Flirten soll Spaß machen. Trotzdem kann ein Date Stress auslösen – und auf einer Party plötzlich einem attraktiven Menschen gegenüberzustehen fühlt sich manchmal eher nach Panik als nach Schmetterlingen an.
In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich mit Mentalcoach Matthias Vette über die mentale Seite von Flirt und Partnersuche. Wir schauen darauf, wie Gedanken, Emotionen und vergangene Erfahrungen mitspielen und welche Anregungen aus dem Mentaltraining Du für Dating-Situationen mitnehmen kannst.
In dieser Folge- Warum Flirten und Dates Stress auslösen können.
- Die Rolle von Gedanken, Emotionen und vergangenen Erfahrungen.
- Anregungen aus dem Mentaltraining für mehr Freude am Kennenlernen.
Matthias Vette arbeitet als Mentalcoach und Stresstherapeut. Im Gespräch geht es unter anderem um den Gedanken, vergangene Erfahrungen als Teil der eigenen Geschichte zu sehen, ohne sich vollständig über sie zu definieren. Gemeinsam übertragen wir diesen Blick auf Flirt- und Dating-Situationen.
Zum Weiterdenken nach dem HörenWelche frühere Erfahrung bringst Du gedanklich oft zu einem neuen Date mit?
Passend dazu weiterhören- Folge 240: Mut beim Flirten: Radikale Ehrlichkeit mit Patrick Herrmann
- Folge 245: Druck bei der Partnersuche: Was hinter „Ich muss“ steckt
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