:innen begegnet Lutz auf seinen Runden nicht nur immer die selben Leute, sondern auch immer wieder neuen, interessanten Menschen. 2015, im Rahmen vieler neuer Bürger:innen in seiner Heimatgemeinde und seiner zu dieser Zeit immer stärkeren Einbindung in verschiedene soziale Projekte, bot er den neu angekommen an, mit ihm zu laufen. Und so wurden manche davon Mig“run“ten. Das Laufen als verbindendes Element und die verschiedenen Herkünfte, Lebensläufe als Lernpool, entwickelten sich neben stundenlangen Gesprächen auch tiefe Freundschaften, die Lutz bis heute pflegt. Optimal trifft sich das mit der Tatsache, dass Lutz seinen Streak als Lauf um die Erde sieht. Ohne seine Heimat zu verlassen, läuft er also nach einigen Jahren um die ganze Welt und trifft tatsächlich die verschiedensten Kulturen. Die Welt dreht sich weiter – und Lutz läuft weiter Und dann ist der Tag da, an dem Lutz die Welt einmal umrundet hat. Großes Hallo – Funk und Fernsehen vor Ort und natürlich die Frage: „Was machen Sie jetzt?“ Er läuft weiter – die Erde dreht sich ja auch weiter. So geht es nun wieder tagein – tagaus weiter auf seinen Runden. Im Moment ist es eine Standardrunde. Jeden Morgen um kurz nach 05:30 – etwas mehr als 20 Kilometer. Und bald wieder zuhause – die zweite Umrundung Es verwundert also nicht, dass Lutz in ein paar Tagen bereits zum zweiten Mal in seiner Heimat ankommen wird und die Erde dann in seinem Streak doppelt besucht hat. Aktuell ist er mit knapp 78.000 km in mehr als 3500 Tagen gut unterwegs. Und vorallem täglich. Sein Buch sei allen ans Herz gelegt – hier findet sich neben Laufberichten vorallem eine Vielzahl an Geschichten und Alltäglichkeiten, die allen Leser:innen einen Einblick in das Täglichlaufen geben und viele Weisheiten auch für das eigene Leben mitnehmen lassen. Es ist ein Lebenslauf – kein Wettkampf Zu guter Letzt noch der Hinweis auf das Blog von Lutz – hier könnt ihr ihn verfolgen. Stay in Contact Wenn es euch gefällt würde wir uns über ein Abo und ein Bewertung auf iTunes oder Spotify freuen. Seid ihr generell an unseren Trainingsläufen interessiert, schaut doch bei unseren Strava Profilen Florian & Peter vorbei. Viel Spass beim Hören! Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufendentdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Newsletter, Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#123 – Interview Lutz Balschuweit erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Das Jahr 2021 ist ja bereits einige Sonntage alt und was passiert nach dem Saisonhighlight UTMB? Wird nur mehr gerastet und gefuttert oder gibt es noch Ziele? Aktuelle Stunde: 10.000 Meter Strasse – Österreichischer Rekord Julia Mayer hat im Rahmen des VCM 2021 den österreichischen Rekord über die 10.000m Strasse um ganze 18 Sekunden auf 32:54 verbessert. Sie löst damit Andrea Mayer als Rekordhalterin ab. Link zum Artikel auf ORF Sport. Mary Keitany beendet Profikarriere Die Kenianerin Mary Keitany beendet ihr Profikarriere. Sie hält bis heute den Marathonweltrekord in reinen Damenwettkämpfen mit 2:17:01. – Link zum Artikel. Tierschutzlauf Am 19.9 fand der 10. Tierschutzlauf statt und es war ein wunderbares Lauffest. Neben den großartigen Leistungen aller Läufer:innen, ist auch die sehr faire Geste vom 43x-fachen Staatsmeister Andreas Vojta (Interview Folge 103) und dem Marathonstaatsmeister 2021 – Martin Mistelbauer festzuhalten, die den 5 bzw. 10 km Wettbewerb mit jeweils großem Vorsprung gewonnen haben, sich aber dann aus der Wertung nehmen ließen, um den anderen Teilnehmer:innen die vorderen Plätze zu überlassen. Vienna Night Run Beim Viennat Night Run hat Peter seine 5 Km Bestzeit noch um ein paar Sekunden verbessern können und hält nunmehr bei 18:43. Damit ist er erstmalig auf einer Distanz schneller als Flo. Ob das lange hält oder ob Flo da nicht in endlicher Zeit zurückschlägt. Von den Siegerzeiten bei derartigen Rennen, die bei 14:xx liegen sind beide Jungs ja noch ein – zwei Sekündchen weg. VCM 2021 Gemeinsam mit Robert (siehe Folge 120) und Sabrina (Interview Folge 073) hat Peter den Wienmarathon bestritten. Sabrina wollte ihn in Sub4 laufen und knallte gleich eine neu persönliche Bestzeit hin. Robert spürte seine Oberschenkel doch noch ganz gut nach dem UTMB und bog beim Halbmarathon ins Ziel ab. Peter ging es bis Kilometer 33 gut, doch zog ihm dann irgendjemand gehörig den Stecker. Gemeinsam mit Franz Preihs (Interview in Folge 085)dackelte er in guter Altherrenmanier ins Ziel. Abseits dieser persönlichen Eindrücke spielte sich leider auch eine läuferische Tragödie mit maximaltragischem Ausgang ab. Ein Halbmarathonläufer brach wenige Meter vor dem Ziel zusammen und verstarb kurze Zeit später. (Link zum Artikel) Bei allen berechtigten Kritikpunkten am VCM, ist die Erstversorgung und die Rettungskette vorbildlich abgelaufen. Hier trifft den Veranstalter sicherlicht keine Schuld. Der Rennausgang bot mit der Disqualifikation des Männersieger (zu hoher Sohlenaufbau) auch noch eine überraschende Wende. Aktuelle Folge UTMB /CCC Nachbetrachtung Peter ist nach dem CCC in seine gewohnte Routine zurückgekehrt und die Wettkampf / Trainingsratio ist aktuell wieder stark auf die Wettkampfseite gekippt. Gleichzeitig ist eine gewisse Langzeitvorermüdung spürbar. Peter vermutet, dass es die fehlenden Straßenkilometer sind, Flo stellt die absurde Theorie auf, dass es mit dem CCC zu tun haben könnte. Prinzipiell ist Peter aber nach dem durchwachsenen Frühjahr wieder voller Trailtatendrang und freut sich auf die nächsten Wettkämpfe. Flo Flo war ein paar mal Laufen, aber er ist gerade in einer richtigen Entspannungsphase. Im Vergleich zum UTMB-Training ist der Herbst von unstrukturierten Läufchen oder Alternativsportarten geprägt. Ganz ohne Trainingsplan kann er natürlich nicht und es ein solcher ist natürlich trotzdem vorhanden. Die Nachwehen sind noch immer spürbar, aber es wird besser. Der Kopf muss wieder dahin, wo der Körper bereits wieder ist. In der Rückschau ist Flos Körper für einen 100 Meiler bereit, der Geist benötigt aber wieder ein Update. Peter goes Trainer Mit dem Kopf will sich Peter mal nicht auseinander setzen – der muss, seiner Meinung nach, einfach funktionieren. Doch haben sich – nach vielseitiger und berhaarlicher Bearbeitung durch verschiedenen Menschen – doch Überlegungen in seinem Kopf eingestellt, die er einer Überprüfung aussetzen möchte („möchte“ ist an dieser Stelle ein sehr großes Wort – er sieht nur keine sinnvolle Alternative um es auszuprobieren, ohne es auszuprobieren). In den nächsten Monaten wird Peter seine sportliche Einteilung und Planung an einen professionellen Trainer abgeben, und wie ein Lemming Dinge tun, die getan werden müssen. Das wird wohl für ein Spass – also für alle exklusive Peter. Da heisst es – stay tuned Stay in Contact Wenn es euch gefällt würde wir uns über ein Abo und ein Bewertung auf iTunes oder Spotify freuen. Seid ihr generell an unseren Trainingsläufen interessiert, schaut doch bei unseren Strava Profilen Florian & Peter vorbei. Viel Spass beim Hören! Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufendentdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Newsletter, Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#122 – Quo Vadis 2021 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

In der Folge 121 dürfen Flo und Peter einen Athleten und Mäzen vor das Mikrofon bitten, der selbst einen interessanten Werdegang hat. Johann Hums – passionierter Läufer Vor ca. 10 Jahren wurden Johann durch einen Blick in den Spiegel die Augen geöffnet. Der sich bietende Anblick taugte gut als Reifenherstellermaskottchen und das allgemeine Wohlbefinden war enden wollend. Als selbstständiger Unternehmer ist Johann Hums nebst Stress auch Verantwortung gewohnt. Es war Zeit für Eigenverantwortung und so begann er etwas zu ändern. Zuerst mit dem Sport, der ihm am naheliegendsten schien – dem Laufen. Die Umfänge und die Frequenz stiegen und stiegen und bis zum Jahr 2020 war da eine Kilometerleistung von mehr als 4000 Kilometer pro Jahr am Tacho (das muss man auch mal machen). Parallel dazu hat er sich auch mit dem Thema Ernährung beschäftigt und die seinige angepasst. Zuerst mehrere Jahre Vegetarier haben ihn diverse Dokumentationen von der veganen Lebensweise überzeugt und so ist er, beheimatet am Land im Burgenland, wo das nicht ganz so einfach wie in der Großstadt ist, allen Widerständen zum Trotz Veganer geworden. Im (sportlichen) Alltag hat er diese Umstellung vorallem in der verkürzten Regenerationszeit bemerkt und bereut seine (aus hauptsächlich ethischen Gründen) getroffene Entscheidung auch aus sportlicher Sicht keinen Moment. Wie es der Zufall so will, traf er bei einem Lauf in seiner Umgebung Robert, einen Teamkollegen von Flo und Peter (auch erwähnt in Folge 120), der ebenfalls in der Heimatortschaft von Johann lebt und sie waren sich nicht nur sympathisch, sondern haben auch direkt die vegane Lebensweise als Thema für Stunden gehabt (jaja…..Veganer reden immer davon, dass sie vegan sind…..jaja). Laufen und laufen lassen (Johann Hums als Sponsor von Andreas Vojta) Bei ihren Runden hat Johann einen Podcast erwähnt, der sehr lustig ist und den er gerne hört…und siehe da Robert kennt die beiden. War das doch glatt der Laufend Entdecken Podcast. Über diesen Podcast und einen weiteren hat Johann von Andreas Vojta (Folge 103) und den Sorgen der österreichischen Spitzenleichtathleten erfahren. Als Mann der Tat hat er sich mit Andreas in Verbindung gesetzt und nach einiger Zeit ist Johann nun einer der Hauptsponsoren eines der erfolgreichsten Leichtathleten Österreichs. (ein bisserl Stolz sind Flo und Peter jetzt auch ). Warum macht er sowas? Johann Hums möchte dem Laufen zu einem höheren Stellenwert in Österreich verhelfen. Diese einfache und doch so vielfältige Sportart kann von allen ausgeführt werden und kann maßgeblich zur besseren Gesundheit (sowohl psychisch als auch pysisch) der Gesellschaft beitragen. Wettkampf – kann er ….. wenn er will Er selbst tritt zwar manchmal bei Wettkämpfen an (zum Beispiel beim VCM 2021), läuft aber am Liebsten alleine, wann auch immer er Zeit hat oder mit Hund bzw. Freunden, durch seine nähere Umgebung und absolviert so seine beinahe täglichen 25 Laufkilometer. Für Peter und Flo ist Johann Hums eine beeindruckende Läuferpersönlichkeit, da er nicht nach Zeiten und Erfolgen giert, sondern Laufen lebt und es auch durch sein Engagement weiter unterstützt. Es braucht mehr Menschen wie Johann. Stay in Contact Wenn es euch gefällt würde wir uns über ein Abo und ein Bewertung auf iTunes oder Spotify freuen. Seid ihr generell an unseren Trainingsläufen interessiert, schaut doch bei unseren Strava Profilen Florian & Peter vorbei. Viel Spass beim Hören! Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufendentdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Newsletter, Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#121 – Interview Johann Hums erschien zuerst auf Laufend Entdecken.