„Du musst Dich erst selbst lieben, bevor Dich jemand lieben kann.“ Vielleicht setzt Dich dieser Satz eher unter Druck, als dass er Dir hilft.
In dieser Folge von Mission Liebe! hinterfrage ich den Anspruch, Dich vollkommen lieben zu müssen. Ich spreche zugleich darüber, wie Selbstablehnung und die Suche nach Bestätigung Beziehungen belasten können. Mein Ausgangspunkt ist Selbstfreundschaft: Wie würdest Du mit Dir umgehen, wenn Du Dir ein guter Freund wärst?
In dieser Folge- Den Anspruch auf perfekte Selbstliebe hinterfragen.
- Selbstwert und die Abhängigkeit von äußerer Bestätigung.
- Freundlichere Selbstgespräche, eigene Stärken und Geduld mit Dir.
Die Folge vergleicht den Umgang mit eigenen Fehlern mit dem, was Du Freunden zugestehst. Sie lädt dazu ein, Dich mit Deinen Unvollkommenheiten ernst zu nehmen und Stärken bewusster wahrzunehmen.
Zum Weiterdenken nach dem HörenWas würdest Du einem Freund in Deiner Situation sagen – und wie unterscheidet sich das von Deinen Sätzen an Dich selbst?
Später erschienene Folgen zum Vertiefen- Folge 433: Angst, NICHT GUT GENUG zu sein? So befreist du dich - für immer
- Folge 417: Du bist nicht beziehungsunfähig
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Über Nina DeißlerNina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen. Ihre Arbeit ist unter anderem aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen, NDR und Brigitte bekannt.
Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler
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