Du hast oft genug gehört, dass Du Dich selbst lieben sollst. Aber was, wenn Dir genau das schwerfällt? Wenn Selbstzweifel, Selbstablehnung oder sogar Selbsthass viel vertrauter sind?
In dieser Folge von Mission Liebe! gehe ich der Frage nach, warum Selbstliebe für viele Menschen schwierig ist. Ich beleuchte aus meiner Coaching-Perspektive, wie unser Verhältnis zu uns selbst geprägt sein kann und wo Veränderung ansetzen kann.
In dieser Folge- Warum die Aufforderung zu mehr Selbstliebe allein oft wenig hilft.
- Selbstzweifel, Selbsthass und Selbstablehnung.
- Meinen Blick auf gelernte Muster im Umgang mit Dir selbst.
In welchen Momenten gehst Du besonders hart mit Dir um – und an welche vertrauten Sätze erinnert Dich das?
Passend dazu weiterhören- Folge 231: Selbstliebe lernen: Mit Selbstmitgefühl einen Anfang finden
- Folge 247: Den eigenen Körper akzeptieren: Ein anderer Blick auf Dich selbst
Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe.