MEGABAMBI – Selbstliebe & Lebensfreude

Sport & Übergewicht meine persönlichen, motivierenden Tipps In dieser Folge erfährst Du, warum ich endlich nach jahrelanger Suche den richtigen Einstieg zum Sport gefunden habe. Weiterhin erfährst du, was in meinen Augen wichtig ist und worauf Ihr achten solltet, wenn Ihr Übergewicht mit Euch herumtragt, warum es manchmal nur einer kleinen Änderung im Verhalten oder im Denken bedarf, um es als leicht und mühelos zu erleben, warum Sport genau das Richtige ist, wenn Du übergewichtig bist. In dieser Folge werde ich darüber sprechen, wie wir endlich unsere Kraft anzapfen können. Ich spreche auch darüber, warum so viele Menschen ein falsches Bild oder eine pauschale Meinung von übergewichtigen Menschen haben. Welcher Sport der richtige für Dich ist, wenn Du schwer bist, wird auch erwähnt. Welche Sportarten Du besser meiden solltest, mache ich ebenso zum Thema. Mit geht es darum, gesund zu sein, nicht Sport zu machen, um abzunehmen, sondern um fit und gesund zu sein. Wenn wir dabei abnehmen, ist es ja auch gut aber das soll keine Podcastfolge sein, die eine Art Rezept ist fürs Abnehmen. Vielmehr möchte ich Dich animieren, Deinen Körper als das Geschenk zu sehen, dass er ist; damit Du Deinen Körper wieder in vollen Zügen genießen kannst und zB wieder leichter die Treppen nach oben kommst. Ich hoffe, diese Podcastfolge bringt etwas mehr Licht in das Thema soziale Medien. Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Gehe gerne auch auf Instagram in die Kommentare von @caterina.pogorzelski.official da: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.dePost:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Wie funktioniert Instagram aktuell und in der Zukunft? Ich gehe folgenden Fragen nach: Auf Instagram sollen bald die Likes abgeschafft werden. Nun ist die Frage, was passiert dann in Zukunft mit Instagram aus Sicht derer, die Instagram beruflich nutzen und die, die Instagram privat nutzen? Wie schaffe ich es, dass mir Instagram anzeigt, was ich sehen möchte? Wie kann ich die Leute unterstützen, deren Arbeit ich gut finde auf Instagram? Ich bin seit 2014 auf Instagram. Wie geht es mir seitdem und was habe ich alles erlebt mit dieser App? Ich erzähle auch, warum ich Instagram dankbar bin und warum ich nach wie vor finde, dass die App privaten Personen und Profis Mehrwert bringt, wenn sie richtig genutzt wird. Dabei ist es wichtig, zu beachten, dass Instagram keinen Druck auf das eigene leben ausüben sollte und mehr Positives als Negatives ins Leben bringen sollte. Ich gehe auch den grundsätzlichen Fragen auf den Grund, wie, welche Bedeutung hat eigentlich Instagram für uns. Ich erzähle auch, warum ich 2014 angefangen habe, meine eigene Webseite: www.megabambi.de zu begründen und warum ich auch mit Instagram begonnen habe. Ich hoffe, diese Podcastfolge bringt etwas mehr Licht in das Thema soziale Medien. Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Gehe gerne auch auf Instagram in die Kommentare von @caterina.pogorzelski.official da: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.dePost:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.#5 In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen. Ich rede über vieles, aber speziell über die folgenden Themen doch etwas mehr. In meiner heutigen Podcastfolge gehe ich für mich folgender Frage auf den Grund: Was für ein Mensch möchtest du sein? Ich habe in dem Buch „28 Tage lang“ von David Safire folgenden Abschnitt gelesen: Was für ein Mensch möchtest du sein? 'Jeder ist frei zu entscheiden, was für ein Mensch er sein möchte.' Und dann sah er mir tief in die Augen: 'Die Frage ist, kleine Mira, was für ein Mensch möchtest du sein?' 'Einer, der überlebt', antworte ich leise, abwehrend. 'Das scheint mir als Sinn des Lebens nicht unbedingt ausreichend', antwortete der Clown. Dann lachte er mich an – nicht aus –, hüpfte mit seiner Beute davon und ließ mich mit der Frage zurück: Was für ein Mensch möchte ich sein? David Safier in 28 Tage lang (Buchzitat) Das hat mich zum Nachdenken gebracht. Meine Gedanken dazu kannst Du in der Podcastfolge erfahren. Wie wichtig es ist, unser eigenes Energielevel zu kennen und was ich dazu für Gedanken habe, erfährst du auch in dieser Folge. Meine Gedanken dazu, dass es uns leider manchmal viel zu wichtig ist, was andere von uns denken, spreche ich auch an und ob wir dagegen etwas machen können. Warum Leute im Internet denken, ungefragt ihre Kritik zum Ausdruck bringen zu können und was ich dazu gerade beobachte. Wenn wir uns verändern, dann wird sich auch unsere Umwelt und unsere Wahrnehmung mit verändern. Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Gehe gerne auch auf Instagram in die Kommentare von @caterina.pogorzelski.official da: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.dePost:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Hörerfrage: Lebt es sich anders als Plus Size Frau? In dieser Folge beantworte ich eine der meist gestellten Fragen, die ich bekommen habe. Wie ist es als Plus Size Frau im allgemeinen und dann auch im speziellen? Einen Teil meiner Arbeit verstehe ich auch darin, eine neue Sichtweise zu vermitteln. Mein Wunsch ist schon immer gewesen, dass Plus-Size-Themen mehr Sichtbarkeit und einen anderen Stellenwert in unserer Gesellschaft bekommen. Ich glaube, ich habe ganz gute Tipps für den Umgang mit den eigenen Vorurteilen und den Vorurteilen der anderen. Eine sehr persönliche Antwort auf diese Hörerfrage bekommst Du hier in dieser Folge von mir. Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Deine Caterina Erwähnte Artikel und Folgen: Webtalkshow: Caterina Pogorzelski: „Alle Frauen werden an der Optik gemessen!“ https://youtu.be/Spqoz75ss0E https://megabambi.podigee.io/33-was-sind-diesen-herbst-und-winter-die-mode-trends https://megabambi.podigee.io/35-horerfrage-wie-ist-es-als-plus-size-frau-mit-den-mannern-und-der-liebe Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Gehe gerne auch auf Instagram in die Kommentare von @caterina.pogorzelski.official da: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.dePost:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.#4 In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich es liebe, Events zu veranstalten und warum mich mein eigenes Event, der „Megabambi Curvy Vintage Markt“ im Les Soeur Shop in der Grolmannstr. 16 so glücklich macht. Mein Ziel für 2019 war und ist es, in allen Lebensbereichen aber vor allem auch im Bereich Gesundheit Ordnung zu halten. Ich rede über Freundschaften und Liebesbeziehungen, wie Liebesbeziehungen und Freundschaften im Laufe des Lebens sich wandeln können. Ich glaube es ist gut, den Druck aus Beziehungen rauszunehmen, weil nicht alles für die Ewigkeit sein muss. Meine Gedanken zur Selbstliebe und wie wichtig ich die eigene Neugier für das Leben finde, kommen auch zur Sprache. Warum so viele Frauen, speziell Frauen, die große Größen tragen, schwarz bevorzugen und was ich mir da wünschen würde. Wie ich das als Stylistin sehe und warum ich mich bald mehr mit dem Thema Styling beschäftigen werde. Ich spreche darüber, warum ich Rituale wichtig finde und dass ich es schön fände, wenn der Kennlernprozess langsam und ohne Druck stattfinden würde. Erwähnte Artikel und Folgen: https://megabambi.podigee.io/28-meine-motivationstipps-wie-du-dich-mehr-fur-bewegung-und-sport-begeistern-kannst https://megabambi.podigee.io/42-meine-tipps-gegen-den-herbstblues https://megabambi.podigee.io/44-sos-ich-packe-meinen-koffer-fur-mehr-selbstliebe Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Gehe gerne auch auf Instagram in die Kommentare von @caterina.pogorzelski.official da: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.dePost:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

SOS, ich packe meinen Koffer für mehr Selbstliebe Kennt Ihr das? Mal gibt es Zeiten, da fällt es sehr leicht, sich zu mögen, zu lieben und/oder zu akzeptieren. Dann wiederum gibt es Zeiten, da ist es gefühlt total unmöglich. Nichts ist statisch im Leben und schon gar nicht unsere Beziehung zur Selbstliebe. Ich erzähle ganz offen, wie das bei mir so ist mit den Schwankungen in Bezug auf meine Selbstliebe. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du Dir einen imaginären „Erste-Hilfe-Notfallkoffer“ packen kannst, den Du, wenn es ernst wird, benutzen kannst, um Dich in schweren Zeiten aufzufangen. Heute erfährst Du: Was mir hilft, mich mehr zu mögen und meine Ideen, die Dir auch helfen könnten. Was Du noch heute direkt nach der Folge machen kannst, um in den nächsten Tagen und Wochen, daran zu arbeiten, Dich mehr zu mögen. Dass es gar nicht schlimm ist, wenn es Schwankungen gibt in der Liebe zu uns selber. Außerdem erfährst Du von meinen Tipps, wenn wir uns scheuen, ins Fitnessstudio, Schwimmbad oder einfach zum Sport zu gehen. Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Gehe gerne auch auf Instagram in die Kommentare von @caterina.pogorzelski.official da: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.dePost:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Meine Tipps gegen den Herbstblues Es ist jedes Jahr das Gleiche und doch spüren wir es, wenn die Tage wieder dunkler und kürzer werden. Wir merken, es wird später hell und schneller dunkel. Für viele ist es eine tolle Jahreszeit, in der wir uns schön zuhause einkuscheln können. Jedoch verändert sich unser Körper in der kalten Jahreszeit. Aber die Tatsache, dass wir alle weniger Licht und Sonne bekommen, kann zu dem einen oder anderen Stimmungstief führen. Ich habe für Dich viel recherchiert und für Dich zusammengefasst, was ich gefunden habe, das uns Menschen helfen kann, im Herbst mit der schlechteren Stimmung, die uns manchmal treffen kann, umzugehen. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du diesen Herbst noch schöner aktiv gestalten kannst. Ich bin gespannt, welche meiner Tipps Dir helfen können. Ich hoffe mit meinen Tipps trifft Dich der Herbstblues nicht ganz so strak oder gar nicht. Heute erfährst Du: woran es liegt, dass wir oft dem Herbstblues erliegen. was Du noch heute direkt nach der Folge machen kannst, um aus dem Tief heraus zu kommen. warum die Symptome vom Herbstblues sehr gut dafür sein können, dass Du Dich besser kennenlernst und herausfinden kannst, was Du Dir wünschst. Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Was Dir helfen kann, wenn Dir gerade alles zu viel ist. Was Dir helfen kann, wenn Dir gerade alles zu viel ist. Wir kennen das alle; es gibt Phasen im Leben, da ist uns alles zu viel, das Leben, die Arbeit, unsere Beziehung oder wir uns selber. Alles ist schwer und wir fühlen uns einfach überfordert von all dem und es reicht uns einfach. Wie kommen wir da wieder raus und geht es uns nur alleine so? Gibt es Antworten auf diese Fragen? Was mir in solchen Zeiten hilft , das verrate ich Euch heute in meiner neuen Podcastfolge. Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.#3 In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen. Ich möchte etwas Neues ausprobieren und regelmässig meine Gedanken mit Euch in einer Podcastfolge teilen. Ich rede über vieles, aber speziell über die folgenden Themen doch etwas mehr. Erwähnte Artikel und Folgen: https://megabambi.podigee.io/36-meine-gedanken-die-mich-aktuell-beschaftigen2 https://megabambi.podigee.io/35-horerfrage-wie-ist-es-als-plus-size-frau-mit-den-mannern-und-der-liebe https://megabambi.podigee.io/19-klartext-meine-tipps-fur-mehr-selbstliebe Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Warum wollen heute so viele Model werden? In dieser Folge erfährst Du, warum ich es schwierig finde, dass heute so viele Model werden wollen. Ich erzähle Euch von meiner Erfahrung als Plus size Model und was in den letzten Jahrzehnten im Model-Bereich passiert ist. In dieser Folge gebe ich jungen Frauen Tipps für den Fall, dass sie wirklich ernsthaft Model werden wollen. Ich erzähle Euch, dass Vorbereitung die halbe Miete ist und wie Ihr Euch auf diesen Beruf vorbereiten solltet. Ich berichte darüber, wie Du zu Castings gehen solltest und was für eine Verhaltensweise Du dabei an den Tag legen solltest. Ich erwähne auch, warum der Beruf Model vielleicht gar nicht so sehr der Traumberuf ist, wie viele denken. Ich hoffe mit dieser Folge die Fragen zu beantworten, die mir ganz oft Frauen auf Instagram dazu stellen. Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Meine Blogtexte zum Thema: http://www.megabambi.de/mein-leben-als-plus-size-model/ http://www.megabambi.de/plus-size-model-caterina-pogorzelski-tv-interview/ http://www.megabambi.de/plus-size-model-online-shop-shooting/ http://www.megabambi.de/plus-size-model-auf-einer-fashion-show/ http://www.megabambi.de/plus-size-model-ms-mode-sport/ Deine Caterina Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Wie Wünsche und Träume sich erfüllen lassen In dieser Folge erzähle ich Dir, warum ich es wichtig finde, Wünsche zu haben. Ich erzähle Dir, wie meine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Wunscherfüllung sind. Du hast aktuell wenig Wünsche oder denkst, die sind ja sowieso zu groß. Wenn Du Dich fragst, was Du tun kannst, um Deine Träume und Wünsche wahr werden zu lassen, dann ist das bestimmt eine spannende Folge für Dich. Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Deine Caterina Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Wie ich den Umgang mit dem Internet und dem Smartphone sehe In dieser Folge spreche ich über: Meine Kindheit und Jugend ohne Internet. Das Internet, dem ich auch viel Gutes abgewinnen kann. Die Chance, die die heutige Zeit für uns alle bietet, im Einklang mit altem Wissen und neuen Entwicklungen zu sein. Meine Überzeugung, dass es heute so wichtig ist, dass wir gut zu uns sind und an uns arbeiten. Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.#2 Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.#2 In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen. Ich möchte etwas Neues ausprobieren und regelmässig meine Gedanken mit Euch in einer Podcastfolge teilen. Ich rede über vieles, aber speziell über die folgenden Themen doch etwas mehr. Erwähnte Artikel und Folgen: Was sind diesen Herbst und Winter die Mode Trends? https://megabambi.podigee.io/33-was-sind-diesen-herbst-und-winter-die-mode-trends Tipps & Tricks: Wie Du Deine Garderobe sinnvoll aufbauen kannst. https://megabambi.podigee.io/32-tipps-tricks-wie-du-deine-garderobe-sinnvoll-aufbauen-kannst Klartext by Caterina Pogorzelski / Gast 4 Caterina Pogorzelski Klartext by Caterina Pogorzelski / Gast 4 Caterina Pogorzelski Meine Pinterest Pinnwand zu den Outfit Ideen für den Herbst: https://www.pinterest.de/Megabambi/outfit-trends-herbst-2019/ Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Gehe gerne auch auf Instagram in die Kommentare von @caterina.pogorzelski.official da: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Post:info@megabambi.de Von und mit Caterina Pogorzelski

Hörerfrage: Wie ist es als Plus Size Frau mit den Männern und der Liebe? In dieser Folge beantworte ich eine der meist gestellten Fragen, die ich bekommen habe. Wie ist es als Plus Size Frau mit den Männern? Wie reagieren Männer auf Frauen, die nicht Kleidergröße 36 oder 38 tragen? Was denke ich über diese Frage und gibt es da tatsächlich Unterschiede? Ist Dating als Plus Size Frau vielleicht anders? Ich glaube, ich habe ganz gute Tipps für den Umgang mit den eigenen Vorurteilen und den Vorurteilen der anderen. Eine sehr persönliche Antwort auf diese Hörerfrage bekommst Du hier in dieser Folge von mir Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Deine Caterina Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Tipps & Tricks: Was Dir helfen kann, wenn Du erkältet bist In dieser Folge erzähle ich Dir, was mir bei Erkältungen hilft . Ich habe meine Instagram-Follower bei meiner letzten Erkältung befragt, was ihnen bei Erkältungen hilft. Außerdem habe ich einen Homöopathen und einen Arzt interviewt und viel gelesen. Wenn Du erkältet bist oder vorbeugende Massnahmen suchst, die Dir dabei helfen können, dass Du Dich nicht erkältest, dann ist das bestimmt eine spannende Folge für dich. Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Deine Caterina Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Was sind diesen Herbst und Winter die Mode Trends? In dieser Folge erzähle ich Dir, was meiner Meinung nach die Trends für diesen Herbst und Winter 2019/ 2020 sind. Ich finde, die aktuellen Trends können uns inspirieren. Jedoch möchte ich deutlich sagen, dass ich es nicht so wichtig finde, die Trendteile neu zu kaufen. Besonders viel Spass macht es ja auch, im Second Hand oder im eigenen Schrank zu schauen, ob wir nicht doch das eine oder andere Trendteil schon besitzen.Wenn Dich Mode und Styling als Thema interessiert, sind die unten aufgelisteten Podcastfolgen vielleicht interessant für dich. Wenn Du gebündelt die Hauptmodetrends erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für Dich. Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Caterina Podcastfolgen über Mode und Styling: https://megabambi.podigee.io/32-tipps-tricks-wie-du-deine-garderobe-sinnvoll-aufbauen-kannst https://megabambi.podigee.io/20-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-4-carola-niemann-die-mode-wurde-immer-kleiner https://megabambi.podigee.io/14-meine-13-styling-tipps-fur-grosse-grossen https://megabambi.podigee.io/25-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-7-caterina-pogorzelski-teil-1-ich-wollte-eine-weibliche-frau-feiern https://megabambi.podigee.io/27-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-7-lydia-maurer-teil-2-weil-gerade-in-dieser-welt-muss-man-was-verandern https://megabambi.podigee.io/8-1-gast-natalia-weimann Erwähnte Artikel und Folgen: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina Mein Pinterest Account mit Mode Inspirationen findest du hier: https://www.pinterest.de/Megabambi/ www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Tipps & Tricks: Wie Du Deine Garderobe sinnvoll aufbauen kannst. In dieser neuen Podcastfolge erzähle ich Dir, wie ich meine Garderobe aufbaue. Ich werde versuchen, Dir Impulse, wie Du auch Deine perfekte Garderobe aufbauen kannst. 🌙 Was ich außerdem besprechen werde: Warum gibt es Trends? Wie entstehen Trends? Warum Trends Fluch und Segen zugleich sein können. Was ist Dein Stil? Wie Du Deinen eigenen Stil finden kannst. Warum Du Deine Persönlichkeit durch Kleidung ausdrücken solltest und wie Du es schaffen kannst, Dich mehr zu zeigen. 🌙 Wie Du im Sinne der Nachhaltigkeit Deine Garderobe zusammenstellen kannst und wie Du Trends nachhaltig mitmachen kannst, wenn Du das möchtest. Warum du nicht jeden Trend mitmachen solltest. 🌙 Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Ich freue mich von dir unter dem aktuellen Post auf Instagram zu lesen: @caterina.pogorzelski.offical.de Deine Caterina 🌙 Mein Pinterest Account: https://www.pinterest.de/Megabambi/ 🌙 Erwähnter podcast: https://plussizekaffeeklatsch.podigee.io/archive Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Tipps & Tricks: Meine Pflege- & Beautyroutinen Tipps & Tricks: Meine Pflege- & Beautyroutinen In dieser Folge erzähle ich Dir, welche Pflege- und Beautyroutinen ich anwende. Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Deine Caterina Erwähnte Artikel und Folgen: Blog: www.megabambi.de http://www.megabambi.de/mein-versuch-8-wochen-lang-mehr-wasser-zu-trinken/ http://www.megabambi.de/ernaehrung-zuckerfrei-challenge-30-tage-ohne-zucker/ http://www.megabambi.de/ernaehrung-zuckerfrei-challenge-woche-2-ohne-zucker/ http://www.megabambi.de/mein-zuckerrueckfall-7-tipps-fuer-weniger-zucker/ podcast: Klartext by caterina Pogorzelski: https://megabambi.podigee.io/16-klartext-by-caterina-pogorzelski-mein-zuckerruckfall-tipps-fur-weniger-zucker Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

Was können wir tun, damit uns unser Gegenüber sympathisch findet? Was können wir tun, damit uns unser Gegenüber sympathisch findet? In dieser Folge erzähle ich Dir, was meiner Meinung nach der Schlüssel ist, um von anderen als sympathisch wahrgenommen zu werden. Das folgende Zitat vom Dalia Lama lässt Dich wahrscheinlich schon erahnen, in welche Richtung diese Podcastfolge gehen wird.) "Wenn du sprichst, wiederholst du nur, was du bereits weißt. Aber wenn du zuhörst, lernst du vielleicht etwas Neues." Dalai Lama (Tenzin Gyatso) In diesem Sinne meine Lieben, für alle, die Lust haben, mehr darüber nachzudenken, wie wir im Moment in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen und Begegnungen mehr erfahren können, ist diese Folge passend. Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Caterina Erwähnte Artikel und Folgen: http://www.megabambi.de/kolumnegute-gespraeche-wie-lernt-man-zuzuhoeren/ https://megabambi.podigee.io/29-21-ideen-wie-du-aus-einem-schlechten-tag-schnell-wieder-rauskommst Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski

21 Ideen, wie Du aus einem schlechten Tag schnell wieder rauskommst Es gibt Tage in unserem Leben, da sind die Emotionen einfach so negativ und der Tag läuft völlig in die falsche Richtung. Wenn wir anfangen, uns an diesen Tagen nicht einfach nur im Elend zu baden, werden wir geschulter und können das nächste Mal vielleicht sogar einen vermeintlich schlechten Tag umwandeln in einen guten oder neutralen Tag. In der heutigen neuen Podcastfolge erzähle ich Dir von meinen Ideen für diese Tage, in denen vermeintlich alles schief läuft und warum das in meinen Augen eine Chance sein kann, mehr über Dich zu lernen und warum es nicht schlimm ist, wenn der Tag blöd startet. Es ist auch wichtig, im Fokus zu behalten, dass der Tag nach 24 Stunden endet, egal ob er in unseren Augen der schönste unseres Lebens ist oder der schlimmste. In dieser Podcastfolge erfährst Du: … warum es nicht schlimm ist, auch mal einen schlechten Tag zu haben. ….warum ein schlechter Tag richtig gut sein kann und dich komplett auf etwas Neues bringen kann. ….warum ein schlechter Tag immer die Chance bietet, besser das wahrzunehmen, was du eigentlich benötigst, um glücklicher zu sein. ….21 Ideen, wie Du aus einem schlechten Tag schnell wieder rauskommst. Ich wünsche Dir eine gute Zeit beim Zuhören und hoffe, Du nimmst was Neues für Dich mit. Wenn Dir die Folge gefallen und geholfen hat, würde ich mich freuen, wenn Du anderen lieben Menschen davon erzählst. Blogpost: "Die 30 Tage Dankbarkeits-Challenge kann Dein Leben positiv verändern." http://www.megabambi.de/die-30-tage-dankbarkeits-challenge-kann-dein-leben- positiv-veraendern/ Podcastfolge: "Meine Tipps für mehr Selbstfürsorge" https://megabambi.podigee.io/13-meine-tipps-fur-mehr-selbstfursorge Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.de Post:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski