Kontrolle, Abwertung oder Manipulation: Wenn sich solche Muster im Miteinander wiederholen, lohnt sich ein genauer Blick. Vielleicht weißt Du schon länger, dass Dir eine Beziehung nicht guttut, kannst aber schwer benennen, was passiert.
In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich über belastende Beziehungsmuster und darüber, wie frühere Erfahrungen, Selbstwert und Kommunikation damit zusammenhängen können. Ich schaue auch auf Deine Bedürfnisse und Deine Möglichkeiten, Entscheidungen für Dich zu treffen.
In dieser Folge- Belastende Muster wie Kontrolle, Manipulation und Abwertung.
- Eigene Bedürfnisse und Schwierigkeiten, sie auszusprechen.
- Selbstwert, frühere Erfahrungen und mögliche Veränderungsschritte.
Die Folge benennt verschiedene Verhaltensweisen, die eine Beziehung belasten können. Für Deine Reflexion kann es hilfreich sein, das konkrete Miteinander zu betrachten: Was geschieht wiederholt, und was macht das mit Dir?
Zum Weiterdenken nach dem HörenWelches wiederkehrende Verhalten belastet Dich – und welches Bedürfnis bleibt dabei unerfüllt?
Später erschienene Folgen zum Vertiefen- Folge 435: Liebeslügen - 5 toxische Warnsignale, die Du niemals ignorieren darfst
- Folge 432: Warum du nicht gehst, obwohl du weißt, dass es nichts wird
Nina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen. Ihre Arbeit ist unter anderem aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen, NDR und Brigitte bekannt.
Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler
Dein BeziehungskompassWarum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe.