Nicht attraktiv genug, nicht locker genug, nicht interessant genug? Ich stelle diese innere Messlatte infrage. In dieser Folge geht es um die Angst, Dich ehrlich zu zeigen und trotzdem nicht gewählt zu werden. Wir schauen auf Perfektionismus, Ablehnung und den Moment, in dem Du Dich beim Dating selbst verlässt.
Das nimmst Du aus dieser Folge mit- Den Wunsch nach Verbesserung von der Angst vor Sichtbarkeit unterscheiden.
- Nichtgewähltwerden von einem Urteil über Deinen Wert trennen.
- Eigene Wünsche zeigen, statt ständig die passende Version von Dir zu suchen.
Im Job kannst Du Unsicherheit vielleicht mit Leistung überdecken. Beim Kennenlernen hilft Dir die perfekte Präsentation aber wenig, wenn Deine tatsächlichen Bedürfnisse unsichtbar bleiben. Ich spreche darüber, was sich verändert, wenn Du nicht länger nur fragst, ob Du genügst, sondern ob Du in diesem Kontakt Du selbst sein kannst.
Deine Fragen zum Weiterdenken- Was versteckst Du, um nicht abgelehnt zu werden?
- Welche kleine Wahrheit über Dich möchtest Du beim nächsten Kennenlernen stehen lassen?
Der Beziehungskompass unterstützt Dich dabei zu erkennen, wie Du Dich vor Ablehnung und Verletzlichkeit schützt.
Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe.
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Passend weiterhören- Folge 444: Liebe für Leistung: Warum Du bewundert wirst, aber Dich nicht geliebt fühlst – Raus aus dem Bewerbungsgespräch: Wenn Stärke und Perfektion Deine Bedürfnisse verdecken.
- Folge 449: Die Attraktivitätslüge: 5 Irrtümer, die Dich beim Dating ausbremsen – Geld, Jugend, Alpha-Klischees und die Frage, für wen Du eigentlich attraktiv sein möchtest.
- 00:00:00 Überwindung von Minderwertigkeitsgefühlen
- 00:04:44 Umgang mit eigener Angst
- 00:08:31 Befreiung vom Perfektionismus
- 00:10:37 Sich selbst treu bleiben in Beziehungen
- 00:16:55 Ehrliches Dating und Selbstfindung
- 00:18:01 Geschenk für innere Ruhe
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Über Nina DeißlerNina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen.