Warum Du ihn nicht loslassen kannst – obwohl er Dich nicht wählt
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler
22.01.2026
17 min
Beschreibung
Hoffnung, Selbstwert und die Angst vor der Leere nach einer Fast-Beziehung.

Du weißt, dass er Dir keine richtige Beziehung anbietet. Trotzdem hältst Du fest. In dieser Folge teile ich persönliche Erfahrungen und spreche über Hoffnung, die Suche nach Bestätigung und die Angst vor der Leere danach. Was bindet Dich wirklich: die gelebte Beziehung oder die Aussicht, irgendwann doch gewählt zu werden?

Das nimmst Du aus dieser Folge mit
  • Momente der Nähe von einem tragfähigen gemeinsamen Alltag unterscheiden.
  • Das Bedürfnis hinter dem Wunsch erkennen, ihn unbedingt zu überzeugen.
  • Auf Dein eigenes Leben schauen, statt weiter auf sein Potenzial zu warten.
Möchtest Du ihn – oder endlich den Beweis, dass Du genügst?

Wenn jede kleine Zuwendung neue Hoffnung auslöst, wird das Loslassen schwer. Ich hinterfrage, warum sich eine unerreichbare Person manchmal sicherer anfühlt als echte Nähe. Dabei geht es um Deine Geschichte und Deine Entscheidungen. Nicht jeder schmerzhafte Kontakt ist dasselbe; die Episode lädt zum ehrlichen Hinsehen auf Deine konkrete Situation ein.

Deine Fragen zum Weiterdenken
  • Was vermisst Du tatsächlich – und was hat es nur in Deiner Vorstellung gegeben?
  • Was befürchtest Du, wenn Du nicht mehr auf ihn wartest?
Dein nächster Schritt: Beziehungskompass

Wenn Hoffen und Festhalten sich bei Dir wiederholen, kann der Beziehungskompass ein erster Reflexionsschritt sein.

Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe.

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Passend weiterhören Kapitel dieser Folge
  • 00:00:00 Warum klammern wir uns
  • 00:03:11 Mission Liebe: Veränderung wagen
  • 00:08:24 Gefangen in einer Pseudo-Beziehung
  • 00:09:33 Ego, Selbstwert und Falle
  • 00:13:31 Die Last der Illusionen
  • 00:16:06 Loslassen lernen: Coaching Chance
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Über Nina Deißler

Nina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen.

Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler