Verlustangst in Beziehungen: Unsicherheit verstehen und Vertrauen entwickeln
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler
12.09.2024
23 min
Beschreibung
Wie alte Befürchtungen, Kontrolle und Dein Selbstwert zusammenhängen können.

Eigentlich möchtest Du Nähe genießen. Stattdessen begleitet Dich die Angst, den anderen Menschen zu verlieren. Vielleicht reagierst Du mit Kontrolle oder wertest Dich selbst ab.

In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich über Verlustangst und ihre möglichen Hintergründe. Ich schaue darauf, wie frühere Erfahrungen in aktuellen Beziehungen mitspielen können, und teile Gedanken zu Selbstwert, Vertrauen, eigenen Interessen und offener Kommunikation.

In dieser Folge
  • Frühere Erfahrungen und die Übertragung alter Ängste auf neue Kontakte.
  • Idealisierung, Selbstabwertung und Kontrollverhalten.
  • Vertrauen, eigene Interessen und unterstützende Gespräche.
Wenn Sicherheitssuche neue Unsicherheit schafft

Die Folge beschreibt einen möglichen Kreislauf: Aus Angst vor Verlust entsteht Kontrolle, die wiederum Distanz im Miteinander fördern kann. Dieser Blick lädt dazu ein, die eigene Reaktion und das gewünschte Gefühl von Sicherheit auseinanderzuhalten.

Zum Weiterdenken nach dem Hören

Was tust Du, um Dich sicherer zu fühlen – und wie wirkt diese Handlung auf Euer Miteinander?

Später erschienene Folgen zum Vertiefen Mehr von Nina

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Über Nina Deißler

Nina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen. Ihre Arbeit ist unter anderem aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen, NDR und Brigitte bekannt.

Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler

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