Du sagst Dir etwas Positives – und innerlich kommt sofort ein „Stimmt doch gar nicht“? In dieser Folge geht es um Affirmationen und darum, warum sie sich manchmal unglaubwürdig anfühlen.
Ich stelle Dir meinen Blick auf Afformationen vor – mit O – und erkläre, wie sie sich von positiv formulierten Aussagen unterscheiden. Wir schauen darauf, wie Du mit Deinen eigenen Gedanken arbeiten kannst, ohne Dich wegen ausbleibender Überzeugung noch zusätzlich unter Druck zu setzen.
In dieser Folge- Was mit Affirmationen gemeint ist
- Warum positive Sätze inneren Widerspruch auslösen können
- Afformationen als vorgestellte Alternative
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