Du gehst selbstbewusst durchs Leben – bis Dir ein Mann wirklich gefällt. Dann beobachtest Du Dich selbst, suchst nach dem richtigen Verhalten und wirst immer unsicherer.
In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich über Angst vor Ablehnung, Scham und Perfektionismus. Es geht darum, wie kritische Selbstbeobachtung Deine Begegnung überlagern kann. Ich teile Anregungen, um im Kleinen Mut zu üben und neugieriger auf Dein Gegenüber zu werden.
In dieser Folge- Angst vor Bewertung und selbstkritische Gedanken.
- Scham und den Wunsch, beim Flirten alles richtig zu machen.
- Smalltalk üben und Deine Aufmerksamkeit auf die Begegnung richten.
Die Folge lädt dazu ein, Unvollkommenheit zuzulassen und Erfahrungen im kleinen Rahmen zu sammeln. Anstatt jede eigene Reaktion zu prüfen, kannst Du auch neugierig darauf sein, ob dieser Mensch überhaupt zu Dir passt.
Zum Weiterdenken nach dem HörenWas würdest Du über ihn herausfinden wollen, wenn Du Dich nicht gleichzeitig für Dein Verhalten benoten müsstest?
Später erschienene Folgen zum Vertiefen- Folge 433: Angst, NICHT GUT GENUG zu sein? So befreist du dich - für immer
- Folge 439: Von Performance zur Verbindung: So findest du wahre Liebe ohne Maske
Abonniere Mission Liebe! in Deiner Podcast-App, wenn Du weitere Impulse zu Liebe, Dating und Beziehung möchtest.
Über Nina DeißlerNina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen. Ihre Arbeit ist unter anderem aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen, NDR und Brigitte bekannt.
Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler
Dein BeziehungskompassWarum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe.