LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

In der heutigen Podcast Folge möchte ich dir 4 Schritte mit auf den Weg geben mit denen du Schritt für Schritt die Qualität deines Lebens aktiv erhöhst. Meine Links: kostenfreies Webinar "Abnehmen mit viel Selbstliebe": https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

So kam es das Trixi im Verlauf ihres Lebens vielen strikten Diäten folgte und sobald sie sich einen Tag nicht an die Regeln hielt, in das andere Extrem verfiel. Meine Links: Daily Shine Loslassen: https://shinecoaching.de/dailyshineloslassen/ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Angie verliert mit 21 Jahren bei einem Autounfall im November 2019 beide Beine. ⠀ Noch im Krankenhaus fast sie den Entschluss aus dieser Veränderung das Beste zu machen. Links zu Angie: Instagram: https://www.instagram.com/angieberbuer/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCp4op-bkiWkVTcXURJZ2ZMA Links zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Daily Shine Loslassen: https://shinecoaching.de/dailyshineloslassen/ LIFESYTLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Als Jasmin das letzte Mal 11 kg abnimmt und diese innerhalb von kurzer Zeit wieder drauf hat, beschließt sie sich einfach mit den Kilos wohlzufühlen. Link von Jasmin: Instagram: https://www.instagram.com/endlich_zufrieden/ Links von mir: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Daily Shine Loslassen: https://shinecoaching.de/dailyshineloslassen/ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Veränderung ist nicht etwas das wir einmal vollziehen und dann für immer glücklich und zufrieden sind. Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Selbsttest Veränderung/ Loslassen: https://shinecoaching.de/selbsttest-loslassen/ Daily Shine "loslassen" kostenfreies Webinar: https://shinecoaching.de/dailyshineloslassen/

Greta ist 72 Jahre alt und der absolute ober Hammer! Mit 66 Jahren startet sie ihren eigenen YouTube Kanal, um Menschen die Angst vor dem älter werden zu nehmen. Links zu Greta: Webseite: https://www.greta-silver.de/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC906-Lp6X3WJAczyfasENJA Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/glücklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver/id1459863365 Bücher: https://www.greta-silver.de/bestsellerautorin Links zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Webseite: https://shinecoaching.de/

Anfangs zögerte Sandra mit ihrer Anmeldung zum Programm. Warum sie jetzt froh ist es trotzdem getan zu haben, erfährst du in diesem Interview. Meine Links: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESYTLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Daily-Shine: https://shinecoaching.de/daily-shine/

In dieser heutigen Podcastfolge von LIFESTYLE SCHLANK erfährst du wie negative Gefühle überhaupt erst entstehen und was du tun kannst, um weniger negative Gefühle in deinem Leben zu erfahren. Meine Links: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Kerstin erzählt uns wie sie durch einen schweren Schicksaalschlag anfing aus emotionalen Gründen zu essen. Links zu mir: LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Diese Entscheidung führte zu einer Gewichtsabnahme von 75 kg, aber noch wichtiger zu dem Resultat, dass Tina ihr Gewicht seit nun 11 Jahren hält. Link zu Tina Instagram: https://www.instagram.com/dietina/ Links zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Selbsttest emotionales Essen: https://shinecoaching.de/typentest/

Vertrauen bedeutet, dass du dich traust, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Meine Links Affirmations-Memo: https://shinecoaching.de/affirmation-vertrauen/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Kathi war nie stark übergewichtig, dennoch fühlte sie sich nie wohl in ihrem Körper. Links von Kathi: Instagram: https://www.instagram.com/miamalina92/ Meine Links: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESTYLE Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Wie Melanie es schaffe durch mentales Training sich von ihren Schmerzen zu befreien erzählt sie uns in diesem unglaublich spannenden Interview. Links zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Upspeak: https://upspeak.de/de/female-empowerment-paket LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ I-Land: https://shinecoaching.de/shine-i-land/ Links zu Melanie: Instagram: https://www.instagram.com/honigperlenmelanie/ Blog: https://www.honigperlen.at/ Buch: https://www.honigperlen.at/honigperlen-nimm-die-geschenke-des-lebens-in-empfang/ Podcast: https://www.honigperlen.at/podcast/

Neid ist immer ein Signal dafür, dass du in einem bestimmten Lebensbereich noch nicht das lebst, was du gerne leben würdest. Selbstliebe Übung: https://shinecoaching.de/selbstliebe-mentaluebung/ Webseite: https://shinecoaching.de/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

“Guten Morgen Julia! Es ist soweit, ich hab die 70er Marke geknackt. Links zu mir: LIFESTYLE SCHLANK Online Programm https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Instagram https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Lange Zeit drehte sich in Paulines Leben alles um einen perfekten Körper. Ja keine kohlenhydrate, möglichst viel Eiweiß und mindestens 5 Mal die Woche trainieren, um ja nicht undiszipliniert zu sein. Links zu mir: kostenfreies Online Seminar: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/ LIFESYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Links zu Pauline: Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UClvXmfwnS8kaXFIbdwrgIAA Website: www.bewusst-diaetfrei.de Podcast: https://sptfy.com/537b

Ich erkläre dir was Depressionen genau sind, welche unterschiedlichen Arten es gibt, wie sie entstehen und welche Korrelation zu Übergewicht besteht. Links zu mir: LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Ihr erfahrt was ein Ausflug ins Fitnessstudio, eine Online Wette, ihr Instagram Kanal, Stuhllehnen und Schnarchen mit ihrer Motivation zu tun haben. Meine Links LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Links zu Krissy Instagram: https://www.instagram.com/krissy_nimmt_ab/ https://www.instagram.com/olli_f_punkt/

“Es wird nicht leichter, aber du wirst besser” sagt sie. Links zu mir LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: [https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Links zu Nini Instagram:https://www.instagram.com/ninipunktfit/

Ich möchte gerne mit dir das Thema Glaubenssätze noch einmal vertiefen. Links zu mir Kostenfreies und unverbindliches Online Seminar: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Shine I - Land: https://shinecoaching.de/shine-i-land/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/